wordwordPAGEPAGE10/35注意力訓(xùn)練方法練集中注意力。方法：用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸的節(jié)奏5-10秒,呼氣的時(shí)間是吸氣的兩倍,要緩慢、平靜地吸進(jìn)去,呼出來(lái)。同時(shí),把注意力集中在吸氣和呼氣上，一、預(yù)備動(dòng)作：深呼吸放松二、目的：放松全身，同時(shí)可訓(xùn)練集中注意力。用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸的節(jié)奏是吸氣5-10秒,呼氣的時(shí)間是吸氣的兩倍,,同時(shí),把注意力集中在吸氣和呼氣上，盡量不去想其他事情。但要注意一點(diǎn)，不要憋氣。一旦習(xí)慣了，你很快就會(huì)感到心情平靜、頭腦清醒，注意力自然也就集中了。步驟：1.坐在椅子上，雙肩自然下垂，兩手平放在大腿上，閉上眼睛，放松全身。5-10分鐘。開始時(shí)靜不下心,可以配合呼吸,也可念“靜下心5二、舒爾特表〞訓(xùn)練法：我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、X廣厚，小時(shí)候都曾采用快速X25個(gè)小方格的表中，將1-25125，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究明確：7-8X圖表上的數(shù)字30-5040-42X圖表25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以X意力水平一定會(huì)逐步提高2112712061517318194825132422210591411231610221311562117241816482519111229520142337三、注意力訓(xùn)練題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)訓(xùn)練要求:分鐘,由家長(zhǎng)監(jiān)視訓(xùn)練結(jié)果,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,第一關(guān)注意力訓(xùn)練題訓(xùn)練目的:提高注意力和細(xì)心態(tài)度訓(xùn)練方法:②用鉛筆以最快的速度把表中的“7〞圈出來(lái)。③用黑色筆以最快的速度把“2〞左邊第三個(gè)數(shù)字圈出來(lái)。④用藍(lán)色筆以最快的速度把“5〞訓(xùn)練目的:訓(xùn)練注意力和思維能力訓(xùn)練方法:四、注意力訓(xùn)練活動(dòng)準(zhǔn)備：測(cè)試注意力表格，4份大米摻和綠豆，8個(gè)礦泉水瓶〔44個(gè)線團(tuán)假如干小針活動(dòng)方案：41：聽報(bào)數(shù)字，要求學(xué)生聽完后立即報(bào)出來(lái)。6位數(shù)：452389，756436，267522，4237917位數(shù)：2984348，6845971，2875634，89256748位數(shù)：38462175，52768429，29851673，48926871游戲2：聽報(bào)數(shù)字，要求學(xué)生聽完后立即倒背出來(lái)。示例：教師說(shuō)301，學(xué)生說(shuō)103。從3位數(shù)開始，逐漸提高。452，389，756，436，267，522，423，791，3846，2175，87563，48925，67429。注意力訓(xùn)練方法(大全)(2):江邊送別情意深倒報(bào)詞語(yǔ)：愉快，照顧，吝嗇鬼，取經(jīng)人，鳳辣子，執(zhí)法游戲3：聽報(bào)詞語(yǔ)訓(xùn)練，要求學(xué)生聽完后立即報(bào)出來(lái)。詞語(yǔ)：碧綠的草地、快樂和悲哀、暗淡和明亮、愛慕和報(bào)詞語(yǔ)：愉快，照顧，吝嗇鬼，取經(jīng)人，鳳辣子，執(zhí)法者，巾幗英雄，勇于探索，津津有味，溝通心靈，訓(xùn)練注意陽(yáng)光心語(yǔ)室，夏天的昆蟲，生活的太陽(yáng)，先下手為強(qiáng)。