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第第頁2023學(xué)校心理健康年度工作計劃精選7篇學(xué)校心理健康年度工作計劃精選篇1我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主,以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過對學(xué)生心理現(xiàn)象的解析,增加宣傳普及心理健康學(xué)問的實效,進一步推動普及心理常識、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作,逐步做好“五個堅持”,即堅持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合、堅持課堂教育與課外活動相結(jié)合、堅持教育與自我教育相結(jié)合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格,使我校的心理健康教育工作每年都上一個臺階。現(xiàn)將計劃制定如下:一、加強兼職心育工作隊伍的建設(shè)1.進一步提高對學(xué)生進行心理健康教育重要意義的認識。在學(xué)校里,“人人是德育工”,也應(yīng)當(dāng)做到“人人是心育工”,因為心育是德育及其他各育的基礎(chǔ)。要盡快形成由兼職心理老師、德育干部為骨干、班主任、為主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。2.更好地提高每位班主任心理素養(yǎng),請心理專家來校進行講座與培訓(xùn),學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源,常常性地開展心理健康教育活動,讓我們的班主任不但具有較好教學(xué)閱歷,更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級的基礎(chǔ)。班主任要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢,既要當(dāng)好班級管理的“行政長官”,又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。3.兼職心理輔導(dǎo)老師都要加強學(xué)習(xí),不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個人學(xué)習(xí),更進一步地提高心理咨詢的水平。二、連續(xù)開設(shè)心理健康教育課程初一,幫忙學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活,青春期性健康教育,加強學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo);初二,學(xué)法指導(dǎo),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與技巧;提高承受挫折的能力;初三,幫忙學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”,樹立正確的認知觀和升學(xué)觀,進行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。三、健全心理健康教育制度1.完善心理咨詢室。學(xué)校搬入新校舍后,進一步完善心理咨詢室。作為個別心理咨詢的特地場所,它的建立和完善,直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮,消退疑慮,愉悅情緒,達到更好的交流與溝通。2.豐富個別心理咨詢的內(nèi)容和途徑咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)等等。咨詢途徑:一是學(xué)生自愿前往咨詢;二是班主任老師推舉;三是輔導(dǎo)老師訪談。3.辦好心理咨詢信箱,使那些不愿和輔導(dǎo)老師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫忙。同時,要建立健全心理咨詢工作制度(如保密原則等)。4.建立學(xué)生心理檔案心理檔案的建立有助于輔導(dǎo)老師、班主任、學(xué)校準時了解學(xué)生,有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。四、開展心理健康教育專題講座1.主要是面對特別班級及未快樂理課班級的學(xué)生。2.依據(jù)學(xué)生實際需要確定講座的專題,如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等,原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座??烧埿睦韺<襾韺W(xué)校為師生舉行講座。五、發(fā)揮課堂主渠道作用,心理健康教育要滲透到學(xué)科教學(xué)中去。1.老師結(jié)合學(xué)科教學(xué),可以對學(xué)生進行自信念教育;培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、留意、記憶、情感、意志品質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生把握適合自己的學(xué)習(xí)方法,轉(zhuǎn)變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。2.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,即老師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、公平、輕松的課堂心理氛圍,使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、樂觀性、合作性更好的發(fā)揮,促進學(xué)習(xí)效率的提高。3.老師利用教材和課堂,塑造學(xué)生健全的人格。六、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理氛圍1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康學(xué)問:如心理保健常識、調(diào)節(jié)情緒的方法、老師論壇、學(xué)生論壇等等。