第頁共頁野外拓展訓(xùn)練心得體會野外拓展訓(xùn)練心得體會野外拓展訓(xùn)練心得體會1那是在上周日，我參加了一次野外生存拓展訓(xùn)練。我們進(jìn)展了許多動腦動手訓(xùn)練，其中最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)就叫做“達(dá)芬奇密碼”。我們分成四隊(duì)，比賽規(guī)那么就是每隊(duì)在一副完好的撲克牌中挑選一種花色，再將挑選的牌打亂，一人上去翻開一張牌，要按從小到大的順序排列，假如第一張翻對了，那么就開場翻后面一張，假如沒有翻中，也沒事，只要把這牌的位置記住后再合攏就行了。規(guī)那么講完后，教官便讓我們開場和組內(nèi)成員商討，之后便開場比賽。比賽完畢后，我們小隊(duì)獲得了第二的名次。教官指著那支最落后的“烏合之眾”，瞪著眼睛，把他們好好訓(xùn)了一頓，訓(xùn)完后便讓其他隊(duì)伍來分析^p他們敗在哪里。冠軍第一小隊(duì)的隊(duì)長舉手發(fā)言了：“因?yàn)樗麄兏揪蜎]有討論，或者說只有一小局部人在討論，大多數(shù)隊(duì)員都在顧自己玩。”教官豎了一個(gè)大拇指，便開場循循善誘、耐心教誨：“戰(zhàn)士們，你們知道‘團(tuán)隊(duì)’這兩個(gè)字是怎么寫的嗎？對，‘團(tuán)’就是由‘口’和‘才’組成的，代表的就是要進(jìn)展充分的討論！進(jìn)展嚴(yán)謹(jǐn)思維的討論！‘隊(duì)’字呢？‘人’和耳朵旁，代表什么？代表著要用耳朵去聽別人說話，去聽誰的話？聽隊(duì)長的！隊(duì)長是老大，是靈魂，是主心骨，假如失敗了就說明他〔她〕在決策上存在失誤。我們只有團(tuán)結(jié)才能獲得成功，我們要互幫互助，不排擠，不拋棄，始終牢記：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！”話音剛落，五十幾個(gè)隊(duì)員情不自禁地鼓起掌來。返程的路上，我漸漸咀嚼著教官的話，團(tuán)隊(duì)！團(tuán)隊(duì)！呵，不也可以把它運(yùn)用到生活中嗎？嗯，這是一堂促我反思、引領(lǐng)我成長的課！野外拓展訓(xùn)練心得體會2集團(tuán)供給鏈于11月14-15日組織在南安市外桃山莊拓展訓(xùn)練，超越自我,贏在行動－精英野外拓展訓(xùn)練心得體會。我有幸組織和參加了這次訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動。我更加堅(jiān)信經(jīng)過此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到非常有益的人生感悟。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：一、目的一致、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，做好溝通。在市場競爭劇烈的今天，一個(gè)目的要想去完成，一個(gè)事業(yè)要想成功，不能只靠一個(gè)人的智慧和力量，它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的互相協(xié)作，需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量，個(gè)人目與總體目的一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美，心得體會《超越自我,贏在行動－精英野外拓展訓(xùn)練心得體會》。假如我們在實(shí)際工作中都能像“核彈任務(wù)”游戲那樣，確定好工作的目的，做好角色分工，確定做工作的方法，積極的出謀劃策，盡其所能所呈現(xiàn)的氣氛，那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。大家知道，21世紀(jì)企業(yè)之間的競爭就是供給鏈的競爭，而假如我們能鍛造一支強(qiáng)有力的供給鏈隊(duì)伍，那么相信“百年恒安”就不僅僅是一個(gè)夢而已了。而像最開場訓(xùn)練的“核彈任務(wù)”工程，從開場任務(wù)時(shí)的前后不接，秩序混亂，到后來的步調(diào)一致、整齊有序，更是表達(dá)了個(gè)體目的和集團(tuán)目的的一致性，隊(duì)員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像“達(dá)芬奇密碼”這個(gè)工程，讓我深深的感受到個(gè)人的才能是有限的，集團(tuán)的力量是不可限量的，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，達(dá)成共同的目的，眾志成城，最終一定會走向成功。二、調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)在“高空斷橋”和“高空獨(dú)木橋”工程中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當(dāng)很多同事爬到柱子上，漸漸向起站時(shí)，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能漸漸的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。當(dāng)成功跳過斷橋，成功了。還有過獨(dú)木橋時(shí)，從跨出第一步的極度恐懼，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。這一切說明了我們在工作和生活中，遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能成功。更讓我深入體會到，很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了，自己假如不能克制自己的心理障礙，就會輸?shù)煤芸上АＦ鋵?shí)我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于理論，要堅(jiān)信走過了無論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)富。三、打破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排，就是每個(gè)工程訓(xùn)練完后，大家圍成一個(gè)圓，每個(gè)人說出自己的感受，怎樣會做的更好，大家共享，積極發(fā)言，為自己的集體做奉獻(xiàn)。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，每個(gè)人都做的很好，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家可以打破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的才能。做自己沒有做過的事情就是一種打破。在“靜夜思空”工程，團(tuán)隊(duì)中的各位同事暢所欲言，毫不避諱，把埋藏在自己心底很深的話拿出來，說給大家聽，而其別人那么靜靜的聆聽，這種語言顧忌的打破，更能加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間互相的信任和友誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷打破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的打破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能?？傊?，在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)工程都有驚無險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對自己有了新的認(rèn)識，鼓勵(lì)大家英勇面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識的增強(qiáng)。我會在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，挖掘自己的潛力，為公司的開展付出全力。野外拓展訓(xùn)練心得體會3良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光輝，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和興趣性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。這種訓(xùn)練起于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)歷的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存才能和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，到達(dá)提升團(tuán)隊(duì)消費(fèi)力的目的。戰(zhàn)爭完畢后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保存。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目的由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長足開展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校，設(shè)在英國的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)平安第一，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心別人，效勞社會，放眼世界。