人格心理學席斌人格心理學專題知識專家講座第1頁我是誰什么東西使你與你身旁人不一樣人格心理學專題知識專家講座第2頁請用鉛筆在這張白紙上任意畫一幅包含房子、樹木、人物在內畫；想怎么畫就怎么畫，但要求你認真地畫；不要采取寫生或臨摹方式、也不要用尺子，在時間方面不限，也允許涂改；畫完后請你寫上自己性別、年紀、文化、職業(yè)。人格心理學專題知識專家講座第3頁MBTI測試人格心理學專題知識專家講座第4頁溫州動車追尾事故人格心理學專題知識專家講座第5頁什么是人格人格一詞起源人格心理學專題知識專家講座第6頁面具指義為人格兩層意思

1.個人在生活舞臺上演出出各種行為，表現于外給人印象特點或公開自我

2.個人蘊藏于內、外部未露特點，即被遮蔽起來真實自我人格心理學專題知識專家講座第7頁人格定義不一樣心理學家，從不一樣研究取向，對人格有不一樣定義。有些人把人格看成是習慣化行為模式，有看成一個控制行為內部機制，也有看成是個人在社會中飾演角色。奧爾波特（1937）曾考查過五十個人格定義。迄今為止，沒有一個學者們一致公認人格定義。人格心理學專題知識專家講座第8頁*個人性格、氣質、智力和體格相對穩(wěn)定而持久組成，它決定著個人適應環(huán)境獨特征。(Eysenck,1970）*能加以測量個體差異全部相對穩(wěn)定而持久維度總和。（Byrne,1974）*代表個人或人們普通特征，說明對情境反應何以是持久模式。（Pervin,1980）*個人心理特征統(tǒng)一，這些特征決定人外顯行為和內隱行為，并使他們與他人行為有穩(wěn)定差異。（Mischel,1986）*個體內在在行為上傾向性，它表現一個人在不停改變中全體和綜合，是含有動力一致性和連續(xù)性持久自我，是人在社會化過程中形成給予人特色身心組織。（陳仲庚，1986）*人格是個體在行為上內部傾向，它表現為個體適應環(huán)境時能力、情緒、需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀、氣質、性格和體質等方面整合，是含有動力一致性和連續(xù)性自我，是個體在社會化過程中形成給人以特色心身組織。（黃希庭，1999）人格心理學專題知識專家講座第9頁人格是個體在先天生物遺傳素質基礎上,經過與后天社會環(huán)境相互作用而形成相對穩(wěn)定而獨特心理行為模式人格心理學專題知識專家講座第10頁人格是一個人心理行為模式。（心理與行為）這種心理行為模式是獨特。（共性與個性）這種心理行為模式是相對穩(wěn)定。（穩(wěn)定與可變）人格不是生下來就有，而是在先天遺傳基礎上，經過與后天環(huán)境相互作用而形成。（生物性與社會性）人格心理學專題知識專家講座第11頁人格基本特征人格整體性人格整體性是指人格各種成份和特質如能力、氣質、性格、情感、意志、需要、動機、態(tài)度價值觀、行為習慣等在人身上不是孤立存在而是親密聯絡。人格心理學專題知識專家講座第12頁人格穩(wěn)定性指個體人格特征含有跨時間和空間一致性人格穩(wěn)定性并不意味著人格一層不變，而是指較為持久一再出現定性特征。人格心理學專題知識專家講座第13頁人格獨特征指人與人之間心理和行為是各不相同。這是因為組成人格各種原因在每個人身上側重點和組合方式是不一樣人格是獨特征與共同性統(tǒng)一人格心理學專題知識專家講座第14頁人格社會性指人格是個體在社會化過程中形成，是社會人特有人格心理學專題知識專家講座第15頁整體性

schizophrenia（精神內部分裂）

穩(wěn)定性

可塑性

獨特征

共同性

社會性

自然性人格心理學專題知識專家講座第16頁人格是個人各種穩(wěn)定特征或特質綜合體,它顯示出個人能力,思想,情緒和行為獨特模式.這種獨特模式是社會化產物,同時又影響著他與環(huán)境互動.人格心理學專題知識專家講座第17頁相關概念辨析個性(individuality)：指人格獨特征。它與人格區(qū)分在于：其一，個性是指人個別差異；人格則是對一個人總描述或本質描述。其二，個性是相對與共性而言，世界上萬事萬物都有個性，但人格是對人而言，其它事物或動物顯然不能用人格來描述。人格心理學專題知識專家講座第18頁氣質(temperament)：是個人生來含有心理活動動力特征。它與人格區(qū)分在于：人格形成除了氣質、體質等先天稟賦作基礎外，社會環(huán)境影響起著決定性作用，而氣質僅屬于人格中先天傾向。人格心理學專題知識專家講座第19頁性格（character）：是指個人品行道德和格調。它是人格一個主要組成部分，是個人相關社會規(guī)范、倫理道德方面各種習性總稱，是不易改變、穩(wěn)定心理品質。人格心理學專題知識專家講座第20頁個性是人格獨特征，氣質是人格發(fā)展先天基礎、性格是個人后天形成道德行為特征。人格心理學專題知識專家講座第21頁個性：個體差異性，與共性對應；人格是共性與個性結合；氣質：先天稟賦，神經類型所決定，人格含有社會性；性格：穩(wěn)定行為方式，人格含有傾向性；人格心理學專題知識專家講座第22頁主要參考書籍：黃希庭，《人格心理學》，臺灣華東書局，1998年。鄭雪主編《人格心理學》，廣州：暨南大學出版社，年3月版。[美]赫根漢著，馮增俊譯，《人格心理學導論》，海南出版社，1986年。陳仲庚張雨新編著，《人格心理學》，遼寧人民出版社，1986年。[美]Jerry.M.Burger著，陳會昌譯《人格心理學》，中國輕工業(yè)出版社，年版。[美]Pervin著，黃希庭等譯《人格科學》，上海：華東師范大學出版社，年版。人格心理學專題知識專家講座第23頁學科定義人格心理學是心理學一門主要分支學科。它研究現實人，探求、描述和揭示個人思想、情緒及行為獨特模式，并綜合很多足以影響個人各種環(huán)境交互作用過程，包含與生物學、發(fā)展、認知、情緒、動機和社會種種交互作用，進而對現實社會中個人作整體性解釋。

人格心理學專題知識專家講座第24頁課程性質和任務

本課程是為心理學專業(yè)學生開設心理學專業(yè)基礎課程。課程目標是讓學生掌握人格心理學系統(tǒng)理論知識；提升學生對人格理論了解力與分析評判能力；并使學生了解人格心理學主要研究方法，提升對人格心理學問題研究能力。經過這門課程學習，為學生掌握其它心理學專業(yè)課程打下良好基礎。