2.通過老師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素,營造良好的校園心理氛圍,使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。3.通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校園文化建設(shè),營造良好的校園心理氛圍,使學(xué)生耳濡目染,提高心理素質(zhì)。學(xué)校心理健康年度工作計劃精選篇2一、指導(dǎo)思想:專心貫徹盛市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,依據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑連續(xù)專心開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫忙學(xué)生獵取心理健康的初步學(xué)問,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變老師的教學(xué)理念,改進教育、教學(xué)方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實效性,為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。二、工作目標(biāo):培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,堅忍不拔的意志品質(zhì),獨立自強的生存、生活能力,有劇烈的愛國意識和社會責(zé)任感。幫忙學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為,消退人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。三、工作原則1、以尊重、理解學(xué)生為前提。2、面對全體學(xué)生。3、學(xué)生主體性原則。4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。四、詳細措施:(一)做好老師心理培訓(xùn)工作。讓老師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓老師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學(xué)會初步推斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認識心理問題,形成求助的意識。(二)連續(xù)開設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動,提高班級分散力,集中解決班級中存在的普遍問題。(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容,滲透有機專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫忙學(xué)生提高心理品質(zhì)。(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中老師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高老師理論水平和實踐能力。(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,落實發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂見的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑,讓更多的人正確認識心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增加自我教育能力。五、詳細安排三月:1、安排五班級團體沙游,每周一個班級2-3個團隊。2、安排六班級同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《追追追》做反饋活動。4、各班級開展觀察植物活動,自己種植小豆芽,體驗生命奇跡。5、老師心理培訓(xùn)《老師的啟示》四月:1、安排五班級個體沙游,每周一中午固定開放。2、安排五班級同學(xué)觀看誠實守信的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。4、各班級開展“一日護蛋”活動,體驗生命寶貴。5、老師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》五月:1、安排六班級團隊沙游,每周一個班級2-3個團隊。2、安排四班級同學(xué)觀看動物生存的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。4、各班級開展“我的自畫像”活動,自我認識。5、老師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》六月:1、安排六班級個體沙游,每周一個班級2-3個團隊。2、安排三班級同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。4、各班級開展“獨一無二”活動,自我認識。5、老師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)歡樂的心理》九月:1、安排四班級團隊沙游,每周一個班級2-3個團隊。2、安排二班級同學(xué)觀看智慧的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。4、各班級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動,學(xué)生找到彼此之間的共同點。5、老師心理培訓(xùn)《優(yōu)點大爆炸》十月:1、安排四班級個體沙游,每周一中午開放。2、安排一班級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。4、各班級開展“魅力四射”活動,培養(yǎng)自信。5、老師心理培訓(xùn)《巧手三六操》十一月:1、安排三班級團隊沙游,每周一個班級2-3個團隊。