心理咨詢的基本理論和技術(shù)心理咨詢的基本理論和技術(shù)第1頁1精神分析（夢與沙盤游戲）2行為療法（行為訓(xùn)練）3人本主義與表示性藝術(shù)治療4Contents

基礎(chǔ)技術(shù)：傾聽、關(guān)注、共情心理咨詢的基本理論和技術(shù)第2頁心理咨詢的基本理論和技術(shù)第3頁心理咨詢怪現(xiàn)象1、不練基礎(chǔ)功，練高難度動作。

（催眠、心理劇、家庭治療、海靈格家庭排列等課程）

2、國外“雜牌軍”，我國變正規(guī)軍。

（海靈格、薩蒂爾、莫倫諾等）

3、成功學(xué)理論變成心理學(xué)理論。

（NLP理論不是心理學(xué)主流理論）

高級培訓(xùn)——雙刃劍舉例：心理咨詢的基本理論和技術(shù)第4頁先了解來訪者后促成改變?nèi)啃睦碜稍兣c治療心理咨詢的基本理論和技術(shù)第5頁心理咨詢角度移除成長障礙KarenHorney《神經(jīng)癥與人成長》：人生而含有自我實現(xiàn)傾向。假如移除了障礙，人自然會發(fā)展為成熟、充分實現(xiàn)自我個體，就像一顆橡樹籽長為一株橡樹。資源取向(小說：賣圣經(jīng)）痦子心理咨詢的基本理論和技術(shù)第6頁成為武士心理咨詢的基本理論和技術(shù)第7頁基礎(chǔ)技術(shù)1、傾聽——溝通基礎(chǔ)讓傾聽更有效：3V+B視覺、聲音、言語以及非言語不予貫注價值緘默作用心理咨詢的基本理論和技術(shù)第8頁2、共情：從來訪者視角看世界案例：女咨客與父親共情：透過他人眼睛看世界，感同身受地傾聽和體驗對方內(nèi)心世界動物學(xué)家小說心理咨詢的基本理論和技術(shù)第9頁共情（1）共情基礎(chǔ)：接納遭心靈虐待孩子、學(xué)校惡霸（2）主動資源尋找：發(fā)展基于力量共情主動關(guān)注與尋找主動資源心理咨詢的基本理論和技術(shù)第10頁不一樣流派不一樣眼睛看世界許多流派比較自戀，假如不自戀就是不忠誠

拿來主義——相信能夠，不可迷信心理咨詢的基本理論和技術(shù)第11頁學(xué)習(xí)理論和技術(shù)目標(biāo)專業(yè)思緒

心理治療師依據(jù)某種心理治療理論和技術(shù)對來訪者進(jìn)行理論假設(shè)過程，是對來訪者問題結(jié)構(gòu)思索方式評定階段：搜集信息，整合信息，有利于門診正確診療是深入干預(yù)基礎(chǔ)。干預(yù)階段：選擇正確切入點，選擇正確治療方案。方便交流（=醫(yī)院病歷，有國家標(biāo)準(zhǔn)），評定與干預(yù)，承上啟下步驟。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第12頁第一勢力：精神分析理論洞穴比喻背景起源：催眠——癔癥——自由聯(lián)想人文精神SigmundFreud(1856-1939)心理咨詢的基本理論和技術(shù)第13頁弗洛伊德時代，被斥為“泛性論”，也不算是完全冤案；第二代精神分析師，以性為中心特點就已經(jīng)被舍棄了；客體關(guān)系學(xué)派，性被置于它應(yīng)該處位置----不是不主要，但也不是那么主要。在當(dāng)前中國，早期精神分析文件已經(jīng)被大量翻譯，而當(dāng)代精神分析文件翻譯得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以精神分析還是輕易給普通人以“泛性”印象。這么印象，顯然不符合精神分析真實面目，操作上也會造成傳輸重大妨礙。濃厚性色彩心理咨詢的基本理論和技術(shù)第14頁精神分析派流派發(fā)展樹心理咨詢的基本理論和技術(shù)第15頁1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、心理動力4、心剪發(fā)展5、適應(yīng)問題概括為五個個別：心理咨詢的基本理論和技術(shù)第16頁一、心理結(jié)構(gòu)意識—心理結(jié)構(gòu)表層，能夠覺察到心理活動前意識—心理結(jié)構(gòu)中層，沒有覺察，但能夠喚醒到意識中來心理活動潛意識—不能覺察心理活動，包含本能及原始沖動和被壓抑下去記憶、動機(jī)、需要等，隨時都企圖得到滿足。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第17頁潛意識證據(jù)弗洛伊德：夢和語誤非言語行為記憶研究心理咨詢的基本理論和技術(shù)第18頁關(guān)于記憶研究心理咨詢的基本理論和技術(shù)第19頁二、人格結(jié)構(gòu)人格是由本我、自我和超我三個別組成。分別遵照高興、現(xiàn)實和道德標(biāo)準(zhǔn)心理咨詢的基本理論和技術(shù)第20頁三、心理動力

