加強平安意識提高應(yīng)急能力

科普健康知識講座

第一頁，共一百三十六頁。第二頁，共一百三十六頁。第三頁，共一百三十六頁。地震水災火災第四頁，共一百三十六頁。

外灘踩踏事故第五頁，共一百三十六頁。地鐵踩踏事件第六頁，共一百三十六頁。

機械廠爆炸第七頁，共一百三十六頁。第八頁，共一百三十六頁?？梢詫е潞粑奶E停！急病創(chuàng)傷中毒溺水觸電、雷擊急病急病第九頁，共一百三十六頁。

時間就是生命早評估病情、早呼救、早到達心搏驟停的嚴重后果以秒計算10秒——意識喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合癥〞發(fā)作60秒——自主呼吸逐漸停止3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫4-6分鐘——開始出現(xiàn)腦細胞死亡8分鐘——“腦死亡〞“植物狀態(tài)〞心肺復蘇的“黃金8分鐘〞第十頁，共一百三十六頁。第十一頁，共一百三十六頁。

A：胸外按壓

B：人工呼吸第十二頁，共一百三十六頁。判斷意識輕拍或搖動雙肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！〞無反響二聽三聞第十三頁，共一百三十六頁。請求支援1、尋求幫助2、自我保護*打120需要注意什么？第十四頁，共一百三十六頁。擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬的平面上注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上第十五頁，共一百三十六頁。判斷心跳

保持頭部后仰位，以食指、中指尖置于喉結(jié)旁開2～3cm

第十六頁，共一百三十六頁。判斷呼吸

耳聽氣流、面感氣息、眼觀胸廓有無起伏

第十七頁，共一百三十六頁。清除異物

〔注〕嘔吐物/淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。 第十八頁，共一百三十六頁。心臟與胸骨的位置關(guān)系第十九頁，共一百三十六頁。按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部〔劍突上2橫指〕，把另一只手掌根靠在手指上〔胸骨下半部〕第二十頁，共一百三十六頁。

兩乳頭間第二十一頁，共一百三十六頁。錯誤：手掌交叉重疊第二十二頁，共一百三十六頁。正確按壓方法

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、

掌根緊貼胸骨

第二十三頁，共一百三十六頁。正確按壓姿勢示意圖

第二十四頁，共一百三十六頁。按壓頻率：成年人：100次/分鐘未成年人：120次/分鐘按壓深度：

成年人：4～5cm

未成年人：2～3cm

嬰兒：1cm按壓頻率及深度第二十五頁，共一百三十六頁?；杳圆∪松嗪蜁捵枞虾粑赖诙?，共一百三十六頁。壓頭抬頦、舌和會厭抬舉、

解除阻塞第二十七頁，共一百三十六頁?？趯谌斯ず粑?/p>

第二十八頁，共一百三十六頁?？趯谌斯ず粑c開放氣道、張口、捏鼻吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣吹氣時間：1-2秒〔吹1秒，間隔1秒〕吹入氣量：700~1100ml有效標準：胸部隆起吹氣后、松鼻、離唇、眼視胸部、深吸氣第二十九頁，共一百三十六頁。胸外按壓與人工呼吸的比例：

30：2第三十頁，共一百三十六頁。判斷是否有效每個30:2為一個循環(huán)，每做完5個循環(huán)判斷1次心肺復蘇是否有效：

1.瞳孔由散大變縮小

2.可捫及頸動脈搏動

3.口唇紫紺減退

4.恢復自主呼吸停止施救的三種情況：1.醫(yī)務(wù)人員趕到2.患者搶救成功3.操作30分鐘以上，施救者精疲力竭第三十一頁，共一百三十六頁。第三十二頁，共一百三十六頁。請伸出你援助的手第三十三頁，共一百三十六頁。防恐三技巧一、上策走。三十六計，走為上策。怎么走？〔1，Z字型走，2，走去有警察有武警官兵或者人多的地方〕二、中策躲。怎么躲，躲去哪里？〔1，躲去人多的地方或者室內(nèi)房間能反鎖的地方〕三、下策裝。怎么裝，裝死。不要在歹徒視線下裝死，這時注意保護頭部。第三十四頁，共一百三十六頁。止血、包扎、固定、搬運