5、訓(xùn)練集中注意力的能力。質(zhì)的積極性。游戲102穿針比賽。將線從針眼里穿過(guò)。五、注意力訓(xùn)練方法〔一〕注意轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練改善學(xué)生注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)可以通過(guò)提高他們的自我控制能力來(lái)實(shí)現(xiàn)具體做法如下: 如按以下規(guī)如此給小學(xué)出兩道題。4然后把它們加起來(lái)，把和的個(gè)位數(shù)寫在右邊的上方，而把左邊上面的那個(gè)數(shù)移到下面，連續(xù)這樣做……46066280 24606628第二題起始的兩個(gè)數(shù)與上題一樣然后把兩個(gè)數(shù)的和的個(gè)位數(shù)寫在右邊的下面，把左邊下面的數(shù)移到上面，連續(xù)這樣做……42684268 26842684 稍加訓(xùn)練后，每隔半分鐘向?qū)W生發(fā)出命令“第一〞“第二〞“第一〞“第二〞等要求他們聽到命令后畫一豎線立即改做另一題盡可能準(zhǔn)確而迅速地完成作業(yè)。檢查后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)誤主要發(fā)生在兩題轉(zhuǎn)換之間。通過(guò)屢次訓(xùn)練，小學(xué)生的自我控制能力會(huì)得到提高做題的錯(cuò)誤率會(huì)減少轉(zhuǎn)換的速度也會(huì)加快二．注意廣度的訓(xùn)練訓(xùn)練小學(xué)生注意廣度的目的在于提高他們的整體知覺能力具體做法如下給學(xué)生列一X數(shù)字表(表中數(shù)字的多少和排列順序可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況確定表中的數(shù)字都是無(wú)規(guī)如此的然后劃去任意兩個(gè)數(shù)之間的某個(gè)數(shù)如劃“1和〞之間的偶數(shù)(或奇數(shù))。l534963825479 3037l54269874 42730l5649238劃數(shù)字訓(xùn)練的評(píng)分方法是計(jì)算劃對(duì)劃錯(cuò)和漏劃三種據(jù)。全部劃對(duì)的數(shù)字的總和稱為粗分，劃錯(cuò)的加上二分之漏劃的稱為失誤。粗分減去失誤稱為凈分。用公式表示為凈分＝劃對(duì)數(shù)－(劃錯(cuò)數(shù)漏劃數(shù)) 失誤率＝(劃錯(cuò)數(shù)＋漏劃數(shù))骰允100％步提高，失誤率會(huì)逐步下降，明確注意力已經(jīng)得到提高。三．注意分配的訓(xùn)練為記課堂筆記打下根底。六、注意力訓(xùn)練方法〔二〕38cm左右，再剪5cm左右，貼在黑色正方形中間。①將圖釘在淺色墻壁上，圖的中心高度與眼睛持平，注意光線充1.5m閉眼兩分鐘。想象前面是一塊溫暖、柔軟的黑色的屏幕；④2－3分鐘，不要太用力，也盡量不眨眼睛；⑤視線慢慢移到旁邊空白的墻上。墻上清晰地出現(xiàn)一個(gè)襯著白色大方塊的黑色小方塊，一直注意到它漸漸消失。繼續(xù)消失。繼續(xù)想象它們的存在，又出現(xiàn)，再注視；定。兩分鐘后重復(fù)前面的過(guò)程。注意力訓(xùn)練方法(大全)(3):38cm20cm左右的五角星，15分鐘，至少訓(xùn)練一個(gè)星期。在室外或室內(nèi)也可用自己的影子來(lái)做練習(xí)。在陽(yáng)光或燈38cm20cm左右的五角星，貼在黑方塊當(dāng)中。訓(xùn)練方法同上。15分鐘，至少訓(xùn)練一個(gè)星期。在38cm左12.5cm的藍(lán)色圓圈，貼在白方塊中間。25圈。繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)，速度加快，使藍(lán)圓圈看起來(lái)像陀螺一樣旋轉(zhuǎn)，像5也可用五角星圖像使它旋轉(zhuǎn)。也可以注視一根火柴，想象它方法一:訓(xùn)練孩子的聽覺。