心理活動驅(qū)動力是一個能量，來自生物本能。早期生本能：表現(xiàn)為性本能或營養(yǎng)本能后期生本能；死本能：攻擊、侵犯等心理咨詢的基本理論和技術(shù)第21頁四、心剪發(fā)展

過去是現(xiàn)在序曲華茲華斯：”孩童為成人之父“心理咨詢的基本理論和技術(shù)第22頁五、適應(yīng)觀點人對環(huán)境適應(yīng)，會采取各種應(yīng)對方式。1、變相宣泄：性本能經(jīng)過“隱性夢”來變相宣泄。2、自我防御：指個體面臨沖突或挫折時，在其心理活動中含有自覺或不自覺地解脫焦慮，以恢復(fù)心理平衡適應(yīng)性傾向。

心理咨詢的基本理論和技術(shù)第23頁

沙盤游戲治療（SandplayTherapy）基礎(chǔ)：榮格分析心理學(xué)多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)建沙盤游戲是采取意象創(chuàng)造性治療形式，“集中提煉身心生命能量”（榮格）在所營造“自由和保護(hù)空間”（治療關(guān)系）氣氛中，把沙子、水和沙具利用在富有創(chuàng)意意象中，便是沙盤游戲之心理治療創(chuàng)造和象征模式。一個系列各種沙盤意象，反應(yīng)了沙盤游戲者內(nèi)心深處意識和無意識之間溝通與對話，以及由此而激發(fā)治愈過程和人格發(fā)展。

心理咨詢的基本理論和技術(shù)第24頁沙盤游戲治療及其應(yīng)用

沙盤游戲作為一個心理分析方法和技術(shù)，同時被人本主義治療、格式塔治療、整合性動力治療以及普通心理治療所采取，成為藝術(shù)和表現(xiàn)性治療主要代表。