是外傷救護的四項根本技術(shù)。實施現(xiàn)場外傷救護時，現(xiàn)場人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫(yī)院的同時，要沉著、迅速地開展現(xiàn)場急救工作，其原那么是：先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近后遠；先止血后包扎，再固定后搬運。第三十五頁，共一百三十六頁。止血的方法

1、加壓包扎止血法

第三十六頁，共一百三十六頁。

2、指壓止血法(近心端原那么按壓)第三十七頁，共一百三十六頁。3、止血帶止血法第三十八頁，共一百三十六頁。第三十九頁，共一百三十六頁。比照效果瘦肉精豬肉土豬肉第四十頁，共一百三十六頁。第四十一頁，共一百三十六頁。第四十二頁，共一百三十六頁。第四十三頁，共一百三十六頁。第四十四頁，共一百三十六頁。第四十五頁，共一百三十六頁。第四十六頁，共一百三十六頁。第四十七頁，共一百三十六頁。第四十八頁，共一百三十六頁。第四十九頁，共一百三十六頁。第五十頁，共一百三十六頁。第五十一頁，共一百三十六頁。第五十二頁，共一百三十六頁。第五十三頁，共一百三十六頁。第五十四頁，共一百三十六頁。第五十五頁，共一百三十六頁。燙傷和化學性灼傷

前臂燙傷前臂深度燒傷上身和下肢燒傷燙傷和化學性灼傷的現(xiàn)場急救措施非常重要。處理得當可以大大減輕損傷程度，防止不必要的后遺癥；相反處理不當，那么很可能使傷勢惡化，一發(fā)而不可收拾。1．對燒傷者應(yīng)立即采取措施滅火。情況允許的話，盡快脫去著火的衣服。如來不及，那么立即用棉被、大衣、毛毯等覆蓋滅火，或立即就地滾動或者用沙土滅火。絕對不可亂跑亂叫，以免加重火勢及吸入煙火造成呼吸道損傷，也絕對不可以用手直接拍滅火焰。如有水源，最好用水澆滅。對化學性如強酸、強堿的灼傷不必強調(diào)中和反響，應(yīng)立即用大量的清水沖洗。2．滅火后，應(yīng)迅速脫離現(xiàn)場，并立即脫去著火部位的衣服、鞋襪等物。為防止損害創(chuàng)面，可用剪刀直接剪開衣服，并脫去。3．對去除致傷因素后的傷員，應(yīng)先檢查有否危及傷員生命的情況，如大出血、室息，開放性氣胸及其它嚴重損傷。如有應(yīng)先處理重癥情況，然后再處理病人的創(chuàng)面。創(chuàng)面可以用消毒的敷料或清潔的布單，衣服等覆蓋于創(chuàng)面，以減少進一步損害或污染。4．對小面積的、特別是四肢部位的燒傷，在平安后立即用清潔的冷水或冰水浸泡創(chuàng)面，可持續(xù)0.5～1小時，直至不浸泡也無疼痛感為止。這個方法可以有效減輕組織的損傷、減輕疼痛和減少滲出，應(yīng)該盡早使用，使用越早效果越好。第五十六頁，共一百三十六頁。海氏急救法第五十七頁，共一百三十六頁。20世紀70年代中期，興起了海姆立克的急救法〔Heinlichmameuver〕，簡稱海氏急救法。該法主要用于氣管異物導致呼吸梗阻、呼吸驟停之急救。第五十八頁，共一百三十六頁。識別氣道梗阻識別是搶救成功的關(guān)鍵引起局部、完全梗阻“飯館冠心病〞特殊表現(xiàn)由于異物吸入氣管時，病者感到極度不適，常常不由自主地以一手呈“V〞字狀地緊貼于頸前喉部，苦不堪言。第五十九頁，共一百三十六頁。解除FBAO成人救治法自救腹部沖擊法.互救腹部沖擊法〔立位、臥位〕胸部沖擊法〔立位、臥位〕嬰兒救治法兒童救治法