人格心理學專題知識專家講座第25頁成績考評

平時成績（40％）與期末成績（60％）結合。

平時成績包含考勤、討論講話、期中作業(yè)情況。

期末成績主要是考試成績。

人格心理學專題知識專家講座第26頁趣味測試魔法藥水預測你未來

假設你面前有一瓶能預測未來魔法藥水，喝掉一整瓶就會知道自己一生全部事情，你會怎樣對待這瓶藥水？

A、有一點興趣，但不喝這瓶藥。

B、想要知道自己一生全部事情，所以一口氣喝掉整瓶藥水。

C、只喝下能知道明天事情份量就夠了。

D、只喝能知道未來一年事情份量。

E、先保管著，等到有需要時再使用。人格心理學專題知識專家講座第27頁A

你對自己思索和信念相當有自信，即使碰到障礙，也會努力用自己方式處理。你含有強烈道德感及宗教熱忱，在工作或日常生活中會孜孜不倦，謹守自己崗位。你可能是個虔誠基督教徒。B你含有非凡勇氣及好奇心，擁有冒險犯難精神。不過你經常太重視事情結果，忽略了努力過程及苦心。所以你通常對沒有勝算及把握事情，不會花心力去做，因為你不希望自己白費勁氣。你經常喜歡算命，希望能夠有一些參考指針，來讓你知道未來要往哪一個方向?；旧夏慵词瓜嘈庞兄菊呤戮钩?，卻也認為命運及運氣是主宰事情成功是否重大關鍵。人格心理學專題知識專家講座第28頁C你是個小心、慎重人，對自我相當負責，也讓他人能夠安心交付任務給你。你做事情不喜歡好高騖遠，一下子就立定非常高遠目標，而是喜歡先立定短程目標，按部就班前進，直到靠近夢想為止。D

你對未來有莫大欲望，經常夢想自己夠抓住成功機會，實現愿望。也會希望能有貴人出現，助你一臂之力。E

你是個非常理性人，凡事都重視合理。喜歡追根究底，窮究真理，有時候會不知變通。不過，你做事皆以安全第一為最高標準，所以不會做太過無理苛求。你也相當看重自己知識和思索能力，不輕易受他人意見左右。

人格心理學專題知識專家講座第29頁主要研究領域六個方面人格心理學專題知識專家講座第30頁一.人格結構是人格心理學家用來解釋個體差異假設性概念弗洛伊德將人格結構劃分為三個層次：本我、自我、超我。人格心理學專題知識專家講座第31頁人格結構：1.“主觀客觀”維度2.“整體論元素論”維度3.“團體個人”維度4.“量質”維度5.“動態(tài)靜態(tài)”維度6.“內在外在”維度

人格心理學專題知識專家講座第32頁從當前研究來看，人格結構五原因模型更靠近于人格真實維度，在人格結構五個維度中，宜人性和認真性屬人際維度，外傾性屬氣質維度，神經質屬情緒維度，而開放則與認知有緊密相關，所以這就為人格發(fā)展和整合明確了詳細內容。人格結構五原因模型被眾多心理學家認為是人格結構最好范型。人格心理學專題知識專家講座第33頁人格結構中五個原因以后被稱為“大五”（bigfive），強調該人格模型中每一維度廣泛性。這五個維度原因是神經質（N）、外傾性（E）、經驗開放性（O）、宜人性（A）和認真性（C）。人格心理學專題知識專家講座第34頁這五種人格特質是：情緒穩(wěn)定性：焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖動、脆弱外向性：熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀開放性：想象、審美、情感豐富、求異、智能隨和性：信任、直率、利他、依從、謙虛、移情慎重性：勝任、條理、盡職、成就、自律、慎重人格心理學專題知識專家講座第35頁中國人人格結構第六緯度:人際關系人格心理學專題知識專家講座第36頁二.人格動力個體特征性行為內在原因人格心理學專題知識專家講座第37頁三.人格發(fā)展指個體自出生到老年死亡整個生命全程各種人格特征表現，是隨年紀和習得經驗增加逐步改變過程。人格心理學專題知識專家講座第38頁四.人格適應指個體與其生活環(huán)境保持友好狀態(tài)所表現出來行為反應人格心理學專題知識專家講座第39頁五.人格評鑒人格測量,測驗人格評鑒方法有晤談、自陳測驗、投射測驗、行為評鑒、心理生理技術人格心理學專題知識專家講座第40頁六.人格研究人格理論為我們提供了研究框架人格心理學專題知識專家講座第41頁主要理論流派人格理論是人格心理學家用來描述或解釋人心理和行為一套假設系統(tǒng)或參考框架人格心理學專題知識專家講座第42頁1:精神分析學派:無意識心理影響行為方式差異.2:特質學派:每個人都處于各種人格特征連續(xù)體上某個位置.3:行為主義流派:人穩(wěn)定行為方式是條件反射和心理預期結果4:人本主義流派:責任感和自我認同感是人格差異原因.5:認知理論流派:用信息加工方式解釋行為差異.6:生物學流派:用遺傳素質和生理過程解釋人格差異人格心理學專題知識專家講座第43頁人格心理學研究路徑1.臨床研究：也稱個案研究。著重從個體化和特殊性方面研究人格。以獨特個體為研究對象，經過晤談、觀察、作品分析等方法廣泛地搜集資料，方便對個體人格進行全方面確實定和準確定性描述，進而系統(tǒng)而深入研究人格方法。如弗洛依德、羅杰斯、剴利等對人格研究。人格心理學專題知識專家講座第44頁2.相關研究：利用測量和統(tǒng)計方法，在相同條件下，考查一組被試兩個或多個變量之間定量關系，由此確定這些被試之間在某種人格特征上差異，以及人格特征之間、人格特征與別原因之間相關情況。如高爾頓、卡特爾、艾森克等對人格研究。人格心理學專題知識專家講座第45頁3.試驗研究：是指嚴格控制條件、系統(tǒng)地操縱某個或多個變量（自變量），以期造成另一個變量或另一些變量（因變量）某種改變，從而得出因果性結論方法。如斯金納、班度拉等對人格研究。人格心理學專題知識專家講座第46頁研究過程三個階段人格心理學專題知識專家講座第47頁第一階段：觀察與描述孤獨者經常離群而居人格心理學專題知識專家講座第48頁第二階段：理論與假設缺乏社交技能造成孤獨：1.孤獨者比不孤獨者較少主動發(fā)起談話2.孤獨者不能正確了解他人對他們看法3.孤獨者在社交場所比不孤獨者有較多不恰當話人格心理學專題知識專家講座第49頁第三階段：檢驗與結論統(tǒng)計并比較孤獨者和不孤獨者主動發(fā)起談話次數、與陌生人談話時不恰當次數人格心理學專題知識專家講座第50頁人格研究目標:1:預測:準確預測出人行為2:控制:影響人行為3:解釋:人相關行為過程了解或一些類型解釋人格心理學專題知識專家講座第51頁人格心理學建立我們認為造成人格心理學產生起源主要有三個：1.心理測量運動2.臨床精神病學發(fā)展3.其它起源人格心理學專題知識專家講座第52頁1.心理測量運動心理學上最早探討個別差異及其測量問題是英國著名心理學家高爾頓。卡特爾是馮特學生，他非常重視人個別差異研究。1890年他第一次提出“心理測驗”這個術語。1905年比納與西蒙為處理智力落后兒童教育問題，把智力落后兒童與正常兒童區(qū)分開來，而編制了第一個可用于智力測驗量表，即比納西蒙量表。

