第2頁(yè)共2頁(yè)2023高三學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃上學(xué)期范本一、學(xué)習(xí)篇1.每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。2.嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行。3.每科____本：筆記本（課堂理論筆記），類(lèi)題本（總結(jié)各類(lèi)題型及方法，錯(cuò)過(guò)一道，整理一類(lèi)，雙色）。4.上課不看課外書(shū)，不聽(tīng)歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。5.杜絕任何形式的考試作弊。6.目標(biāo)成績(jī)，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)。7.每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。二、生活篇1.規(guī)律用餐。2.保證每天的夜間睡眠時(shí)間____小時(shí)。3.不與家長(zhǎng)吵架，言談不合____句內(nèi)必須主動(dòng)讓步，可以選擇沉默。三、娛樂(lè)篇1.每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)____個(gè)小時(shí)，底限（突發(fā)事件下）每星期不超過(guò)____個(gè)小時(shí)。2.上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、查學(xué)習(xí)資料等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間。3.不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)。2023高三學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃上學(xué)期范本（二）高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。早上____點(diǎn)-____點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上____點(diǎn)-____點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。上午____點(diǎn)-____點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。正午____點(diǎn)-____點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。下午____點(diǎn)-____點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?永久記憶"的東西。傍晚____點(diǎn)-____點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：每天6：____起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排，中午午休，下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理，晚上____個(gè)小時(shí)