但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來是為那些本來根本不相認(rèn)識的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間，而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程根本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級人力資管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。游戲前準(zhǔn)備詳細(xì)安排如下：1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過這一項(xiàng)，以到達(dá)參與人員的紀(jì)律性和服從安排，便于整個(gè)活動的展開。更詳細(xì)的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問：“你們叫什么?”我們答復(fù)：“靜悄悄?！蓖ㄟ^這簡單的一句口號，使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問：“同志們好!”我們答復(fù)：“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大鼓勵(lì)參與者，活潑氣氛。2、分組。為了保證游戲的目的，整個(gè)分組都是通過報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。3、“破冰”。“破冰”游戲的目的是打破生疏人之間的隔膜，以到達(dá)互相認(rèn)識和合作的目的。當(dāng)然不是完全的互相認(rèn)識，因?yàn)檫@個(gè)過程中用的全是代號,而非真實(shí)姓名。(前面已經(jīng)提到過了，“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識的來說就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個(gè)人邊說出對方的代號。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)那么罰節(jié)目。通過這項(xiàng)帶有娛樂性質(zhì)的活動，大大調(diào)動大家的積極性，是彼此更加融洽。4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動來完成的。通過這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過程，保證團(tuán)隊(duì)的合作才能。5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)展展示，而且是在所有參加人員面前展示。通過這個(gè)環(huán)節(jié)的展示，不僅活潑了氣氛，更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能。由于大家都很熟悉，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家異?；顫姡乙愿阈橹?，現(xiàn)場氣氛格外愉快。6、坐人座。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈，并且是后面一個(gè)人面對前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說坐的時(shí)候，前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上，看大家能堅(jiān)持的時(shí)間。在此過程中，指導(dǎo)員帶著大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過這個(gè)游戲，也保證大家協(xié)作才能。7、信任背摔。這個(gè)游戲我以前見過，但一直不敢嘗試，而這一次的活動讓我也有了這樣的時(shí)機(jī)去嘗試這樣的游戲。這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。我認(rèn)為，這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥?，更是考?yàn)個(gè)人對組員的信任，因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí)，你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí)，有些發(fā)抖，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過這個(gè)過程中，指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過各種方式，讓我倒，最后當(dāng)我倒下時(shí)，感覺遠(yuǎn)沒想象的恐懼，甚至很舒適。通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到以下幾點(diǎn)：1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的才能，相信他們是盡力的。2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。3、學(xué)會換位考慮。通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣闊同學(xué)自身的潛能，進(jìn)步了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。野外拓展訓(xùn)練心得體會4端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的光陰是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，互相促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些進(jìn)步。27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目的，更遠(yuǎn)的目的。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中漸漸減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)心下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保存的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更明晰地認(rèn)識到自己身上埋伏的能量，增強(qiáng)了自己克制困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。二、相信同伴，會獲得意想不到的效果。第二個(gè)工程：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個(gè)人不害怕，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想平安接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)互相信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。三、在以后的工程中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目的?！眻F(tuán)隊(duì)建立的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與開展，那么，怎樣才能建立一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目的明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作才能和凝聚力。訓(xùn)練已經(jīng)完畢，我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!野外拓展訓(xùn)練心得體會：拓展訓(xùn)練是一次頭腦風(fēng)暴昨天在廣州笑翻天樂園進(jìn)展了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無盡的思索，一切都?xì)v歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想到達(dá)了史無前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)工程的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)工程時(shí)，我們會歡呼雀躍;失敗時(shí)，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個(gè)工程完畢以后，培訓(xùn)師會帶著我們進(jìn)展訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會了聆聽每個(gè)人的發(fā)言。