2、安排一班級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。4、各班級開展“優(yōu)點大爆炸”活動,培養(yǎng)自信。5、老師心理培訓(xùn)《測測您的健康指數(shù)》十二月:1、安排三班級個體沙游,每周一中午開放。2、安排二班級同學(xué)觀看堅強生存的心理影片,并做反潰3、面對全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。4、各班級開展“勝利儲蓄罐”活動,自我勝利。5、老師心理培訓(xùn)《魔爪逃命》學(xué)校心理健康年度工作計劃精選篇3一、指導(dǎo)思想:本學(xué)期,我校心理健康教育將連續(xù)把培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、樂觀的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的抱負理想、樂觀向上的生活態(tài)度、良好的適應(yīng)能力作為我們心理服務(wù)的重點。把面對全體學(xué)生、老師、家長,開設(shè)學(xué)生課堂、老師課堂、家長課堂,用好心理健康校本教材,全方位、大面積提高學(xué)生的心理健康品質(zhì),提升老師、家長的育人質(zhì)量作為我們心理服務(wù)的途徑;把預(yù)防學(xué)生心理疾病,排除學(xué)生心理障礙作為我們心理服務(wù)的難點。進一步形成縱向橫向結(jié)合、校內(nèi)校外結(jié)合,學(xué)校家庭結(jié)合的育人網(wǎng)絡(luò),優(yōu)化“健康講座、課堂教學(xué)、團隊輔導(dǎo)、個別咨詢”的學(xué)校心理健康“十六字”教育模式。二、工作要點:1、堅持心理健康教育進課堂,對學(xué)生進行系統(tǒng)的心理品質(zhì)教育;2、堅持每月一次的心理健康講座,有的放矢進行心理健康教育;3、做好團隊心理輔導(dǎo),因材施教解決學(xué)生的心理困惑;4、開設(shè)學(xué)生、老師、家長課堂,提升育人水平與質(zhì)量;5、用好心理健康校本教材,做好心理健康課題成果的宣傳、推廣;6、心理老師要加強培訓(xùn),提高自身的服務(wù)意識與服務(wù)水平;7、加強心理健康教育的檔案建設(shè)與管理;8、做好來訪學(xué)生、老師、家長的個別心理輔導(dǎo)。三、詳細工作安排9月:1、制定心理健康教育學(xué)期工作計劃、2、召開教研組工作會議,布置工作。3、高一上好“開學(xué)第一課”10月:1、幫助政教室申報班主任以及德育課題2、協(xié)作期中考試,開設(shè)“智慧家長課堂”3、學(xué)生心理健康教育講座(內(nèi)容待定)11月:1、高三第一次心理輔導(dǎo)講座2、做好團隊心理輔導(dǎo)3、建立高一學(xué)生心理健康檔案;12月:1、心理健康教育講座(內(nèi)容待定)2、學(xué)生心理輔導(dǎo)講座3、個別心理輔導(dǎo)研究元月:1、考試焦慮學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作,確??荚図樌M行;2、團隊心理輔導(dǎo)研究3、整理心理健康檔案學(xué)校心理健康年度工作計劃精選篇4一、指導(dǎo)思想:心理健康教育納入學(xué)校教育體系具有戰(zhàn)略性意義。首先,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要助手,也是重要的組成部分。因為良好的心理素質(zhì)既是一個人的全面素質(zhì)的不可或缺少的有機組成部分,又是學(xué)生成長發(fā)展載體。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料表現(xiàn),87%的學(xué)生學(xué)習(xí)困難的緣由不是智商與學(xué)習(xí)能力的問題,而是心理狀態(tài)的問題,也就是說,87%的學(xué)生學(xué)習(xí)困難,是因為他們的心理處于不健康狀態(tài)。這也足以說明了心理健康教育在素質(zhì)教育中所占的傷量之重。其次,學(xué)校的心理健康教育不僅有利于學(xué)生的心理健康,它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學(xué)法實效,真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次,老師在引導(dǎo)學(xué)生自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我突破的同時,也促進了自身的成長變化。既在對學(xué)生進行心理健康教育的同時,老師也接受了心理健康的教育,這樣就形成了良性循環(huán),使心理健康工作開展得更好。二、我校學(xué)生心理健康狀況我?,F(xiàn)有學(xué)生1000多人,學(xué)生大多數(shù)來自農(nóng)村,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)問差,學(xué)習(xí)環(huán)境差,課外活動單一,飲食生活條件差。再次,有近三分之一學(xué)生是留守生,不是和爺爺、奶奶看護,就是托管他人處或寄宿學(xué)校內(nèi),或獨自租房單獨生活。每學(xué)期不能與父母溝通幾次,得不到父母安慰和疼愛,心理情緒不能有效、合理的傾瀉。三、詳細目標(biāo):1、連續(xù)加強隊伍建設(shè),加強理論學(xué)習(xí),采用角色轉(zhuǎn)變和設(shè)身處地等心育方法,理論運用于實際,全面提高老師素質(zhì)。2、制定適合我校學(xué)生實際的心理健康教育詳細標(biāo)準,確定心理健康教育詳細內(nèi)容。3、走進家庭不健全學(xué)生的心里,使其能走出家庭問題的困擾,擺脫心理陰影,在品質(zhì)、學(xué)習(xí)、能力等方面有不同程度的提高。4、在充分了解和關(guān)愛離異家庭學(xué)生的基礎(chǔ)上,激勵他們,轉(zhuǎn)變觀念,重振士氣,引導(dǎo)老師強化教育教學(xué)研究的興趣。四、主要內(nèi)容:1、加強隊伍建設(shè),提高自身素質(zhì)。