第2頁共2頁2023年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃安排標(biāo)準(zhǔn)版8：____起床穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機8：30~9：00吃早餐古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。醫(yī)學(xué)專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。9：00~10：00寫寒假作業(yè)寒假作業(yè)按時按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。10：00~11：00自由活動自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當(dāng)孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。11：00~12：00練字或者讀書這一個小時內(nèi)，可以選擇讀書半小時、練字半小時。12：00~12：30吃午飯12：30~13：30午休如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。13：30~15：00看書或者練字過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴(yán)格執(zhí)行的。15：00~16：00寫寒假作業(yè)按時按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。16：00~18：00自由活動時間18：00~18：30晚餐時間18：30~20：00晚間閱讀建議親子閱讀，有利于增進(jìn)親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。20：30~21：00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作21：00~21：30睡覺（此時孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)）2023年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃安排標(biāo)準(zhǔn)版（二）每天日程安排8：00~8;____起床刷牙洗臉吃飯8：30~9：00做老師布置的作業(yè)9：00~10：00做課外作業(yè)10：00~13：00玩13：00~14：00做課外作業(yè)14：00~15：00玩15：00~16：00做課外作業(yè)16：00~21：00玩每天日程安排1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動……2.做有意義的公益勞動……3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……4.改掉一個壞毛病、缺點……5.讀一部好書，寫出讀后感……6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……7.看一部好的電影，試著寫出觀后感……8.學(xué)一首好歌……9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的好事10.完成假期作業(yè)，并努力做到……11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書得把它看完。看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲____天天看電視新聞報道，知多點國