父母朗讀的語(yǔ)速要由慢到快，一開始可以著重強(qiáng)調(diào)某些字，以提高兒童的學(xué)習(xí)興趣。這種方法簡(jiǎn)單易行，在聽故事中就可以使孩子得到訓(xùn)練，手邊的兒童讀物就可以作為教材。例如：聽完故事說(shuō)出以下文章出現(xiàn)了多少個(gè)“的〞字。了二豬的木頭的房子。只有小豬的磚的房子好好的。方法二:訓(xùn)練孩子的聽覺寬度練孩子聽覺寬度的方法之一：1、我有一個(gè)書包。2、有一個(gè)紅色的書包。3、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的書包。4、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的書包。5的書包。6候媽媽送給我的書包。7的時(shí)候媽媽送給我的書包。8的時(shí)候媽媽送給我的我最喜歡的書包。9、我有一個(gè)漂亮的紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過(guò)十歲生日的時(shí)候媽媽送給我的我最喜歡的書包。方法三:杯這是一個(gè)家庭小游戲，簡(jiǎn)單易行，可以幫助孩子集中注意力。頭頂?shù)募埍?。比賽。八、注意力?xùn)練1在桌上擺三四件小物品,如瓶子、紙盒、鋼筆、書等,對(duì)每件物品進(jìn)展追蹤思考各兩分鐘,即在兩分鐘內(nèi)思考某件物品的一系列有關(guān)內(nèi)容.例如思考瓶子時(shí),想到各種各樣的瓶子,想到各種瓶子的用途,想到瓶子的制造,來(lái)源等.這時(shí),控制自己不想別的物品.兩分鐘后,立即把注意力轉(zhuǎn)移到第二件物品上.開始時(shí),較難做到兩分鐘后的迅速轉(zhuǎn)移,10多分鐘,兩周后情況就大有好轉(zhuǎn)了.注意力訓(xùn)練方法(大全)(4):還可以做一個(gè)叫“大腦抽屜〞“大腦抽屜〞的訓(xùn)練.訓(xùn)練要求設(shè)想出自己的三個(gè)計(jì)劃.比如學(xué)習(xí)某學(xué)科知識(shí)的計(jì)劃,旅游計(jì)劃,制作航模計(jì)劃.對(duì)每個(gè)計(jì)劃分別思考2-3分鐘.在思考一個(gè)計(jì)劃時(shí)排除其它干擾,特別是排除另兩個(gè)計(jì)劃的干擾.這個(gè)訓(xùn)練比上一個(gè)難,開始訓(xùn)練時(shí)可以先對(duì)每個(gè)計(jì)劃思考一分鐘,逐漸增加時(shí)間,但不要超過(guò)3分鐘.訓(xùn)練2盯住一X畫,然后閉上眼睛,回憶畫面的內(nèi)容,盡理做到完整.例如畫中的人物、衣著、桌椅與各種擺設(shè).回憶后睜開眼睛再看一下原畫,如不完整,再重新回憶一遍.這個(gè)訓(xùn)練既可培養(yǎng)注意力集中,也可提高注意更廣X圍的能力.在地圖上尋找一個(gè)不太熟悉的城鎮(zhèn),也能提高觀察時(shí)集中注意的能力.下面這X圖也可以用來(lái)進(jìn)展訓(xùn)練,在圖上找出各個(gè)數(shù)字與字母的聯(lián)線.3把收音機(jī)的音量逐漸關(guān)小到剛能聽清楚的地步,3分鐘后回憶所聽到的內(nèi)容.集中注意力的訓(xùn)練形式可以多種多樣,隨處都可因地制宜進(jìn)展訓(xùn)練.例如,有時(shí)在等到人、候車,周圍是各種繁雜現(xiàn)象和噪聲.這時(shí)可以做一些背書訓(xùn)練.展的.4這個(gè)練習(xí)要在家里做.舒舒服服地躺下,放松.選擇一件你所熟悉的簡(jiǎn)單物體,.(要把注意力放在牌號(hào)、標(biāo)題或刻印在上面的其他東西上.)選定之后,閉上眼睛,盡量想象出這個(gè)東西上幾分鐘.開始時(shí)會(huì)有些困難,因?yàn)榕c之相關(guān)的東西差不多總會(huì)溜進(jìn)你的頭腦里.在你集中精力想鉛筆的時(shí)候,你可能會(huì)想到拿著鉛筆的手或印在鉛筆上的字等.所有這一切都說(shuō)明你的思想偏離了鉛筆本身,沒有像要求的那樣堅(jiān)持在鉛筆上.訓(xùn)練5白日做夢(mèng),追溯思考.假設(shè)你在讀一本書(不是這本書)X報(bào)紙,你對(duì)它并不感興趣,突然發(fā)現(xiàn)10年前在墨西哥看的一場(chǎng)斗牛.