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兩個多月的團體訓(xùn)練課程完畢了，感覺自己經(jīng)歷了一場心靈的洗禮，更像是一種蛻變，不敢說完全改變了我的人生觀，可是在課程上體會到的，教師教給我的，都將成為我在大學(xué)時光里一段很珍貴的記憶。

第一節(jié)課開場的時候，教師讓我們用肢體語言作自我介紹，當(dāng)時我就懵了，自我介紹做過很屢次，可從來沒用這種方式介紹過自己?？粗蠹矣酶鞣N動作介紹自己的時候，我也跟其他人一樣猜的不亦樂乎的，輪到自己的時候就不知道該怎么辦了，后來絞盡腦汁想到了，用很不協(xié)調(diào)的動作擺出來，他們竟然猜對了，會有一些撫慰，原來我可以做到的。通過這個不一樣的自我介紹方式，我開場覺得其實在無聲的世界里我們也可以交流，只是會比較辛苦，或許有的時候，無聲的交流會比我們的話語更有效果，更能表達我們的內(nèi)心。我也更加深刻的了解到在聾啞人的世界里，他們的內(nèi)心是多么渴望像正常人一樣說話。那種敬仰感油然而生，也讓我更加感恩、更加珍惜，感恩我擁有健全的身體，珍惜我可以沒有身體障礙的生活。突然就覺得，原來我以為的那些困難、那些過不去的坎，比起身體的殘疾，根本不算什么，后來的團隊過障礙的比賽讓我更加深刻的認識到了這一點。一個團隊里，只有一個完全安康的人，其他人都扮演不同程度的殘疾人，有看不見的、腿殘疾的、胳膊殘疾的，我扮演沒有雙腿的，只能由別人幫助著爬山過河，那種不能自己活動的無力感很強，就像自己是這個世界的局外人一樣。不過大家還是配合著到達了終點，雖然沒有贏，可是大家都是慶幸的，慶幸就算輸?shù)舯荣?，還是沒有被隊友放棄，慶幸作為一個團隊，我們都能承擔(dān)好自己的那局部責(zé)任，我們都有想要做好的心，我們都有團結(jié)一心的力量。

再然后就是解結(jié)的游戲，先是所有人在場地隨便走，教師喊停，大家就在原地拉起原來在身邊的人的手，一個長長的復(fù)雜的結(jié)，大家還是有條不紊的順利解開了。接下來是小組內(nèi)解結(jié)，我們組費了好大的勁才解開。后來教師讓大家談感想，我就覺得是不是有些事情跟我們一直認為的不一樣，我原本以為人多的結(jié)肯定沒有人少的結(jié)好解，可是我們卻是人少的結(jié)解的比人多的時間還長。教師說往往就是這樣，在我們的人際交往中，有的時候我們會更愿意跟陌生人或者不那么親近的人交流，我們愿意在大的圈子里談天說地，卻會害怕跟身邊親近的人談心，因為會被看穿，會無法隱藏，會覺得不安，漸漸地我們的身邊便會有很多很多無法解開的結(jié)。其實就像我們解結(jié)的時候一樣，有的時候，總

需要有那么一兩個人愿意放開手，愿意小小的犧牲一下自己，來成全大家的難題。我想經(jīng)過這一課，我會愿意做那個人，做那個主動幫大家解開結(jié)的人。

后來的守護天使、環(huán)保時裝秀、催眠實驗活動，都讓我受益頗多。在環(huán)保時裝秀中，我作為組里的女模特，感受特別深刻，一直都沒有過的經(jīng)歷，大家在為我忙碌著，用她們的創(chuàng)造力打造我的夢想，就像回到小時候玩過家家一樣，很久很久都沒有為一件事那么熱情那么開心過了。還記得大四的姐姐說給我設(shè)計的時候覺得我的可塑性很強，有一種被肯定的感覺，像是久違了的小時候，大人們夸我聰明一樣，雖然不一定真的如此，可是會覺得想要努力，努力做到他們說的那樣。我們組的組合很奇怪，班級最矮的我和班級最高的一個學(xué)長竟然一起走了一個特別的時裝秀，雖然身高差距實在有點大，可是我們還是很好的配合著完成了任務(wù)，因為是大家一起努力的成果，我覺得那身報紙做的衣服很漂亮很漂亮。

教師的催眠演示真的讓我目瞪口呆，以前一直以為那是假的，跟魔術(shù)一樣，實驗的人都是托兒?？墒钱?dāng)我親自踩在那個同學(xué)做的人橋的時候，真的震驚了，他真的完全把我的重量支撐住了。后來的各種催眠實驗都讓我大開眼界了，也明白了其實這是科學(xué)的，是一種很好的心理治療方式，在完全信任一個人的時候，我們的內(nèi)心是愿意被這個人催眠的，愿意放松的去跟隨他的引導(dǎo)。

最后就是我們的守護天使活動，我很喜歡的一個活動，很新鮮、很好玩。每周為了要守護的人絞盡腦汁的準(zhǔn)備禮物，就像是在等待檢閱的士兵一樣，總是希望看到首長贊許的笑。教師一直沒說這個活動的用意是什么，我想他是希望我們明白，在我們那么漫長的人生中，在得到的同時要學(xué)會付出，就像感情是相互的一樣，我們對別人好，別人才會愿意對我們好。在付出的時候，尤其當(dāng)我們的付出得到別人贊許的笑容和由衷的感謝的時候，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅真的是無可比較的。在人生的長河中，我們會遇到形形色色的人、形形色色的事，偶爾的時候我們是需要這種發(fā)自內(nèi)心的聲音的，那會成為一種溫暖的力量，讓我們自己變得溫暖、也讓身邊的人變得溫暖的力量。

感謝團體訓(xùn)練課程，感謝兩位