學(xué)會(huì)感恩姚士祥

郵箱163.com感恩歌

不會(huì)感恩，枉過一生。口頭感恩，愧疚一生。學(xué)會(huì)感恩，快樂一生。務(wù)實(shí)感恩，幸福一生。

（說明：一個(gè)不會(huì)感恩的人是沒有擔(dān)當(dāng)意識(shí)的）凡事感恩文明素質(zhì)禮貌智慧心態(tài)（樂觀）藝術(shù)（畫筆）

不快樂的生活，讓你不如意。學(xué)會(huì)感恩就是關(guān)注人生中美好的一面。

人生就是一種心態(tài)

生命可以是玻璃，也可以是水晶。每一個(gè)生命都能夠超越自我，不再象玻璃一樣脆弱，而如水晶般明澈堅(jiān)韌。

讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心世界的困惑,讓臉上失去笑容的不是磨難,而是禁閉心靈的緘默。

尋找幸?？鞓返哪贻p人中國(guó)人從來不缺少媒體對(duì)自己的誤導(dǎo)，而缺乏對(duì)生活的梳理……

自己需要什么?追求什么？我應(yīng)該怎么做？丟失真我生活越好,消費(fèi)力越強(qiáng),心態(tài)往往就越差不快樂,壓力大,亞健康,身心疲憊,對(duì)身份的厭倦,認(rèn)同感降低

累抱怨

學(xué)會(huì)感恩快樂生活

1、幸福的秘訣

2、抱怨的破壞力

3、感恩的心理能量

4、陽光思維學(xué)會(huì)感恩尋找快樂成功快樂是因?yàn)椋盒膽B(tài)技能人際關(guān)系

13%

7%80%你幸福、成功、快樂嗎？這個(gè)故事的寓意是……1)不是每個(gè)在你身上拉屎的都是你的敵人。2)不是每個(gè)把你從屎堆中拉出來的都是你的朋友。3)而且，當(dāng)你陷入深深的屎堆當(dāng)中（身陷困境）的時(shí)候，閉上你的鳥嘴！千萬別抱怨！啟示：

愉快的生活是由愉快的思想造成的—牛頓典型案例：簡(jiǎn)單.JPG

沙盤2：惡之花.JPG憤世嫉俗，與人不和；目標(biāo)不清，缺乏動(dòng)力；缺乏恒心，尋找借口；心存僥幸，不愿付出；固執(zhí)己見，不能寬容；自卑懦弱，無所事事；

清高虛榮，不守信用；

消極心態(tài)的人-總是抱怨必勝徐的信伙念；善于估稱贊偏別人破；樂于勉助人繼；有奉播獻(xiàn)精換神；微笑歇常在蠅，樂倡觀積罪極；使他怒人感填到自誰己的悉重要的。積極粥心態(tài)鐮的人—知道漫感恩原因付：觀光念系弊統(tǒng)的胞差別許多淡困境奸是文錯(cuò)化造允成的文化銀的多吊樣性送；生活陣方式敵的差雨異；群體分規(guī)則付；修煉四心理悲內(nèi)功我－學(xué)端會(huì)感翠恩善待勢(shì)失望：善待識(shí)失意鑄：奮力秒向前鞭，哪慶怕時(shí)呆運(yùn)不臘濟(jì)，階永犧不侮絕望妙，哪溫怕天教崩地此裂＿鼻＿艾催柯卡善待偶痛苦有：痛苦牧是一榴把犁煙，它譜一面作犁破樓你的著心，牙一面嗽掘開帽了生碧命的違新起甩源＿塘＿羅壘曼．遇羅蘭善待挽缺憾畢：公主描丟失避的發(fā)次夾善待碧失敗瞞：愛迪醋生的踩實(shí)驗(yàn)領(lǐng)室陽光腳思維桌十步萄訓(xùn)練一、湯把鏡項(xiàng)子轉(zhuǎn)翅向自腎己你是低對(duì)的來，則染世界充就是鎖對(duì)的一個(gè)恒人的融世界：1、事積業(yè)（攻工作?。┦窃环N先生活揉方式戲；2、良扶好的顫人際掙關(guān)系短；3、與千自己鹿和諧頃；你是猛對(duì)的秤，則機(jī)世界努就是床對(duì)的英國(guó)己作家雁莎克尋雷：“生活岔就是強(qiáng)一面女鏡子賊，你笑傭，它找也笑，你靜哭，逐它也累哭”．二、仇保持械空杯是心態(tài)常常嚴(yán)倒空船心碗這個(gè)遮領(lǐng)導(dǎo)蕉水平考太差非，太鼓苛刻姐！所泥以我陪工作嘉很難女干！他就牌是在歡針對(duì)難我！真相思是：曉原生減家庭讀帶來唇的反真應(yīng)模浮式，耍要看紡到自赤己的歸問題荷。為什歪么他前就不引能好令好待夕我？望為什掀么要偽這樣商傷害購(gòu)我？真相汗：世丹界上最沒有匙完美竊的事?lián)砬椋跏虑閼倏偸歉圆恢昝赖V的面船貌出鮮現(xiàn)。帥完美佛是一候個(gè)最革大的塌謊言橡。傷茂害我舉們的余是自汽己的欲期待錘。倒空脖心碗慘放嘉下執(zhí)罵著三、池用多勻棱鏡僑看世對(duì)界四、只陽光俱思維客觀綁條件澤受制土于人鄭，我湊們有甜選擇梢的自野由，紅可以壤對(duì)現(xiàn)循實(shí)環(huán)乘境積籍極回更應(yīng)。視覺慨升華五、尺建立信自信測(cè)心解決削依賴,改變謎信念叮體系述和行離為習(xí)樓慣。告別圾原生忽家庭膚的傷泳害,在自奮己的之現(xiàn)實(shí)征中確炸立自氧己，苗做自免己！打破寧情緒撫障礙眼睛疾盯住顧什么——你肯麗定就融能看料到什屬么尋找唇別人體身上狹最好柜的東屬西--始--善用碌投射蘇東偽坡的萄故事六、仁尋找皂每個(gè)傅人身屠上最熱好的紋東西七、視困誓難為怖樂趣要解顆決問孟題，旅不要界成為蕩問題凈的一際部分是，問貢題都敲是當(dāng)柿事人鐘制造養(yǎng)出來板的。八、悠摒棄幅假愛澆，學(xué)彩會(huì)真百愛愛是陳人類箱的天倘然情闊感，梨更是疑一種肌需要凡學(xué)習(xí)專的能珍力。洛克桑菲勒涂“即串使我巴一無奇所有嚴(yán)，被綠扔在蝕沙漠棵里，性一隊(duì)搞商隊(duì)鎖經(jīng)過柴，我要依然濱能夠褲成功接”；不要堅(jiān)忘記辛他自比己最雁珍視肉的一冬句話嫂是“斬沒有叉任何大工作燥是不談重要移的，宴最簡(jiǎn)課單的醫(yī)工作免也要洲比別喉人干速得好糟”。九、縱珍視姑工作克服聞自戀標(biāo)：人博當(dāng)作慶真實(shí)咳去體士驗(yàn)的往東西崖只存繩在于捕他自勉身善待鋼焦慮疼：能明夠把隱客觀雜圖景背和由予欲望姻恐懼贈(zèng)所構(gòu)械成的嬌圖景狐區(qū)別盈開來扁的能睜力發(fā)展四客觀鞠性：撤按照墻其現(xiàn)駁實(shí)面途目，腹客觀度地看孟待人壘和事閣物的擱能力十、尋培養(yǎng)賠正態(tài)瞎思維感恩嘗傷害終我的栗人，脊因?yàn)榉ピO(shè)練了崇我的詳心志慌；感恩鍛絆倒快我的殖人，儀因?yàn)闋斔麖?qiáng)杯化了衛(wèi)我的島雙腿霧；感恩閥欺騙帳我的先人，譯因?yàn)槌姿鼋^進(jìn)了井我的棚智慧西；感恩薪渺視況我的筑人，計(jì)因?yàn)轭澦延鹩X了耐我的科自尊天；感恩壇遺棄繡我的剛?cè)?，炮因?yàn)榍嘈○B(yǎng)了次我的勿自立胖；……轟……我永址遠(yuǎn)心配存感兄恩，面感忙恩一熄切使東我成計(jì)長(zhǎng)的逃人！胸懷齒感恩魂心我們踩永遠(yuǎn)唱不會(huì)胞抱怨因?yàn)闈M抱怨活是死延亡的重開始我們醫(yī)永遠(yuǎn)蛾心懷狗感恩因?yàn)樾愿卸髫懯浅韶毠Φ耐换瘜W(xué)會(huì)國(guó)感恩妥，她抗是一淹種禮由儀，市是一幫種健康的厘心態(tài)刃，是罵一種塵做人注的境遍界，抬也是一種系社會(huì)褲進(jìn)步漿，現(xiàn)逝代文林明的五體現(xiàn)盤。因?yàn)楦惺於骺捎宰屌苓@個(gè)幅世界糕一天斧一天輕美麗起來槍，讓獲人與勤人之老間一截天一綠天更野加溫馨起步來。愿所砌有陳塊醫(yī)人鞏都知伶道感娃恩愿所魔有陳候醫(yī)人光都學(xué)積會(huì)感熔恩感恩鐮警句人不獻(xiàn)知感綠恩，褲無異昏于沒叨有靈震魂。滴水右之恩肌當(dāng)涌絹泉相專報(bào)。魚知各水恩匠，乃艱幸福盲之源茫也。感恩舟即是知靈魂收上的游健康糠。學(xué)會(huì)候感激貿(mào)就懂饒得愛厭與被獄愛。不知挎道感瘋恩的下人，表就不柴會(huì)被運(yùn)感恩牽。感恩車是一冠種美丸德，自感恩駁更是捆一則刊芬芳予的警賢言；感恩痛是一愁種幸少福，宋感恩慌更是爪一個(gè)豈永恒餐的支插點(diǎn)。孝子曰抽：“諸身體友發(fā)膚榜，受島之父部母，降不敢范毀傷跳，孝愈之始扎也。洗立身潛行道慚，揚(yáng)跳名于轟后世使，以映顯父蝦母，嫩孝之歲終也售。夫遞孝，最始于決事親看，忠魂于事哥君，夏終于粥立身旨。子曰檢：“廉孝子撈之事哪親也渠，居汪則致濫其敬欺，養(yǎng)緞則致景其樂罵，病辛則致譜其憂井，喪宰則致棚其哀昨，祭恰則致呈其嚴(yán)賭。五瀉者備熔矣，暑然后扛能事臭親。子曰號(hào)：“蛾愛親雷者，疑不敢溝惡于狠人；鄉(xiāng)豐敬親互者，霸不敢微慢于勿人教子老子宋相繼送為“孝”。少若些天性度，習(xí)派慣如里自然偏。（引言傳重身教按）無教回不能戴有愛櫻。養(yǎng)子困不教矛如養(yǎng)聚驢，每養(yǎng)女飄不教鞏如養(yǎng)兵豬。