1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深入體會到挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持就是成功。望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上平安帶?？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開場攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而漸漸減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅(jiān)持，不能讓大家絕望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅(jiān)持就是成功!“空中抓杠”工程，本來在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙?！案呖找恍〔?，人生一大步?！彼?，挑戰(zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。攀巖和空中抓杠工程，我在沒做之前就覺得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會覺得我們的才能遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的才能未曾發(fā)揮出來，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多時(shí)機(jī)，同時(shí)也會遇到許多的困難與阻力，你是否能打破這些困難與阻力從而抓住時(shí)機(jī)，就要看能不能英勇的跨出第一步，假如不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠(yuǎn)也不會知道自己的才能和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會進(jìn)步。2、通過“背摔”，我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的根底。背摔，簡言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張平安網(wǎng)，順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在互相信任的根底上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任;同時(shí)也要求背摔者克制自己的害怕心理，充分相信同伴的力量，否那么就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給平安網(wǎng)增大不必要的偏向力。其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測前面會遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。”3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資，即快好省的完成工作進(jìn)度?！捌咔砂濉惫こ桃婚_場有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)考慮，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真施行;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的點(diǎn)頭才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。拓展訓(xùn)練雖然完畢了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最正確位置。超越夢想一起飛，你我需要英勇面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地承受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧!野外拓展訓(xùn)練心得體會5學(xué)校給我們青年老師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的光陰是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，互相促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些進(jìn)步。拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會獲得意想不到的效果。第一個(gè)工程：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個(gè)人不害怕，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想平安接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)互相信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保存的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更明晰地認(rèn)識到自己身上埋伏的能量，增強(qiáng)了自己克制困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。整個(gè)拓展訓(xùn)練完畢后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目的，對團(tuán)隊(duì)建立的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與開展，那么，怎樣才能建立一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目的明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作才能和凝聚力。訓(xùn)練已經(jīng)完畢，我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!野外拓展訓(xùn)練心得體會6在8月份我參加了礦團(tuán)委組織的團(tuán)支部書記拓展訓(xùn)練活動，通過參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，提醒了抽象的深入的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深入地意識到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的才能未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在教練的介紹下，我們都逐漸理解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我理解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在才能，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)才能。雖然只有短短三天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。團(tuán)隊(duì)意識，合作精神在到達(dá)火鳳凰訓(xùn)練場地后，按照教練的要求，我們被分為了兩個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼。在開場工程前和完畢工程后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)呼，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練工程，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)工程中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練工程。目的一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作在訓(xùn)練中，無論是一開場的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來的同舟共濟(jì)、漫漫人生路等，幾乎所有的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目的而努力。大家沒有任何的隔膜而是互相幫助和協(xié)作。這使我感受到，假如我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、互相信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪康耐耆恢?，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目的，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出詳細(xì)奉獻(xiàn)的個(gè)人。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程完畢之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著?？