作為一個綜合性心理治療體系，沙盤游戲被廣泛地利用在了心理咨詢、心理治療、心理教育、人力資源開發(fā)、身心疾病治療和專業(yè)心理分析及深度心理治療很多領(lǐng)域。美國“911”后紐約教育部門借助沙盤游戲技術(shù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)；我國心理教育尤其需要加強(qiáng)技術(shù)性力量，國家教育部立項與重視。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第25頁蘇東坡和佛印小說疤痕試驗心理咨詢的基本理論和技術(shù)第26頁Kalff：沙盤游戲治療室心理咨詢的基本理論和技術(shù)第27頁心理咨詢的基本理論和技術(shù)第28頁注意事項不要“迫使”來訪者去做沙盤游戲。有些來訪者在一些時候可能不適合做沙盤游戲治療，比如含有意識發(fā)展障礙或意識承受力較弱、以及不能控制自己情緒等。沙盤游戲被稱之為“非言語治療”，盡管并非是指不說話治療，但在來訪者進(jìn)行沙盤游戲過程中，分析師需要盡可能保持默默地觀望與守護(hù)，防止干擾來訪者內(nèi)在工作與表現(xiàn)。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第29頁03心理咨詢的基本理論和技術(shù)第30頁“混亂”表現(xiàn)心理咨詢的基本理論和技術(shù)第31頁“旅程”表現(xiàn)心理咨詢的基本理論和技術(shù)第32頁心理咨詢的基本理論和技術(shù)第33頁張日昇在日本學(xué)習(xí)箱庭療法心理咨詢的基本理論和技術(shù)第34頁申荷永接觸與感受“沙盤游戲”治療師與心理分析家：RuthAmmann心理咨詢的基本理論和技術(shù)第35頁關(guān)鍵以來訪者為中心自由而受保護(hù)空間來訪者自性本含有自愈力表示即治療關(guān)系即治療心理咨詢的基本理論和技術(shù)第36頁沙盤啟示沙盤，表示內(nèi)心世界，也表現(xiàn)內(nèi)心問題。問題，經(jīng)過有型方法展現(xiàn)自己，讓自己去正視、處理!咱們改變不了“世界”！面對——接納——處理——處理——超越咱們要帶著創(chuàng)傷、病癥，陽光生活??！心理咨詢的基本理論和技術(shù)第37頁游戲與心理咨詢玩具是小孩子詞匯，游戲是小孩語言思維發(fā)展水平：11歲之前，小孩不能很好地進(jìn)行抽象推理與思索注意力：較長時間不動需要做很大努力心理咨詢的基本理論和技術(shù)第38頁第二勢力：行為主義正確了解“行為”Behavior：表現(xiàn)、展現(xiàn)（behave)一切外在展現(xiàn)出來Action：動作，通常了解“行為”心理咨詢的基本理論和技術(shù)第39頁行為（展現(xiàn)、表現(xiàn)）外顯行為：衣著、談吐、姿勢、動作以及動作速度、面部表情、身體語言、眼神等內(nèi)隱行為：思維、語言和表象軀體行為：肌肉、骨骼、腺體、胃腸道、血壓、皮電皮溫心理咨詢的基本理論和技術(shù)第40頁行為療法基礎(chǔ)假設(shè)適應(yīng)性行為是習(xí)得，則非適應(yīng)性行為也是習(xí)得。個體能夠經(jīng)過學(xué)習(xí)來消除那些習(xí)得不良行為或不適應(yīng)行為，也能夠經(jīng)過學(xué)習(xí)取得所缺乏適應(yīng)性行為。行為治療就是要“利用經(jīng)過各種試驗而確立相關(guān)學(xué)習(xí)原理和范型去克服不適應(yīng)行為習(xí)慣”（Wolpe，1990）心理咨詢的基本理論和技術(shù)第41頁當(dāng)代行為療法反應(yīng)治療S------R刺激反應(yīng)行為模式刺激：非常復(fù)雜反應(yīng)：認(rèn)知、情緒、軀體、動作行為治療：改變僵化刺激-反應(yīng)行為模式心理咨詢的基本理論和技術(shù)第42頁行為治療基礎(chǔ)理論經(jīng)典條件反射理論操作性條件反射理論社會學(xué)習(xí)理論：模仿用這三種理論解釋很多人類行為——視角心理咨詢的基本理論和技術(shù)第43頁經(jīng)典條件反射理論：巴甫洛夫狗心理咨詢的基本理論和技術(shù)第44頁經(jīng)典性條件作用學(xué)習(xí)前：食物唾液分泌鈴聲注意，無唾液分泌學(xué)習(xí)過程：

鈴聲＋食物唾液分泌

（重復(fù)幾次）學(xué)習(xí)后：

鈴聲唾液分泌

條件反射是在非條件反射基礎(chǔ)上，是暫時性神經(jīng)聯(lián)絡(luò)。無法憑空建立。建立基礎(chǔ)條件是，無關(guān)刺激和非條件刺激在時間上結(jié)合，這個過程稱為強(qiáng)化。要形成條件反射除需要屢次強(qiáng)化外，還要神經(jīng)系統(tǒng)正?；顒?。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第45頁經(jīng)典條件作用原理

UCSUCR

CSCR

如：注射、疼痛身體不舒適擁擠車廂如：焦慮、恐懼心情不佳恐懼、出汗如：眼鏡、穿白衣男性車站如：焦慮、恐懼心情不佳、恐懼、出汗心理咨詢的基本理論和技術(shù)第46頁條件反射形成和建立——形成特定S—R

