輔導員如何做好思政育人-以煤氣燈效應下的親密關系處理為例

摘要：近些年來高校中頻頻出現(xiàn)PUA(“Pick-upArtist”的簡稱，直譯過來為“搭訕藝術家”、“撩妹達人”）案例，引發(fā)社會公眾的廣泛關注，比PUA更可怕的是在親密關系中PUA的拓展應用——煤氣燈效應。高校輔導員作為大學生思想政治的引領者和成長成才的助力者，針對學生因煤氣燈效應而形成的自卑、自我懷疑等心理，運用心理治療模式深入學生精神世界，重塑個人認知，樹立正確愛情觀，找回真正自我。Keys：高校輔導員；煤氣燈效應；敘事繪畫治療Keywords:collegecounselors;gaslighteffect;narrativepaintingtherapy一、研究概述我國高等教育肩負著培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人的重大任務，必須堅持正確政治方向。根據(jù)習近平在全國高校思想政治工作會議上的講話提到的“要堅持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿教育教學全過程，實現(xiàn)全程育人、全方位育人，努力開創(chuàng)我國高等教育事業(yè)發(fā)展新局面”，而輔導員作為高校思想政治教育工作的骨干力量，是高等學校學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者、指導者，要落實2017年12月出臺《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》中的要求，“充分發(fā)揮課程、科研、實踐等與學生成長成才密切相關的十個方面工作的育人功能，挖掘育人要素、完善育人機制、優(yōu)化評價激勵，切實構(gòu)建課程育人、科研育人、實踐育人、文化育人、網(wǎng)絡育人、心理育人、管理育人、服務育人、資助育人、組織育人等十大質(zhì)量提升體系”，注重遵循思政工作和教書育人規(guī)律，聚焦學生成長規(guī)律和思想特征，推動育人資源和育人力量協(xié)同協(xié)作、互聯(lián)互通，構(gòu)建多元主體共同參與、同向同行的“育人共同體”。新時代“00后”大學生，探索未知勁頭足，接受新生事物快，有著鮮明的時代進步特征，思想行為呈現(xiàn)奮發(fā)進取的良好態(tài)勢：思想活躍、思維敏捷，觀念新穎、興趣廣泛。他們有著不以物質(zhì)為主要參考標準，注重自我的情感體驗與價值實現(xiàn)的個性化價值追求；有著熱衷于“二次元”文化、游戲、交友、自拍、動漫、數(shù)碼，注重個人興趣愛好的培養(yǎng)的個性化興趣愛好；網(wǎng)絡流行語常見諸其日常話語體系，喜愛“以圖傳意”“表情包表達”的個性化表達方式。同時，特么相比于“90”、“95”后的大學生呈現(xiàn)出新的發(fā)展需求：一是他們渴望廣闊的成長空間和多樣的展示平臺，主動尋求各類資源支持自己的成長目標；擁有更多特長和愛好，敢于在不同平臺表現(xiàn)自己；對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等有更大需求；二是期待更好的物質(zhì)條件和豐富的精神生活，更加關注食堂、宿舍、圖書館等日常生活場地的條件和設施，依托網(wǎng)絡平臺和文體活動等資源追求內(nèi)心世界的滿足，自我意識較強，對自己的喜好有執(zhí)著的堅持；三是習慣平等的交流溝通和直接的訴求表達，相較于“填鴨式”的說教，他們更喜歡換位思考的親切溝通，更喜歡在動手實踐和朋輩教育中收獲成長，更敢于說“不”，敢于對切身利益相關的問題提出更好的意見和建議。