2023觀(guān)看開(kāi)學(xué)健康安全第一課有感3篇(《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》觀(guān)后感)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為_(kāi)℅，初中生為_(kāi)℅，高中生為_(kāi)℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震動(dòng)的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)我國(guó)至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視，我——就是其中的一員。

國(guó)慶節(jié)假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果，我驚呆了!由于，我平常上課有時(shí)的確看不清，但我沒(méi)有想到，我已經(jīng)近視到這種地步了!而且，醫(yī)生說(shuō)：“依據(jù)現(xiàn)在這種情形，就算是戴上一般近視眼鏡，一年也會(huì)增加100度左右，十_歲后，可能長(zhǎng)的少了，或是根本不長(zhǎng)了。但是你來(lái)算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右。!”醫(yī)生停了下，又說(shuō)：“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐懼呀!”

我哥哥也說(shuō)：“一個(gè)小女孩，近視1000度，她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時(shí)佩戴，修復(fù)視力;白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，掌握近視度數(shù)增加效果很好!

沒(méi)方法，爸爸媽媽打算給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護(hù)理液等愛(ài)護(hù)鏡片的藥物一個(gè)月一百多，一副塑形鏡最長(zhǎng)可用兩年，也就是說(shuō)，不到兩年，就要花費(fèi)一萬(wàn)元左右。我的媽呀，好心疼啊、好懊悔啊!

并且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會(huì)很鋪張時(shí)間和精力。所以，同學(xué)們，請(qǐng)吸取我以及其他近視者的教訓(xùn)吧!愛(ài)護(hù)好自己那寶貴而又光明、清亮的眼睛!遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣!不要把它變得黯淡無(wú)光，不要等近視了再去懊悔!一個(gè)人假如連世界上的美妙風(fēng)光都感受不到，那還有什么意義呢?

請(qǐng)珍愛(ài)自己的眼睛，珍愛(ài)自己的一切!當(dāng)你感到世界上沒(méi)有什么漂亮的自然風(fēng)景，只有手機(jī)和逛街才有樂(lè)趣時(shí)，請(qǐng)拿自己和海倫·凱勒比一比;當(dāng)你認(rèn)為尋常的飯菜平淡無(wú)味時(shí)，請(qǐng)拿自己和失去味覺(jué)的人比一比;當(dāng)你感到別人的建議都是廢話(huà)時(shí)，請(qǐng)拿自己和聾啞人比一比;當(dāng)你感到……

我們擁有一雙光明的眼睛，擁有愛(ài)我們的家長(zhǎng)、教師和同學(xué)們，是一件多么幸福的事啊!

2023觀(guān)看開(kāi)學(xué)安康安全第一課有感2

安康這個(gè)詞大家不生疏吧?那大家知道安康究竟是什么嗎?讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：

一個(gè)人的安康包括了身體的安康和心理的安康及良好的適應(yīng)力量等。假如你缺少一樣都算不上安康。

一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有安康的心理嗎?下來(lái)讓我告知你，安康心理具備的條件吧u

第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)展一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

其次，能自己把握自己的心情，使自己每天都保著心情穩(wěn)定的效果。

第三，堅(jiān)決的意志做事要有始有終。

第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不行遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的熟悉自己，布滿(mǎn)自信。

千萬(wàn)不能消失心理不安康的狀況喔u比方，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依靠p妒忌p心情波動(dòng)等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理安康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。

愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)賜予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐驚、生氣、慚愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極心情。有的還消失依靠、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、心情低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理安康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以到達(dá)，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無(wú)度，就是指常常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲處和訓(xùn)誡。常常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊急、恐驚、擔(dān)心、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰慧才能得到最大的發(fā)揮。而緊急、憂(yōu)慮、恐驚、擔(dān)心就會(huì)消失“抑制”。嚴(yán)峻的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來(lái)看，心理安康對(duì)我們多重要啊!我們肯定要有一顆安康的心理。

2023觀(guān)看開(kāi)學(xué)安康安全第一課有感3

眾所周知的一句名言：眼睛是心靈的窗戶(hù)。這句話(huà)一點(diǎn)也不假，一個(gè)人假如沒(méi)有了眼睛又能做什么呢。所以啊，愛(ài)護(hù)自己的眼睛是不行無(wú)視的。我們要讓他們永久光明著才能看得清著世間的美景。

今日我去驗(yàn)光，剛好遇見(jiàn)了我們班的李海鑫。他也有點(diǎn)近視眼，而其起緣由是卻是由于總是沉迷于電子產(chǎn)品，固然我也不例外?，F(xiàn)在大多數(shù)青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)等電子產(chǎn)品。導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，視力下降的各種不利于自身進(jìn)展的影響。

下面就讓我傳授給你們一些學(xué)問(wèn)吧。近視是對(duì)眼睛危害最大的危害。想要恢復(fù)其實(shí)很難，但是防治卻很簡(jiǎn)潔，要防治，首先要學(xué)會(huì)推斷近視。面對(duì)一個(gè)近視的患者，推斷，其實(shí)肯定要留意一點(diǎn)。非視力不低于1.0。就認(rèn)為沒(méi)有近視眼，那只是單純的見(jiàn)解，然而沒(méi)有近視的我們肯定要留意用眼衛(wèi)生。尋常我們看書(shū)累了就覺(jué)得眼睛疲憊的病癥，(1)看東西模糊(2)眼睛發(fā)紅，有刺痛的感覺(jué)，(3)枯燥的有酸澀感。那么我們?cè)撊绾尉徑饽?(1)放松一下，讓眼睛休息往遠(yuǎn)處看。(2)在學(xué)校我們要在課間非常鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠(yuǎn)景。

假如我們擁有眼睛那么可以看到這漂亮的世界，假如我們擁有眼睛，那么我們就可以觀(guān)察，父母是為了我們每天怎