高二暑假計(jì)劃(通用15篇)高二暑假計(jì)劃1

這個學(xué)期的期末考試又結(jié)束了，但是在迎來暑假的時候，我卻一點(diǎn)都快樂不起來。今年的考試結(jié)束后，等到我們再次開學(xué)的時候，就已經(jīng)是高三的學(xué)生了。面臨著決定自己命運(yùn)的高考，我卻依舊還沒有預(yù)備好翻過這座大山的預(yù)備。雖然早就已經(jīng)有了心理預(yù)備，但是看著成果單上我的名字，依舊沒能到達(dá)我理想中的分?jǐn)?shù)。雖然有些失望，但是總體來說我還是有些進(jìn)步的。高考是為了能通過自己的努力轉(zhuǎn)變自己命運(yùn)的考驗(yàn)，我可不能在還沒進(jìn)去就已經(jīng)對自己放棄。

在這個學(xué)期里，老師已經(jīng)在飛速的趕著學(xué)習(xí)的進(jìn)度。面對這樣大的學(xué)習(xí)量，我對所學(xué)的學(xué)問點(diǎn)也把握的實(shí)在不是特殊的透徹。假如只是這樣帶著似懂非懂的學(xué)問去面對下個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我的沒方法到達(dá)自己想要的成果了。

正好趁著這個暑假，我能好好的梳理和穩(wěn)固一下自己在腦海中的這些學(xué)問。把這些亂糟糟的學(xué)問點(diǎn)全部歸類好，免得學(xué)起來丟三落四的。

我的暑假學(xué)習(xí)穩(wěn)固計(jì)劃如下：

一、梳理階段

在前幾天，我也許花上五天，自己梳理好最近的所學(xué)所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程，不能混合著來，這樣只會更混亂。

二、穩(wěn)固階段

面對高一所學(xué)的學(xué)問點(diǎn)，許多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了，面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分?jǐn)?shù)不高的主要緣由！面對自己已經(jīng)不再熟記的學(xué)問點(diǎn)，每個老師都給我們預(yù)備了學(xué)問點(diǎn)匯總的復(fù)習(xí)資料。我可以依據(jù)這個去記憶，去穩(wěn)固。

但是在復(fù)習(xí)之后不要忘了再略微梳理一下，不要讓自己邊學(xué)邊忘。

三、預(yù)習(xí)階段

這可能是最為耗時間的階段了，我也要充分的為這一階段留出時間。

早在考試前，我就已經(jīng)找到高年級的學(xué)長們借到了下學(xué)期的課本。但是面對需要自己去理解和學(xué)習(xí)的新學(xué)問，我也很難加快速度。幸好在學(xué)長的課本上都有許多對學(xué)問點(diǎn)的重點(diǎn)標(biāo)記，這大大的削減了我在學(xué)習(xí)上的困難。

四、總結(jié)

面對這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我也不知道自己能不能全部做好，或許到了最終也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信念，我都必需去做，必需要做！這不僅是為了報(bào)答父母，更是為了將來我能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。無論這期間有多難，我都會全力前進(jìn)！

高二個人暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新學(xué)問的能力不同，所以選擇目標(biāo)肯定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的學(xué)問和能力、估計(jì)能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子〞，便是目標(biāo)。

第二、要合理支配常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新學(xué)問。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計(jì)劃要全面，要符合素養(yǎng)教育的'基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面進(jìn)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時還要支配鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充分的睡眠時間等。

第四、要做到“長計(jì)劃，短支配〞。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致支配，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短支配，則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動時間，可作必要的補(bǔ)充和支配。

另外，需提示同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時間后，肯定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的緣由是什么……通過檢查，馬上實(shí)行相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以把一天分成幾個時間段來支配。

早上可以多睡一會，7點(diǎn)起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完好。

8點(diǎn)開始支配一天。上午的時間比較好，通常不會太酷熱，最適合用來支配學(xué)習(xí)。可以把上午的8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個小時用來學(xué)習(xí)，每學(xué)習(xí)45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能愛護(hù)視力。

中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。

然后就是午飯時間。13點(diǎn)可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點(diǎn)。

睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個小時，到16：30。假如你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。

16：30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由支配啦，看個偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時尚時尚。

24：00前肯定要睡覺

堅(jiān)持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。

高二暑假計(jì)劃2

這個暑假是高中的最終一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間珍貴，必需做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成果。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必需在放假之初就為自己細(xì)心制訂細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息支配。