二、案例干預“煤氣燈效應”一詞來源于1940年的黑色懸疑電影《Gaslight（煤氣燈）》，心理學家羅賓·斯特恩（RobinStern）結(jié)合20年的臨床經(jīng)驗在2007年出版了《煤氣燈效應：遠離情感暴力和操縱狂》一書。煤氣燈效應操縱者通過扭曲受害者眼中的真實，而進行的心理操控和洗腦，又被稱為認知否定。它是一種“慢性心理中毒”，操縱者利用受害者內(nèi)心深處對被理解、被欣賞和被愛的渴望，長期蓄意、有目的地對被害者進行精神打壓和精神控制”，有意無意地將虛假、片面或帶有欺騙性的言語灌輸給受害者，扭曲受害者自己的認知，長此以往，受害者便會產(chǎn)生認知失調(diào)或認知偏差，對自己的心理能力失去信心并發(fā)展出一種習得性的無助感，操縱者便趁機以愛之名對其進行思想操控和情感綁架，使其不斷地否定并改變自我去迎合對方，主動將對方不合理的言行合理化，在任何時候、任何事物上都唯操縱者的命令是從，一步步失去自主意識和思想，心理出現(xiàn)壓抑、焦躁、抑郁的狀況。一旦親密關系破裂，將會對身邊任何一個異性都抱有極大的排斥、懷疑心理，不再相信親密關系，甚至很長時間都走不出來，為了挽回對方做出自傷、自殺的行為甚至走上違法犯罪的道路。由于其是一種“慢性心理中毒”，非常隱蔽，很多人深陷其中并不自知，更無法自拔。煤氣燈操縱者和被操縱者并沒有性別限定，在任何類型的人際關系中都可能出現(xiàn)，比如與朋友、家人、上司、同事的交往中等等[1]。根據(jù)社會交換理論，若將人際交往看做一場社會交換，當發(fā)覺雙方資源結(jié)構(gòu)和總量差距較大時，低交換地位者往往會通過尊敬或服從作為報酬以獲得交換的權(quán)利，高交換地位者趁機對低交換地位者進行精神控制和情感綁架[2]，而美國社會學家?guī)炖摹扮R中我”理論也認為他人對自己的態(tài)度和評價是反映自我的一面“鏡子”，人們會根據(jù)這面“鏡子”做出相應的改進以達到與別人的評價協(xié)調(diào)一致[3]。另外，由于煤氣燈效應操縱者高光人設都具有特定指向，所以被操縱者在暈輪作用的光環(huán)下，很容易放松警惕甚至自動合理化疑點，在雙方交往的過程中，總感覺是自己配不上對方，操縱者也經(jīng)常會以此來對其洗腦“我都已經(jīng)這么慘了，你作為男友不滿足我的要求就是不愛我”、“我長得這么漂亮，追我的人那么多，我能夠選擇你這么一個長相平平的人，已經(jīng)是你最大的幸運了”、“你要是不按照我的要求去做，我倆就分手”，長此以往下去，學生理性思考和判斷的能力被削弱，為了保持穩(wěn)定的親密關系，達到對方心目中“完美男友”、“完美女友”的形象不斷改變自己的底線和原則，在日漸的精神打壓和情感綁架中心理漸趨不安和自卑，陷入“自尊摧毀陷阱”和“情感虐待陷阱”中無法掙脫，只能選擇甘心被操縱，淪為感情中的附屬品。新時代的大學生很容易因沒有恰當、及時地調(diào)整自己與戀人在親密關系中的地位不對等，進一步產(chǎn)生自我價值感低下、行為出軌等一系列偏差行為的問題。問題關鍵點在于如何幫助學生有效辨識親密關系中的煤氣燈效應，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，擁有健康的親密關系，建立自信、明確底線，重新樹立正確的自我認識，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，勇敢做更好的自己，從而避免悲劇事件的再次發(fā)生。輔導員要秉承著社會工作的“社會支持”、“助人自助”基本理念，應用敘事繪畫心理學治療模式幫助其重構(gòu)自我認知，建立支持系統(tǒng)，給予積極關注，走出情感操縱陷阱。（一）望聞問切，重塑認知運用敘事繪畫治療，讓學生與自己對話，通過繪畫房樹人以及用繪畫的方式將自己的感受畫出來，幫他感受自己的情緒，感受內(nèi)心深處的真情實感，同時為其普及煤氣燈效應相關知識，讓其認識到煤氣燈效應的危害及自己在親密關系中扮演了被操縱的角色，再通過反應感受、權(quán)力分析、提問面質(zhì)的方式讓其檢查自我感受、重構(gòu)自我認知、提升自我肯定，反思自身存在的非理性觀念，改變對自己消極的評價，學會悅納自己和關注自己的感受，學習積極和發(fā)展性的心理、行為以及社會性應對策略，以此來對抗和消解煤氣燈效應的操縱[4]。