人格心理學專題知識專家講座第53頁2.歐洲近代臨床精神病學精神病學首先在法國發(fā)展起來。在皮奈爾之后，相繼出現了布雷德、沙可、伯恩海姆與讓內等一大批出色精神病學家，大大推進了精神病學發(fā)展。歐洲臨床精神病學對精神疾病進行了大量科學研究，探討了精神疾病分類、病因，以及催眠和暗示等心理療法利用等等。弗洛伊德是歐洲第一個系統(tǒng)人格心理學理論與臨床研究方法和治療方法——精神分析創(chuàng)始人。人格心理學專題知識專家講座第54頁3.其它起源當代人格心理學形成過程中還受到行為主義心理學、完形心理學與文化人類學影響。行為主義心理學將學習課題引入人格心理學，促進了相關人格理論發(fā)展。完形心理學強調整體與結構，把人格看成是一個動力整體結構，提出了心理場理論與拓撲學方法，對主觀心理現象采取現象學描述方法等等，對于人格心理學發(fā)展起了主動作用。西方文化人類學，尤其美國文化人類學與跨文化心理學發(fā)展，將社會文化概念與田野研究方法引入人格心理學，擴大了人格心理學視野。人格心理學專題知識專家講座第55頁人格心理學之父奧爾波特1937年發(fā)表其名著《人格∶心理學解釋》，標志著人格心理學誕生。人格心理學專題知識專家講座第56頁古典精神分析精神分析范型（psychoanalyticparadigm）是由弗洛伊德創(chuàng)建，其內容十分龐雜。該學派強調潛意識、性本能等人格動力主要性；其研究主要問題集中在焦慮、防衛(wèi)機制、早期經驗對日后人格發(fā)展主要性以及個人發(fā)展出來處理內部驅力外部刺激自我適應功效。主要研究方法是臨床個案研究，其評鑒技術采取夢分析、自由聯想和投射測驗等。人格心理學專題知識專家講座第57頁新精神分析反對弗洛伊德以泛性論為動力生物主義和對人消極主義，強調自我主要性以及社會文化原因對人類行為影響，但其研究主要問題以及研究方法和評鑒技術上并沒有脫離弗洛依德所創(chuàng)建古典精神分析論。人格心理學專題知識專家講座第58頁弗洛伊德是一個什么樣人？弗洛伊德生平第一次打擊是N.哥白尼論證了人類并不生活在宇宙中心；第二次打擊是C.達爾文證實了人類像任何其它動物一樣，是自然一部分；第三次打擊是精神分析揭示出人類自我并非他本身主宰。人格心理學專題知識專家講座第59頁著作：《夢解析》（1900年）《性欲理論三講》（1905年）《精神分析引論》（1910年）《超越唯樂標準》（1920年）《群眾心理學和自我分析》（1921年）《自我和伊底》（1923年）《文明及其缺點》（1930年）《精神分析引論新編》（1933年）人格心理學專題知識專家講座第60頁弗洛伊德人性觀人類行為受一個強大內部力量(本能)驅使一、生或性本能：力比多或性力（libido）,性欲和全部指向取得高興行為二、死或攻擊本能：塔那托斯(Thanatos,死神),死亡和回歸大地愿望,但大多轉向外部攻擊人格心理學專題知識專家講座第61頁人性是惡人格心理學專題知識專家講座第62頁作業(yè):分析自己通常碰到心理沖突1.用一段文字描述自己所碰到沖突（內部心理、或人際或實踐方面）。2.其產生原因是什么？3.它帶來什么后果？4.你用什么方法或策略去應對？5.應正確效果怎樣？人格心理學專題知識專家講座第63頁人格結構精神層次理論：意識層次包含意識，下意識和潛意識三個層次，好象深淺不一樣地殼層次而存在，故稱之為精神層次。人格心理學專題知識專家講座第64頁弗洛依德認為意識是人格最表層部分，它由人能隨意想到、清楚覺察到主觀經驗組成。前意識位于意識和無意識之間，有那些雖不能即刻回想起來，但經過努力能夠進入意識領域主觀經驗組成。人格心理學專題知識專家講座第65頁潛意識是人格最深層部分。它是不曾在意識中出現心理活動和曾是意識但已受壓抑心理活動。主要成份是原始沖動和各種本能、經過遺傳得到人類早期經驗以及個人遺忘了童年時期經驗和創(chuàng)傷性經驗、不合倫理各種欲望和感情。人格心理學專題知識專家講座第66頁意識是人格表層前意識是人格中間層無意識是人格深層部分人格心理學專題知識專家講座第67頁弗洛伊德認為人格結構由本我、自我、超我三部分組成。本我即原我，是指原始自己，包含生存所需基本欲望、沖動和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按高興標準行事。

自我，是自己可意識到執(zhí)行思索、感覺、判斷或記憶部分，自我機能是尋求"本我"沖動得以滿足，而同時保護整個機體不受傷害，它遵照是"現實標準"。

超我，是人格結構中代表理想部分，它是個體在成長過程中經過內化道德規(guī)范，其機能主要在監(jiān)督、批判及管束自己行為，超我特點是追求完美，它所遵照是"道德標準"。人格心理學專題知識專家講座第68頁弗洛伊德認為，本我目標在于追求高興，自我目標在于追求現實，超我目標則在于追求完美。因為超我永無止境地追求完美，所以它同本我一樣是非現實，它經常批評本我訓斥自我。自我服從超我強制規(guī)則，它不但必須尋找滿足本我需要事物，而且還必須考慮到所尋找事物不能違反超我價值觀。人格心理學專題知識專家講座第69頁弗洛伊德這么敘述自我難扮角色：“有一句格言告誡我們，一仆不能同時伺候兩個主人，然而可憐自我卻處境更壞，它伺候著三個嚴厲主人，而且要使它們要求和需要相互協(xié)調。這些要求總是背道而馳并似乎經常互不相容，難怪自我經常不能完成任務。它三位專制主人是外部世界、超我和本我?！比烁裥睦韺W專題知識專家講座第70頁弗洛伊德認為，在通常情況下，本我、自我和超我是處于協(xié)調和平衡狀態(tài)，從而確保了人格正常發(fā)展，假如三者失調乃至破壞，就會產生神經病，危及人格發(fā)展。人格心理學專題知識專家講座第71頁人格動力本能:包含四個方面1.根源2.目標3.對象4.動量人格心理學專題知識專家講座第72頁能量投注和反投注1.自我投注2.幻想投注3.對象投注人格心理學專題知識專家講座第73頁精神分析學主要特點是堅持動力學標準，即把人精神生活還原為“沖動力”和“阻力”之間正反相互作用過程。能量投注作用即為“沖動力”，而反能量投注作用即為一個“阻力”。

