第與心靈相約與健康同行國旗下講話4篇

第1篇:與心靈相約與健康同行國旗下講話還記得剛剛懂事的時(shí)候，仿佛感覺世界上的每一樣?xùn)|西都是神奇而神秘的，想去嘗試一下，但是又害怕這個(gè)東西會有什么危險(xiǎn)，所以總是搖擺不定，只能用淚水來發(fā)泄。那時(shí)，心靈是幼稚的。

后來，年齡稍微大了一點(diǎn)了。有些以前不敢做的事情也敢了，因?yàn)樽龅搅艘郧安荒茏龅氖虑?，所以非常的快樂，每天總是洋溢著笑臉。那時(shí)，心靈是快樂的。

都說“人比人，氣死人”，上了幼兒園之后，每天接觸的人一下子就多了起來，自己也不是掌上明珠了。況且還有很多小朋友的能力在自己之上，所以微微有一點(diǎn)沮喪。那時(shí)，心靈是失望的。

大約五六歲的時(shí)候，記得我那時(shí)一下子就從全班跑步倒數(shù)第一成了數(shù)一數(shù)二的高手，小朋友們都很“崇拜”我，自己小小的虛榮心毛病也就犯了，而且那時(shí)思想也成熟一些了，所以那時(shí)的心靈是交錯(cuò)在想高興又高興不起來里。

入學(xué)了，當(dāng)時(shí)感覺突然從幼兒園的老大變成了小學(xué)的老小，誤差太大，再加上一開始同學(xué)們都不熟悉，所以話不多，只是跟幾個(gè)比較要好的朋友一起玩，那時(shí)，心靈有一點(diǎn)點(diǎn)的不高興。

一年級第一次的期中考試，考得不錯(cuò)，爸爸獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)陀螺，非?？鞓贰ＳX得上學(xué)還不錯(cuò)，嘻嘻。心靈是暗暗竊喜的。

二年級了，同學(xué)們也都熟悉了。感覺自己在班里個(gè)方面還是不錯(cuò)的。不過有一些家里富有的同學(xué)買了一些我沒有的東西，想要，又怕父母不同意，所以一直憋著沒說，那時(shí)，心靈是沮喪的。

三年級是中年級了，可以叫兩個(gè)年級的學(xué)弟學(xué)妹“小屁孩”，感覺很好。呵呵，雖然可以叫，潛意識告訴我不要叫，如果是年齡小一點(diǎn)，不會聽的，但是畢竟成熟了很多，對潛意識也有了解，所以就沒叫。那時(shí)，心靈是成熟的。

五年級，升入高年級之后又有許許多多的困擾。功課間艱難了起來，作業(yè)漸漸多了起來，老師漸漸嚴(yán)了起來。這讓在一二三四年級管的比較松的我們很不適應(yīng)。但是一想到要升入六年級，要考初中，有非?？鞓泛推谂危?，現(xiàn)在，我們的心，都是充滿著憧憬的。

這是我心靈成長錄的一部分，要是按一本書來算，這只能算是個(gè)前言。以后，人生的路還很長……

第2篇:與心靈相約與健康同行國旗下講話如果你對于要不要參加身心靈成長課程有疑問，一定是你已經(jīng)接觸了課程，或者你知道一些有關(guān)于課程資訊，亦或者是你身邊有人開始在上課，他們自會有一些觀點(diǎn)帶給你，可能有的人會非常興奮的跟你分享他或她在課程里面收獲了很多美好的體驗(yàn)，甚至也推薦你去上課，也有可能有的人會跟你分享這個(gè)課程真的不好，很多神神叨叨的東西，加上價(jià)格昂貴就跟你說這樣的課程不值當(dāng)。

這就像小馬過河，當(dāng)小馬小心的試探著，一步一步地趟過了河，他明白了，河水既沒有牛伯伯說的那么淺，也沒有小松鼠說的那么深。只有自己親自試過才知道。從我自己的親身體驗(yàn)來說，高品質(zhì)的課程，對于有內(nèi)在成長渴求或者在生命中碰到困境的人來說會是非常好的支持。