不同時段學(xué)法各異

對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最終一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己支配，假如把假期學(xué)習(xí)時間支配得太零散，感覺挺惋惜。依據(jù)自己的實(shí)際狀況，按時段支配學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充足，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(題)，要求全部科目都要在規(guī)定的.時間內(nèi)完成，不斷熟識狀態(tài)。

長時間的學(xué)習(xí)簡單疲憊，必需穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)學(xué)問，不必強(qiáng)迫記憶，熟識熟識即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對比標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推舉一個好方法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平常出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要仔細(xì)分析緣由。假如是由于學(xué)問的遺忘或模糊，肯定要把這一部分相關(guān)的學(xué)問重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必需有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息支配

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;

晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(留意：五點(diǎn)五十前回家)

10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!

12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了，要學(xué)會掌握自己)

13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺。

高二暑假計(jì)劃3

高一升高二暑假是高中階段相對完好的暑假(20xx.7.5—8.18，學(xué)校8月19開始上課)，為了充分利用好這寶貴時間，做好復(fù)習(xí)與穩(wěn)固、新課自主學(xué)習(xí)，特訂立此計(jì)劃。

目標(biāo)和任務(wù)

⑴穩(wěn)固提高高一學(xué)年的全部內(nèi)容;

⑵自主學(xué)習(xí)高二新內(nèi)容;

⑶構(gòu)建完好學(xué)問體系，完善學(xué)問結(jié)構(gòu)網(wǎng)。

目標(biāo)

參與20xx年安徽高考或高三參與自主生考試。

階段性任務(wù)支配

⑴快速完成暑假作業(yè)(一周內(nèi));

⑵轉(zhuǎn)入全面復(fù)習(xí)與自主學(xué)習(xí)階段;

能力要求

⑴高考應(yīng)變能力的'培育，即如何在試題難度較大的狀況下答好題;

⑵理綜解題能力的養(yǎng)。

暑假作息時間支配

時間行動

7：00起床。

7：30—11：00自主學(xué)習(xí)新內(nèi)容。

14：30—17：00做題。

19：30—22：00晚自習(xí)。

23：00就寢。

物理

⑴選修3-1，選修,3-2--電磁學(xué)。

⑵動量。

⑶光學(xué)。

高二暑假計(jì)劃4

一學(xué)年的時間匆忙而過，在我踏上高中階段的時候就已經(jīng)清晰的知曉，這三年來的時間，對我們來說每一分每一秒都是十分重要的。如今，經(jīng)受了高一階段的學(xué)習(xí)之后，我們已經(jīng)結(jié)束了三分之一的時間。為此，在學(xué)習(xí)上我們必需更加努力，更加嚴(yán)謹(jǐn)！將自己的學(xué)習(xí)和預(yù)備做到完全充分！這樣才能將高中的時間完全利用好，才能不負(fù)十多年來的“寒窗苦讀〞！

因此，在今年高一升高二的暑假里，我決定好好利用這段改良漫長的假期，改良并提升自我在學(xué)習(xí)和思想上的看法，充分的鍛煉和強(qiáng)化自己，在此，總結(jié)自己的責(zé)任如下：

一、思想看法

面對升高二的階段，僅用過去面對學(xué)習(xí)的看法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高中的學(xué)習(xí)本就緊迫，因?yàn)楦呷€有復(fù)習(xí)的目標(biāo)，為此高二的時間就必需學(xué)習(xí)，并把握更多的學(xué)問！學(xué)習(xí)的速度也只會更快！為此，這次的暑假學(xué)習(xí)上，我不僅要穩(wěn)固和預(yù)習(xí)，更要對下學(xué)期做好計(jì)劃和預(yù)備。

為了面對學(xué)習(xí)上的壓力，在暑假中的我也不能輕易的放松自己，我應(yīng)當(dāng)利用這次升上高二的緩沖階段，盡力提高自身的學(xué)習(xí)看法和主動性，提高自我管理，做好嚴(yán)格的學(xué)習(xí)預(yù)備。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

這個暑假主要分為三個階段，穩(wěn)固、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。通過穩(wěn)固，把握好上學(xué)期學(xué)習(xí)的學(xué)問，加固自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。并在預(yù)習(xí)階段，通過自學(xué)的能力，把握對下學(xué)期學(xué)問的`了解。并在復(fù)習(xí)階段中，從高一到高二第一學(xué)期的整個梳理，讓自己您能充分理清學(xué)問，把握好高中的學(xué)問，并做好接下來的預(yù)備。

