第頁(yè)如何看防曬霜好不好

如何看防曬霜好不好?雖然夏日陽(yáng)光異常兇猛，但是只要防曬得當(dāng)，依舊可以在陽(yáng)光下自由穿行。目前的防曬方法主要分為兩種，即硬防曬和化妝品防曬。

所謂的硬防曬，主要通過(guò)遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬衣等織物產(chǎn)品直接阻隔日光來(lái)達(dá)到防曬的目的，評(píng)價(jià)織物防曬性能的指標(biāo)稱為：紫外線防護(hù)系數(shù)(UPF)。

UPF值越高防護(hù)效果越好。但UPF大于50以后，增加UPF值對(duì)人體防護(hù)效果的影響可以忽略不計(jì)。因此，我國(guó)紡織品的UPF值最高標(biāo)識(shí)為50+。當(dāng)UPF值大于40，且紫外線的透過(guò)率小于5%時(shí)，可稱為“防紫外線輻射產(chǎn)品〞。上街購(gòu)物要認(rèn)清喔，沒(méi)有這個(gè)標(biāo)識(shí)的就不是正規(guī)的防曬衣。

防曬化妝品的防曬效果怎么樣?SPF和PFA說(shuō)了算。

中波紫外線的防護(hù)效果用日光防護(hù)系數(shù)(sunprotectionfactor,SPF)：是評(píng)價(jià)防曬化妝品防護(hù)皮膚發(fā)生急性日曬紅斑的一種性能指標(biāo)。

當(dāng)產(chǎn)品的SPF值小于2時(shí)，沒(méi)有防曬效果;當(dāng)產(chǎn)品SPF值在2～50時(shí)，防曬效果逐漸提升;當(dāng)產(chǎn)品的實(shí)測(cè)SPF值大于50時(shí)，效果增加就不太顯然了。

這些太過(guò)教科書(shū)式的表達(dá)，總是讓人感到眩暈。舉個(gè)例子你就明白了：一般亞洲人在激烈日曬下，皮膚只必須10分鐘左右即可發(fā)生紅斑，如果產(chǎn)品的SPF值為15，那么理論上，涂抹這款防曬產(chǎn)品后，可以在太陽(yáng)下停留150分鐘而皮膚不被曬傷。

防護(hù)長(zhǎng)波紫外線的標(biāo)識(shí)是PA(ProtectionofUVA)，是防護(hù)皮膚曬黑的能力，分為4級(jí)：PA+、PA++、PA+++、PA++++，PA等級(jí)越高，表示防曬黑的能力越強(qiáng)。

為了便于大家理解，舉個(gè)例子：假如你的皮膚不涂抹任何防曬霜的狀況下，曬2小時(shí)就會(huì)曬黑，那么使用PA++的防曬產(chǎn)品，在同樣的紫外線照耀下，則必須要更長(zhǎng)時(shí)間才干曬黑你的皮膚。

但是，要注意以上的測(cè)量是在皮膚涂抹防曬產(chǎn)品以后馬上測(cè)量得到的數(shù)據(jù)，生活中實(shí)際的防曬效果會(huì)降低。

2防曬方法一

1、選擇合適自己皮膚的防曬品

男士們選擇防曬品看自己的皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng)程度定。如果皮膚對(duì)紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了;假設(shè)皮膚對(duì)紫外線有很強(qiáng)的反應(yīng)，就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。

要在外出前的20或30分鐘，涂上SPF15以上的防曬霜，如果是長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，則要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)再涂一次。一般在城市里的日?；顒?dòng)，通常會(huì)選用15倍的防曬產(chǎn)品。如果去游泳，或去靠近熱帶的地方會(huì)選用倍數(shù)高的，甚至45倍以上的防曬品。

2、擦防曬品的次數(shù)要視皮膚而定

如果皮膚對(duì)陽(yáng)光敏感，2個(gè)小時(shí)或者3個(gè)小時(shí)擦一遍。對(duì)陽(yáng)光的敏感度很小，那就每隔4個(gè)小時(shí)，或一天擦一次就夠了。

3、每一年改換新的防曬霜

由于防曬霜的防曬使用通常只有一年，即使還沒(méi)過(guò)期，防曬作用也減少了許多，平常都有防曬習(xí)慣的男士，要每一年都改換防曬霜。

如果外出不慎被太陽(yáng)灼傷，要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)護(hù)理，涂抹一些曬后修復(fù)霜，或用蘆薈凝膠進(jìn)行曬后護(hù)理。

了解男士護(hù)膚防曬的步驟以及防曬霜的選擇后，男性朋友應(yīng)該依據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適自己的護(hù)膚用品。

3防曬方法二

1、曬后修復(fù)

蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬后皮膚會(huì)紅一大片、有脫皮的征兆，這時(shí)可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。

2、冰凍牛奶涂抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶最正確)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部)，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進(jìn)汲取牛奶的營(yíng)養(yǎng)，整個(gè)過(guò)程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時(shí)用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。天天保持使用，一周即可看到效果。

3、汗蒸或運(yùn)動(dòng)出汗

汗蒸有排毒、驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、加強(qiáng)皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸，建議連續(xù)汗蒸3~7次(天天一次)即可看到顯然效果，曬傷狀況的最好待皮膚不痛不紅時(shí)再汗蒸。美容會(huì)所一次汗蒸的價(jià)格大概50元左右，有團(tuán)購(gòu)的甚至30元/次不到。

4、擦身體乳

保持洗澡后擦身體乳，不管是夏天還是冬天。常常擦身體乳，皮膚會(huì)很光滑、緊致，即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復(fù)美白肌膚。選擇身體乳時(shí)，消費(fèi)能力有限的，不必購(gòu)買(mǎi)高價(jià)位的產(chǎn)品，20元以內(nèi)足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。

4防曬方法三

質(zhì)地濃稠的防曬用拍，質(zhì)地稀薄的用抹

防曬霜的品種繁多，質(zhì)地各不相同。主要有質(zhì)地濃稠和質(zhì)地稀薄兩種。必須要注意的是，防曬品應(yīng)達(dá)到一定厚度才會(huì)有效果，具體為每平方厘米2毫克左右。而且防曬霜應(yīng)在出門(mén)前15分鐘到半小時(shí)內(nèi)使用，并且每2小時(shí)應(yīng)補(bǔ)涂一次，這樣才干達(dá)到最好的防曬效果。

質(zhì)地濃稠的防曬霜使用方法：先將防曬乳點(diǎn)在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開(kāi)后，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。

質(zhì)地稀薄的防曬霜使用方法：質(zhì)地稀薄的防曬品延展性也較好，只必須均勻地抹開(kāi)來(lái)就好了。

眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹

涂抹臉部時(shí)，應(yīng)使用我們的中指和無(wú)名指來(lái)擦拭，在顴骨由內(nèi)往外以輕輕畫(huà)圈圈的方式推開(kāi)。涂完臉蛋可別忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，這樣才不會(huì)拉扯到肌膚從而產(chǎn)生皺紋，之后利用我們的雙手，指尖交叉進(jìn)行涂抹。記住，耳朵、后頸等部位也要防曬，涂抹耳朵時(shí)，只要單手比“yeah〞的手勢(shì)，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。另外要提醒的是，在涂抹防曬霜前應(yīng)先涂一層保濕霜，盡量不要直接與皮膚接觸，這樣既可以給皮膚補(bǔ)充一些水分，