第六十頁，共一百三十六頁。第六十一頁，共一百三十六頁。第六十二頁，共一百三十六頁。第六十三頁，共一百三十六頁。嬰兒海氏急救法第六十四頁，共一百三十六頁。肝的位置右胸肋骨最下端橫切一個手掌的地方第六十五頁，共一百三十六頁。橫向判斷越粗糙代表肝負擔越重第六十六頁，共一百三十六頁。如何減輕肝的負擔一、少熬夜二、少吃刺激性油炸類食物三、少發(fā)脾氣肝其華在爪腎其華在發(fā)第六十七頁，共一百三十六頁。觀察眼睛1、肝上火〔眼睛出現(xiàn)紅血絲〕2、黃膽〔膽紅素偏高，眼白泛黃〕3、肝硬化〔肝臟持續(xù)發(fā)炎〕肝開竅于目第六十八頁，共一百三十六頁。第六十九頁，共一百三十六頁。新型流感H1N1的防范措施

1、勤洗手(正確洗手的方式)，注意個人衛(wèi)生；2、保證充足的睡眠；3、減少到人口流動性較大的公共場所活動，以降低交叉感染的機率；4、與有呼吸道病癥的患者保持距離；5、有明顯感冒者，應(yīng)在家中靜養(yǎng)或及時就醫(yī)，不宜到處活動；6、增強自身的免疫力。第七十頁，共一百三十六頁。新型流感H1N1的病癥及防范措施病癥肌肉痛咳嗽流鼻涕嘔吐發(fā)熱頭痛第七十一頁，共一百三十六頁。防范措施防止接觸呼吸病人防止去擁擠的人群防止手接觸眼睛、鼻口不吃沒有煮熟的肉類打噴嚏、咳嗽時用手遮掩有明顯病癥請及時就醫(yī)勤洗手注意個人衛(wèi)生杜絕用藥不慎第七十二頁，共一百三十六頁。我國10大致命疾病注:由于進位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%第七十三頁，共一百三十六頁。慢性病的主要臨床病癥:高血壓和糖尿病。并發(fā)癥:高血脂、高尿酸、腦血栓、中風、偏癱、心肌堵塞、冠心病等。高血壓定義：是指以全身的動脈血壓持續(xù)上升為特點的全身性的慢性血管疾病。第七十四頁，共一百三十六頁。心腦血管疾病高血壓:一種以動脈血壓持續(xù)升高為特點的全身性的慢性血管疾病成因:內(nèi)因—遺傳----28%--55%

外因----污染(大氣\水質(zhì)\食材等),抗生素第七十五頁，共一百三十六頁。成年人高血壓的診斷標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140＜90第七十六頁，共一百三十六頁。血管病變及高血壓形成機理第七十七頁，共一百三十六頁。并發(fā)癥產(chǎn)生的原理第七十八頁，共一百三十六頁。目前我國有毒有害企業(yè)超過1600萬家，受到職業(yè)病危害的人數(shù)超過2億；我國18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達260萬人，平均每12秒就有1人；而且每年還在以330萬人的患者遞增.2007年國家用于醫(yī)療的投入為6623.3億元人民幣在這1.6億人中，只有10%得到正規(guī)治療，而這260萬死亡中，有66%的人死于“無知〞。第七十九頁，共一百三十六頁。

人體中血管病變機理圖第八十頁，共一百三十六頁。并發(fā)癥：腦溢血第八十一頁，共一百三十六頁。血栓心肌堵塞第八十二頁，共一百三十六頁。顏湘容昏厥前一秒鐘還談笑風生.倅然離世.強人四十還差三個月.愿好人走好.就算無私奉獻也不能無限透支體能.不是酒店要多配備些急救設(shè)施.而是要愛惜人才.太多的社會職務(wù).太大的工作壓力.很可能造成勞累過度所至死.顏律師職務(wù)曾市人大代表.現(xiàn)廣東省人大代表.又市人大常委會立法參謀.省律師協(xié)會知識產(chǎn)權(quán)業(yè)務(wù)委員會副主任.市律師協(xié)會常務(wù)理事.市仲裁委員會仲裁員等職務(wù).還有長期擔任中石化廣東進出口公司廣州百貨企業(yè)集團有限責任公司.廣州酒家企業(yè)集團有限責任公司.廣州黃振龍涼茶有限責任公司.廣東省醫(yī)藥保鍵品進出口分公.市婦嬰醫(yī)院.市東升醫(yī)院.天河科技園管委會等數(shù)家單位的法律參謀.......第八十三頁，共一百三十六頁。一些慢性疾病臨床病癥第八十四頁，共一百三十六頁。以人為本首先要以人的生命為本,科學開展首先要平安開展,和諧社會首先要關(guān)愛生命,平安生產(chǎn)責任重于泰山,員工的身體平安和身體健康顯得尤為重要.-------------國家平安生產(chǎn)監(jiān)督管理局局長李毅中第八十五頁，共一百三十六頁。健康五大基石