三、學(xué)習(xí)計(jì)劃

穩(wěn)固階段：在這個階段里，我要從高一下學(xué)期開始回顧，以自己上學(xué)期的缺乏和弱項(xiàng)為重點(diǎn)，通過仔細(xì)的反思和大量的做題來貫通自身的缺乏。并一學(xué)期的學(xué)問進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，完善自身的學(xué)習(xí)。

預(yù)習(xí)階段：需要預(yù)備好高二上學(xué)期的課本，最好能連同下學(xué)期的課本一起預(yù)備。高二是從今的起始，在這個學(xué)期開始，我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度也會增快許多。為此我要早做預(yù)備，一邊學(xué)習(xí)，一邊預(yù)習(xí)，確保自身能在有預(yù)備的狀況下學(xué)習(xí)。

復(fù)習(xí)階段：這個階段中我主要目標(biāo)要從高一上學(xué)期開始，貫穿至今為止的學(xué)習(xí)，重新復(fù)習(xí)并穩(wěn)固好自己的所學(xué)，保證學(xué)問沒有缺漏，更不會松懈。對于缺乏的地方要準(zhǔn)時的穩(wěn)固，并記錄。

四、暑假目標(biāo)

暑假漫長，但我要通過這次的暑假徹底堅(jiān)固自己的學(xué)習(xí)。并且不能僅限于書本，要在題目中找到自己的懷疑，突破自己不了解的學(xué)問，讓自己能做好充分的預(yù)備。

高二暑假計(jì)劃5

高二學(xué)年的暑假是一個關(guān)鍵的階段，應(yīng)對即將來臨的高三學(xué)期，作業(yè)量有所增加，焦慮心情有所加重。會因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而成天埋頭學(xué)習(xí)，忽視志愿者服務(wù)。過于放松和投生題海都是不行取的，我情愿勞逸結(jié)合利用好這一段時間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。

一、階段目標(biāo)

1、制定寒假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理預(yù)備。

2、保質(zhì)完成暑假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

3、參與各類社會實(shí)踐活動。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、語文：作業(yè)適量，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言學(xué)問整理，作文素材積累。

2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往學(xué)問進(jìn)行針對性梳理。

3、外語：作業(yè)要求穩(wěn)固語法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽力練習(xí)，要做好學(xué)問梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。

4、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會對以往學(xué)問進(jìn)行總結(jié)整理，更不行因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

6、本階段會有“四地〞征文賽，開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的'同學(xué)應(yīng)主動參加及預(yù)備。

三、社會實(shí)踐

1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身本領(lǐng)。

2、本階段愛心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會繼續(xù)開展。

3、本階段學(xué)校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動，同學(xué)應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動參加。

四、我的任務(wù)

1、對以往學(xué)問進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)總結(jié)，針對自我薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

2、要對各類學(xué)問進(jìn)行歸納，諸如文言文學(xué)問，作文素材，英語語法及錯題，理科基本學(xué)問與典型例題。這對以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫忙。

3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作，使自我能夠較為簡便地踏入高二下半學(xué)期。

4、能夠適當(dāng)翻閱副課書籍，不僅僅為高二下學(xué)期的會考，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ)，學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。

5、主動參加社會實(shí)踐，培育職責(zé)心愛心與本領(lǐng)素養(yǎng)。

6、關(guān)懷國家大事。

7、不沉溺網(wǎng)絡(luò)，自覺抵抗不良讀物，做到自重自律，進(jìn)展健康情操。

高二暑假計(jì)劃6

1.制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃

依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。

看書，就要把能把握的學(xué)問點(diǎn)搞清晰。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

1、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理認(rèn)真讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

3、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的`東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些學(xué)問點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平常就可以開始練習(xí)了，到高三就肯定要嫻熟了，還有平常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要特別熟識，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從如今開始，把各科全部公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必需清晰。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并熟識那幾個特別的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的改變，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識函數(shù)圖像，能精確的畫出圖像，并敏捷運(yùn)用圖像，有時不會計(jì)算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟識并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程.

