關(guān)于心理課教案適應(yīng)新環(huán)境第1頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一只小貓跟主人在一間背景全是豎線條的生活空間里生活了一段時(shí)間，它過(guò)的自由自在的。后來(lái)主人把它送給了另一家人，新主人把小貓放入一間背景全是橫線條的生活空間里，結(jié)果這只小貓像生病一樣，走路東倒西歪，站也站不穩(wěn)了。

小貓的故事第2頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月小貓為什么會(huì)有這么大的變化呢？改變了環(huán)境，不適應(yīng)了。想一想：第3頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月適應(yīng)新環(huán)境讓我們攜手：第4頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月“開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天，但我覺(jué)得好煩惱，好朋友畢業(yè)了，在這我沒(méi)有可以玩、可以聊天的好朋友了，感覺(jué)一個(gè)人特孤單…….

心理熱線

面對(duì)新的班級(jí)，我不知道自己能不能交到好朋友，不知道自己能不能聽(tīng)懂老師所講的內(nèi)容，不知道班主任會(huì)不會(huì)很嚴(yán)格，不知道…………第5頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月幫一幫同學(xué)們，你們能幫我分析下，這兩位同學(xué)遇到了哪些問(wèn)題嗎？你遇到過(guò)嗎？第6頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

從低年級(jí)到高年級(jí)，從一個(gè)班到另一班，從一群同學(xué)到另一群同學(xué)，一次次新的開(kāi)始、新的環(huán)境、新的變化，敲打著人生的音符也撞擊著你的心靈。面對(duì)新的環(huán)境、新的變化、新的角色、新的開(kāi)始、新的期望，任何人都會(huì)產(chǎn)生一些心態(tài)失衡、都會(huì)充滿這樣或那樣的困惑。所以，像這樣的困擾是自然的。科學(xué)家說(shuō)：第7頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第8頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月當(dāng)你不適應(yīng)時(shí)有三種選擇：請(qǐng)分析一下哪種選擇合理、易行、有效?、?改變環(huán)境

Ⅱ.改變他人

Ⅲ.改變你自己特別提示第9頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月＊尋找變化

無(wú)論你是從小學(xué)跨入初中，還是從初中并入高中，都要將你所面對(duì)的新環(huán)境中種種陌生的，與往不同的因素都尋找出來(lái)，尤其要好好找找在學(xué)校（環(huán)境、管理風(fēng)格……），老師（要求、教學(xué)方式……）自己（角色、地位、優(yōu)勢(shì)……）同學(xué)（熟悉度、交往方式、個(gè)性……）這幾個(gè)方面的變化。還要找到自己面對(duì)它們時(shí)的想法、感受，并記錄下來(lái)。（這可是你突破難關(guān)的起點(diǎn)哦?。┑?0頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月＊分析自己當(dāng)你不適應(yīng)時(shí)，你不妨好好分析一下自己的行為與心態(tài)，看看是不是存在了一些問(wèn)題。第11頁(yè)，課件共13頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月□有沒(méi)有學(xué)會(huì)正確地處理壓力□有沒(méi)有確定好達(dá)到目標(biāo)的方法□有沒(méi)有及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法□有沒(méi)有自我封閉