本我只含有能量投注作用，自我和超我則同時含有能量投注用和反能量投注作用，也就是說，自我和超我產生就在于有必要阻止本我輕率行為人格心理學專題知識專家講座第74頁在人格系統(tǒng)中動力作用和阻力作用反抗，能夠叫作“內心沖突”。它同人與外界環(huán)境之間沖突有所不一樣，內心沖突多得不計其數，因為動力和阻力之間反抗有多少，內心沖突就有多少。

人格心理學專題知識專家講座第75頁全部內心沖突能夠分為兩大類，即“本我——自我沖突”和“自我——超我”沖突。但不存在“本我——超我”沖突，因為本我與超我之間反抗總免不了要卷入自我之中。這就是說，本我和超我發(fā)生沖突是因為它們都想利用自我為各自目標服務。人格心理學專題知識專家講座第76頁一切沖突都脫離不開自我，在人與外界環(huán)境沖突中也必須有自我加入，這些沖突結果對人格發(fā)展都有決定性意義。

人格心理學專題知識專家講座第77頁在實際生活中，人格任何心理過程，無不受到能量投注與反能量投注相互作用影響。有時候，二者之間平衡常處于相當微妙狀態(tài)，哪怕是極少一點能量轉移，都會造成行動與不行動天壤之別人格心理學專題知識專家講座第78頁依據弗洛伊德人格結構理論，自我是調解者，經過調解，使人格內部各種力量之間、人與環(huán)境之間到達一個平衡，實現人格整合和統(tǒng)一。不過，平衡是相正確、暫時，而不平衡是絕正確和持久，人格內部沖突不可防止。人格心理學專題知識專家講座第79頁焦慮弗洛伊德認為焦慮主要有三種，即真實性焦慮、神經性焦慮和道德性焦慮，三種焦慮根源分別是外部世界、本我和超我。心理防御機制是自我一個防衛(wèi)功效，很多時候，超我與本我之間，本我與現實之間，經常會有矛盾和沖突，這時人就會感到痛苦和焦慮，這時自我能夠在不知不覺之中，以某種方式，調整一個沖突雙方關系，使超我監(jiān)察能夠接收，同時本我欲望又能夠得到某種形式滿足，從而緩解焦慮，消除痛苦。

人格心理學專題知識專家講座第80頁自我防御機制為了減輕或消除人格內部沖突、降低或防止焦慮，以保持人格完整和統(tǒng)一，自我發(fā)展了許多保護性機制，弗洛伊德稱之為自我防御機制。主要幾個防御機制有:壓抑、否定、投射、反向作用、合理化、替換和升華。人格心理學專題知識專家講座第81頁1.壓抑（repression）壓抑是自我最基本防御機制，因為它先于其它任何防御機制而產生，別防御機制運行要以它為基礎。2.否定否定是最早形成自我防御機制之一。它伴伴隨痛苦感情一起產生，是為了減輕痛苦一個保護性機制。

人格心理學專題知識專家講座第82頁3.替換(移置):簡而言之就是找自己惹得起“出氣筒”。在心理治療中，情感無意識移置既是移情基礎，也是反移情基礎。4.認同自戀認同目標定向認同對象喪失認同人格心理學專題知識專家講座第83頁5.升華是指改換原來沖動或欲望，用社會許可思想和行為方式表示出來，經過升華作用可使自我改變沖動目標和對象而并不抑制它們表現。

小時候玩糞便，長大玩泥巴，升華了

人格心理學專題知識專家講座第84頁6.投射（projection）

它是一個拿他人做“替罪羊”方法。指自我將真實但不能接收沖動、欲望或觀念歸因于客觀或他人。A.歸因投射:在歸因投射中，一個人意識到自己含有一個認可它就會引發(fā)焦慮特征，于是把它歸因于他人B.賠償投射:在賠償投射中，個體把自己特征轉嫁于他人，認為他人同自己一樣也含有該特征，以此減輕心理負擔。C.經典投射:在該投射中，個體即使并未意識到自己含有某種特征，但卻將該特征投射于他人.比如，一個人并未意識到自己有抑郁特征，卻將該特征投射于他人：“我沒有那種壞品質，他卻有?！边@種反應是使用投射這一術語最常見含義。

人格心理學專題知識專家講座第85頁7.合理化（rationalization）又可稱為文飾作用。反觀早期精神分析學派各位大家，在人格方面都有著各自缺點，其各自理論也能夠看做是其對各自人格缺點合理化。人格心理學專題知識專家講座第86頁8.反向作用（reactionformation）這是人努力表現出自己不良品質和情感對立面來減輕焦慮方法人格心理學專題知識專家講座第87頁9.固著作用指行為方式發(fā)展停滯和反應方式刻板化.一是不隨年紀增加而成熟，二是一再碰到一樣挫折而學習到一個一成不變反應方式，以后即使情況發(fā)生改變，仍以這種方式反應。人格心理學專題知識專家講座第88頁10.退化作用指個人碰到挫折時以其年紀較幼稚行為來應付現實困境。與固著同時發(fā)生，總是退化到固著發(fā)展階段。人格心理學專題知識專家講座第89頁其它防御機制轉化——指精神上痛苦，焦慮轉化為軀體癥狀表現出來.從而避開了心理焦慮和痛苦，如歇斯底里病人內心焦慮或心理沖突往往以軀體化癥狀表現出來，如癱瘓、失音、抽搐，暈厥、痙攣性斜頸等等，病者自己對此完全不知覺，轉化動機完全是潛意識，是病者意識不能認可。賠償——是指個體利用某種方法來填補其生理或心理上缺點幽默——是指以幽默語言或行為來應付擔心情境或表示潛意識欲望人格心理學專題知識專家講座第90頁漫畫防御機制人格心理學專題知識專家講座第91頁1

你排長隊準備取錢，好輕易終于輪到你，你剛要動作，一個年輕姑娘矯健地一閃，捷足先登了.你站在原地，無動于衷--這是“壓抑”；人格心理學專題知識專家講座第92頁人格心理學專題知識專家講座第93頁2