3.實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

6：30起床(夏天是最美麗的季節(jié)，早上的空氣也最新奇，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新奇的生活值得付出)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好肯定要堅(jiān)持~~)

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時間(我是英語專業(yè)的學(xué)生，信任我，假如想學(xué)好英語，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期支配的學(xué)習(xí)時間不多，但這個假如堅(jiān)持下來的話肯定會收獲不小)

9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛，這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己支配吧)

12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00自由支配(還是想做什么就做什么吧，這段時間，打打球，看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒適好好利用一下讀一些喜愛的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅(jiān)持住啊～)

10：00睡覺

高二暑假計(jì)劃7

制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能把握的學(xué)問點(diǎn)搞清晰。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理認(rèn)真讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些學(xué)問點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平常就可以開始練習(xí)了，到高三就肯定要嫻熟了，還有平常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的.復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要特別熟識，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從如今開始，把各科全部公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必需清晰。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并熟識那幾個特別的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的改變，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識函數(shù)圖像，能精確的畫出圖像，并敏捷運(yùn)用圖像，有時不會計(jì)算畫個圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，熟識并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程.科學(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文競賽，十大歌手競賽，黑板報(bào)評比，書法競賽,志愿者活動，等一系列活動?？雌饋砘顒虞^多，較散，但是只要你認(rèn)真觀看，就會發(fā)覺他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)主動參加，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多溝通，給他搭建呈現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參與征文活動，有的同學(xué)比

較主動，那么就讓他踴躍參與志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參與書法競賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推舉她參與學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假計(jì)劃重在堅(jiān)持并不是說肯定很嚴(yán)格。

高二暑假計(jì)劃8

1.每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開始，每天早上記30-40個英語單詞，在后面可以漸漸的增加。單詞的記憶是長期的工程，我也不能急功近利，這要到最終只會丟三落四。

2.早上看一些下學(xué)期的英語課文和課外的.英語故事文章，我喜愛看一些小故事，假如是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了，我可以自己先看一遍英語的，等到故事能流暢翻譯出來的時候，看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語法，還可以累積一些好句子。

3.中午的時候可以看一些古詩文，歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午，一些看一些過去和如今的事跡是不錯的打發(fā)時間的方法，還能增長我在這三門課的學(xué)問。

4.下午我可以寫寫數(shù)學(xué)試卷，作為弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運(yùn)用到實(shí)際的。

5.晚上的時候?qū)懸粚懭沼?，一天的心得和感受都可以成為?nèi)容，寫作能力提升的同時也是對一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。

高二暑假計(jì)劃9

下學(xué)期我便是一名高二學(xué)生了，可以說高一的學(xué)問點(diǎn)許多，也有些雜亂，經(jīng)過一年的高中生活，我感覺就是將一堆生硬的學(xué)問塞到了我的腦海中，雖然牽強(qiáng)記了下來，但想要完全理解的話還需要時間去消化。高二開始就要開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了，對于高中的學(xué)問，我還有很多不理解的地方，因此我要珍惜這個暑假的時間，用來制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，好好地學(xué)習(xí)一番。

首先是在前幾天便寫完暑假作業(yè)，然后報(bào)一個物理補(bǔ)習(xí)班，其實(shí)高二的教材我都可以臨時先不借，當(dāng)務(wù)之急是將高一的學(xué)問歸納梳理一遍，因?yàn)槲矣兄S多沒有弄懂的地方。比較慶幸的是我的英語成果還算不錯，并沒有因此給整體成果拖后腿，比較差的是物理和地理這兩門科目，另外就是字跡較差的問題。在找出自身的缺乏以后，我就可以想方法去解決了，本著先易后難的原則，我決定每天都抄幾遍課文，因?yàn)槲矣X得臨摹字帖有些浪費(fèi)時間，還不如多抄幾遍課文，不但可以在抄寫中鍛煉一下自己，還能夠在這個過程中記憶課文。

物理這門科目我要進(jìn)行惡補(bǔ)，其實(shí)我在初中的`時候物理就很差，即便到了如今也是一樣，雖然始終在補(bǔ)習(xí)，但沒有什么明顯的進(jìn)步，這與我對物理不感興趣是有著肯定關(guān)系的。暑假的時候每天我要抽出三小時的時間特地來學(xué)習(xí)物理，我還是覺得應(yīng)當(dāng)先補(bǔ)習(xí)一番初中物理，將這些理解清晰以后再復(fù)習(xí)高一的物理學(xué)問，我也不奢求再去學(xué)習(xí)高二的物理，目前我要做的便是將不堅(jiān)固的基礎(chǔ)重新打牢，否則的話，到了大二的時候會嚴(yán)重拖累我的整體成果的。