關(guān)系取得過程。強(qiáng)化——

是指使用某種事物或某個事件來使特定行為或反應(yīng)發(fā)生可能性提升過程。在經(jīng)典性條件作用中，無條件刺激與條件刺激在時間上重復(fù)結(jié)合展現(xiàn)就起著強(qiáng)化作用，促成了條件作用形成；消退——只給予條件刺激物，而不給予強(qiáng)化物刺激時，條件反應(yīng)強(qiáng)度就會逐步下降，直至不再出現(xiàn)條件反應(yīng)。經(jīng)典條件作用基礎(chǔ)概念心理咨詢的基本理論和技術(shù)第47頁經(jīng)典條件作用基礎(chǔ)概念泛化——個體把習(xí)得經(jīng)驗擴(kuò)展利用到其它過程。分化——有機(jī)體面對環(huán)境中信息包含較為相同信息，能把對自己有意義信息與其它信息區(qū)分開來，并只對前者作出對應(yīng)行為反應(yīng)。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第48頁操作性條件反射：斯金納老鼠

白老鼠

壓桿杠食物

（情境）（行為）（后果）

心理咨詢的基本理論和技術(shù)第49頁行為結(jié)果

行為增加

圖示：操作條件作用強(qiáng)化過程如：看電視品茗與人交談

如：興奮、有趣解渴對方有反應(yīng)操作條件作用原理

心理咨詢的基本理論和技術(shù)第50頁行為結(jié)果

行為減弱

圖示：操作條件作用消退過程如：看電視品茗與人交談如：沒什么有趣解不了渴對方?jīng)]有應(yīng)答心理咨詢的基本理論和技術(shù)第51頁塑造作用斯金納提出了一套行為矯正程序，“塑造作用”。（1）先觀察試驗對象全部操作性行為，分析哪些是有益行為，哪些是不良行為。（2）有目標(biāo)地獎賞那些需要保留、鞏固有益行為，忽略或處罰那些需要棄除不良行為。（3）便創(chuàng)造出一個基礎(chǔ)上是全新行為。狗熊騎車、海啄頂球、猴子解算術(shù)題心理咨詢的基本理論和技術(shù)第52頁基礎(chǔ)概念

