員工工作壓力源量表員工工作壓力源量表這份量表主要是用來檢測你所認(rèn)知到的工作壓力來源，請(qǐng)依你在工作上的實(shí)際情況及知覺的壓力程度作答。如果該描述不符合你的工作狀況，請(qǐng)選擇不適用。如果該描述符合你的工作狀況，請(qǐng)由「沒有壓力」至「非常有壓力」中，選擇你所知覺的壓力程度。請(qǐng)依你在工作上的實(shí)際情況及知覺的壓力程度回答下列問題。A、非常有壓力B、有壓力C、有點(diǎn)壓力D、沒有壓力E、不適用1、一直做重復(fù)性的工作。2、工作瑣碎復(fù)雜、工作量很大。3、被派遣到完全不同的工作領(lǐng)域。4、須擔(dān)負(fù)管理、考核人員行為的責(zé)任。5、不了解自己的職責(zé)范圍。6、缺乏上司或高層主管的支持。7、部屬不喜歡或不認(rèn)同我。8、公司層級(jí)太多，辦事沒有效率。9、組織僵化，無法因應(yīng)快速的改變。10、工作環(huán)境中空調(diào)或光線不良。11、工作大單調(diào)。12、工作責(zé)任很重。13、對(duì)工作沒有自信。14、工作與個(gè)人志趣或個(gè)性不合。15、與同事有沖突或不愉快。16、不了解上司或同事對(duì)我工作表現(xiàn)的預(yù)期。17、主管不喜歡我。18、同事們通常各自為政，不會(huì)互相幫忙。19、部屬不尊敬我。20、公司有不合理的規(guī)定、政策或程序。21、不清楚公司愿景或未來發(fā)展方向。22、工作環(huán)境溫度過高或過低。23、對(duì)工作內(nèi)容沒有興趣。24、工作須作決策或處理突發(fā)狀況。25、公司內(nèi)沒有可指導(dǎo)的專家。26、工作沒有成就感。27、工作不能兼顧家庭的需要。28、經(jīng)常收到不同主管不一致的工作要求。29、主管不愿意或無法幫助部屬解決工作上的問題。30、同事們會(huì)互相踢皮球。31、部屬不服從我。32、管理階層對(duì)員工的要求或建議沒有響應(yīng)。33、不認(rèn)同公司、沒有歸屬感。34、工作環(huán)境擁擠、封閉、有噪音。

3536373839404142434445464748495051525354、工作中無法發(fā)揮能力。、需要不斷學(xué)習(xí)新的事物才能勝任現(xiàn)在的工作。、升遷緩慢或沒有升遷機(jī)會(huì)。、須擔(dān)負(fù)教導(dǎo)、激發(fā)人員潛能的責(zé)任。、經(jīng)常收到同一主管前后不一致的工作要求。、受主管強(qiáng)勢、壓迫的管理模式。、同事對(duì)我的工作表現(xiàn)評(píng)價(jià)不好。、未能與屬下打成一片，彼此有相當(dāng)?shù)木嚯x。、部門間缺乏有效的溝通系統(tǒng)。、公司內(nèi)勾心斗角。、工作時(shí)須穿著防護(hù)衣物或裝備。、工作沒有樂趣。、工作有時(shí)限的限制或速度上的要求。、覺得自己能力不夠。、主管不關(guān)心部屬的福祉或生涯規(guī)劃。、必須要扮黑臉。、不了解自己的權(quán)限范圍。、與同事疏離，沒有融入。、公司控管嚴(yán)密使行為受限，例如預(yù)算太少。、權(quán)力集中在少數(shù)高階管理者身上，未有充分授權(quán)。55、工作場所不安全，容易發(fā)生意外。

DavisM.的《工作壓力量表》和《工作壓力源問卷》工作壓力測驗(yàn)量表題目題目彳定未從未偶而偶而^常經(jīng)常1.受得手上工作太多，輾法愿付。.覺得手上工作太多，無法應(yīng)付。()()()()()()2.受得口寺^不別，所以要分秒必工.覺得時(shí)間不夠，所以要分秒必爭。例如謾焉路口寺^余工燎，走路和^^的^奏很快。例如過馬路時(shí)闖紅燈，走路和說話的節(jié)奏很快。()()()()()()3.受得漢有日寺^休^，冬冬日^掛卜著工作。.覺得沒有時(shí)間休閑，終日記掛著工作。()()()()()()4.遇到挫敗口寺很容易彝脾氟。.遇到挫敗時(shí)很容易發(fā)脾氣。()()()()()()5.搪心別人封自己工作表現(xiàn)的押以.擔(dān)心別人對(duì)自己工作表現(xiàn)的評(píng)價(jià)。()()()()()()6.受得上司和家人都不欣賞自己。.覺得上司和家人都不欣賞自己。()()()()()()7.搪心自己的^潸狀況。.擔(dān)心自己的經(jīng)濟(jì)狀況。()()()()()()8.有^痛/胃痛/背痛的毛病，轆於治痣。.有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難于治愈。()()()()()()9.需要借助菸酒、藥物、零食等抑制不安的情緒。.需要借助煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒。()()()()()()10.需要借助安眠蕖才能入睡。.需要借助安眠藥才能入睡。()()()()()()11.輿家人/朋友/同事的相慮，畬^你彝脾氟。.與家人/朋友/同事的相處，會(huì)讓你發(fā)脾氣。()()()()()()12.典人^^口寺，打斷舉寸方的^題12.與人傾談時(shí)，打斷對(duì)方的話題()()()()()()13.上床接受得思潮起伏，很多事情葷掛卜，轆以入睡。.上床后覺得思潮起伏，很多事情牽掛，難以入睡。()()()()()()14.太多工作，不能每件事做到翥善翥美。.太多工作，不能每件事做到盡善盡美。()()()()()()15.?？誢口寺馨髭一下也畬受得內(nèi)咎。.當(dāng)空閑時(shí)輕松一下也會(huì)覺得內(nèi)咎。()()()()()()16.做事急躁、任性，而事彼感到內(nèi)咎。.做事急躁、任性，而事后感到內(nèi)咎。()()()()()()17.受得自己不^^享槃。.覺得自己不應(yīng)該享樂。()()()()()()^分：總分：言十分方法：計(jì)分方法：彳定未褻生0分，偶豳彝生1分，東箜常彝生2分。從未發(fā)生0分，偶爾發(fā)生1分，經(jīng)常發(fā)生2分。0-10分精神屋力程度低，但可能^示生活缺乏刺激，比較曾罩沈^,他人做事的勤不高。0-10分精神壓力程度低，但可能顯示生活缺乏刺激，比較簡單沉悶，個(gè)人做事的動(dòng)不高。11-15分精神屋力程度中等，雎然某些日寺侯感到屋力較大，但仍可愿付。11-15分精神壓力程度中等，雖然某些時(shí)侯感到壓力較大，但仍可應(yīng)付。16分或以上精神屋力偏高，鷹反省一下屋力來源和尊求解決辨法。16分或以上精神壓力偏高，應(yīng)反省一下壓力來源和尋求解決辦法。(接^背面)(接續(xù)背面)他人基本資料個(gè)人基本資料1.性別：□男□女性別：□男□女2.年^：020-29030-39040-49□50-59060以上。年齡：口20-29