地理這門科目的文字部分我還是可以理解的，但是比較令人費(fèi)解的是我不會看圖，也就是說我可以默寫學(xué)問點(diǎn)，但是一看到地圖我就頭暈，我應(yīng)當(dāng)好好加強(qiáng)一下對經(jīng)緯度的學(xué)習(xí)，我想之所以地理成果不好應(yīng)當(dāng)就是栽在這上面了。所以有的時候我對地理有種無從下手的感覺，或者說我沒有那種立體三維的觀念，就像是計(jì)算能力特殊好的學(xué)生遇到幾何類型的題目簡直就像是遇到了天敵一般，對于如何證明還是個模糊的概念。每天我會抽出兩小時學(xué)習(xí)地理，至于效果如何我就不敢保證了。

我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃大多數(shù)都是針對高一學(xué)問的復(fù)習(xí)，因?yàn)槲业幕A(chǔ)確實(shí)不怎么好，我要重新打好基礎(chǔ)才能做好迎接高二學(xué)習(xí)的預(yù)備，我會遵照學(xué)習(xí)計(jì)劃中的規(guī)定并執(zhí)行下去的，不然的話可就真沒有時間了。

高二暑假計(jì)劃10

1.將學(xué)科學(xué)問“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化〞，作全面復(fù)習(xí)支配。要高屋建瓴，將各科學(xué)問分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科學(xué)問如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清楚。切忌“眉毛胡子一把抓〞。

2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長處，找出欠缺或缺乏，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的放矢〞。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。依據(jù)自身實(shí)際學(xué)問和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避開“三天打魚，兩天曬網(wǎng)〞。

4.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，留意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增添體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

5.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)簡單補(bǔ)的'學(xué)問，后補(bǔ)有難度的學(xué)問。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍〞。

6.嚴(yán)格合理支配作息時間。依據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。依據(jù)上下午時間段對文理科的接受狀況進(jìn)行科學(xué)支配;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到困乏時就適當(dāng)休息，不要打“疲憊戰(zhàn)〞。

高二暑假計(jì)劃11

1.制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃

依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能把握的學(xué)問點(diǎn)搞清晰。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些學(xué)問點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平常就可以開始練習(xí)了，到高三就肯定要嫻熟了，還有平常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要特別熟識，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的`，從如今開始，把各科全部公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必需清晰。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并熟識那幾個特別的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的改變，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識函數(shù)圖像，能精確的畫出圖像，并敏捷運(yùn)用圖像，有時不會計(jì)算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟識并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文競賽，十大歌手競賽，黑板報(bào)評比，書法競賽,志愿者活動，等一系列活動?？雌饋砘顒虞^多，較散，但是只要你認(rèn)真觀看，就會發(fā)覺他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)主動參加，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多溝通，給他搭建呈現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參與征文活動，有的同學(xué)比較主動，那么就讓他踴躍參與志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參與書法競賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推舉她參與學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假計(jì)劃重在堅(jiān)持并不是說肯定很嚴(yán)格

簡潔的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~呵呵不知道怎么樣

6：30起床〔夏天是最美麗的季節(jié)，早上的空氣也最新奇，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新奇的生活值得付出，呵呵~〕

6：40--7：30晨練〔想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好肯定要堅(jiān)持~~〕

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時間〔我是英語專業(yè)的學(xué)生信任我假如想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期支配的學(xué)習(xí)時間不多但這個假如堅(jiān)持下來的話肯定會收獲不小〕

9：30--12：30自由活動〔畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己支配吧〕

12：00--2：00睡覺〔夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神〕

2：00--5：00自由支配〔還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧〕

5：00--5：30晚飯〔想減肥的話就要提前吃晚飯了〕

6：00--8：00讀書〔這段時間感覺比較舒適好好利用一下讀一些喜愛的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎〕

8：00--9：00靠墻站立一小時〔這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅(jiān)持住啊～〕

10：00睡覺

ps。計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃飯后肯定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實(shí)計(jì)劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅(jiān)持的

否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~

呵呵最終加油~~~把玩的時間多支配一點(diǎn)，一天又4，5個小時學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。

高二暑假計(jì)劃12

暑假是一個很重要的假期，時間長，能夠做的事情特殊多，所以制定一個暑假計(jì)劃是特殊重要的，而作為一個高二即將升高三的學(xué)生，我們更應(yīng)當(dāng)做一個計(jì)劃，而我的暑假計(jì)劃如下：