姑娘出來了，你剛要動作，一個小女孩像離弦箭一樣搶先鉆進蹲位，

你在外面心平氣和地繼續(xù)等候，心里還是什么感覺也沒有--這是“隔離”；人格心理學專題知識專家講座第94頁人格心理學專題知識專家講座第95頁3

小女孩出來了，你剛要動作，一位老太太奪門而入，

你想：“年輕人讓老人，應該、應該?！?-這是“合理化”；人格心理學專題知識專家講座第96頁人格心理學專題知識專家講座第97頁4

老人出來了，你剛要動作，一個孕婦高喊著“對不起讓讓我”一頭扎了進去，

你咬咬牙對自己暗暗地說：“要是換了他人，早上去把她們臭罵一頓了--可是，我可不是這么沒有涵養(yǎng)人。”這是“否定”；人格心理學專題知識專家講座第98頁人格心理學專題知識專家講座第99頁5

孕婦出來了，你剛要動作，一個外國女人打著手勢正要往里擠，你突然沖上去，怒不可遏地劈手兩耳光，

并縱身騎到她身上一邊暴打一邊咆哮著“你還得寸進尺了？！老娘對你們這種卑鄙行徑早已經忍無可忍了！”--這是“移情”；

人格心理學專題知識專家講座第100頁人格心理學專題知識專家講座第101頁6

警察接到群眾舉報說你毆打外賓，于是前來干預：他們救走了外國女人，并把你帶上了警車，

你想：“他們只是礙于中外邦交‘面子’而走走過場、騙騙老外而已。其實，他們心里是站在我這邊?！?-這是“投射”；

人格心理學專題知識專家講座第102頁人格心理學專題知識專家講座第103頁7

你被帶進了派出所，出乎你預料是，警察竟然要對你來真格！于是，你對問題拒不回答，

一屁股躺在地上開始又哭又鬧撒潑打滾--這是“退行”；

人格心理學專題知識專家講座第104頁人格心理學專題知識專家講座第105頁8

你被家人從派出所交罰金領了回來，從此閉門思過,于一年后出版一本五萬言暢銷書《排隊引發(fā)人生思索》--這是“升華”人格心理學專題知識專家講座第106頁人越是正常、健全和幸福，人就越會……成功地……壓抑、移置、拒斥、文飾、自欺和欺人人格心理學專題知識專家講座第107頁按行為性質分類

1.逃避性防衛(wèi)機制：壓抑／潛抑（repression），否定（denial），退化情感（regression）。2.自騙性防衛(wèi)機制：這類防衛(wèi)機制含有自欺成份，也是一個消極性行為反應。包含反向（reactionformation），合理化（rationalization），儀式與抵消（ritualandundoing），隔離（isolation），理想化（idealization），分裂（dissociation），歪曲（distortion）。3.攻擊性防衛(wèi)機制：轉移（displacement），投射（projection）。4.代替性防衛(wèi)機制：幻想（fantasy），賠償（compensation）。5.建設性防衛(wèi)機制：認同（identification），升華（sublimation）。人格心理學專題知識專家講座第108頁弗洛伊德關于防御機制觀點1.弗洛伊德認為防御機制之間并不相排斥，因而有時能夠各種防御機制同時起作用。2.每個人通常使用防御機制有一定差異，這主要是由個人先前生活經驗和環(huán)境不一樣造成。3.因為自我防御機制成功地保護了個人免受焦慮攻擊，它們傾向于長時保持不變。所以，它們對個人人格穩(wěn)定性和一致性起了很大作用。人格心理學專題知識專家講座第109頁是否過分頻繁使用自我防御機制也是我們判斷一個人是否存在心理問題依據之一，同時經過一個人對于自我防御機制使用我們也能夠分析其無意識層面一些信息，從而更完整全方面了解這個人行為，因為人思維是不可觀察不過一個人使用自我防御機制行為是能夠觀察。人格心理學專題知識專家講座第110頁焦慮將無意識地激活一系列防御機制，以某種歪曲現實方式來保護自我，緩解或消除不安和痛苦。人格心理學專題知識專家講座第111頁安娜?弗洛伊德在她著作《自我和防御機制》中強調“每一個人，不論是正常人還是神經癥患者某種行為或言語都在不一樣程度上使用全部防御機制中一個或幾個特征性組成成份?！比烁裥睦韺W專題知識專家講座第112頁只要能夠利用這些防御機制來維持平衡，而沒有表現出適應不良行為，那就不能看作是病態(tài)。只有在不適當時機，不適當地應用防御機制以致不論在自己內心安寧方面還是與他人交往方面都和他生活不相當、不相友好時才能夠稱之為病態(tài)。假如一個人對任何有意識或無意識不愉快情感都做出刻板、不加選擇、公式化、自動化防御反應，便能夠認為他是患了神經癥。人格心理學專題知識專家講座第113頁自我防御機制有以下幾個特征：

(1)防御機制不是蓄意使用，它們是無意識或最少是部分無意識。當然，我們時常會做一些意識努力，但真正防御機制是無意識進行。(2)防御機制是藉支持自尊或經過自我美化(價值提升)而保護自己及防護自己免于受傷害。從它作用和性質來看，可分為主動防御機制和消極防御機制兩種。(3)防御機制似有自我坑騙性質，即以掩飾或偽裝我們真正動機，或否定對我們可能引發(fā)焦慮沖動、動作或記憶存在而起作用。所以，自我防御機制是藉歪曲知覺、記憶、動作、動機及思維，或完全阻斷某一心理過程而防御自我免于焦慮。實際上，它也是一個心理上自我保護法。