你是怎樣想到那里去的呢?看一下那本書你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)你所讀的最后一句寫的是遇難船發(fā)出了失事信號(hào),集中分析一下思路,你可能回憶出下面的過(guò)程:遇難船使你想起了英法大戰(zhàn)中蝗船只,有的人得救了,其他的人沉沒了.你想到了死去的四位著名牧師,他們把自己的救生帶留給了水手.有一枚郵票紀(jì)念他們,由5分鎳幣上的野牛野牛又使你想到了公牛以與墨西哥的斗牛.這只是成千個(gè)例子中的一個(gè).既然幾乎每個(gè)人都不時(shí)地會(huì)白日做夢(mèng),這種集中注意力的練習(xí)實(shí)際上隨時(shí)隨地都可以做.對(duì)于經(jīng)常在噪音或其他干擾環(huán)境中學(xué)習(xí)的人,要特別注意穩(wěn)定情緒,不必一遇到不順心的干擾就大動(dòng)肝火.情緒不像動(dòng)作,一旦激發(fā)起來(lái)不易平靜.結(jié)果對(duì)注意力的危害比出現(xiàn)的干擾現(xiàn)象更大.要暗示自已保持平靜,這說(shuō)是最好的集中注意力訓(xùn)練.6X白紙,7分鐘時(shí)間,1-300這一系列數(shù)字.測(cè)驗(yàn)前先練習(xí)一下,感到書寫流利很有把握后就開始.注意掌握時(shí)間,越接近完畢速度會(huì)越慢,稍放慢就會(huì)寫不完.一199時(shí)每個(gè)數(shù)不到一秒鐘,后面的三位數(shù)字書寫每個(gè)要超過(guò)一秒鐘,另外換行書寫也需花時(shí)間.要求在四百二十秒鐘300個(gè)數(shù)字.測(cè)驗(yàn)要求:(1)能看出所寫的字,不至于過(guò)分潦草.(2)寫錯(cuò)了不許改,也不許做標(biāo)記,接著寫下去.(3)到規(guī)定時(shí)間,如寫不完必須停筆.結(jié)果評(píng)定:100以前為注意力較差;101-180間為注意力一般;181-240間是注意較好的;240出過(guò)失或完全對(duì)是注意力優(yōu)秀.總的過(guò)失在七個(gè)以上為較差;錯(cuò)4-7個(gè)為一般;錯(cuò)2-3個(gè)為較好;只錯(cuò)一個(gè)為優(yōu)秀.100以前就出現(xiàn)了,位總的過(guò)失只有一兩次,這種注意力仍是屬于較好的.180后才出錯(cuò),但錯(cuò)得較多,說(shuō)明這個(gè)易于集中注意力,但很難維持下去.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完如此說(shuō)明反響速度慢.將測(cè)驗(yàn)情況記錄,留與以后的測(cè)驗(yàn)作比擬.九、思維訓(xùn)練第一階段：孩子注意力訓(xùn)練〔一〕吉米諾骨版〔二〕讓孩子看畫有線條的圖，數(shù)出共有幾條線。8-3081224這三個(gè)數(shù)，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來(lái)，越快越好。用手指出數(shù)字，并念出聲來(lái)，越快越好。8-3081224這三個(gè)數(shù)，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來(lái)，越快越好?！参濉匙尯⒆釉诜胖靡录艿囊鹿裰袛?shù)出有幾個(gè)衣服架?！残蜗髤^(qū)分訓(xùn)練法〕應(yīng)的數(shù)字。桔子，西瓜，菠蘿指出相應(yīng)的器官。〔九〕讓孩子把一個(gè)乒乓球向上拋出，然后接住，反復(fù)20次。并提醒孩子注意平衡。X子是什么顏色。如果你也閉上眼睛說(shuō)出孩子的衣服鞋子顏色，將會(huì)引起孩子對(duì)這個(gè)游戲的更大興趣。媽媽可以問孩子家庭住址，家里的，爸爸媽媽的生日，特別是名人生平等。把和小動(dòng)物一一對(duì)號(hào)入座。和孩子一起想方法把它們按照一定的順序〔從前往后、從后往前〕記住。當(dāng)然，其中有一個(gè)秘密，就是可以通過(guò)編一個(gè)故事，來(lái)記住這些詞語(yǔ)。比如：1、太陽(yáng)、2、鞋子、3、膝蓋、4、門、5、蜂廂、6、手杖。