2023年拓展訓(xùn)練的心得(6篇)拓展訓(xùn)練的心得篇一

早上坐車去訓(xùn)練地點的時候，我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”究竟是要做些什么，還以為僅僅是為了讓教師們放松疲乏的身心而設(shè)立的一個名目罷了。在這一天，所留下的余味卻依舊留在我的心里，這余味不僅是身體上的痛苦，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標(biāo)。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次的拓展訓(xùn)練中的活動中，都表達了團隊精神。所謂團隊精神，簡潔來說就是大局意識、協(xié)作精神和效勞精神的集中表達。團隊精神的根底是敬重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境地是全體成員的向心力、分散力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑共性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團隊精神是組織文化的一局部，良好的治理可以通過適宜的組織形態(tài)將每個人安排至適宜的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。假如沒有正確的治理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。

到了目的地，我們先是聽一個培訓(xùn)師，是師大心理學(xué)教師，做拓展訓(xùn)練前的講話。另還有他的三個討論生，他們面帶笑容，平易近人。與這樣的培訓(xùn)師徒相處，讓我感到很親切、很開心。首先把我們班人招集在一起，單雙單雙的報數(shù)，報單一組，報雙一組，兩下就將其分成4個小隊。展現(xiàn)隊號，隊歌，同學(xué)們都是那么的積極，仔細的完成教師交代的沒一個任務(wù)。第一項活動穿網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩棵樹的中間，栓上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十個小格。不是很大也不的很小，剛剛一人能過的去。但是不能遇到繩子，假如是那樣的話就得從來，而且要記時間的，有相關(guān)的懲罰，男生一個俯臥撐，女生一個下蹬。一孔一人過，只有大家團結(jié)全都，規(guī)劃規(guī)劃。怎樣能過去，先讓瘦小而又有力氣的先，之后就空中傳人，就這樣一個接一個的過去了。同學(xué)們的歡呼聲連連。最終看來，越到后做的快。這又說明白什么呢，剛開頭是覺得有點難，看著那小小的孔，讓人難以想象。在生活中也是如此會遇到許多難題，要對自己有信念。一回生，二回熟。不斷積存經(jīng)練，不斷的總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。之后同學(xué)們一起照相，一起談感受，各個都談出自己的想法，自己的愿望。

其次項活動是每個隊的人全都參與，用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼，活動中不能用言語溝通，四個小組各有各的方案，我認為都做的很好，完全是靠感覺，心靈感應(yīng)來完成這項活動，我們奔騰隊，個個出謀劃策。共同商討，最終用一種不用手語，且完成了任務(wù)。我們都有一種團隊意識，就是要把教師交代的任務(wù)，仔細完成。商討中相互聽取他人見解，共同商討。任何組織群體都需要一種分散力，傳統(tǒng)的治理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培育，通過員工在長期的實踐中形成的習(xí)慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來漸漸強化團隊精神，產(chǎn)生一種強大的分散力。在其中每個人都仔細，也很歡樂。

除此之外還做了許多活動，大家一起跳舞等等。都促進了同學(xué)們相互溝通。

拓展訓(xùn)練是完畢了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一個人體驗完了、震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作和學(xué)習(xí)中去，能真正把在拓展中得到的啟發(fā)運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參與訓(xùn)練的最大感受了。在幾個團隊工程中，我們有的取得了勝利，也有的失敗了。這些工程要求我們同生死、共患難，用集體的才智才能取得最終的成功。

在我們的實際工作中，也是如此。一個班級、一個團隊，各成員之間的力量和特長就應(yīng)當(dāng)能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能安康向前進展，對企業(yè)的進展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不行能取得企業(yè)的進展的。

每個人在平常工作和生活中都有許多潛在的力量未曾發(fā)揮出來，能不能超越困難，實際上就是看我們有沒有信念、有沒有士氣去面對，能否開發(fā)出那些始終埋伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力氣。

