糖尿病飲食護(hù)理糖尿病糖尿病是一種具有遺傳傾向的、常見的內(nèi)分泌代謝病。不論其根本原因如何，其主要表現(xiàn)是胰島素分泌的絕對或相對不足所引起的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是糖的代謝紊亂，飲食治療是各種類型糖尿病患者最基本的治療措施，合理的控制飲食，可減輕B細(xì)胞的負(fù)荷，有利于血糖水平的控制。糖尿病在臨床上多以飲食、運動治療為主，藥物治療為輔。糖尿病的分型1型糖尿病2型糖尿病妊娠糖尿病其他特殊類型糖尿病飲食護(hù)理注意事項①病人要有堅強的毅力，持之以恒，與醫(yī)務(wù)人員合作，遵守飲食制度。一旦開始大吃大喝，就可能前功盡棄，招來嚴(yán)重的后果。②食譜要經(jīng)常調(diào)劑飲食單調(diào)，易使病人發(fā)生厭倦，食欲減退，使治療飲食難以堅持下去。故糖尿病飲食不僅要色、味、香、形俱美，而且還應(yīng)注意品種的調(diào)劑及烹調(diào)方法的多樣化，以使病人樂于采用。飲食護(hù)理注意事項③注意食物的選擇選用糖尿病的食品應(yīng)為高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，如黃豆及其制品是比較理想的，其既能當(dāng)主食，又能當(dāng)副食，不但蛋白質(zhì)量多，而且生理價值亦高，制作方法也較多。它含有多量的不飽和脂肪與豆固醇，故對年老伴有高脂血癥的病人更為適宜。有條件者還應(yīng)多搭配些動物蛋白，如瘦肉、雞、魚、蛋和牛奶等。脂肪在定量范圍內(nèi)應(yīng)多用植物油，如豆油、花生油、玉米油等；少用動物脂肪，防止并發(fā)脈硬化。日本人主張用南瓜、海帶和赤豆一起煮成菜吃。上海某醫(yī)院用苦瓜炒菜吃，也起到降血糖作用。飲食護(hù)理注意事項④病人出院時應(yīng)給家用食譜，糖尿病病人住院期間應(yīng)教育他們了解自己患病的性質(zhì)和特點，掌握食譜計算及食品換算方法，使病人出院后便于堅持飲食控制。美國有由內(nèi)科醫(yī)師、營養(yǎng)醫(yī)師和護(hù)士組成的隨訪隊，對出院病人進(jìn)行指導(dǎo)。這個方法可以參考。因為病人出院后，往往會放松飲食治療，結(jié)果使疾病反復(fù)，甚至引起酸中毒昏迷而再次住院。飲食護(hù)理注意事項⑤注意出現(xiàn)低血糖情況低血糖的初起癥狀是心慌、手顫、腿軟、出汗、全身無力，嚴(yán)重者可導(dǎo)致低血糖昏迷。這時，如果吃些糖塊或餅干等即可緩解。如果在夜間經(jīng)常有此現(xiàn)象時，即應(yīng)調(diào)整食譜，在睡前進(jìn)餐一次或加些雞蛋。另有一種情況，即病人出院后已工作者，外出時應(yīng)經(jīng)常隨身備有一張卡片，注明姓名、診斷和工作單位，還要帶些糖果、點心等，有低血糖征兆時，應(yīng)及時吃點東西緩解。如果情況嚴(yán)重或發(fā)生昏迷而被人送進(jìn)醫(yī)院搶救時，亦可根據(jù)卡片通知單位和家屬。糖尿病患者的飲食治療，監(jiān)測血糖藥物治療護(hù)理過程復(fù)雜，并且需要患者的全程參與合作，才能堅持并達(dá)到預(yù)期效果?；颊弑淮_診為糖尿病時，會產(chǎn)生恐懼、焦慮心理，也有無癥狀患者，輕視疾病，對糖尿病的相關(guān)知識缺乏了解。護(hù)理指導(dǎo)時要求掌握患者基本情況：患者基本情況①家庭成員家族遺傳史；②經(jīng)濟(jì)狀況；③工作環(huán)境；④性格愛好；⑤發(fā)病經(jīng)過史；⑥對糖尿病知識掌握的程度?；驹瓌t根據(jù)以上的基本情況，因人而異，為患者量身定制符合其自身特點的飲食治療計劃。除普及一般知識外，重要的是讓患者正確認(rèn)識合理控制飲食，對配合治療的重要意義。糖尿病飲食的原則是必須根據(jù)病人的年齡、性別、身長、病情及活動情況等計算病人每日的營養(yǎng)需要量。熱量供應(yīng)①總熱量按照病人的標(biāo)準(zhǔn)體重及病情估計出每日所需的總熱量，如臥床休息者每日每公斤體重需要為25～30千卡；輕體力勞動者每日每公斤體重需要為30～35千卡；中體力勞動者需要35～40千卡。孕婦、乳母、營養(yǎng)不良者，可酌情增加熱量。肥胖者可酌減熱量，使其體重下降至標(biāo)準(zhǔn)體重或更低些（5％）。蛋白質(zhì)②蛋白質(zhì)因人而異，一般成人每天每公斤體重需要1克蛋白質(zhì)，但孕婦、乳母及營養(yǎng)不良者需1.5～2.0克，幼兒每日每公斤體重需2～3克。脂肪③脂肪一般每日每公斤需0.8～1.0克。也有人主張應(yīng)占扣除蛋白質(zhì)后所余熱量的40%～50％。即使是肥胖病人，每日亦不應(yīng)少于40克?？傊?，不能過低，以防影響食欲、飽腹感及必需脂肪酸的攝取。多用不飽和脂肪酸為好。糖④糖從總熱量中減去蛋白質(zhì)和脂肪所供的熱量外，均由糖來補充。根據(jù)我國人民的飲食習(xí)慣和病人的具體情況，每日糖的供應(yīng)量可達(dá)200～300克。應(yīng)從最低限量開始，以使胰島得到充分休息和鍛煉。如果有進(jìn)步，可逐漸增加到300克，倘若控制不理想，則需加用藥物。少食多餐⑤分餐原則上應(yīng)少吃多餐，以免血糖突然升高。有人主張