你可以設(shè)想一些荒謬的畫面，一本書在燃燒，因?yàn)樘?yáng)藏在里面；你把鞋子扔到里所以得整天單腳跳；一匹大馬踩在你的膝蓋上--哎喲，好疼；X你打開收音機(jī)，被里面蜂廂里涌出的大群蜜蜂給蟄了一頓；你用手杖來(lái)攪一杯茶等孩子他看到些什么？回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過(guò)程中所看到的內(nèi)容全部畫下來(lái)，并把這些畫集結(jié)成冊(cè)裝訂好。這個(gè)游戲孩子一定喜歡，而且還能練習(xí)他的繪畫能力，等孩子長(zhǎng)大一些，這本畫冊(cè)也可以成為孩子成長(zhǎng)的紀(jì)念品。例豬、雞……〞家長(zhǎng)可以這樣指導(dǎo)幼兒運(yùn)用連鎖記憶法。先教幼兒把“大象〞與“老鼠〞聯(lián)系起來(lái)，如可以這樣想象“老鼠鉆到大象的長(zhǎng)鼻子里了。〞再把“老鼠〞與“貓〞聯(lián)系起來(lái)，如可以這樣想象“貓抓住了老鼠〞，再想象“狗與貓?jiān)诖蚣塄?，再想象“狗與豬是好朋友〞，再想象“雞站在豬的身上〞……這樣就把這些內(nèi)容連鎖起來(lái)了：只要一提到“大象〞就會(huì)想到鉆到它長(zhǎng)鼻子里的老鼠，然后就會(huì)想到貓抓住了老鼠……注意力訓(xùn)練方法(大全)第二階段：注意力、記憶力協(xié)同訓(xùn)練階段不同之處，從而達(dá)到訓(xùn)練注意力和記憶力的目的。料〕之間的一樣之處，從而達(dá)到訓(xùn)練作童的注意力和記憶力的目的?！踩澈铣捎?xùn)練法3個(gè)數(shù)。2.如父親：1，2，3，母親：4，5，63.孩子：7，8，9父母拿出一些書，然后與孩子一起整齊地?cái)[到書架上。2本，母親一次3本。7，81分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。第三階段：記憶增強(qiáng)訓(xùn)練〔一〕信息減少訓(xùn)練法成人在桌子上擺出如下玩具，讓孩子看一分鐘，然孩子說(shuō)出減少了什么。書，小汽車，鉛筆，水杯，布娃娃，小狗，手表，剪刀，小瓶子，帽子，小刀，扣子〔二〕成人先說(shuō)了下面第一句話，然后再說(shuō)第二句話，讓孩子說(shuō)出第二句話比第一句話少了什么字。第一句：樹上5411只非常大541只飛到樹上來(lái)了?！踩承畔⒃黾佑?xùn)練法：成人先念第一句話，然后再念第二句話，讓孩子說(shuō)出第二句話比第一句話多出了什么字。251臺(tái)電視機(jī)。2個(gè)西瓜，21法成人把如下物品擺在桌子上，讓孩子看1分鐘，然后餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。硬幣〔五〕動(dòng)作訓(xùn)練法4個(gè)手勢(shì)，讓孩子注意看，成人做指。第四個(gè)動(dòng)作：雙手伸出小拇指。34塊積木任意組成一個(gè)圖形。續(xù)發(fā)出幾個(gè)命令讓孩子按順序去完成。1.成人依次把如3個(gè)命令告訴孩子，待說(shuō)完后，讓孩子按順序完成。第一個(gè)命令：把門打開。第二個(gè)命令：把茶葉放到杯子里，蓋上蓋子。33具〕拿到桌子上來(lái)。2.3個(gè)計(jì)算題念給孩子聽，念完后，32第二題：23第三題：14一些記憶材料，聽完后立即讓孩子復(fù)述出來(lái)。具體訓(xùn)練題舉例：家長(zhǎng)把如下四組漢字依次念給孩子聽，每隔一秒鐘二組：電水車第三組：好吃天風(fēng)第四組：走飯花燈狗家長(zhǎng)把如下四組數(shù)字〔每組兩批數(shù)字〕依次念給孩家〞，孩子念“2〞。注意力訓(xùn)練方法(大全)(7):第一組：2-40-8第二組：3-7-46-2-8第三組：5-2-7-94-3-8-5第四組：6-5-2-7-39-4-8-6-13.家長(zhǎng)依次念如下三組材料，每組必有漢字和數(shù)字。家長(zhǎng)每隔一秒鐘念一下，念完后先讓孩子按順序復(fù)述數(shù)字然后再讓孩子第一組0-8 第二組6-2-8 三組：5-2-7-94-3-8-5 第四組：6-5-2-7-39-4-8-6-1家長(zhǎng)依次念如下三組材料，每組必有漢字和數(shù)字。