目前我校已有五位心理輔導(dǎo)員利用他們組織老師學(xué)習(xí)有關(guān)離異家庭學(xué)生心理問題的資料,進一步提高認識,充實自我,把握基本的心理輔導(dǎo)的學(xué)問、方法等,并倡導(dǎo)全體老師在自己的工作實踐中運用心理學(xué)問及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。另外計劃以后每年逐步組織4-10人參與省級以上的專業(yè)培訓(xùn)。2、制定適合我校學(xué)生實際的心理健康教育詳細標(biāo)準,確定各級心理健康教育詳細內(nèi)容。3、收集關(guān)于留守生學(xué)生存在的問題,通過建立信息檔案、座談會、轉(zhuǎn)化成果追蹤、階段性總結(jié)等形式,使老師充分了解情況,界定相關(guān)問題,搞好切入點。4、對有較嚴峻的心理問題的學(xué)生建立檔案,進行跟蹤調(diào)查,并提出建議,以幫忙問題學(xué)生健康成長。5、備好、上好有關(guān)離異家庭學(xué)生的心理時了解學(xué)生反饋情況。6、召開全體班主任會議,各抒己見,交流對后進生心理健康教育的方法和成果。五、詳細月份安排:三月份:1、制定適合我校學(xué)生實際的心理健康教育標(biāo)準,確定各級心理健康教育詳細內(nèi)容。2、了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的心理問題。3、對留守生、待優(yōu)生摸排,造冊。四月份:1、利用班會課開展有關(guān)“提高自信念——我能行”主體班會。2、結(jié)合學(xué)生實際,自找優(yōu),找差,正確認識自己,為下一步老師活動供應(yīng)素材。五月份:1、開展“我的生活我做主”的講座。2、上好“擺脫自卑心理”心理活動課。六月份:1、連續(xù)發(fā)揮“蒲公英信箱”“心理咨詢室”的作用,學(xué)生有心理壓力心理困惑,可以到咨詢室尋求幫忙。2、加大咨詢交流,改善待優(yōu)生與他人人際關(guān)系,提升自身能力。七月份:1、收集學(xué)生反饋的近階段學(xué)習(xí)收獲和仍存在的問題。2、做好本階段教育工作總結(jié)。八月份:心理學(xué)問培訓(xùn)學(xué)習(xí)九月份:培訓(xùn)學(xué)習(xí)、整理研修十月份:1、做好對留守生的結(jié)對幫扶臺賬。2、進行家訪(或到家或電話或視頻)。十一月份:開展一次“平安防護我內(nèi)行”演講活動十二月份:做好留守生的春節(jié)安置工作一月份:收集整理資料交流總結(jié)。二月份:做好留守生的春節(jié)電話回訪工作學(xué)校心理健康年度工作計劃精選篇5為了更好地促進學(xué)生健康成長,推動素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下:一、指導(dǎo)思想:提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。二、主要工作目標(biāo)1、堅持以人為本,依據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面對全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增加自我教育能力。三、詳細做法:1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)我校有國家二級心理咨詢老師一名,有經(jīng)過教育局培訓(xùn)的國家心理健康輔導(dǎo)老師一名負責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作,但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康老師一個人的事,是全部學(xué)校教育工的事,所以學(xué)校成立以心理健康老師為主,班主任老師為輔,其他老師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。2、學(xué)校心理健康教育的開展(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康老師不定期為各班級學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。同時,各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會,為學(xué)生供應(yīng)全面的幫忙,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”,接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任老師負責(zé),固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點。(3)辦好“知心信箱”,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢。(4)以“點”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地本學(xué)期開展了心理健康主題手抄報設(shè)計比賽,在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最終要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們的老師堅持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。(6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康教育的方法:A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊急是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫忙。老師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。本著“成長比成果重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。