如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力？戰(zhàn)勝挫折教學(xué)目標(biāo)：1．讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不能防止。2．初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3．懂得每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的，是不能防止的，要學(xué)會正確面對挫折。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。教學(xué)方法：討論，角色扮演活動準(zhǔn)備：制作相關(guān)的教學(xué)課件(名言、圖片、音樂)?；顒釉O(shè)計：一、團(tuán)體暖身階段1、游戲“大風(fēng)吹”,調(diào)動學(xué)生興趣，也讓學(xué)生放松下來。通過游戲暗示生活中隨時會有被大風(fēng)吹到的時候,我們要時刻具備抗挫能力。2、交流談話，導(dǎo)入新課通過師生交流，讓學(xué)生明白，現(xiàn)實(shí)不都是充滿陽光，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折。請學(xué)生說一說，自己生活中有哪些不愉快的事情發(fā)生？你是怎么處理這些事情的？在挫折面前，大部分學(xué)生要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪，這時引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。二、團(tuán)體轉(zhuǎn)化階段：這一環(huán)節(jié)設(shè)計用正反兩方面的事例，通過讓學(xué)生聽、講故事，交流感受等多種形式引導(dǎo)學(xué)生知道：1、生活在安適環(huán)境中的人往往過于脆弱，只有不斷經(jīng)受困難和挫折的人，才具有堅強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的生存能力。2、積極面對挫折，利于自己的健康成長。故事一：有個地方生活著許多羚羊。動物學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象：東岸的羚羊不但奔馳速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊強(qiáng)。為了研究兩岸羚羊的分歧之處，動物學(xué)家們在兩岸各捕獲了10只羚羊，然后把它們分別送到對岸。一年后，由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下3只。這是什么原因呢?動物學(xué)家們百思不得其解——這些羚羊的生存環(huán)境是相同的呀……后來，動物學(xué)家們終于找到了原因。原來，東岸不但生活著羚羊，在其附近還生活著一群狼，為了不被狼吃掉，羚羊不克不及不每天練習(xí)奔馳，使自己強(qiáng)健起來；而西岸的羚羊因?yàn)闆]有狼群的威脅，過著安適的生活，結(jié)果奔馳能力不竭降低，體質(zhì)也不竭下降了。故事二：少華羅庚年時期家境貧寒，因繳不起學(xué)費(fèi)，中學(xué)只讀了一年半就自愿退學(xué)了，連個結(jié)業(yè)證都沒有拿到。換上我們大多數(shù)同學(xué)，恐怕早就認(rèn)輸不干了?？扇A羅庚不單沒有放棄學(xué)習(xí)，反而促使他更加刻苦。他四處借書，向這些不會說話的“老師”請教，每天都花10多個小時鉆研數(shù)學(xué)。有時睡到三更，忽然想到解難題的方法，他就一骨碌爬起來，點(diǎn)亮小油燈把它記下來。父親看到他就像著魔一樣，氣得把書給燒了，這也絲毫沒有動搖他的信心。還有一次，他不幸染上了風(fēng)寒，臥床半年，險些喪命。幾個月時間他被折磨得骨瘦如柴，由于左腿胯關(guān)節(jié)粘連，大腿骨彎曲變形，從此留下跛足的終生殘疾。就是這樣，通過戰(zhàn)勝不知多少困難和挫折，他終于成為一個數(shù)學(xué)奇才。人們之所以崇敬華羅庚，不單是因?yàn)樗牟鸥蓹M溢，更是因?yàn)樗诶щy的挫折面前不低頭，有一顆勇于戰(zhàn)勝挫折的心。三、團(tuán)體工作階段：1.小品扮演：“他落入了情緒的深淵”內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇過來說，“小方，走，打球去?！毙》讲徊?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。扮演后我設(shè)計了一個啟發(fā)式談話，這個小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個小品，你有什么想法？趁機(jī)讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想法子，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。2.小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎(chǔ)上，開展班級交流，老師也借助課件，提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的法子。3.回歸課題，解決問題?，F(xiàn)在，請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，手足無措的同學(xué)說說，以后該怎樣面對挫折。4．利用名言，樹立抗挫折的信心首先課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言，請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,請你創(chuàng)作一句，贈與好朋友共勉。接著學(xué)生創(chuàng)作名言，互贈名言這一環(huán)節(jié)的設(shè)計旨在為學(xué)生提供當(dāng)挫折降臨時，我們可以用什么直接可用的方法加以抵抗。從而增強(qiáng)抗挫的信心。四、教師總結(jié)：（布景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）教師飽含深情地講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩。在這節(jié)課結(jié)束時，讓師生