-天-紙2-紙-天-紙-好-水-畫-跑-球床-5-電〞數(shù)字記憶：從兩位數(shù)開始，任意說(shuō)一些數(shù)字，如觀察文具盒里的物品，然后背誦盒中共有多少件東西；觀察記憶訓(xùn)練階段識(shí)記兩種相互關(guān)聯(lián)的材料，然后讓孩子根據(jù)一種材料回憶相關(guān)聯(lián)的另一種材料。序識(shí)記一些材料，然后遮住材料并逐個(gè)把材料內(nèi)容顯露出來(lái)，每顯露出一個(gè)材料，讓孩子回憶出下面緊接著的內(nèi)容。具體訓(xùn)練題舉例：成人找出一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然后按3后，把圖遮上，然后每露出一個(gè)，讓孩子說(shuō)出下面的一個(gè)是什么。1分鐘，然后遮上11382590124710151720記一些材料，識(shí)記完后不馬上讓孩子回憶，而是接著讓孩子做一些其他的事情，然后再讓孩子回憶前面識(shí)記過(guò)的內(nèi)容。記憶大量的數(shù)字，達(dá)到開展記憶能力的目的。前面談到過(guò)數(shù)材料。出示一些材料，其中有一局部材料出現(xiàn)屢次，讓孩子記住這些材料出現(xiàn)的次數(shù)。7猴子、大象、長(zhǎng)頸鹿。家長(zhǎng)依次把如下數(shù)字念給孩子聽，每秒鐘念一個(gè)。念完后，讓孩子說(shuō)出5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7 階段關(guān)系，找出其中的規(guī)律。力的方法。具體訓(xùn)練題舉例：1.成人把如下句子念給孩子聽，讓孩子回答如下問題太陽(yáng)與白天的關(guān)系就如同月亮與什么的關(guān)系？ 2.爺爺與爸爸的關(guān)系，就如同爸爸與誰(shuí)的關(guān)系？農(nóng)民與農(nóng)田的關(guān)系，就如同工人與什么的關(guān)系？注意力訓(xùn)練方法(大全)(8):〔三〕找同類訓(xùn)練法：找同類訓(xùn)練是一種通過(guò)讓孩子尋找一些詞之間的關(guān)系和理解它們的含義，從而達(dá)到訓(xùn)練孩子抽象能力和判斷能力的方法。54個(gè)詞抽象能力和判斷能力的方法。54躺椅子創(chuàng)造意識(shí)的訓(xùn)練方法。個(gè)新的物品的目的。人們把汽車和船的特性組合起來(lái)，制造出了水陸兩用汽車，這種汽車既能在水里航行，又能在公路上行駛。直升飛機(jī)能街垂直起飛，但是速度沒有噴氣式飛機(jī)垂直起飛，起飛后又能變成噴氣式飛機(jī)的兩用機(jī)。目地亂組合。刀〞除了用來(lái)削東西外，還有什么用？以上是最常用的一些訓(xùn)練創(chuàng)造能力的方法，家長(zhǎng)要越多越好。A.用途--物。④用來(lái)插花。⑤倒過(guò)來(lái)用于插蠟燭。訓(xùn)練孩子邏輯推理能力的方法。具體訓(xùn)練題舉例：成人先把第一組邏輯推理念給孩子聽，讓孩子判斷結(jié)論。第一組：①所有的生物都會(huì)死去。②狗是生物。③所以狗會(huì)死去。的桂花都開了。③所以……家長(zhǎng)先把第一組邏輯推理題念給孩子聽，讓孩子判斷推理的結(jié)果是否正確，然后再讓孩子推理出第二組邏輯推理題的。 A.第一組：①蘋果、梨、香蕉、西瓜都是水果②蘋果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。B.車是交通工具。③火車也是交通工具。④……流暢，例如列出與“流〞字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好，當(dāng)你想不出來(lái)時(shí)，翻翻字典，你會(huì)覺察還有好多的字是你會(huì)的，但卻沒想出來(lái)；這時(shí)問自己“為什么？〞經(jīng)過(guò)練習(xí)幾次后，必會(huì)文思泉涌，思考比擬流暢?！挚凇诩Z→糧食→……“疊字詞〞是利用字詞重疊，如“媽媽〞“家家〞啪〞……讓你想到一些“疊字詞〞，把握時(shí)間盡量多列?！