拓展訓(xùn)練的心得篇二

為期近一個月的崗前培訓(xùn)就要落下帷幕，在這段難忘的時間里，我們度過了緊急而又充實的每一天，漸漸從校園輕松的學(xué)習(xí)氣氛走入_x銀行緊急的工作環(huán)境，開頭了自己的職場生涯。經(jīng)過這次培訓(xùn)，我對自己的工作崗位以及銀行的各項制度有了初步的熟悉和了解，從臨柜操作技能到理論水平的把握都有了長足進步。培訓(xùn)中一些動人場景和感人片斷也給我留下了深刻印象。

首先讓我印象深刻的是：合行是一個暖和的大家庭。

總行對這次培訓(xùn)很重視，地點就設(shè)在16樓的會議室，受外界影響少，資源充分，設(shè)施完善，而且食宿安排周到貼心，使我們充分感受到了合行大家庭的暖和。行里的各位領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)尖子們親自給我們上課，都特別平易近人、急躁講授，沒有一絲架子。培訓(xùn)的內(nèi)容安排也特別全面和系統(tǒng)，從安全保衛(wèi)到儀容儀表，從業(yè)務(wù)操作到科技學(xué)問，從電腦漢字輸入、表式輸入、傳票輸入到單教導(dǎo)鈔、多教導(dǎo)鈔、機器點鈔，對于剛走出校門的我來說，這些內(nèi)容既生疏又感到新奇，這次培訓(xùn)也很好地彌補了我在銀行業(yè)務(wù)學(xué)問方面的缺乏，對合行業(yè)務(wù)有了一個感性的熟悉，這也是我進入合行大家庭的第一課。

其次讓我深受感動的是：師傅們的敬業(yè)精神。

在培訓(xùn)期間，師傅們毫無保存地將自己的學(xué)問與閱歷傾囊相授，將自己多年實踐積存的閱歷和工作技巧，手把手地傳授給我們，對我們的問題都急躁解答。不但演示和講解正確的姿態(tài)和方法，教會我們操作，還急躁地訂正每個學(xué)徒在練習(xí)中的錯誤，不厭其煩地答復(fù)我們的提問，使我們少走了許多彎路。師傅們這種對教學(xué)仔細負責(zé)的態(tài)度，是他們敬業(yè)精神的詳細表達，對此我深有感受，讓我由衷的敬佩和感謝。

還有就是團隊意識的培育。

行里在培訓(xùn)期間，舉辦的幾項活動，如登樓梯活動、通訊員培訓(xùn)、新老員工籃球賽、業(yè)務(wù)技能競賽觀摩等，也讓我記憶猶新。其中印象最深刻的就是登樓梯活動，這對我們的體力和毅力是個很大的考驗。有些新員工由于平常缺少熬煉，爬了不到10層就已氣喘吁吁，消失了體力透支的狀況。于是，我們相互鼓舞，大家心目中都有一個團隊意識，不因自己而拖了全隊的后腿，甚至有的雖然自己體力不支，但還是伸出手來拉一把更困難的伙伴。這一拉，傳遞的不僅是一份力氣，更是一種信念，一種戰(zhàn)勝困難的信念。大家都堅信，堅持究竟，就是成功，靠著堅韌的意志和永不言棄的精神，最終全員都到達終點。雖然我的最終成績并不抱負，但我還是很滿意，由于我堅持到了最終，我戰(zhàn)勝了我自己。這類活動很好地促進了同事間的溝通，增進了彼此間的友情，加深了我們對合行企業(yè)文化的理解，更重要的是培育了我們的團隊意識。

一次短暫的培訓(xùn)快完畢了，我們就要到不同的崗位上開頭全新的工作。感謝總行為我們制造了一次這么好的學(xué)習(xí)時機，感謝教師們對我們的悉心輔導(dǎo)。俗話說：師傅領(lǐng)進門，修行靠自己。在今后的工作中，我將立足崗位、踏實工作、勤奮學(xué)習(xí)，干一行、愛一行、專一行，把在學(xué)校學(xué)到的學(xué)問與實踐操作有機結(jié)合起來，以能者為師，努力做到學(xué)習(xí)虛心、工作盡心，爭取在較短的時間內(nèi)，把握各項業(yè)務(wù)技能，使自己成為一個復(fù)合型的人才，做一個有責(zé)任心、布滿自信的溫嶺合行新員工!