每日進(jìn)餐4～6次，但不容易做到。一日三餐時，則熱量可調(diào)配可采取早1/5，午2/5，晚2/5。營養(yǎng)比例⑥營養(yǎng)比例一般糖尿病患者每日飲食中營養(yǎng)素所含全日總熱量的比例為蛋白質(zhì)15％左右；脂肪20％～25％;碳水化合物60％～70％。熱量計算方法第1步：計算標(biāo)準(zhǔn)體重第2步：計算總熱量第3步：把總熱量換算成具體食物適當(dāng)運動在飲食治療的同時，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉也是治療糖尿病的重要方法，適當(dāng)?shù)倪\動可降低血糖，增加胰島素的分泌，降低血中膽固醇和甘油三脂，減少發(fā)生心血管疾病的危險因素。運動方法可以散步、慢跑、競走、打球，做家務(wù)事等。只要是自己喜歡的運動都可以，運動時間一般每天30～60min，以運動時，心率＝170－年齡，作為運動量的適度尺度。心理護(hù)理在護(hù)理中，多與患者溝通、交流、關(guān)心體貼患者，及時掌握患者心理狀態(tài)，并予以疏導(dǎo)，讓患者家屬充當(dāng)家庭督導(dǎo)員，共同來增強患者的信心。謝謝

1、有時候，我們活得累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。

2、身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

3、大概是沒有了當(dāng)初那種毫無顧慮的勇氣，才變成現(xiàn)在所謂成熟穩(wěn)重的樣子。

4、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。將帥的堅強意志，就像城市主要街道匯集點上的方尖碑一樣，在軍事藝術(shù)中占有十分突出的地位。

5、世上最美好的事是：我已經(jīng)長大，父母還未老;我有能力報答，父母仍然健康。

6、沒什么可怕的，大家都一樣，在試探中不斷前行。

7、時間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。紐扣第一顆就扣錯了，可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開始就是錯的，可只有到最后才不得不承認(rèn)。

8、世上的事，只要肯用心去學(xué)，沒有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。

9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個人都是越活越現(xiàn)實。

10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長途，終有回轉(zhuǎn)，余味苦澀，終有回甘。

11、人生就像是一個馬爾可夫鏈，你的未來取決于你當(dāng)下正在做的事，而無關(guān)于過去做完的事。

12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對優(yōu)勢，那你就選擇善良。

13、時間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。

14、一個人的知識，通過學(xué)習(xí)可以得到;一個人的成長，就必須通過磨練。若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

15、如果沒有人為你遮風(fēng)擋雨，那就學(xué)會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩。

16、成功的秘訣在于永不改變既定的目標(biāo)。若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會遺漏任何人，遲早有一天它會找到你。

17、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達(dá)到目的。你在希望中享受到的樂趣，比將來實際享受的樂趣要大得多。

18、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關(guān)系，也不要因為關(guān)系親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應(yīng)適可而止。

19、大家常說一句話，認(rèn)真你就輸了，可是不認(rèn)真的話，這輩子你就廢了，自己的人生都不認(rèn)真面對的話，那誰要認(rèn)真對待你。

20、沒有收拾殘局的能力，就別放縱善變的情緒。

1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。

2、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個驚喜，也給自己一個好的交代。

3、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少。口里不說多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!

5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個當(dāng)下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。

6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

7、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢向上高聳入云的蓬勃生機中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個拐彎處。

10、有些事想開了，你就會明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會鑄就你人生的高點。

12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認(rèn)識到我們的所見所聞都是假象，認(rèn)識到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識到佛法的真相。錢多了會壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時時刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動人的生命奇跡。

15、懶惰不會讓你一下子跌倒，但會在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺上，當(dāng)有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

19、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。

20、每一個成就和長進(jìn)，都蘊含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時候不是看到希望才去堅持，而是堅持了才能看到希望。1、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅持運動。人最失敗的，莫過于對自己不負(fù)責(zé)任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什么，就去付出足夠的努力。

2、時間是最公平的，活一天就擁有24小時，差別只是珍惜。你若不相信努力和時光，時光一定第一個辜負(fù)你。有夢想就立刻行動，因為現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。

3、無論正在經(jīng)歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負(fù)。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠(yuǎn)安穩(wěn)，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。

4、努力本就是年輕人應(yīng)有的狀態(tài)，是件充實且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會顯得廉價，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個贊，不該是每次長篇贅述后的自我感動，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！

5、付出努力卻沒能實現(xiàn)的夢想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時間的力量；那些孤獨沉寂的時光，讓我們學(xué)會守候內(nèi)心的平和與堅定。那些脆弱的不完美，都會在努力和堅持下，改變模樣。

6、人生中總會有一段艱難的路，需要自己獨自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強大得多。多走彎路，才會找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強大的內(nèi)心，做更好的自己！

7、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個人要做成大事，絕不能缺少這種力量，因為這種力量能夠驅(qū)動人不停地提高自己的能力。一個人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！

8、人生的旅途中，最清晰的腳印，往往印在最泥濘的路上，所以，別畏懼暫時的困頓，即使無人鼓掌，也要全情投入，優(yōu)雅堅持。真正改變命運的，并不是等來的機遇，而是我們的態(tài)度。

9、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報，你所看到的每個光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。請相信，你的潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有爆發(fā)出來，不要給自己的人生設(shè)限，你自以為的極限，只是別人的起點。寫給渴望突破瓶頸、實現(xiàn)快速跨越的你。

10、生活中，有人給予幫助，那是幸運，沒人給予幫助，那是命運。我們要學(xué)會在幸運青睞自己的時候?qū)W會感恩，在命運磨練自己的時候?qū)W會堅韌。這既是對自己的尊重，也是對自己的負(fù)責(zé)。

11、失敗不可怕，可怕的是從來沒有努力過，還怡然自得地安慰自己，連一