拔ｋU(xiǎn)〞→“好險(xiǎn)〞→……如此是“字尾詞〞。語(yǔ)接龍〞XX白紙，像一棵小樹，像……字尾詞的訓(xùn)練同樣有一樣作用。例如“鮮紅〞→“紫紅〞→“粉紅〞→“淡紅〞……注意力訓(xùn)練方法(大全)(9):〔七〕變通力訓(xùn)練1.題目：輪船快沉沒了，哪些東西可以救你一命要求：舉出四件物品分，十件100分。注：當(dāng)然是可以浮的物品，或是有運(yùn)輸工具載你離開。首先不妨從能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品〔七〕變通力訓(xùn)練1.100分。首先不妨從能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越寬大越好；能浮在水面的任何物品，還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出該物品后，再引伸出以該2.題60分，十一種100分。這些都很正確，但未免也太“落伍〞了，在創(chuàng)意的領(lǐng)域內(nèi)，這幾個(gè)答案并不能給分，因?yàn)檫@是不靠“努力〞得到的。3.題目：太陽(yáng)是什么？要求：說(shuō)出八個(gè)句子60分，十六個(gè)100分。如果太陽(yáng)是燃燒的球，它像什么？如果天空是一塊白板，太陽(yáng)在白板上是什么？如果把太陽(yáng)的緩慢移動(dòng)加以想塊大板上，它是什么？覺造形。注意力訓(xùn)練１．熱身活動(dòng)〔1〕活動(dòng)目的：心理活動(dòng)課通常要求安排適當(dāng)?shù)臒嵘砭氉骱娩亯|。〔2〕活動(dòng)過(guò)程60X白紙一個(gè)點(diǎn)上，該點(diǎn)很快就變焦、冒煙、起火。這束光線繼續(xù)壓縮，就可以得到非常厲害的繳光；同樣的道理，如果我們能將分散的注意集中起來(lái)，學(xué)習(xí)效率也會(huì)成倍增加……現(xiàn)在我們就開始進(jìn)展注意訓(xùn)練。２．注意訓(xùn)練之一--凝神冥想〔1〕活動(dòng)目的：訓(xùn)練學(xué)生對(duì)背景“視而不見〞的能力。〔2〕活動(dòng)過(guò)程：①讓學(xué)生做深呼吸和放松運(yùn)動(dòng)。練的時(shí)候要特別注意排除來(lái)自環(huán)境的干擾。會(huì)進(jìn)入眼簾，因而人的意識(shí)X力集中的心理境界。③安排學(xué)生每天堅(jiān)持做幾分鐘這樣的訓(xùn)練。３．注意訓(xùn)練之二--傾聽〔1〕活動(dòng)目的：訓(xùn)練對(duì)背景聲音“聽而不見〞的能力。〔2〕活動(dòng)步驟：①讓學(xué)生做深呼吸和放松運(yùn)動(dòng)。②播放預(yù)先錄制好的時(shí)鐘的滴答聲〔1會(huì)來(lái)自環(huán)境的干擾。③重復(fù)上一步驟兩次。強(qiáng)度。４．注意訓(xùn)練之三--找順序〔1注意力訓(xùn)練方法(大全)(10):〔21－30X30個(gè)方格的表中，要求學(xué)30個(gè)數(shù)字來(lái)〔邊讀邊用手指②課前為每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備〕活動(dòng)過(guò)程：1－30X30個(gè)方格的30所用的時(shí)間。②課前為每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備幾X訓(xùn)練用〔每X表的數(shù)字序都不一樣，重復(fù)進(jìn)展訓(xùn)練，看看是否有進(jìn)步。當(dāng)然，這樣的訓(xùn)練也可以延伸到課外進(jìn)展。1672651317 22029224 2528231919 831427152412182163011--1配和轉(zhuǎn)移訓(xùn)練〔2〕活動(dòng)過(guò)程：0～9之間的十個(gè)數(shù)字隨機(jī)排列而7圈出來(lái)。③用黑色墨水的鋼筆以最快的速度把“2數(shù)字圈出來(lái)。④用藍(lán)色墨水的鋼筆以最快的速度把“5位置中的偶數(shù)圈出來(lái)。