拓展訓(xùn)練的心得篇三

為期兩天的拓展訓(xùn)練完畢了，但這次拓展留給我的思索遠遠沒有完畢。回憶在訓(xùn)練的過程中，感受頗深，歡樂、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任。這次訓(xùn)練對于我來說是一場身心的洗禮。它不僅僅是一個個嬉戲，更是一種精神理念，我們的團隊在訓(xùn)練中是有一個狼性的名字——戰(zhàn)狼之隊。在隊長的帶著下，我們開頭了兩天的挑戰(zhàn)訓(xùn)練，通過兩天的訓(xùn)練，我的體會如下：

一、團隊意識、目標(biāo)和規(guī)劃的重要性

每一個嬉戲根本分三輪，每一輪教師都會給我們一個時間探討，溝通，溝通?；顒用恳惠單覀儓F隊會討論怎么做，出謀劃策，首先讓團隊的每一個人都清晰嬉戲的目標(biāo)，然后規(guī)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、分工到個人及留意事項。

其次輪開頭之前，會給我們時間爭論第一輪的勝利與失敗，團隊會圍成一個圈，每個人總結(jié)一下閱歷，大家的目標(biāo)是否全都，規(guī)劃漏掉了什么，檢討足與缺乏，檢討消失的問題，要怎么去改善，為其次輪勝利做輔導(dǎo)工作。

第三輪就會增加難度，時間掌握及特別狀況的突變。我們會進一步檢討我們的缺乏及優(yōu)勢的地方，及細小細節(jié)能掌握好時間，提高效的運作。

每一項嬉戲雖然我們團隊沒有全都拿第一，有特別狀況發(fā)生，一個人一個環(huán)節(jié)出問題，就會影響團隊成績，但在大家相互幫忙的狀況下，根本是一個上浮進步的趨勢。這個成績來自于大家的才智、來自于大家的協(xié)手共進，來自于團隊的每一個人給一份力氣，目標(biāo)明確，規(guī)劃得當(dāng)，合理安排，執(zhí)行力度發(fā)揮到極致，融集到一起變成一個大能量。才取得上進降耗提效的結(jié)果。沒有完善的個人，只有完善的團隊。

二、合理分工、相互協(xié)作

依據(jù)團隊的意見，隊長統(tǒng)一完善的方案，按每個人的特長來合理分工，分工明確，相互協(xié)作執(zhí)行，過程中是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)，交與接要磨合好，力度發(fā)揮到極致，取得成績。否則一個環(huán)節(jié)出錯，環(huán)環(huán)出錯，成績將會是零，更談不上降耗和提效了。嬉戲《珠行萬里》中表達出團隊一個人交的時候，交接的人員捏著你的管，你會說要他放手，等他反響過來放手了，你再去接下面的時候，時間已經(jīng)來不及慢了，或者你去接收的時候，他的手擋著那個接頭，你的管連不上，導(dǎo)致球就落地了，全部的人前功盡棄，所以協(xié)作很重要。固然錯誤發(fā)生了，失誤了，并不行怕，只要我們反醒，檢討，反思，查出緣由，找出方法，后面進步就是的勝利。

三、有效的時間治理

這次培訓(xùn)時間治理給我印象最深的是《贏在執(zhí)行》，最終一輪競賽中，與挑戰(zhàn)的時間只差0.26秒獲勝，首先我們是以35.98秒挑戰(zhàn)到30.78秒，最終挑戰(zhàn)23秒，雖然未挑戰(zhàn)勝利，但每一次我們都是在進步，每一次挑戰(zhàn)后，我們會分析緣由，找方法，找瓶頸，優(yōu)化時間，向挑戰(zhàn)的目標(biāo)出擊，提高效。所以我們以后在工作中，做什么事，肯定要考慮時間瓶頸，時間是降耗提高效的最快方法。