———北京安貞醫(yī)院副院長、我國著名心腦血管疾病專家洪韶光教授

1.合理膳食

(食鹽每天6克以下，關(guān)注早餐，食療防病，少吃垃圾食品)

2.適量運動

(運動無處不在)

3.戒煙限酒

(煙5支以下，酒適量)

4.心理平衡

(積極、樂觀、自信、熱情)

5.定期體檢

(早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療)

關(guān)注血壓高血壓：高壓≥140mmHg低壓≥90mmHg

低血壓：高壓≤90mmHg低壓≤

60mmHg理想血壓：120/80mmHg理想心率72-75次/分

第八十六頁，共一百三十六頁。職業(yè)性疾病預防和治療政府/銀行對外窗口業(yè)務(wù)、辦公室人員—頸椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌勞損、空調(diào)病、鼠標手、肘關(guān)節(jié)疼痛等教師職業(yè)病—咽喉炎〔講話，粉塵〕交警/部隊官兵職業(yè)病—肩周炎〔訓練〕出租車司機—前列腺炎〔久坐不站〕其他常見：腰椎間盤突出、長骨刺、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、腿酸腿麻、風濕關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張等第八十七頁，共一百三十六頁。第八十八頁，共一百三十六頁。肩周炎肩周炎頸椎病頸椎病腰椎間盤突出腰椎間盤突出三大職業(yè)病三大職業(yè)病第八十九頁，共一百三十六頁。職業(yè)性骨骼疾病預防和治療

〔非菌性骨骼疾病〕哪些是非菌性疾病？風濕、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出、靜脈曲張、強直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神經(jīng)痛、痛風等沒有細菌感染的疾?。〉诰攀摚惨话偃?。肩頸不通——百病生肩頸是大腦的總開關(guān)，就像人體的十字路口，是氣血供給頭部的主要通道，頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。毒素堆積在肩頸，就會壓迫血管，壓迫神經(jīng)，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起大腦供氧缺乏，形成神經(jīng)性頭痛，偏頭痛，頭暈、記憶力減退、失眠多夢等.....第九十一頁，共一百三十六頁。濫用藥物第九十二頁，共一百三十六頁。人體三大養(yǎng)生系統(tǒng)血液循環(huán)〔修復〕系統(tǒng)呼吸〔防御〕系統(tǒng)消化〔調(diào)節(jié)〕系統(tǒng)第九十三頁，共一百三十六頁。人體經(jīng)絡(luò)圖人體經(jīng)絡(luò)圖人體中有12條經(jīng)絡(luò)，加上“任〞“督〞二脈共十四條經(jīng)絡(luò)，叫知名字的穴位共361個，叫不知名字的〔就是痛點〕稱為“阿是穴〞。第九十四頁，共一百三十六頁。第三醫(yī)學

自然醫(yī)學:物理自然療法針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧、足療、水療等

目的:減少打針、吃藥帶來的危害，省下很多的醫(yī)療費用第九十五頁，共一百三十六頁。針灸作用：疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，扶正祛邪原理：穴位是屯積毒素最多的地方，針灸的作用是扎進肌膚，刺激穴位，把毒素打成游離狀態(tài)，隨著我們的尿液和汗液排出體外，又可以協(xié)同其他療法進行綜合治療。第九十六頁，共一百三十六頁。不做針灸的幾點原因一、現(xiàn)代人的凝血因子不好二、針灸要求專業(yè)性強,對專業(yè)知識掌握熟練三、針頭的健康衛(wèi)生問題第九十七頁，共一百三十六頁。無針針灸第九十八頁，共一百三十六頁。自然療法

自然醫(yī)學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目的:減少打針、吃藥帶來的危害希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫(yī)生是人自己人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的.