人格心理學專題知識專家講座第114頁(4)防御機制本身不是病理，相反，它們在維持正常心理健康狀態(tài)上起著主要作用。但正常防御功效作用改變結果可引發(fā)心理病理狀態(tài)。(5)防御機制能夠單一地表示，也能夠重合地表示。比如，某工人在車間受到組長批評，于是說：“我才不在意呢!”隨即在工作中有意無意地摔摔打打，制造廢品以消心中之憤，就是合理化與遷怒雙重作用。人格心理學專題知識專家講座第115頁防御機制本質是指自我對本我壓抑，這種壓抑是自我一個全然潛意識自我防御功效，是人類為了防止精神上痛苦、擔心焦慮、尷尬、罪惡感等心理，有意無意間使用各種心理上調整。多數防御機制對人類活動有消極影響。我們必須學會接收自己和他人弱點和不足。我們應該主動面對生活中“問題”，建立強大“自我”。人格心理學專題知識專家講座第116頁人格發(fā)展人格發(fā)展理論--性欲階段理論人格心理學專題知識專家講座第117頁1．口腔期（OralStage）從初生到滿周歲，在這個階段嬰兒里比多發(fā)泄主要動欲區(qū)是口腔。經過口腔活動吮吸、吞咽、咀嚼等等，不但滿足了嬰兒饑餓時需要，而且這些活動本身也提升了性快感?？谇黄谀軌蚍譃閮蓚€亞期，即前口腔期和后口腔期。前口腔期從出生到八個月，嬰兒性快感主要來自于吸吮和吞咽活動，唇和舌成了主要動欲帶。后口腔期大約是出生后第八個月到一周歲。伴隨牙生長，里比多傾注動欲區(qū)集中在牙、牙齦和咽部。性高興主要來自于吹、咀嚼和吞食活動。當碰到挫折時，嬰兒經常以咬來報復。這種傷害或毀害對象欲望被稱為"口腔型施虐欲"（oralsadism）。在口腔期，嬰兒經過與食物和食物提供者協(xié)調活動，逐產生了親密感，開始把自己與現實環(huán)境區(qū)分開來。這種現實感取得，標志著嬰兒自我誕生。自我形成是口腔期最主要成就。人格心理學專題知識專家講座第118頁2．肛門期(Analstage)大約從出生后第二年起到三歲末，幼兒主要動欲區(qū)，從口腔轉移到肛門。肛門排泄活動成為里比多發(fā)泄主要路徑，而肛門期經驗對人格展含有十分主要意義。肛門期也有兩個亞期，即前肛門期與后肛門期。前期里比多主要目標是經過肛門排泄糞便解除內部壓力以取得快感體驗。除排泄糞便解除擔心所產生快感外，成人對兒童排泄活動過分注意也增加了兒童對排泄本身興趣。在后肛門期（又稱保持期），里比多快感主要來自于保持糞便而不是排泄糞便。原因在于保持糞便也能產生性刺激，另外也是因為成人對兒童排泄活動高度重視。在此階段，父母和兒童之間會產生很大沖突，父母力圖對兒童進行訓練，方便養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。而兒童則希望自由地、不受干擾地進行排泄活動。在這一階段晚期，兒童在排便習慣問題上進行了一定妥協(xié)，而兒童動欲區(qū)也就從肛門轉移到身體別部位，兒童人格發(fā)展進人了一個新階段。人格心理學專題知識專家講座第119頁3．性器期（PhallicStage）大約從3歲到5歲，兒童動欲區(qū)轉移到了生殖器，兒童經過撫摩、顯露性器取得里比多滿足。弗洛伊德認為，這一時期內兒童不但對自己性器官發(fā)生興趣，有手淫行為，而且他們行為開始有了性別之分。在這一時期男孩有戀母情結，企圖殺父取母，產生閹割焦慮。這種焦慮使它放棄對母親性渴求，并經過對父親認同作用產生了超我，從而使戀母情結消失。男孩在認同父親過程種取得了許多與父親相同價值觀，形成自強、自夸、攻擊性等男性性格；而裸露和攻擊行為則是掩蓋閹割焦慮反向作用，也能夠有升華作用變得象母親一樣柔情。對女孩來說，因有陰莖妒慕而產生戀父情結，企圖殺母嫁父。因為陰莖妒慕，她可能仿父親，變成"假小子"性格。假如女性沖動占優(yōu)勢，她就更傾向于模仿母親，形成女性性格。人格心理學專題知識專家講座第120頁口腔期、肛門期、和性器期合稱為前生殖期，相當于5歲以前。這一時期，性欲于自己身體為對象，吸吮拇指、排便、手淫是高興源泉。所以，這一時期又稱為自戀期。同時這一時期也包含對同性和異性成人性欲。人格心理學專題知識專家講座第121頁4．潛伏期（latencystage）約從6歲到12歲左右。里比多沖動就處于暫時潛伏狀態(tài)，性興趣被其它興趣，如探索自然環(huán)境、知識學習、文藝體育活動和同伴交往等所取代。這段時間里，因為兒童生活范圍擴大和在學校吸收了系統(tǒng)知識，兒童人格中自我和超我部分取得了更大發(fā)展。男女兒童之間關系較疏遠，團體活動時多是男女分組，甚至壁壘分明，互不來往。這種情況一直維持到青春期才又發(fā)生改變。人格心理學專題知識專家講座第122頁5.生殖期（Genitalstage）是性本能發(fā)展最終階段。經過一段潛伏期之后，青年男女今年如青春期，伴隨性成熟，兩性之間在身體上差異日益顯著，生殖器稱為主要性感區(qū)，此時已擺脫兒童時期性對象，并以異性為性對象。力比多方向改變也是逐步形成。這一時期連續(xù)時間最長，從青春期直至走向衰老為止。到那時，人又開始向前生殖期退化。弗洛依德認為潛伏期和生殖期對人格基本結構發(fā)展無關緊要。人格心理學專題知識專家講座第123頁人格適應

弗洛依德認為人格健康取決于人格各個部分關系友好一致，以及個人與其生存現實世界協(xié)調。適應不良產生于心理性欲發(fā)展階段過程中遭遇過多或過少挫折，造成力比多能量投注不均，而產生心理疾病。所以成人人格乃是童年時期性本能受到壓抑、升華、反向作用、固著、退化等結果。假如自我長時間地、經常地利用防御機制，就會過多消耗能量，造成內在人格結構不平衡，進而產生適應不良。人格心理學專題知識專家講座第124頁能在愛和工作中體驗到高興是人格適應標志人格心理學專題知識專家講座第125頁對弗洛伊德人格理論評價弗洛伊德人格理論功勞:第一，弗洛伊德發(fā)覺了潛意識第二，弗洛伊德發(fā)覺了性機能在人格發(fā)展中動力作用第三，弗洛伊德強調早期經驗影響是有科學道理第四，弗洛伊德在研究人格發(fā)展過程中，注意到了心剪發(fā)展階段性