四、信任

信任是人與人之間的協(xié)作和團結(jié)，使團隊產(chǎn)生強大的分散力。嬉戲中的《信任背摔》，這是團隊中的每一個人的信任，這種信任不行以有一點點假，不行以心存疑慮，結(jié)果是要給你愛護的人信任，否則信任你的人造成負擔(dān)和嚴峻的損害，由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致。

當(dāng)我說“我預(yù)備好了，我的團隊們預(yù)備好了嗎?他們說“預(yù)備好了“這么簡潔幾個字的回應(yīng)，讓我由心的把一切的擔(dān)憂，疑慮全放下了，直接往下面倒，由于我信任我的團隊，肯定能好好的愛護我，不會受損害。結(jié)果也這樣，我完好無損的躺在團隊緊握有力的手臂上，我快樂，我歡樂!這就是信任!

五、溝通的重要性

溝通是信息的交換和意義的傳達，是人與人之間溝通思想觀念，溝通感情的過程，是人與人之間無隔膜、和諧相處，親切無間的真誠與舒服，只有完善的溝通，才會有完善的結(jié)果，否則就會產(chǎn)生誤會，所做的一切都歸于零。在嬉戲《目標(biāo)市場》中我深有體會，當(dāng)教練說那里有18張牌，每個人去拿一張牌給教師看，假如對就拿走，不對就要放到原處，我所接到的傳達信息就只有這些，我上去拿了一張牌，是一個長方形，我想到是4，由于有四條邊，但教師說不對，我把牌放下去了，在回團隊的途中，我很迷惑，為什么錯了，那會是幾呢?歸隊后，我向團隊們詢問，我才知道自己錯在哪里，要按1到18張牌的挨次拿給教師看，那才是對的，而我接到的信息溝通只有50%，還有50%自己留意力不集中，導(dǎo)致溝通失誤，挑戰(zhàn)失敗。

六、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任

擔(dān)當(dāng)是承受并負起責(zé)任，做任何事情每一個人都有一份自己的責(zé)任，需要自己去擔(dān)當(dāng)，只有當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起了自己的責(zé)任時，才能夠把事情做好。在拓展中我們有自己的團隊，有隊長領(lǐng)頭，隊長在嬉戲中為我們擔(dān)當(dāng)著失敗的責(zé)任和懲罰，敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任。同時也讓我們每個人明白擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，過程中肯定要盡職盡責(zé)的把工作做好。即使出了錯，也要敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，沒任何借口。

七、紀律、執(zhí)行力

紀律與執(zhí)行力是牢牢相扣的，紀律是約束大家，這次培訓(xùn)由教練在開頭之前，就給我們說明白紀律，讓我們自我約束，紀律的重要性，有紀律不執(zhí)行，就等于沒有紀律，所以只有執(zhí)行了，執(zhí)行力度到位了，才真正做到了愛護大家的團隊和利益，使此次拓展順當(dāng)開展成功勝利。

八、歡樂

兩天的拓展，每個嬉戲活動中有坎坷、有困難、有苦、有累、但帶給我們的是士氣，歡快、歡樂!每一場嬉戲都是在歡快士氣中開頭,在歡樂中完畢!

九、感恩

感恩來發(fā)自于內(nèi)心的真誠，由然而生，嬉戲《風(fēng)雨人生路》讓我更深深體會到今日自己所擁有的一切，不是什么理所固然，來自于我熟悉的全部人——父母、親人、好友，教師、領(lǐng)導(dǎo)、同事，甚至敵人，正由于有他們的幫忙，扶持，鼓勵，才有今日的我，要不然一無全部。在嬉戲中，當(dāng)我的右手由扶持的人給我方向，遇到坎坷給我教導(dǎo)，遇到平面讓我釋放壓力，輕松的指示，讓我在黑暗中經(jīng)受了一場順暢的路程。當(dāng)我的左手拉著需要我給他方向的時候，我準時反響傳遞給他，讓他也跟我一樣順暢的一步一步的前行，我要給他明顯的提示，讓他也傳達下去，讓我們每一個都能在坎坷的路上順暢通過，路途中我感覺到左右手緊拉，有一股具大的力氣相互拉著，甚至?xí)舻母杏X，但我能感覺到大家在說不行以放手，要緊緊的牽著。我們長盛隊一起通過了這次考核，大家發(fā)自內(nèi)心深處的心聲是感謝，感動，感恩!