1、強(qiáng)化操作性條件作用中有兩種強(qiáng)化：陽性強(qiáng)化展現(xiàn)刺激物是主動、令人喜歡，能產(chǎn)生使該行為發(fā)生可能性提升效果陰性強(qiáng)化消極、令人厭惡刺激物，作為行為結(jié)果即偶聯(lián)事件是移開或取消這么刺激物，使該行為發(fā)生可能性提升效果。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第53頁2、處罰處罰使用某種事物或某個事件來使特定行為或反應(yīng)發(fā)生可能性降低甚至降低至零過程。陽性處罰展現(xiàn)消極、令人厭惡刺激物，能產(chǎn)生使行為發(fā)生可能性降低效果。陰性處罰移開或取消主動、令人喜歡刺激物，也能產(chǎn)生使該行為發(fā)生可能性降低效果。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第54頁詳細(xì)行為---反應(yīng)：孩子在商店發(fā)脾氣，刺激結(jié)果：母親馬上買糖，結(jié)論：未來孩子更有可能在商店發(fā)脾氣。（對孩子——正強(qiáng)化）當(dāng)孩子在商店發(fā)脾氣，母親馬上買糖，刺激結(jié)果：孩子停頓了發(fā)脾氣，結(jié)論：孩子一哭，母親更有可能買糖。（對母親——負(fù)性強(qiáng)化）心理咨詢的基本理論和技術(shù)第55頁強(qiáng)化與處罰反應(yīng)概率刺激增強(qiáng)刺激消除反應(yīng)增強(qiáng)陽性強(qiáng)化（展現(xiàn)愉快刺激）陰性強(qiáng)化（消除不愉快刺激）反應(yīng)降低陽性處罰（展現(xiàn)不愉快刺激）陰性處罰（消除愉快或強(qiáng)化刺激）心理咨詢的基本理論和技術(shù)第56頁3、消退消退，是指特定行為或反應(yīng)因得不到連續(xù)強(qiáng)化而造成其發(fā)生頻率下降或發(fā)生可能性消失。原來:情境行為強(qiáng)化現(xiàn)在：情境行為不予強(qiáng)化以后：行為就會因得不到通常強(qiáng)化而逐步降低，最終消逝。此法使用早期，行為問題將比原來更嚴(yán)重心理咨詢的基本理論和技術(shù)第57頁行為治療基礎(chǔ)理論模型正性刺激物（正性強(qiáng)化物）正強(qiáng)化行為增加正性刺激物撤離消退行為降低負(fù)性刺激物處罰行為降低負(fù)性刺激物撤離（負(fù)性強(qiáng)化物）負(fù)強(qiáng)化行為增加心理咨詢的基本理論和技術(shù)第58頁關(guān)于“處罰”注意點處罰行為不要忘記會造成攻擊行為增加處罰引發(fā)害怕情緒會促成不良行為產(chǎn)生并不是想要到達(dá)目標(biāo)行為而必須處罰教會了怎樣防止不妥行為心理咨詢的基本理論和技術(shù)第59頁小孩子從小要進(jìn)行很多行為訓(xùn)練放松訓(xùn)練又稱松弛療法、放松療法(relaxationtherapy)，經(jīng)過訓(xùn)練有意識控制本身心理生理活動,減低喚醒水平,改進(jìn)機(jī)體紊亂功效用來連接其它行為技術(shù)考試焦慮行為訓(xùn)練：（一）放松訓(xùn)練心理咨詢的基本理論和技術(shù)第60頁放松訓(xùn)練理論假設(shè)：咱們對于情緒反應(yīng)包含“情緒體驗”和“軀體反應(yīng)”兩個別。假如能改變“軀體反應(yīng)”，“情緒”也會跟著改變。軀體反應(yīng)：內(nèi)臟-內(nèi)分泌——自主神經(jīng)系統(tǒng)控制——不輕易隨意控制或操作肌肉——隨意神經(jīng)系統(tǒng)控制——能夠由意識控制即，訓(xùn)練一個人，使其能隨意地把自己全身肌肉放松，以到達(dá)身心放松狀態(tài)，從而調(diào)整情緒心理咨詢的基本理論和技術(shù)第61頁放松方法自古就有，尤其是在一些宗教中佛教考究禪定，最著名流派是瑜伽派。瑜伽基礎(chǔ)練習(xí)方法包含控制呼吸和靜坐冥想放松技術(shù)有很各種，包含漸進(jìn)性肌肉放松(MPR)、自生訓(xùn)練、超脫性入靜T(M)、聆聽音樂、腹式呼吸、催眠、引導(dǎo)想象、深呼吸、太極拳、逾迎功、沉思、漂浮等心理咨詢的基本理論和技術(shù)第62頁放松技術(shù)分類

（D.V.Harris，1986）經(jīng)過大腦平靜使肌肉放松訓(xùn)練肌肉對任何水平擔(dān)心都能產(chǎn)生感覺，并能釋放擔(dān)心放松技術(shù)軀體性技術(shù)認(rèn)知性技術(shù)呼吸法漸進(jìn)放松法冥想表象訓(xùn)練自生訓(xùn)練心理咨詢的基本理論和技術(shù)第63頁深呼吸法呼吸與心理狀態(tài)關(guān)系：