學(xué)校心理健康年度工作計劃精選篇6為推動素質(zhì)教育,貫徹教育部的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,我校將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分,通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下:一、指導(dǎo)思想以尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,依據(jù)學(xué)生成長過程的需要,在學(xué)校的教育過程中為學(xué)生供應(yīng)心理方面的幫忙和服務(wù),以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成小學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二、工作重點1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認識自己,增加調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,學(xué)會溝通,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏困難的健全人格。3、通過心理健康教育,使學(xué)生擅長掌握調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生抱負,并具備個人發(fā)展能力。培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會適應(yīng)能力和人際交往能力。4、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生,給予有效心理輔導(dǎo),盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,增加自我發(fā)展能力。三、工作計劃1。加強心理健康教育的組織管理,建立以班主任和團委、及政治老師為主體,以兼職心理輔導(dǎo)老師為骨干,全體老師共同參與心理健康教育工作體制。2。加強對老師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),以班主任、兼職心理輔導(dǎo)老師為主,重點學(xué)習(xí)《心理健康教育老師培訓(xùn)手冊》和《中小學(xué)心理健康教育理論》《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論學(xué)問。3。開展心理健康教育的教科研,研究落實心理健康教育的辦法和途徑。4。設(shè)立心理咨詢信箱,準時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。5。開展學(xué)生心理調(diào)查,每學(xué)期二次問卷調(diào)查,把握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。6。每學(xué)期組織實施對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。7。開展心理健康活動課。結(jié)合初中學(xué)生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學(xué)生以及學(xué)生和家長之間的誤會等課題開展活動,做到有計劃,有教案。8。追蹤調(diào)查在校學(xué)生中接受過咨詢學(xué)生,看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化,準時總結(jié)閱歷教訓(xùn)。四、詳細工作安排9月1、上好心理健康第一課《走進心理世界》第二課《撥快樂靈迷霧適應(yīng)高中生活》;2、啟動-級學(xué)生心理健康普查工作;3、制定心理社團招新以及新學(xué)期工作計劃;4、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;5、出高三班級第1期心理月刊《高考加油站》;6、家校通:家庭教育學(xué)問宣傳。10月1、高一班級室外心理活動+室內(nèi)課程;2、高三班級心理講座:《選擇自己的高三狀態(tài)》;3、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;4、心理社團活動;5、完善高一新生心理普查工作,建立心理檔案;6、高三心理月報第2期。11月1、高一班級心理課程;2、心理櫥窗宣傳;3、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;4、生活老師心理沙龍;5、高三心理月報第3期;6、心理社團活動。12月1、高一班級心理課程;2、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;3、高二班級心理講座《生命的顏色》;4、高三心理月報第4期;5、心理社團活動。1月1、高一班級心理課程;2、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;3、高三心理月報第5期;4、心理社團活動總結(jié)。2月1、高三月報第6期;2、學(xué)期末工作總結(jié)。學(xué)校心理健康年度工作計劃精選篇7一、指導(dǎo)思想學(xué)校心理健康教育的目的旨在幫忙學(xué)生更好地認識自我、悅納自我、完善自我;培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;學(xué)習(xí)有效地情緒管理;處理好各種人際關(guān)系,促使身心健康發(fā)展,順利渡過這一關(guān)鍵的過渡時期。初中學(xué)生,正處與脫離兒童群體而又尚未進入成人行列的過渡時期,是半幼稚和半成熟、獨立性和依靠性、自覺性和幼稚性錯綜簡單的時期。處于過渡時期的初中學(xué)生無論是認知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發(fā)展。由于身心的變化,受社會性影響日增,但由于學(xué)問閱歷不足,因而也是各種心理沖突、思想抵觸較為激烈的時期。從日常的教學(xué)、與學(xué)生交流中發(fā)生預(yù)備、高一新生適應(yīng)比較困難,角色轉(zhuǎn)變、環(huán)境變化都對其有重要的影響。針對初中學(xué)生心理發(fā)展特點,在總結(jié)并連續(xù)我校以平常規(guī)工作的基礎(chǔ)上,制定本學(xué)年的心理健康教育
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