⑤用紅色墨水的鋼筆以最快的速度把“8〞……６．注意訓(xùn)練之五--打點(diǎn)練習(xí)〔1〕活動(dòng)目的：注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練?！?〕活動(dòng)過(guò)程：X100要求學(xué)生懸肘，用鉛筆以最快的速度在每個(gè)圓圈內(nèi)打點(diǎn)，同時(shí)計(jì)算所用時(shí)間。②計(jì)算正確打點(diǎn)的個(gè)數(shù)〔打在圓外和圓上都算錯(cuò)〕。③重復(fù)訓(xùn)練，提高速度和正確打點(diǎn)數(shù)。７．注意訓(xùn)練之六--加法訓(xùn)練〔1〕活動(dòng)目的：注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練?！玻病郴顒?dòng)過(guò)程：X兩位數(shù)，只寫個(gè)位。②計(jì)算所用時(shí)間和正確反響率。練之七--追視練習(xí)〔1〕活動(dòng)目的：抗干擾訓(xùn)練?！?〕活動(dòng)過(guò)程：如如下圖，十條線段從左邊出發(fā)后交纏在一起，請(qǐng)你用眼睛追視每一條線段所走過(guò)的軌跡，并在終點(diǎn)處的方格里寫下該線段的序號(hào)。要求在１分鐘內(nèi)完成，并且只能用目光追視而不能借助手指或筆等工具。該訓(xùn)練可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)立不同的難度等級(jí)。９．注意訓(xùn)練之八--1〕活動(dòng)目的：專注能力的訓(xùn)練2程：11100倒數(shù)到1目，當(dāng)然，數(shù)錯(cuò)了也要表演節(jié)目。201198195192…也可以參加“數(shù)到含５的數(shù)字站起來(lái)〞的規(guī)如此。年級(jí)至四年級(jí)聽覺注意力訓(xùn)練題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)訓(xùn)練要求:分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)視訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯第一關(guān)聽課不走神題訓(xùn)練目的:提高聽課注意力和聽課效率數(shù)字 訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將如下讀一遍，孩子在紙上寫下聽到的。例如：家長(zhǎng)讀：8378893孩子就馬上在紙上寫837889382782885892968560131713925879825145881963898693528633089158793注意力訓(xùn)練方法(大全)(11):聽字訓(xùn)練：家長(zhǎng)讀如下短文，孩子認(rèn)真聽，聽后孩子背誦出來(lái)草坪上站著一只既美麗被絨毛遮住了，誦出來(lái)草坪上站著一只既美麗又威武的大公雞。住了，不管有多大的風(fēng)沙和多大的雨都進(jìn)不去一粒沙一滴X開時(shí)象兩把羽毛扇；它的尾巴高高的翹著，象五彩散金的色的爪子，又長(zhǎng)又硬，很銳利，一會(huì)兒就可以刨一個(gè)坑。某機(jī)被子兔子某某手機(jī)烏龜羽毛球東京飛機(jī)黑板刷五年級(jí)至六年級(jí)視覺注意力訓(xùn)練題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)訓(xùn)練要求:分鐘,由家長(zhǎng)監(jiān)視訓(xùn)練結(jié)果,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯第一關(guān)考試不粗心題訓(xùn)練目的:提高注意力和視覺分辨第二關(guān)上課不走神題訓(xùn)練目的:提高視覺分辨能力，減少粗心訓(xùn)練方法:圓圈把它們?nèi)ζ饋?lái)并記錄下來(lái)BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBB