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五年級心理健康情緒卡片喜怒懼哀常見的情緒觀察圖片，講一講屬于你自己的情緒故事1．“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這句諺語說明（）A．人的年齡與情緒的好壞成正比B．情緒會對一個人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響C．情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生影響，積極情緒有益身體健康。D．健康的情緒表現(xiàn)往往適可而止C知識大闖關(guān)搶答3、根據(jù)情緒對人產(chǎn)生的不同的影響，可以把情緒分為（）和

（

）。答案：積極正面情緒消極負面情緒運動員會產(chǎn)生哪些情緒體驗參加運動會的兩名同學(xué)體驗到的的情緒是什么？為運動員加油的其他同學(xué)體驗的情緒是什么？搭高塔在搭高塔的比賽中，你的情緒發(fā)生了哪些變化？對癥治療心理診所，調(diào)節(jié)情緒病癥1：單元成績公布了，我沒達到預(yù)期的目標，沒考好，覺得很沒面子，回家又要挨罵了。其實我平時也努力了呀，真煩……病癥2：我有“恐懼癥”：一見到老師我就躲；一到考試我就慌；見到作業(yè)我就煩。弄得我整天心煩死了，唉……病癥3：我沒有朋友，因為我成績不好，大家都笑話我學(xué)習(xí)不好，我很難受……制作情緒卡片，分析自己的情緒害羞眩暈愛心微笑傷心高興情緒日歷心理暗示法告訴自己烏云終會散去，只要努力就會成功。目標轉(zhuǎn)移法聽聽音樂、誦讀美文，讓自己放松。思想交流法和信任的朋友、老師談心。運動釋放法打籃球、跑步，或者在空曠地方高歌一曲。釋放消極情緒的方法放飛心情請你寫出自己最近比較心煩的一件或兩件事，再把自己寫上煩惱的紙，折疊成紙飛機飛出去。作業(yè)布置請你課后在課程相關(guān)的網(wǎng)站上做一做健康情緒測試，了解

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