什么是內(nèi)在的渴求呢？當(dāng)一個(gè)人外在的生活看上去都是非常好的甚至堪稱完美，有好的經(jīng)濟(jì)收入，好的職位好的車子好的房子，穩(wěn)定的家庭，在外人看來真是好福氣，但是這個(gè)人本身卻有一種內(nèi)在的缺失，總覺得生命中少了一點(diǎn)什么，而這個(gè)少了一點(diǎn)成為他或她生命中的痛點(diǎn)，外在的資源再豐盛卻缺少了內(nèi)在的那份真正的喜悅與圓滿，于是他或她開始在生命中找尋，在生命中找尋某些不一樣的東西，對于這樣的人，真的建議可以開始參加一些身心靈的課程或者可以探尋一些修行的法門，在這里我們可以找到很多志同道合的朋友，共同找尋心的家園。

那什么又是生命中的困境呢？生命中總是有困難，一個(gè)人從小到大要克服種種困難也品嘗風(fēng)雨過后的喜悅，我們就是這樣一步一步更加趨于成熟練達(dá)，我們每個(gè)人都具備克服很多困難的能力和意志力，而我們每個(gè)人身邊都不乏很多支持的資源：愛人、朋友、同事、兄弟姐妹、父母……

我這里所特別指出的生命困境，是指在你的生命中事業(yè)上或者關(guān)系上亦或者自身的情緒上出現(xiàn)了很大的困難，你已經(jīng)沒有辦法通過以前的方式找到出路，而恰恰在這個(gè)時(shí)候，有某個(gè)身心靈課程的消息出現(xiàn)在你面前，我建議你大膽一試，不外乎幾千元錢加上幾天的時(shí)間，而通過這樣的課程你可以學(xué)習(xí)到很多的方法，清理自己的情緒，療愈童年的創(chuàng)傷，體會整個(gè)團(tuán)體的支持，并且學(xué)習(xí)到一些方法可以運(yùn)用在自己的日常生活中，學(xué)會從自己的內(nèi)在找到更多的力量與智慧去面對日常生活的種種挑戰(zhàn)。

還有一種人既沒有面臨內(nèi)在成長渴求也沒有在生命中碰到很大的困境，而在這個(gè)時(shí)候有這樣的身心靈課程出現(xiàn)在他們的面前，他們開始對于內(nèi)在的成長產(chǎn)生了好奇，這樣的人還是可以選擇合適的課程去體驗(yàn)，帶著對于生命的好奇，去品嘗在以前的課堂里面沒有過的體驗(yàn)。

因?yàn)樵谀壳爸袊捎诮逃w制的局限，我們的主流教育過于強(qiáng)調(diào)智性的開發(fā)，我們所有的競爭都集中在對于知識的學(xué)習(xí)，而我們幾乎從來沒有學(xué)習(xí)過如何處理我們的情緒和感受，我們過于活在頭腦中，也迷失在頭腦中，這樣的迷失讓我們的生命窄化，并在生活中創(chuàng)造出非常多的沖突，我們非常缺失對于情緒和身體感官的關(guān)注和教育，我們也缺失了對于生命本身的探究和體會，而身心靈的課程大部分的都是運(yùn)用各種方法技巧去探索我們的身體、情緒、感官還有很多超越頭腦的現(xiàn)象，而我們的生命因?yàn)檫@些會更加飽滿，我們對于生命也會會有更寬廣的視野，而且在這些課程中都有非常實(shí)用的方法可以更好的協(xié)助我們在生命中更加沉淀下來，成為自己的主人。

由此看來，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥硇撵`課程對于生命的擴(kuò)展還是相當(dāng)有助益的，只是如今市面上的課程非常多，有的價(jià)格非常昂貴，也有一些虛夸功效的現(xiàn)象，所以，想要選擇什么樣的課程參加，除了勇氣，也要謹(jǐn)慎為之，找到可以信任的機(jī)構(gòu)舉辦的課程也相當(dāng)重要，也需要根據(jù)自己本身的經(jīng)濟(jì)狀況實(shí)際的掂量學(xué)習(xí)成本與實(shí)際的收獲之間的平衡。總之是既不要妖魔化身心靈課程，也不要過于圣神化身心靈課程，這樣無論我們選不選擇去上課，也不需要過于糾結(jié)與煩惱。