人格心理學專題知識專家講座第126頁弗洛伊德人格理論中錯誤第一，弗洛伊德貶低意識、理性作用

第二，弗洛伊德泛性論是錯誤

第三，弗洛伊德過分強調早期經驗影響，認為成年人格在四五歲時就已基本形成

第四，弗洛伊德以動欲區(qū)轉移為依據來劃分人格發(fā)展各階段是不科學

人格心理學專題知識專家講座第127頁總結佛洛依德精神分析理論包含了精神層次理論、人格結構理論、性本能理論和心理防御機制理論這四個基本理論。其中我們最熟悉會是精神層次理論_人各種精神活動，包含思維、欲望、幻想、判斷、情感、決定等會在不一樣意識層次里發(fā)生和進行，這些不一樣層次包含自我、本我、超我。人格心理學專題知識專家講座第128頁1．熊哲宏：心靈深處王國—弗洛伊德精神分析學，湖北教育出版社，1999年。2．車文博（主編）：弗洛伊德文集，長春出版社，19983．車文博（主編）：弗洛伊德論評，吉林教育出版社，19924．弗洛伊德（林塵等譯）：弗洛伊德后期著作選，上海譯文出版社，19865．弗洛伊德（高覺敷譯）：精神分析引論，商務印書館，19866．弗洛伊德（顧文譯）：弗洛伊德自傳，上海人民出版社，1987人格心理學專題知識專家講座第129頁弗洛依德研究方法一、自由聯想這種方法是從催眠術中演化出來。弗洛依德采取布雷爾在治療安娜時使用談話療法，即在催眠狀態(tài)下引誘患者把自己以往致病創(chuàng)傷經驗或事件盡情吐露出來方法，并加以發(fā)展，創(chuàng)建了自由聯想法。它既是一個治療方法，也是一個搜集資料方法研究方法，它組成精神分析基本方法。精神分析家在使用這種方法時，讓病人在一間平靜房間里，放松地躺在一張?zhí)梢位虼采?。病人背向分析家，在分析家勉勵下，病人回想、自由聯想，并將所想談出來。在利用這種方法過程中，關鍵時要求病人把所想到一切都講出來，而不論這些想法是無關緊要胡思亂想，還是可笑使人不好意思念頭。這種方法目標是把壓抑在潛意識中引發(fā)病人變態(tài)行為原因東西揭示出來。人格心理學專題知識專家講座第130頁二、釋夢弗洛依德認為釋夢是"通往了解精神分析生活中無意識狀態(tài)成功之路。"夢是欲望滿足，夢代表著被壓抑欲望和沖動虛假滿足。夢有三個起源：一是感覺刺激，二是發(fā)夢者在清醒時所思所想，三是本我沖動。人在覺醒時候，因為"看管人"嚴格檢驗，潛意識中欲望，無法繞過抵抗。人在睡眠時候，因為"看管人"檢驗松懈，潛意識欲望，乘機繞過抵抗，并以化裝方式，闖進意識而成夢，所以，夢內容并不是被壓抑欲望原來面目，必須經過分析和解釋，才能尋到真正根源。人格心理學專題知識專家講座第131頁他把夢分為兩種：顯夢（象）和隱夢（象）。即有顯著內容，又有隱藏內容，顯夢象假面具，隱夢才是真面目，就象猜謎，顯夢是謎面，隱夢是謎底。怎樣分析夢呢？先把二者分開，由顯夢探索隱夢，讓被試醒來后講述夢境，依據自由聯想尋求夢隱藏含義--這就是夢解析。對顯夢分析就是"夢工作"。佛洛依德認為夢工作有四個基本過程：凝縮（Condensation）：把隱夢中幾個共同成份結合成一樣東西，以象征性東西表現出來，能了解象征性，就了解了隱夢。如"植物"一詞代表：園丁、教授和他漂亮夫人，名叫Flora患者，和他夫人所愛花。移置（Displacement）：被壓抑愿望變成夢境后不以原來面目出現，而以相反面貌出現，原來是極主要，在顯夢中以不主要成份出現。象征（Symbolization）：把隱夢中被壓抑成份化作視覺形象表現出來。潤飾（Secondaryelaboration）：夢總是零碎、不連貫，但醒來以后，人把夢連起來，顛倒次序，這就掩蓋了真相。所以，一定要抓住細枝末節(jié)，解釋時要把這四種情況一一揭開，才能了解夢真實情況。人格心理學專題知識專家講座第132頁日常生活中心理分析弗洛伊德指出，受壓抑觀念和欲望不但表現在精神病人癥狀和變態(tài)行為上，而且也表現在正常人日常生活中。在日常生活中，人們往往有失誤、遺忘等等情況。這些情況似乎是偶然，不過在弗洛伊德看來，絕沒有偶然性可言，任何事件都是初決定了，或者說都是有原因。失誤、口誤、遺忘等等生活呼表面上偶然事件，實際上隱藏著人真實動機，即受壓抑無意識欲望和觀念。人格心理學專題知識專家講座第133頁弗洛伊德把日常生活中錯誤分為六類：（1）口誤；（2）筆誤；（3）遺忘；（4）遺失、誤置與誤?。唬?）誤讀與誤聽；（6）各種錯誤混合。如一個人忘記了約會時間，很可能他潛意識中開始厭倦對方，而不想赴約。正是這種潛意識動機抑制了他記憶，造成了遺忘。依照精神分析觀點，遺忘是因為壓抑，人們想壓抑某種欲望或想法，因為這么欲望與想法使他感到焦慮不安。假如遺忘是一個成功壓抑，那么口誤、筆誤，以及失誤可看成不太成功壓抑活動。因為一時疏忽使人們不假思索地說出自己無意識中說出了真實想法或欲望，比如某會議主席在會議開始時，宣告會議結束，這暴露了他不想開會真實動機。人格心理學專題知識專家講座第134頁四、幽默人們對于幽默和笑話一向是津津樂道，即便是那些傳了幾代人，聽了幾十遍幽默和笑話，當他人再一次講起時，我們依然會像從沒聽過一樣情不自禁地為之捧腹。弗洛伊德在其《幽默及其與無意識關系》（1905）一書中，對幽默作了一番詳盡分析。其中重點分析了兩類玩笑即相關攻擊性玩笑和相關性玩笑。人們?yōu)楹螌@兩類玩笑興味盎然，樂此不疲呢？弗洛伊德認為這是因為這種玩笑能夠使通常被壓抑無意識沖動得以宣泄。盡管我們無意識深處對某一個人或某一群人攻擊欲望很強，但我們暴力行為總是被強有力自我和超我及時阻止。只有一個合乎社會行為規(guī)范發(fā)泄方式，那就是開欺侮性玩笑。經過鄙夷、譏諷、污辱、傲視對方，我們間接地取得戰(zhàn)勝他們快感。一樣，我們能夠經過社會規(guī)范許可方式即性幽默，來談論相關性話題。在許多社會生活情境中，公開地談論性是不大致面，然而開開性玩笑卻不但是允許，甚至還經常能夠得到某種勉勵和嘉獎。由此可見，幽默，最少是攻擊性幽默和性幽默實質是個體以一個社會贊許方式發(fā)泄本我欲望與沖動。弗洛伊德之所以要研究幽默，是因為幽默提供了關于無意識本我沖動信息。假如你要了解某個人本我欲望，你能夠去了解他所喜歡幽默是什么；假如你要了解一個民族精神深處，你也能夠從他們喜歡幽默中取得某種認識。人格心理學專題知識專家講座第135頁新精神分析榮格分析心理學阿德勒個體心理學霍妮,沙利文社會文化學派埃里克森自我發(fā)展理論人格心理學專題知識專家講座第136頁新精神分析特點第一，強調自我自主性及其整合與調整功效。新精神分析學派把自我看作是人格更為獨立部分，即使弗洛依德也重視自我，但只是強調自我是輔助本我機能，在弗洛依德體系中，本我是中心。新精神分析學派則強調自我獨立性和自主性，認為自我能夠不依附于本我，它含有自己能量起源、動機和目標，而且在不一樣發(fā)展進程中都有自己不一樣于本我起源。新學派還把自我看作是負責智力發(fā)展和社會發(fā)展一個獨立、理性指導系統(tǒng)。比如，艾里克森在認可他“自我心理學”是建立在弗洛伊德學說“磐石”之上時，同時也公開宣稱他主要不一樣之處，就在于重視自我獨立性。第二，強調文化和社會原因對人格重大影響。新精神分析學派強調文化和社會原因對人格影響。比如，霍妮“基本焦慮說”、沙利文“人際關系說”等。尤其是以后新精神分析學家，甚至同純粹社會心理學家一樣，完全認可社會變量對人格影響，乃至于極少應用“本能”這個概念，他們較多地用個人生活史而極少用先天力量來解析人格發(fā)展。