在此，我感謝我的父母、親人、好友，教師、領(lǐng)導(dǎo)、同事!感謝公司給我們這次拓展的時機，讓我們成長!

拓展訓(xùn)練的心得篇四

為了提高學(xué)校的團隊意識，x月5號在x校長的帶著下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教研組長以及班主任到_市_x活動基地進展了為期兩天的拓展訓(xùn)練。緊急而又興奮的兩天雖然完畢了，但我內(nèi)心的那種激情仍充滿全身，好象有用不完的力氣支撐著我更好的去工作。

兩天的訓(xùn)練工程歷歷在目：隊列訓(xùn)練，生死電網(wǎng)，超越自我，盲兵布陣，攀登臥龍臺，信任背摔，成功墻。這些培訓(xùn)工程熬煉了我的意志，同時也讓我深深的感覺到團隊、協(xié)作的意義。信任在以后的工作中我肯定會協(xié)作支持學(xué)校的工作，和同事們一起為學(xué)校的進展奉獻力氣。

在訓(xùn)練過程中讓我印象深刻的是超越自我工程：要求兩個人協(xié)作攀爬三階木梯。我和同事_被分為一組，我們兩個協(xié)作的特殊好，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺，而_則踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上，就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊此工程速度最快的一組，我想能有這么好的成績在于協(xié)作，假如誰爬誰的就不行能攀爬的上，在實際工作中也需要兩個人或者多個人合作團結(jié)，才能完成一個個困難的任務(wù)。

另外印象較深的是信任背摔，從一開頭我就擔(dān)當(dāng)著托護摔倒隊員的責(zé)任，當(dāng)時我是盡心盡力的，所以到我背摔的時候，我也信任隊友們會盡力愛護我，所以我把自己的生命交付給伙伴時我很放心。這些活動，表達了團隊的信任，奉獻，愛護別人也是在愛護自己。

除了訓(xùn)練工程，讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針-----聽從聽從肯定聽從，還有餐前文化，隊名隊呼隊歌，無不表達了團隊文化，還有炸油條、爆米花等等一些小嬉戲，使我感受到融入集體能量無限，快樂歡樂!

對于拓展訓(xùn)練，熬煉提升了個人素養(yǎng)，我認為通過拓展訓(xùn)練我還有以下熟悉，以供指導(dǎo)：

首先，團隊文化的內(nèi)涵之一是聽從，聯(lián)想到我們單位，x校長是學(xué)校進展的當(dāng)家人和領(lǐng)路人，當(dāng)家的人不簡單，當(dāng)家的女人更是不易，所以我肯定團結(jié)在x校長為核心的領(lǐng)導(dǎo)團隊中，領(lǐng)導(dǎo)指向哪里我們就打向哪里推動學(xué)校工作又快又好的進展。

其次是參與拓展訓(xùn)練的教師雖然是單位骨干力氣，但是學(xué)校還有更多的任課教師和行政人員，他們也是單位的中堅力氣，所以要在適當(dāng)時機對全部教師和學(xué)生進展輪番參與拓展訓(xùn)練，條件許可的話在校園操場內(nèi)配備拓展工程設(shè)施，依據(jù)學(xué)生差異將拓展劃分為初級，中級和高級三種類別，完善學(xué)生團隊和紀律等意識，形成一種治理措施，并輔之以傳統(tǒng)文化思想教育，半軍事化治理制度，辦出學(xué)校特色，擴大辦學(xué)影響力，為經(jīng)濟進展效勞。

