Word版本，下載可自由編輯年體育心得體會(huì)1000字體育心得體會(huì)1000字左右3篇(實(shí)用)在平日里，心中難免會(huì)有一些新的主意，往往會(huì)寫一篇收獲體味，從而不斷地豐盛我們的思想。那么你知道收獲體味如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⑹帐傲艘恍﹥?yōu)秀的收獲體味范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

體育收獲體味1000字體育收獲體味1000字左右篇一</h3一、體育熬煉可使人體健康進(jìn)展

1、促使人體健康進(jìn)展

骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育需要不斷地汲取養(yǎng)分物質(zhì)，體育熬煉能增進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)對(duì)骨骼的血液供給，同時(shí)，體育熬煉中的各種動(dòng)作，也具有增進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的良好刺激作用。利用科學(xué)的體育熬煉會(huì)使肌肉中脂肪削減、肌肉毛細(xì)血管增多等等，使身體顯得豐滿而堅(jiān)固。

2、可使人體功能得到充分進(jìn)展

適當(dāng)體育熬煉對(duì)維持和增加人體活動(dòng)具有重要意義，人長(zhǎng)久從事體育熬煉能增加體質(zhì)并具有延年益壽的功效。

國(guó)內(nèi)體育科學(xué)討論觀看，體育熬煉可以提升人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。國(guó)外科學(xué)家還做過(guò)一種實(shí)驗(yàn)，讓健康青年延續(xù)躺在床上9天，發(fā)覺(jué)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

二、體育熬煉可促使人的心理健康進(jìn)展

1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

體育熬煉，無(wú)論是有組織地或個(gè)人單獨(dú)地舉行，對(duì)培養(yǎng)和熬煉良好的意識(shí)品質(zhì)有著樂(lè)觀的作用。堅(jiān)持常常熬煉，需要具有自覺(jué)性和自制力。長(zhǎng)久從事體育熬煉的人都有體味，假如沒(méi)有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不行能堅(jiān)持長(zhǎng)期的。在體育熬煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，假如沒(méi)有自覺(jué)性和堅(jiān)持性及果斷性，是不行能做到的。

2、調(diào)整人的心情，提升人的精神

良好的心情主要是指囫圇心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于庇護(hù)和增進(jìn)囫圇有機(jī)體的穩(wěn)定。從事體育熬煉，可以調(diào)劑心情，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)安排下，對(duì)有機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)方面的關(guān)系舉行相應(yīng)的調(diào)節(jié)和平衡，這對(duì)心情和精神也會(huì)有良好的作用，尤其對(duì)興趣體育的人，這種作用更為顯著。

三、體育熬煉可提升人適應(yīng)社會(huì)的能力

1、提升人體適應(yīng)環(huán)境的能力

有體育熬煉基礎(chǔ)的人對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的基本緣由有兩點(diǎn)：一是長(zhǎng)久舉行體育熬煉，促進(jìn)了健康，強(qiáng)壯了體格，身體的各個(gè)組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)安排下，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增加;二是從事體育熬煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下舉行的，因而使機(jī)體得到熬煉，適應(yīng)能力不斷提升。

2、增進(jìn)社會(huì)交往和促進(jìn)友情

體育熬煉是一種社會(huì)活動(dòng)，人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不僅能夠熬煉身體，而且在各種熬煉活動(dòng)中可以增進(jìn)社會(huì)交往和促進(jìn)友情。

所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)同學(xué)終生熬煉的意識(shí)和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)高校生“德、智、體”全面進(jìn)展的目的。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，熬煉自我，并享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。加油!

體育收獲體味1000字體育收獲體味1000字左右篇二</h3學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)時(shí)挑選這門課程的緣由，很容易，只是由于以前也相當(dāng)愛(ài)慕這項(xiàng)國(guó)粹，并且感覺(jué)還蠻容易易學(xué)的。不過(guò)，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來(lái)，學(xué)習(xí)任何東西都不是很簡(jiǎn)單的。

剛開(kāi)頭上體育課時(shí)，便感覺(jué)和高中的不太一樣。中學(xué)時(shí)代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時(shí)光都是在和學(xué)生們閑聊打發(fā)時(shí)光，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但高校的課程則是排得很滿，時(shí)光被充分通過(guò)起來(lái)，也因此能學(xué)到更多學(xué)問(wèn)，把握更多技巧?，F(xiàn)在的高校生絕大多數(shù)都很少主動(dòng)舉行運(yùn)動(dòng)，所以我個(gè)人覺(jué)得假如把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講大概更好，這樣一來(lái)，除了可以加強(qiáng)體質(zhì)熬煉，也更能拓展愛(ài)好。

兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)章和打法，也初步把握了教師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過(guò)還是相當(dāng)汗顏，大概是天生沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對(duì)體育課還是很熱愛(ài)，我深知，學(xué)會(huì)一種技術(shù)遠(yuǎn)沒(méi)有比學(xué)會(huì)快樂(lè)來(lái)得重要，體育課帶來(lái)的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感觸到體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的樂(lè)觀向上的希翼和奮斗感。

我覺(jué)得乒乓球打得好的話，觀察時(shí)便覺(jué)得是一種很美的藝術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。固然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很艷羨那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課十分輕松，教師很友善、和氣，每次講的理論都不太多，十分注意實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有無(wú)數(shù)不足之處，教師都常常過(guò)來(lái)指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對(duì)此十分謝謝。還有就是，教師對(duì)紀(jì)律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請(qǐng)假就需要給出原因，大概這一點(diǎn)無(wú)數(shù)同學(xué)不喜愛(ài)?，但我覺(jué)得這是很應(yīng)當(dāng)?shù)模且粋€(gè)教師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使同學(xué)的責(zé)任感和社會(huì)感加強(qiáng)，讓我們明了人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必需遵守的規(guī)章。

縱觀我歷次體育成果，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測(cè)試就太差了，每次都剛好跨過(guò)及格線，所以希翼在這些方面，教師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個(gè)人的特點(diǎn)和善于方面都不一樣，中國(guó)教導(dǎo)從很早以前便注意因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺(jué)得在體育課上體現(xiàn)得不是很顯然，固然首先時(shí)光就限制了教師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w，考試也以此為重，這固然是應(yīng)當(dāng)?shù)?，但其余考試?xiàng)目可挑選性太少，似乎就惟獨(dú)跳繩和長(zhǎng)跑，這在一定程度上限制了同學(xué)和削減了我們的熱烈，因此，若是能多些挑選大概會(huì)更好。

以上便是兩年乒乓球課下來(lái)的心得與感悟。受教于鄭重仔細(xì)卻又和氣可親的教師，結(jié)交了一些賦予我協(xié)助的伴侶，懂得了更多關(guān)于乒乓球的學(xué)問(wèn)與技巧，不行謂心得不大。對(duì)于我的拙見(jiàn)呢，固然也希翼教師們能考慮一下。

最后，多謝教師，辛勞了!

體育收獲體味1000字體育收獲體味1000字左右篇三</h3利用上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)覺(jué)自己對(duì)體育的興趣又增強(qiáng)了幾分。體育帶給我們太多美妙的情緒，亦賦予了我們須要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激活我們學(xué)習(xí)的熱烈，更好的學(xué)會(huì)生活。

高校體育課我們可以按照自己愛(ài)好興趣挑選上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使無(wú)數(shù)同學(xué)得到的熬煉和最多的自我出示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，挑選什么項(xiàng)目就成為了學(xué)生們之間議論的主要內(nèi)容，為的是做好充分的預(yù)備去選擇自己最愛(ài)慕的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家細(xì)心的預(yù)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分學(xué)生都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分學(xué)生在上體育課時(shí)都有一個(gè)開(kāi)心的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，自是對(duì)體育課諄諄依靠，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美妙。小學(xué)為了豐盛我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感愛(ài)好和愛(ài)慕的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特殊挑選了這種自由挑選體育項(xiàng)目的授課方式。

體育教師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失鄭重仔細(xì)。他對(duì)同學(xué)特殊負(fù)責(zé)任，在公正的前提下，他測(cè)試每個(gè)學(xué)生的成果，從中使同學(xué)有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成果不好的同學(xué)，他特殊對(duì)待，給其的提高空間。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中通過(guò)體育這一特別活動(dòng)方式所舉行的互相之間的信息傳遞、交流、傳揚(yáng)，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式呈現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域舉行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)配合精神、友情合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教導(dǎo)，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教導(dǎo)功能、導(dǎo)向功能、制造功能、消遣功能、育才功能，使我們的思想道德素養(yǎng)與體質(zhì)同步