人格心理學專題知識專家講座第137頁第三，重傳統(tǒng)研究方法與試驗法結合。弗洛依德只重視患者自由匯報和過去經驗回想，新精神分析學者日益重視把這種傳統(tǒng)分析方法與試驗心理學聯絡起來，并加以改進和發(fā)展，增加了精神分析理論研究客觀性與科學性。新精神分析學家艾里克森和卡丁納等人還采取跨文化研究方法研究人格，把人格問題放在不一樣文化社會背景中去考查，這種方法能夠檢驗人格理論普遍性。第四，強調對兒童早期經驗觀察與研究。弗洛伊德對兒童早期經驗研究即使很重視，但主要是以他病人對童年經驗回想為依據，而且他研究是同生物決定論觀點和方法相聯絡。而新精神分析學派大都采取直接觀察方法，以直接研究童年時期發(fā)展過程。他們對生物原因越來越不關心，而主要經過從早期經驗產生心理結構來說明人格形成和發(fā)展。人格心理學專題知識專家講座第138頁第五，人性善觀。弗洛依德理論觀點普通是傾向于性惡論，在他潛意識和本我描述中裝滿了一大堆不可告人欲望，并認為這是人生悲苦根源，它們出路似乎主要是走向罪惡。他把人性歸結為自私、邪惡，人完全受無意識私欲和攻擊本能支配。新精神分析學派反對弗洛伊德性惡論和消極主義論調，強調人自尊和對自尊心啟發(fā)，人本性是善良、有理性，人有能力發(fā)展自己、改變自己、完善自己，并對未來持樂觀態(tài)度，是一個性善論觀點。人格心理學專題知識專家講座第139頁分析心理學榮格生平人格心理學專題知識專家講座第140頁榮格主要著作有：1.《無意識心理學》（1912年）2.《人及其象征》（1954年）3.《追求靈魂當代人》（1955年）4.《分析心理學理論與實踐》（1958年）5.《記憶、夢、反省》（1961年）人格心理學專題知識專家講座第141頁人格結構1.意識自我2.個人潛意識3.集體潛意識人格心理學專題知識專家講座第142頁人格心理學專題知識專家講座第143頁意識自我人格心理學專題知識專家講座第144頁個人潛意識

情結張愛玲小說《心經》，講一個女孩子和自己父親相愛，熱烈到慘烈感情，偏偏用清淡筆調寫來，直叫人毛骨悚然。人格心理學專題知識專家講座第145頁集體潛意識

原型是遺傳先天傾向人格心理學專題知識專家講座第146頁人格面具人格心理學專題知識專家講座第147頁陰影人格心理學專題知識專家講座第148頁阿尼瑪是每個男人心中都有女人形象，是男人心靈中女性成份。阿尼瑪身上有男性認為女性全部好特點。每個男人阿尼瑪都不盡相同。男人會對心中阿尼瑪特點感到喜愛，在碰到象自己阿尼瑪女性時，他會體驗到極強烈吸引力。阿尼姆斯人格心理學專題知識專家講座第149頁本身(自性)關鍵即自我實現是整個意識和潛意識人格代表，是人格力爭到達最高目標。含有超驗功效人格心理學專題知識專家講座第150頁曼荼羅（MANDALA）釋義古印度梵語，意為“神奇圓圈”，是“小宇宙”象征，表達了東方宗教信徒致力達成理想世界。曼荼羅以神圣幾何圖形用作靜思冥想工具，進行繪畫治療與自我探索。以幫助探求內在并實現主動自我必定。

人格心理學專題知識專家講座第151頁人格心理學專題知識專家講座第152頁人格心理學專題知識專家講座第153頁人格心理學專題知識專家講座第154頁曼陀羅繪畫療法曼陀羅神奇就在于，一開始你并不知道自己要畫什么，但最終，你還是畫出了什么，而且，出乎你以及全部些人意料。就像我們其實并不知道那些真正能滿足我們事物是什么一樣，但當我們去探索，我們會發(fā)覺我們真正夢想，而且讓它成真。人格心理學專題知識專家講座第155頁三十八歲時榮格遭遇了生命瓶頸期，于是他辭去教職，全心專注於內在修持。每一天他都將自己夢境、思想及所繪圖加以統(tǒng)計，并順著內心沖動，在日志中描繪成圓形圖。榮格發(fā)覺，他所繪圓形圖原來就叫–ManDaLa（梵語，曼陀羅，亦稱輪圓）。曼陀羅被心理學家榮格聯想為自我及整體個性關鍵，發(fā)覺個體繪畫曼陀羅，含有暗示其潛能和獨特征力量，并將其轉化發(fā)展成藝術治療理論和方法。人格心理學專題知識專家講座第156頁為何要畫曼陀羅？

榮格發(fā)覺，我們每一個人原型都是分裂，以至于我們需要“曼陀羅”讓它整合起來。而曼陀羅透過精密圖騰、壇場能量、幾何中體結構奧秘，以及色彩力量，能夠連結我們內在圓滿力，創(chuàng)造強有力能量圈。人格心理學專題知識專家講座第157頁曼陀羅能做什么？

經過曼陀羅：能夠靜心；能夠疏導不良情緒；能夠治療抑郁癥；能夠學習活在當下；能夠激活內在能量；能夠經過利用能量、意志、時間、空間來利用吸引力法則，心想事成！更主要，它能夠教會我們釋放內心小孩，單純、高興地創(chuàng)造和玩耍！人格心理學專題知識專家講座第158頁步驟

1放松和冥想過程，引導自己經過調整坐或躺姿勢，以及呼吸頻率來引導自己身體放松下來，然后進入內心想象之中，不論心中出現什么，抓住當下那種內心中感受。2我們便能夠帶著這種內心中感受去作畫了。不用過多地去思索，僅僅讓你手拿著畫筆在紙上自發(fā)地去表示就好。3最終，觀想你曼