關(guān)于確立職業(yè)生涯目標(biāo)第1頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：確立職業(yè)生涯目標(biāo)的意義；職業(yè)生涯目標(biāo)的構(gòu)成。2、技能目標(biāo)：掌握確立職業(yè)生涯目標(biāo)的原則；學(xué)會職業(yè)生涯目標(biāo)的具體設(shè)定。第2頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）確立職業(yè)生涯目標(biāo)的意義（二）職業(yè)生涯目標(biāo)的構(gòu)成（三）確立職業(yè)生涯目標(biāo)的SMART原則內(nèi)容提要第3頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月【故事導(dǎo)入】日本有一個叫做山田本一的馬拉松選手曾兩次獲得過世界馬拉松大賽的冠軍，當(dāng)記者問起他成功的經(jīng)驗時，這位內(nèi)向的選手并沒有明確說出答案。但十年后，人們在他的自傳中找到了答案，他在自轉(zhuǎn)中是這么說的：起初，我把我的目標(biāo)定在40多公里外的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。后來，我每次比賽前都要乘車把比賽的路線仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志做為目標(biāo)畫下來，比賽開始后，我先朝第一個目標(biāo)沖，沖過第一個目標(biāo)后，又朝第二個目標(biāo)努力，第三個目標(biāo)……。就這樣，40多公里的賽程，就被我分解成幾個小目標(biāo)輕松地跑完。第4頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月課堂討論：

故事對于我們的職業(yè)生涯規(guī)劃有什么啟發(fā)？第5頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月【啟示】

一個人要想樹立真正達(dá)到成功的人生目標(biāo)，他首先需要確立一個發(fā)展目標(biāo)。目標(biāo)是事業(yè)成功的基本前提，沒有目標(biāo)，事業(yè)的成功也就無從談起。職業(yè)生涯目標(biāo)的確立，是繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)的進(jìn)一步確定。第6頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月

要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時期的目標(biāo)，一個階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個月的目標(biāo)，一個星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個小時的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。

——列夫·托爾斯泰第7頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）確立職業(yè)生涯目標(biāo)的意義

哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如圖所示。第8頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月

生活在社會的上層。25年來他們朝著同一方向不懈努力，成為了社會各界的成功人士。

生活在社會的中上層。短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升。

生活在社會的中下層面。能安穩(wěn)地生活與工作，但沒什么特別的成績。

生活在社會的最底層。過得不如意，常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，常常抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。第9頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月

小組討論：哈佛大學(xué)的調(diào)查告訴我們什么？第10頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月（1）目標(biāo)是行動的導(dǎo)航燈，是實現(xiàn)未來的動力所在。（2）確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，是首要的內(nèi)容。（3）有效的生涯設(shè)計需要切實可行的目標(biāo)，以便排除不必要的干擾，全心致力于目標(biāo)的實現(xiàn)。（4）有了目標(biāo)，便有了人生奮斗的方向。

第11頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月（二)職業(yè)生涯目標(biāo)的構(gòu)成

按照時間分類，職業(yè)生涯目標(biāo)可以分為短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)（1—3年）；中期目標(biāo)(3—5年)；長期目標(biāo)(5—10年左右)；人生目標(biāo)(從23歲—55或60歲止)。人生目標(biāo)是我們最終的理想。一個人能否成就大事，很大程度上取決于有沒有一個正確的人生目標(biāo)。第12頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月短期目標(biāo)中期目標(biāo)長期目標(biāo)人生目標(biāo)3年，確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)3-5年的目標(biāo)與任務(wù)5-10年，較長目標(biāo)整個職業(yè)生涯規(guī)劃，40年左右第13頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月一名藥學(xué)專業(yè)在校生

職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)簡圖

“鍥而不舍，奮斗不息”第14頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月課堂小游戲—未來名片的設(shè)計（10年后）請寫出以下信息：姓名稱謂（職位\頭銜）單位地址（工作地點）第15頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月（三）職業(yè)生涯目標(biāo)的確立原則——SMART原則第16頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月第17頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月S（specific）——明確性，指目標(biāo)必須明確而具體。WHAT——做什么？