一、努力學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)

1、語文、數(shù)學(xué)課本仔細(xì)閱讀，并且購置一些適合的復(fù)習(xí)資料以及模擬試題進(jìn)行自我測評，以便回校后老師講課時候，自己能了解自己的水平，并且依據(jù)自己的缺乏進(jìn)行高三復(fù)習(xí)。

2、英語的學(xué)習(xí)無疑就是詞匯量的拼比，所以爭取在暑假這60天左右每天瀏覽60個單詞，每天最少記住20個之前不會的單詞，這樣高三總復(fù)習(xí)就能夠直接做題，削減了閱讀方面的障礙，并且購置模擬試題，測試自己的水平，查找缺乏，查漏補(bǔ)缺。()

3、購置一套綜合科的'試題，文綜就需要作題之后發(fā)覺自己記得不牢的部分，然后繼續(xù)背書，而我是理科的，自然是要繼續(xù)鉆研不會的題目，并且盡量弄清晰自己不會的學(xué)問點(diǎn)，這樣就可以開學(xué)后向老師提問。

二、參與一些必要的社會實(shí)踐

去參與一個小兼職

三、學(xué)習(xí)一些課外學(xué)問

1、閱讀一些課外書，例如科技、文學(xué)這類型的書，這樣可以讓自己的學(xué)問面更寬闊，事業(yè)也更寬闊。

2、常常看新聞，了解時事和世界形勢，尤其是要了解高考方面的資訊，而增長時事學(xué)問，對于文科生的高考復(fù)習(xí)也是很有好處的。而理科生了解軍事方面并且思索也是有利復(fù)習(xí)的。

高二暑假計(jì)劃13

時間支配：

①每周的周六全天〔務(wù)必保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的時機(jī)，更重要的是，周六的一天8小時的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每一天增加了2課時的學(xué)習(xí)量，那是很了不得的！〕

②每一天的完好時間：

早上6：30-7：15〔又是一節(jié)課時間！務(wù)必做到，當(dāng)然，一開始可能會困難些，但只要堅(jiān)持，不到一個月就能夠調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證〕

中午1：00-2：00務(wù)必午休，能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10務(wù)必立即去吃飯，爭取在6：20以之后到教室。

6：20-7：00之間又有一節(jié)課！任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，也許差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的'學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追逐先進(jìn)！但前提是務(wù)必把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

零散時間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)順手放著《新華字典》，常常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會累積許多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每一天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校內(nèi)里走走。稍作休息。

語數(shù)英學(xué)習(xí)推舉：

一、語文

1、在背誦方面必需要加強(qiáng)。透過反復(fù)背誦，默寫來加深印象。

2、在語基方面，以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主，在字詞等方面過關(guān)。做好練習(xí)，不能夠應(yīng)付了事。還能夠有計(jì)劃做一些高考題。

3、在作文方面，平常多看一些書〔推舉《今世的五百次回眸》〕，記誦下優(yōu)美詞句化為己用。在考場上寫作文為保分?jǐn)?shù)，寫成一般式的就好，不必異想天開。

二、數(shù)學(xué)

1、平常的作業(yè)仔細(xì)完成，并準(zhǔn)時做好錯題摘入，分析做解的緣由，并反復(fù)拿出來看一看，練一練。

2、在此基礎(chǔ)上，每個周末支配時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進(jìn)一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。

3、定期對已學(xué)的學(xué)問進(jìn)行復(fù)習(xí)，整理，找出缺乏之處改善，裝訂好試卷，以便復(fù)習(xí)。

三、英語

1、利用好早讀與晚讀時間練習(xí)聽力與熟識課文，運(yùn)用好手頭的資料。

2、做好錯題訂正，適當(dāng)做一些課外閱讀。

3、對重點(diǎn)語句進(jìn)行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕〔半〕期考的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)。

高二暑假計(jì)劃14

高二學(xué)年已經(jīng)過去了，暑假也快來了，2個月之后，我就是一名高三的學(xué)生了，距離高考的時間也就越來越近了。這個暑假是高考之前的最終一個最長的假期了，我想著能夠放松一下，但也想著能趁著這個假期，針對學(xué)習(xí)上能夠讓自己提前預(yù)備點(diǎn)什么，也不至于在步入高三的時候太過于手忙腳亂，以下是我對這個暑假也許的一些計(jì)劃。主要是分兩大塊，學(xué)習(xí)和生活。