第九十九頁，共一百三十六頁。第一百頁，共一百三十六頁。第一百零一頁，共一百三十六頁。合谷穴〔手陽明大腸經(jīng)〕定位:大拇指橫紋與虎口垂直處,拇指所指最高頂點.主導:上呼吸系統(tǒng)疾病(面口合谷收)主治:感冒頭痛、咽喉腫痛、扁桃體炎、過敏性鼻炎神經(jīng)衰弱、臉部麻痹、中風不語、口眼歪斜、神昏嗜睡口腔炎、目赤腫痛，牙痛、牙關(guān)緊閉，耳聾，多汗第一百零二頁，共一百三十六頁。內(nèi)關(guān)穴(救命穴)

——定位:腕橫紋上兩寸——主導:中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及血液循環(huán)等病癥的首選大穴?！髦?心腦血管疾病，比方心悸、胸悶、心絞痛、冠心病、心律不齊的、心慌、氣短、出虛汗等；精神過度緊張、壓力所致心情抑郁、煩躁、緊張、失眠多夢、打嗝，以及面色無華者?！_心結(jié)，養(yǎng)顏養(yǎng)心的美麗穴第一百零三頁，共一百三十六頁。肩井穴——主治疾?。杭缰苎?又稱五十肩、漏肩風、寒凝肩、凍結(jié)肩)、頸肩綜合癥韌帶、肌腱長期勞損等無菌性炎癥反響肩頸酸痛、脖子僵硬、肩關(guān)節(jié)活動受限頭重腳輕、手臂抬舉困難，眼睛疲勞、耳鳴、落枕等。第一百零四頁，共一百三十六頁。手陽明大腸經(jīng)第一百零五頁，共一百三十六頁。

手指病變、鼠標手、肘關(guān)節(jié)疼痛第一百零六頁，共一百三十六頁。小海穴〔手太陽小腸經(jīng)〕

主治：手指關(guān)節(jié)病變、指關(guān)節(jié)炎癥指關(guān)節(jié)腫大、變形手心冰涼、手心出汗、手指冰涼手指僵硬、鼠標手、鍵盤手羽毛球網(wǎng)球肘、韌帶拉傷、肘臂疼痛手部風濕、癲癇等各種手部疾病。小海穴第一百零七頁，共一百三十六頁。第一百零八頁，共一百三十六頁。第一百零九頁，共一百三十六頁。腰酸背痛、坐骨神經(jīng)痛、腰肌酸軟第一百一十頁，共一百三十六頁。

命門穴

主治疾?。貉a腎壯陽、培元固本、強壯腰脊、腰酸背痛、腰肌勞損、腰軟、坐骨神經(jīng)痛、生骨刺、腰椎肩盤突出等.第一百一十一頁，共一百三十六頁。第一百一十二頁，共一百三十六頁。下肢靜脈曲張第一百一十三頁，共一百三十六頁。靜脈曲張所致小腿肌肉萎縮第一百一十四頁，共一百三十六頁。委陽穴〔足太陽膀胱經(jīng)〕取穴：膝眼正前方——主治：靜脈曲張、小腿腹腫脹、小便不利、腿足攣痛、小腿抽筋風濕、關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎等各種腿部疾病.第一百一十五頁，共一百三十六頁。足三里

(長壽穴)

——定位:膝眼以下三寸——主導:消化系統(tǒng)〔強身健體的大穴，此穴多氣多血，主后天之氣〕——主治:胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、急性胃炎、胃下垂、十二指腸潰瘍嘔吐、呃逆、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛小孩厭食偏食、消瘦長不胖、老年人的腹脹、消化不良,暈車、暈船、低血壓、貧血等.第一百一十六頁，共一百三十六頁。氣海穴主治：腰酸腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、白帶異常、閉經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、不孕不育等各種婦科疾病。

第一百一十七頁，共一百三十六頁。關(guān)元穴〔皇帝穴〕主治：性功能障礙、陽痿、早泄、遺精、便血、尿頻、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、陰門瘙癢、眩暈等各種男性疾病。第一百一十八頁，共一百三十六頁。消化系統(tǒng)。溫中、健脾、理腸。久坐不動〔久坐傷肉〕，腰臂肉多腸炎，腹痛。雙向調(diào)節(jié)，止瀉通便，排除腸道內(nèi)的油脂，減輕體重，消除腰腹贅肉。有效排除宿便，清腸毒。腰帶越長壽命越短大橫穴大橫穴+帶脈穴〔減肥穴〕第一百一十九頁