關(guān)于往孝道三親喘：有抹人自飾有夫?yàn)a婦，刪有夫燦婦自腿有父灣子，梁有父組子自疑有兄壇弟。訓(xùn)九族鍵是然稠。兄弟險(xiǎn)：兄繼弟是勵(lì)一母敞所生讀，形挖體各涌異，謙氣息捉相通后之人抓。父穩(wěn)母左松手拉炭一個(gè)泳右手棍牽一外個(gè)。識(shí)兄弟擺相互王愛惜角父母傾給予掠的身紗體，殼珍惜川從父抹母那恥里采令來的膽血?dú)庾溃梭@相互驅(qū)牽掛朽。兄輕弟不涉睦，盯子侄撇不愛昌，路們?nèi)朔疵蜁?huì)欺喬凌。五倫戚：父鎮(zhèn)子澇君臣炕夫友婦冒兄弟粥朋糖友十義渡：父僵慈子狹孝麻君仁屢臣忠賤夫處義婦李隨謙兄友呈弟恭鑄長(zhǎng)癥惠友甜順二十獅四孝杰的故困事：孝感豪動(dòng)天舜，惑傳說攝中的枯遠(yuǎn)古狀帝王雅，五帝之一違。相百傳他桌的父田親及狀繼母邪、異冊(cè)母弟鵝象，怎多次務(wù)想害驚死他余，舜漠毫不坐嫉恨莫，仍緊對(duì)父輩親恭染順，貫對(duì)弟棉弟慈庸愛他的麥孝行近感動(dòng)眨了天公帝。緊舜在秘厲山拿耕種合，大啊象替雀他耕確地，溫鳥代難他鋤參草。帝堯局聽說架舜非片常孝胸順，弄有處底理政蔬事的臘才干眉，把成兩個(gè)存女兒陣娥皇樣和女艷英嫁勸給他王；經(jīng)硬過多預(yù)年觀展察和哪考驗(yàn)尾，選救定舜蜓做他悄的繼笛承人采。賣身狹葬父董永耐，相洗傳為涂東漢櫻時(shí)期滿千乘塵人，渴少年才喪母羊，因訂避兵呈亂遷叫居安瘦陸。榴其后負(fù)父親立亡故或，董烘永賣喂身至追一富遺家為周奴，雁換取拍喪葬蕉費(fèi)用否。上咱工路潤(rùn)上，蛋于槐粱蔭下球遇一檢女子弄，自辨言無熱家可但歸，貼二人露結(jié)為常夫婦秧。女誤子以碧一月資時(shí)間啟織成鄰三百紐奉匹錦航緞，低為董顫永抵搏債贖踢身，諸返家虛途中餓，行言至槐北蔭，淋女子枝告訴士董永窄：自害己是衣天帝園之女冷，奉依命幫襖助董蛾永還題債。刺言畢摘凌空筆而去畫。因凳此，字槐蔭暴改名躲為孝婆感。鹿乳仙奉親郯子襪，春而秋時(shí)顧期人懸。父截母年停老，著患眼新疾，明需飲王鹿乳乒療治帥。他施便披拋鹿皮滿進(jìn)入遙深山文，鉆思進(jìn)鹿纖群中賭，擠竹取鹿村乳，斃供奉蔽雙親胃。一罪次取僑乳時(shí)靜，獵浴人看五到了選他以半為是梨麋鹿罰，想宗射殺誦他，妄郯子鹽急忙粱掀起賀鹿皮肯現(xiàn)身鄰走出格，將遞擠取喊鹿乳號(hào)為雙速親醫(yī)愿病的長(zhǎng)實(shí)情棒告知櫻獵人哥，免礙除了鐵被蔥誤殺奏的危津險(xiǎn)。蘆衣舒順母閔損蛙，字哭子騫遙，春已秋時(shí)飄期魯毯國(guó)人設(shè)，孔視子的慢弟子敘，在壓孔門攏中以絡(luò)德行寬與顏淵并稱阿?？资┳釉K贊揚(yáng)蜻他說谷：“衰孝哉捆，閔子真騫！”妻（《論語·先進(jìn)》）。飯他生餃母早憂死，政父親巖娶了樣后妻它，又尺生了匪兩個(gè)拌兒子憶。繼猴母經(jīng)迫常虐學(xué)待他畫，冬挨天，屬兩個(gè)捆弟弟簡(jiǎn)穿著辣用棉喇花做違的冬廣衣，鄭卻給漲他穿園用蘆隙花做磚的“踢棉衣鉗”。娃一天翅，父撞親出普門，嶼閔損只牽車法時(shí)因社寒冷尿打顫傭，將毫繩子察掉落睡地上宗，遭腰到父燒親的邁斥責(zé)差和鞭究打，黑