焦慮：呼吸短抑郁：進(jìn)氣短、出氣長哭：進(jìn)氣多、出氣少笑：進(jìn)氣少，出氣多放松時身體姿勢深吸一口氣，屏住呼吸幾秒鐘，然后呼出來深、長、細(xì)、勻地進(jìn)行呼吸，吸氣時將腹部慢慢鼓起來，吐氣時慢慢凹進(jìn)去應(yīng)用：比賽、面試、考試等心理咨詢的基本理論和技術(shù)第64頁漸進(jìn)式性放松美國Jacobson(1929)創(chuàng)建，又名漸進(jìn)性肌肉松弛訓(xùn)練法步驟：1、舒適地坐在椅子里（或臥位）2、慢而深地呼吸（2-3次）3、屏住呼吸幾秒鐘4、逐一部位收緊肌肉，直到快堅持不住5、呼氣、快速而徹底地完全放松肌肉6、再同時對全部肌肉做一遍心理咨詢的基本理論和技術(shù)第65頁漸進(jìn)性放松肌肉部位：腳趾、腓腸肌、大腿兩手、手臂、肩部肌肉腹部和頸部面部肌肉：眉毛、牙齒、嘴唇全身各部位一起重復(fù)進(jìn)行，能夠只進(jìn)行某一部位或全身時間幾分鐘到20分鐘，靈活利用心理咨詢的基本理論和技術(shù)第66頁自主訓(xùn)練（又叫自生法）該方法認(rèn)為一些感覺是伴伴隨放松反應(yīng)存在，只有產(chǎn)生了某種感覺，放松反應(yīng)才會出現(xiàn)。如，某個身體部位放松時，會使該部位血管擴(kuò)張，血流增加，溫度上升，同時產(chǎn)生主觀溫暖感;反過來講，如在頭腦中產(chǎn)生某個部位溫暖感，并努力體驗它，就會誘發(fā)此部位血管擴(kuò)張，血流增加，皮溫增高。心理咨詢的基本理論和技術(shù)第67頁額部清涼感沉重感（伴隨肌肉放松）溫暖感（伴隨血管擴(kuò)張）心臟慢而有規(guī)律跳動遲緩呼吸6種標(biāo)準(zhǔn)程式腹部溫暖感心理咨詢的基本理論和技術(shù)第68頁自主訓(xùn)練指導(dǎo)語：我呼吸越來越深、越來越沉，我心跳慢而有力，我感到非常平靜我感到太陽照在我頭頂，一股暖流流遍了我全身。我頭頂感到溫暖而沉重這股暖流流到了我面部，我面部感到溫暖而沉重。我呼吸越來越深、越來越沉我感到內(nèi)心平靜極了、舒適極了我醒來后，精神飽滿、心情愉悅、身體放松心理咨詢的基本理論和技術(shù)第69頁自主訓(xùn)練幾條線路頭頂-面部-頸部-前胸-心臟-胃部-小腹部-左大腿-左膝-左小腿-左腳-左腳趾尖-右大腿-右膝-右小腿-右腳-右腳趾尖頭頂-后腦勺-頸部-后背-腰部-臀部左肩---------左手指尖右肩---------右手指尖心理咨詢的基本理論和技術(shù)第70頁想象放松需要集中注意力在自己所想像情景上，如漂亮景象、成功景象、愉快景象等，并充分發(fā)揮感官作用，使人產(chǎn)生親臨美妙現(xiàn)場感覺心理咨詢的基本理論和技術(shù)第71頁多個感覺通道去感覺、回想物體、顏色、形狀、大小、質(zhì)地鳥叫蟲鳴、風(fēng)聲、雨聲、樹葉、流水聲、動物叫聲、歌聲風(fēng)、陽光、溫度花香、草香、樹葉、泥土走、躺、放松視覺運動覺嗅覺觸覺聽覺6個感覺通道心理咨詢的基本理論和技術(shù)第72頁注意：坐姿：側(cè)面，同時觀察其軀體行為、表情呼吸：同時呼吸、呼氣時說話語音輕柔、放慢語速、語氣平穩(wěn)詞句間、句子中間能夠有很長時間停頓，不要自己先慌了不要用否定詞：如不要想工作壓力出來時語速越來越快、語氣越來越強(qiáng)、語氣越來越強(qiáng)心理咨詢的基本理論和技術(shù)第73頁引導(dǎo)詞讓自己舒適地坐在椅子上，閉上雙眼、慢而深地呼吸、慢而深地呼吸，慢而深呼吸。。很好很好。。假如感到身體有不舒適地方能夠調(diào)整自己，讓自己坐得更舒適。。直接進(jìn)入場景好、很好，下面咱們帶著愉悅心情、清新感覺回到這間屋子里來，我將從3數(shù)到1，當(dāng)我數(shù)到3時候，深吸一口氣，2——動動手指，1——真開眼睛心理咨詢的基本理論和技術(shù)第74頁行為訓(xùn)練：（二）表象訓(xùn)練