同時，運用美國精神分析心理學家弗洛姆“愛”的理論使其明白，愛是一種積極的內(nèi)在驅(qū)動力以及情感的相連狀態(tài)[5]，成熟的愛應該是在愛對方的同時保持自身的獨立性與自由發(fā)展，讓其意識到自己這種煤氣燈效應下的愛情是無法長久持續(xù)下去的，認清在這段關系中，他將操縱者過度理想化，一直覺得是對方太過完美自己配不上對方，并試圖通過毫無保留的付出獲得認可，在對方的愛情陷阱中一步步失去了理智，喪失了自我，丟掉了原則。面對煤氣燈效應的情感操縱，通過案例分析和角色扮演讓學生明白在愛情中要增強自我的主體性、獨立性和自尊感，愛情并不是靠通過毫無底線的縱容、趨同對方的言行得到。引導學生靜下心來全面發(fā)展提升自己，在自我肯定基礎上，通過更為積極的自我行為管理策略，如開展自我時間管理、自我學習管理、自我社交管理以及自我心靈管理等來促進偏差行為的改進和綜合素質(zhì)的提升[6]。

（二）家校合作，協(xié)同育人

根據(jù)教育部在2015年10月發(fā)布的《學校在家庭教育工作中的地位和作用》文章內(nèi)容，“家庭教育在人格塑造、價值觀培養(yǎng)、行為習慣養(yǎng)成等方面，起著基礎性作用”[7]，故家長在學生的成長過程中負有主體責任。聯(lián)系家長告知學生的在校表現(xiàn)，通過普及煤氣燈效應的相關知識讓家長理解煤氣燈效應的影響和危害，與家長協(xié)同教育幫助學生早日走出情感陷阱。也正是因為缺乏家庭關愛致使學生出現(xiàn)了行為上的偏差，將全部精力集中在戀愛關系中，家長在忙于工作力爭為學生提供優(yōu)質(zhì)生活條件的同時更應該關注學生的情感和精神世界，引導家長不斷創(chuàng)新教育觀念，重視家庭教育，增強與孩子的情感聯(lián)系和溝通。同時，輔導員可以通過家訪，加強家?；?，增強彼此的理解和認可，讓學生感受到來自家庭和學校的溫暖。（三）朋輩支持，溫情關懷鼓勵學生積極擴展豐富自己的朋友圈，擴充自己的評價體系，多聽聽老師、家人、同學對自己的看法和評價，不斷更正之前對方灌輸?shù)摹澳闶裁词虑槎甲霾缓谩薄ⅰ澳憔褪莻€廢物”、“你的想法和感受都不重要，你都是錯的”等各種消極、錯誤思想和認知，安排同宿舍同班同學主動關心學生的學習和生活，建立班級互助小組，協(xié)助學生宣泄因情感帶來的負面情緒、緩解身心壓力，在朋輩的相互支持與幫助中重塑學生的自信心，開展班會讓學生們討論“如何應對感情中的煤氣燈效應”，普及心理學相關知識，在全校加強對心理健知識的宣傳和普及，實現(xiàn)“學校—學院—班級—宿舍”四級心理健康教育網(wǎng)絡的建立[8]，引導學生有效辨識煤氣燈效應，為實現(xiàn)良好的育人環(huán)境創(chuàng)造條件，同時激勵學生與同學們一起參加班級活動和組建團隊參加社會實踐、學科競賽，讓其感受到班級集體的溫暖，也重新燃起學習的動力。三、思考與剖析需要強調(diào)的是，筆者并不否認親密關系中的煤氣燈效應操控者也可能是男性，親密關系暴力行為甚至也可以在同性伴侶之間發(fā)生，它也不僅僅只發(fā)生在人際交往中的親密關系，也有可能是職場甚至陌生人之間，尤其近年來“職場PUA”、“殺豬盤”等這樣的詞語一度引發(fā)社會各界的廣泛關注，其背后產(chǎn)生的原因是操控者、受害者、家庭影響、社會環(huán)境等多種因素的綜合作用，要想解決這一問題就必須深入研究原因，從多方面多角度分析問題。