以上是我的心得體會，盼望借拓展訓(xùn)練的東風(fēng)，促使學(xué)校工作和個人工作都能再上新臺階，取得更大的進步。

拓展訓(xùn)練的心得篇五

學(xué)校為了為弘揚校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開發(fā)大學(xué)生潛能;培育大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素養(yǎng)，提高其領(lǐng)導(dǎo)力量、團隊合作力量，創(chuàng)新思維力量及心理素養(yǎng)。我社在迎來祖國的第x個生日的時候，舉辦了大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練活動。通過大家團結(jié)協(xié)作，學(xué)校的大力支持我社把本次活動搞得有聲有色。下面來談?wù)勥@次的戶外拓展訓(xùn)練心得體會：

一、學(xué)校重視，同事合作，充分預(yù)備

1、學(xué)校賜予方針指導(dǎo)，并供應(yīng)場地、宣傳等支持，為活動的順當(dāng)舉辦制造了很多便利條件。是這次活動勝利的必要條件。

2、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的帶著下，明確分工，各部統(tǒng)一協(xié)作。屢次召開活動籌劃會議，廣闊會員積極獻計獻策，為活動提出了很多珍貴的意見。

3、在活動宣傳方面，起航不僅發(fā)揮宣傳部門的作用，而且實行一班一人責(zé)任制，把活動直接宣傳每個人，取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工，制作宣傳文件的事跡，頗為感人!

二、活動過程標(biāo)準、正規(guī)

1、早在一個月前，起航理事會成員就赴歡快島進展了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn)，為本次活動的進行培育了大批助教人員，保證了活動的高質(zhì)量。

2、起航協(xié)會還特意從歡快島請來兩名專業(yè)教練，對我們的活動進展指導(dǎo)，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動的順當(dāng)進展。

三、活動精彩、意義重大，大家受益匪淺

1、生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等嬉戲讓大家笑聲連連，盡情釋放自己。

2、活動提高大學(xué)生對團結(jié)，友愛，互助，堅持不放棄的熟悉。使他們親身體會到了團隊的力氣。

3、熬煉了新大學(xué)生的，團隊的合作力量，交際力量，應(yīng)變力量，制造力量。

4、提高了大學(xué)生在面對困難時不拋棄，不放棄的精神。

在活動中每個參加者也都在為自己的隊伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網(wǎng)的團隊合作，互幫互助都在其中一一表達，讓人感動。大家從中學(xué)到了信任他人，理解他人，包涵他人并珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動，從中每一個參與的人都有所收獲，都會讓他們學(xué)習(xí)，生活有更深的體會。

四、起航社團的到熬煉

1、熬煉了起航理事會成員的籌劃，宣傳，組織，籌備活動力量。加大了社團的分散力，以及理事會成員的合作力量。

2、提高了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力，有利于起航作為實踐性團體形象的提升。

五、暴露問題，讓人堪憂

1、新大學(xué)生交際力量欠缺，與他人溝通是不敢于表現(xiàn)自己。

2、理事會成員之間不熟識，活動預(yù)備鋪張了許多時間，社團內(nèi)部急需磨合。

拓展訓(xùn)練的心得篇六

參與完公司組織的團隊拓展訓(xùn)練后感受頗多，我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。全部的一切歷歷在目，令我難以忘記。這是我第一次參與這樣的活動，雖然很累，但整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在一起，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，而且給我?guī)砩羁痰乃妓髋c啟迪……拓展訓(xùn)練每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，這次短短的兩天時間，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會牢記終生!對自我、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不行少的，以下是我參與拓展的幾點感悟。

1、朝著一個目標(biāo)前進

團隊建立所謂團隊，就是由為了到達預(yù)定的目標(biāo)而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不一樣的部門，每個崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，選擇了隊名，隊徽、口號、唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初的參差不齊到之后的豪情萬丈，特殊是第一次我們沒能把隊旗拿回來我想大家心情跟我是一樣的沉重。后來在團隊全部成員共同努力之下我們以三隊分贏得了屬于全隊人員共同的榮譽,是不是標(biāo)志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

2、強大的分散力

沒有人明白接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)章有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的分散力，能夠把