WHY——為什么做？它們和我的長遠(yuǎn)目標(biāo)與價值觀一致嗎？

WHEN——什么時候完成？

WHO——我來做，誰還可以幫助我做？他們是否幫助我？

WHERE——在哪里做？那里的環(huán)境如何？

HOW——如何做？分幾個步驟和階段？

HOWMUCH——做多少？用多少資源？這些資源從哪里獲得？能得到嗎？第18頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月M(measurable)——衡量性，指目標(biāo)必須能量化，可測定。怎樣能夠衡量？盡可能用數(shù)字表示。不能用數(shù)字的描述要清晰。例如，這個月內(nèi)我要參加一個學(xué)生社團(tuán)；五年內(nèi)我要在公司當(dāng)上人力資源總監(jiān)或副總經(jīng)理；2013年前，我要買一輛價值20萬元的福特轎車。

第19頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月A（Achiebable）——可實現(xiàn)性，指目標(biāo)必須具有合理性和挑戰(zhàn)性。就是就你的能力和特點而言，實現(xiàn)這個目標(biāo)是現(xiàn)實的、可能的但又有一定的難度。例如：目前你只是一名畢業(yè)生，沒有什么相關(guān)的工作經(jīng)驗，但卻計劃在兩年內(nèi)成為一個大公司的中層經(jīng)理，這個目標(biāo)也許就補(bǔ)怎么可行；但是如果你計劃二十年之內(nèi)才做到公司中層經(jīng)理的位置，那就又缺乏挑戰(zhàn)性，可能不太有激情去實現(xiàn)這個目標(biāo)。第20頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月R（Relevant）——相關(guān)性，指設(shè)定的目標(biāo)要和你想實現(xiàn)的人生目標(biāo)相關(guān)聯(lián)。怎樣平衡關(guān)聯(lián)？個人目標(biāo)與所在公司、部門目標(biāo)相連結(jié)；個人目標(biāo)與家庭目標(biāo)和期望相連結(jié)；長、中、短期目標(biāo)相連結(jié)，目標(biāo)之間彼此不沖突。第21頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月T（Time-based）——時限性，指必須規(guī)定目標(biāo)起始和完成的時間。怎樣設(shè)定期限？設(shè)定目標(biāo)達(dá)成的時間期限；在目標(biāo)執(zhí)行過程，設(shè)定中間檢核點；依不同期間設(shè)定階段性目標(biāo)(年度、月份、周別、每日目標(biāo))。例如不能將目標(biāo)統(tǒng)統(tǒng)規(guī)定為在畢業(yè)前完成。以一周、一個月或者一個學(xué)期為單位設(shè)立目標(biāo)，會比將事情都堆到畢業(yè)前完成要有成效的多。第22頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月【案例分享】某位安全管理專業(yè)的同學(xué)設(shè)定的在2010年—2013年大學(xué)期間要完成的目標(biāo)。（1）學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握安全技術(shù)管理知識。（2）英語等級考試積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，在2010年6月份等級考試中通過四級。（3）從現(xiàn)在開始努力爭取考過與安全人員相關(guān)的證書，多看書。（4）從現(xiàn)在開始，關(guān)注考證的各種信息，研習(xí)有關(guān)建筑與保險方面的書籍。（5）假期打工，積累社會經(jīng)驗。（6）進(jìn)入企業(yè)任安全管理工作人員。第23頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月從目標(biāo)確立的角度看，存在一些問題。（1）職業(yè)總目標(biāo)不明確。（2）分解出來的目標(biāo)也不明確。（3）目標(biāo)分解得不夠細(xì)致。第24頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月【案例分享】某位計算機(jī)專業(yè)的同學(xué)確立的職業(yè)生涯目標(biāo)。（1）短期目標(biāo)：大二，學(xué)好專業(yè)知識，爭取獲得獎學(xué)金；大三，做好實習(xí)工作，為將來就業(yè)做準(zhǔn)備。（2）中期目標(biāo)：希望進(jìn)入大型公司從事軟件開發(fā)，積累工作經(jīng)驗，一邊工作，一邊深入學(xué)習(xí)，完善自我。爭取拓展人際關(guān)系，處理好與同事的關(guān)系。學(xué)會理財投資。（3）長期目標(biāo)：事業(yè)成熟期，能進(jìn)入企業(yè)管理階層，正確把握投資手法，有著成熟的投資經(jīng)驗。第25頁，課件共28頁，創(chuàng)作于2023年2月跟上面案例相比，這個目標(biāo)的確立有以下優(yōu)點.（1）目標(biāo)分類清楚。（2）目標(biāo)分解較為詳細(xì)，可