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文檔簡介

第1課

我們的身體第四單元探索體質(zhì)記錄表

五年級的你五年級男生正常范圍五年級女生正常范圍體重指數(shù)（BMI）（千克/米2）

肥胖：≥24.2肥胖：≥23.0

低體重：≤14.3超重：21.5～24.1低體重：≤13.7超重：20.6～22.9

正常：14.4～21.4正常：13.8～20.5視力

——肺活量（毫升）

及格：1300～2110及格：1050～1770

良好：2200～2450良好：1850～1950

優(yōu)秀：2700～2900優(yōu)秀：2050～225050米跑（秒）

及格：10.8～9.0及格：11.1～9.3

良好：8.8～8.7及格：9.1～8.8

優(yōu)秀：8.6～8.4優(yōu)秀：8.5～8.3一分鐘跳繩（個(gè)）

及格：56～119及格：58～121

良好：126～132良好：128～136

優(yōu)秀：138～148優(yōu)秀：144～158一分鐘仰臥起坐（個(gè)）

及格：18～36及格：18～36

良好：38～41良好：38～41

優(yōu)秀：44～50優(yōu)秀：44～48

身體形態(tài)身體機(jī)能身體素質(zhì)探索請同學(xué)們按照正確的測量方法測量自己的身高和體重。探索

請同學(xué)們在表格相應(yīng)的地方填寫自己的體質(zhì)健康狀況，并對照五年級學(xué)生的體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，評估自己的體質(zhì)健康狀況。探索小組活動記錄第()小組學(xué)生體質(zhì)健康統(tǒng)計(jì)表體重指數(shù)（千克/米2）肥胖（

）人低體重（

）人超重（

）人正常（

）人肺活量（毫升）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人50米跑（秒）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人一分鐘跳繩（個(gè)）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人一分鐘仰臥起坐（個(gè)）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人探索五年級全班學(xué)生體質(zhì)健康匯總表體重指數(shù)（千克/米2）肥胖（）人低體重（）人超重（）人正常（）人肺活量（毫升）及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人50米跑（秒）及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人一分鐘跳繩（個(gè)）及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人一分鐘仰臥起坐（個(gè)）

及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人研討交流引起身體健康指數(shù)不達(dá)標(biāo)的原因可能有哪些？探索小組討論：影響生長發(fā)育的因素有哪些？將討論的結(jié)果記錄在活動手冊上。思考

為了健康成長，我們需要做些什么?

比一比，看看誰知道的最多！探索-環(huán)境對健康的影響思考環(huán)境污染，會對我們的身體帶來哪些危害？說一說

是不是一個(gè)人只要他的身體

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