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文檔簡(jiǎn)介

2019年12月一、同學(xué)們知道什么是體育課嗎？

體育是關(guān)于身心發(fā)展的教育，最終目的也就是為了讓同學(xué)們能夠健康。（身體和心靈都健康）二、那同學(xué)們認(rèn)為怎么樣才算是一個(gè)健康的人呢？

有跑步（短跑和長(zhǎng)跑）、跳高、跳遠(yuǎn)、拔河、籃球、足球、乒乓球、仰臥起坐、呼啦圈、廣播體操、武術(shù)等等三、我知道學(xué)校每周都有體育課，那么在上體育課時(shí)同學(xué)們可以做哪些體育運(yùn)動(dòng)呢？

體育課常見(jiàn)受傷類型：扭傷、挫傷、拉傷、摔傷、脫臼、骨折等四、同學(xué)們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候你有受過(guò)傷嗎？分別是怎樣的傷？小學(xué)生張某某體育課攀爬籃球架，結(jié)果從籃球架上摔下導(dǎo)致左小腿骨折。小學(xué)生王某在體育課上跑步時(shí)摔倒，三顆牙齒被磕壞。五、同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如果在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)同時(shí)一旦受傷了，是不是就無(wú)法達(dá)到我們體育的目的了？

思考：

在體育活動(dòng)中怎樣才能防止傷害事故的發(fā)生呢？

1、在體育活動(dòng)中怎樣才能防止傷害事故呢？遵守紀(jì)律，聽從老師的指揮，進(jìn)行有組織、有紀(jì)律的活動(dòng)。體育活動(dòng)以前，必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。體育活動(dòng)后，要做放松運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法，同學(xué)之間要相互保護(hù)、幫助。檢查場(chǎng)地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固。不要佩戴胸章等物，口袋不能裝尖物、硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。體育活動(dòng)時(shí)感到頭暈惡心，應(yīng)該馬上停止活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)面色蒼站立不穩(wěn)，應(yīng)該馬上攙扶坐下，及時(shí)向老師報(bào)告。生病好的同學(xué)參加體育鍛煉，一定要遵照醫(yī)生的囑咐和體育老師的安排，不要參加劇烈的體育活動(dòng)和比賽。運(yùn)動(dòng)小常識(shí)安全心中記

課間活動(dòng)不擁擠，游戲安全要注意。課堂常規(guī)牢心記，追逐打鬧傷和氣。學(xué)習(xí)認(rèn)真加努力，準(zhǔn)備活動(dòng)不拋棄。天寒夏暑要保暖，饑飽交迫莫用力。安全意識(shí)待培養(yǎng)

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