根據(jù)羅賓·斯特恩在《煤氣燈效應》一書中的描述，“煤氣燈效應操縱流行起來的原因有三，一是女性角色變革時的一些女性主動地重調(diào)程序扮演小鳥依人的角色；二是遍地的個人主義以及隨之而來的孤立，使得人們往往只能依賴單一的關系——伴侶、密友或者某位家庭成員;三是在網(wǎng)絡時代信息傳播高度發(fā)達的今天，人們被無數(shù)強大的指令狂轟濫炸，這些指令要求人們無視自己的感受，將當下的市場主推需求和觀點看成自己的需求和觀點[9]，煤氣燈效應已經(jīng)形成一種文化”。結(jié)合當下國內(nèi)的社會現(xiàn)實，筆者認為，煤氣燈操縱的原因主要有以下幾點：一是國內(nèi)對于煤氣燈效應的關注和對于煤氣燈效應的相關知識普及不夠，性教育基礎的薄弱以及親密關系教育的滯后，再加上煤氣燈效應的隱蔽性使得很多被操縱者深陷其中而不自知；二是傳統(tǒng)的人口結(jié)構(gòu)以及人口性別的失衡為煤氣燈效應的滋生提供了社會土壤，男多女少的現(xiàn)實使得婚戀市場中存在明顯的“階梯效應”[10]，再加上網(wǎng)絡上各種自詡為情感專家、心理大師的不當、偏激感情觀的大肆宣揚使得現(xiàn)實中不少的男性或者女性對兩性關系的認識存在認知偏差，以至于在親密關系中扮演操縱或者被操縱的角色；三是在多元化、碎片化的現(xiàn)代社會中，青年的信仰泛娛樂化和庸俗化趨勢使得崇高感漸趨失落，個體感受性隨之不斷下降[11]。原因清楚后，如何擺脫煤氣燈效應的槽中相對來說就簡單的多了。社會層面，社會各界要引起對煤氣燈效應的重視和研究，社會學、心理學、教育學要形成一套完整的研究體系，普及煤氣燈效應的相關知識，促進被操縱者的意識覺醒，促使受害者敢于站起來發(fā)出自己的聲音，同時完善相關法律體系，我國在針對PUA、煤氣燈效應等行為的法律規(guī)制模式還存在不足；學校層面，加強學生心理健康教育，積極宣傳心理健康知識，營造良好的校園文化氛圍，同時積極建立學生突發(fā)事件的預防、應對機制，發(fā)揮學校、家庭、社會的優(yōu)勢，凝聚強大的育人合力。學生層面，要全面、清晰地認識自己，坦然面對外界的評價；擴大自己的社交圈，擴充自我的評價體系，接受多維度的思想，避免將個人情感全部寄托在單一的親密關系之中，最重要的是要有正確的三觀和婚戀觀，要有獨立的人格，作為學生要努力提高自己的修養(yǎng)和思想品質(zhì),不被病態(tài)的情感陷阱所構(gòu)陷,能夠清晰地認識到自我的價值并且照顧好自己的生活。四、經(jīng)驗與啟示煤氣燈效應作為一種造成不良社會影響的現(xiàn)象，在被當成警鐘敲響時，已經(jīng)滲透到人們社會生活的方方面面，有的甚至造成惡劣的社會影響，如北大包某事件，人們除了選擇為了批判而批判的方式，當代青年更應該保持對自己情感的高度敏感性，基于對該現(xiàn)象的理解后轉(zhuǎn)向?qū)τH密關系的思考中?，F(xiàn)在的大學生正處于世界觀、人生觀、愛情觀的成型階段，對不良事物的辨別和處理缺乏經(jīng)驗，需要在學校、老師、家長、學生自身的共同努力下，才能成為一個健全的“人”，才能進一步成為合格的社會主義事業(yè)建設者和接班人，高校輔導員必須要盡早的介入其中，幫助學生學會判斷并恰當處理親密關系中的煤氣燈效應，在保證個人獨立性與自由發(fā)展的同時，平等真誠地與人交際，建立健康、高質(zhì)量的親密關系。作為一名輔導員，我們要把學生作為一切工作的出發(fā)點和落腳點，在尊重學生個性的基礎上與學生進行平等對話，與其共情。同時，我們還要用實際行動做學生前進路上的指路明燈，努力挖掘他們身上的閃光點，讓他們認識自己、發(fā)現(xiàn)自己，成為更好的自己。在這一案例中，輔導員