第3篇:與心靈相約與健康同行國旗下講話閑暇時(shí)，讀了李鎮(zhèn)西老師的《走進(jìn)心靈》，從中受益良多。書里講述了一個(gè)個(gè)的真實(shí)生動的故事，體現(xiàn)了師生間真摯的感情。其中讓我感觸最深的是李老師的一句話：教師應(yīng)該要走進(jìn)孩子的心靈。是啊，教師不應(yīng)該只單純地研究如何傳授知識，而更應(yīng)該把教育當(dāng)作一門心靈的藝術(shù)去鉆研。可是，要如何走進(jìn)孩子的心靈呢我認(rèn)為，每個(gè)孩子的心上都有一扇小小的門扉，只要我們能扣開那扇門，就能真正走入孩子的心靈。

開啟孩子的心扉，首先要求教師打開自己的心扉，去包容孩子的失誤，呵護(hù)他們的心靈。魏書生老師說過：師生的心與心之間的呼應(yīng)就像人們在群山之中得到回聲一樣，教師對著學(xué)生心靈的高山呼喚：“我尊重你，我理解你，我關(guān)懷你……”學(xué)生便在心靈的深處回應(yīng)：“我尊重你，我理解你，我關(guān)懷你……”不錯(cuò)，其實(shí)孩子就是一面鏡子，你給他們一分愛，他們必會回報(bào)你同等的愛。

在班上，有一位小調(diào)皮，大錯(cuò)不犯，小錯(cuò)不斷。我嘗試了很多方法，卻仍然效果不彰，常常對他進(jìn)行批評教育的反效果就是他有點(diǎn)無所謂了。在一次我無意地呼叫了他的名字時(shí)，他居然自動地站了起來，一副低頭認(rèn)罪的表情。那一刻，我震撼了!畢竟，他還只是一個(gè)孩子，老師不斷地批評在他心中，會造成多大的傷害啊!或許他在心中已經(jīng)認(rèn)定了自己就是一個(gè)壞孩子了，以后就會破罐破摔吧!該怎么才能走進(jìn)他的心靈，幫助他擺脫失敗的*影呢一次偶然事件的發(fā)生，讓我找到了方向。

一次，他為和同學(xué)爭座位的事向我告狀，我卻正忙得不可開交，便隨口應(yīng)了一句：“乖乖，你是懂事的孩子，和同學(xué)商量著好好解決吧，老師相信你。”結(jié)果這件事居然很順利地在他的謙讓下解決了。我還發(fā)現(xiàn)那天他特別興奮，難道就只是因?yàn)槲夷蔷錈o心的贊許嗎他擁有一顆多么可愛而又純潔的心啊!這無意付出的一份愛給了我啟示。于是，從那天起，我特別注意對他的教育。在一些意外事件發(fā)生后，我不再先入為主，一味地認(rèn)定一切都是他的錯(cuò)，進(jìn)而火山爆發(fā)地批評他，而是盡量使用親切、信任的語氣讓他慢慢地講述事情的經(jīng)過,講不清楚的,就讓他寫說明。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)會先入為主錯(cuò)怪他，我也會不掩飾地向他道歉，并就事論事地指出他不對的地方，同時(shí)也表揚(yáng)他做得正確的部分。漸漸地，他開始有了轉(zhuǎn)變，不再故意惹是生非。然后，我特意安排他負(fù)責(zé)拿牛奶,他認(rèn)真負(fù)責(zé)的程度甚至高于以前負(fù)責(zé)這個(gè)工作的同學(xué)，他也不再頻繁地惹是生非，發(fā)生在他身上的轉(zhuǎn)變讓人為之欣慰不已。他沒有讓我失望，我對他付出的愛得到了同等甚至更多的回報(bào)!

當(dāng)然，僅僅包容與呵護(hù)是不夠的。我認(rèn)為很重要的一點(diǎn)是，教師應(yīng)該從孩子的生活出發(fā)，了解孩子的喜怒哀樂，體察孩子的需要，并適時(shí)地幫助與引導(dǎo)，這樣才能真正打開孩子的心扉。而這本書，還需要我用更多的時(shí)間細(xì)細(xì)去體會。

第4篇:與心靈相約與健康同行國旗下講話老師，同學(xué)們：

早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生呢

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。

(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律

對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，對生命健康會帶?/p>