傊?，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，進(jìn)步理解決問題的才能，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?。野外拓展?xùn)練心得體會7展培訓(xùn)對于我們應(yīng)對挑戰(zhàn)，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)有很好的意義?！靶膽B(tài)決定命運(yùn)”參加了背摔游戲感受到了心態(tài)的重要，要成就一件困難的事情并不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素質(zhì)，要勇于挑戰(zhàn)自己，敢于冒險(xiǎn)，換句話說就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實(shí)這個(gè)游戲的平臺并不高，要是從上面跳下來那都不用想都就可以，但是它要求的是學(xué)員背著摔下來，隊(duì)友在底下接著?？雌饋聿⒉皇呛芾щy，但當(dāng)你轉(zhuǎn)過去的一剎那你的思想馬上就會有轉(zhuǎn)變，心里沒底了，你緊張了!這時(shí)你的體能就顯的不重要了，需要你有良好的心里素質(zhì)和過硬的心態(tài)。通過這次臨沂拓展訓(xùn)練，使我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的考慮方式和處理問題才能有了很大的進(jìn)步。高空體驗(yàn)，讓我們都有一種超越自我的感覺，增強(qiáng)了我們的自信心。團(tuán)隊(duì)工程的完成，更讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)結(jié)的力量。這次活動，加強(qiáng)了公司內(nèi)部的交流和溝通，增強(qiáng)了大家的凝聚力，也讓我體會到?jīng)]有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的臨沂行知拓展，我深入體會到了很多東西.我要把這種體會和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。此次拓展培訓(xùn)，使我深深地體會到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成工程的坦誠分享，讓我們的間隔越來越近，彼此之間多了一份理解，多了一份親切，多了一份友誼。野外拓展訓(xùn)練心得體會8短短四天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)完畢，而內(nèi)心仍然為之澎湃。訓(xùn)練場上山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都使我深入體會到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛能，培養(yǎng)自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作才能和組織凝聚力;jake教練、陽光教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們考慮和行動的方向。通過這次拓展改變了我們長久形成的思維形式，超越自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的宏大力量，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。訓(xùn)練伊始，在自我介紹中所有參訓(xùn)人員都給自己起一個(gè)代號，這看似簡單的代號讓我們對別人都有了全新的認(rèn)識。學(xué)員共有51名，分組后的短短數(shù)非常鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)展pk。這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到成功的喜悅，而且更加深入的理解了態(tài)度決定一切的深入內(nèi)涵。在眾多拓展訓(xùn)練工程中空中斷橋、月球行走、管理金字塔、畢業(yè)墻等給我留下了深入的印象。空中斷橋是一個(gè)高空工程，每位隊(duì)員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭，從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來，沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所需要的體力都不是很大，重要的是心理的考驗(yàn)。由于是第一次參加拓展訓(xùn)練我在爬高梯的過程中產(chǎn)生了恐懼和體力不支的情況，在教練和隊(duì)員的鼓勵(lì)下我完成了空中斷橋工程。通過這個(gè)經(jīng)歷我想生活、工作中每一件事情都猶如這樣一座橋，目的就在橋的那一頭，完成空中斷橋的過程恰如面對困難和克制困難的心路歷程，從我怕，我能行嗎?到我試試，從我不行了，我挺不過去了到堅(jiān)持、再堅(jiān)持，直到獲得最終的成功。在面對困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的，一旦戰(zhàn)勝自己的恐懼感，只要要堅(jiān)持下去、永不放棄，當(dāng)我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步時(shí)，也許就能抓住屬于自己的時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。月球行走主要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓17名隊(duì)員手拉手，互相的腳踝處用皮筋固定，然后排成長排依次通過10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈，隊(duì)員的腳一旦觸碰呼啦圈，全隊(duì)必須重新開場行走。剛開場的時(shí)候隊(duì)員們的腳總是配合不好，4支腳會不小心觸碰呼啦圈，直到重復(fù)3次后才全部通過。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊(duì)員順利通過而犧牲自己腳丫子的隊(duì)員們，體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和海納百川，有容為大的深入含義，其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責(zé)任和義務(wù)，多一些團(tuán)結(jié)一致，多一些包容、寬容、沉著生活將會更美妙。管理金字塔讓我們角色互換分別充當(dāng)高層、中層和基層，互相之間不能說話，只能通過中層來傳遞信息一同完成活動。在這項(xiàng)活動中，我深深體會到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性，高層負(fù)責(zé)布置任務(wù)，把握方向;中層需要匯總和過濾信息，有上傳下達(dá)的溝通力;基層那么需要問任務(wù)，帶著解決方案去處理事情。然而就是這樣一個(gè)看似簡單的上傳下達(dá)和主動問任務(wù)，難住了我們許多小分隊(duì)，一旦沒有全面地將高層決議傳到達(dá)基層，或是沒有將基層的想法匯報(bào)給高層，都會使信息延誤或發(fā)生偏向;另外，在信息傳到達(dá)基層前，大家無所事事，僅是一味的坐等中層安排，或是信息順利傳到達(dá)基層后，還等待高層下達(dá)解決的方法，都會使時(shí)間一分一秒的流逝，而錯(cuò)失成功的時(shí)機(jī)。由此可見，準(zhǔn)確的傳達(dá)信息和主動出擊地做事方式對我們的工作而言是多麼重要，有人說我們不能改變生命的長度，但可以改變生命的寬度，讓我們轉(zhuǎn)變以往的思維形式，在工作、生活中發(fā)揮聰明才智，揮灑出燦爛的篇章吧!在畢業(yè)墻中當(dāng)我們看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的沖動的神情，才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出，整個(gè)工程的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是互相間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的珍珠項(xiàng)鏈。而大家的協(xié)作是以互相間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯;中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手;上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。而這梯與手之間，手與手之間的接觸與連接所表達(dá)的正是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也正是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神使得整個(gè)工程圓滿完成。野外拓展訓(xùn)練心得體會9xx年7月4、5號兩天一夜的野外拓展訓(xùn)練我們?nèi)魏稳藳]有受傷，平安歸來。下面來談?wù)劥舜斡?xùn)練的心得。我們坐的大巴車，奔馳在路上。車上笑聲一片，同時(shí)也是遐想聯(lián)翩，因?yàn)椴恢酪サ牡胤绞鞘裁礃?又有著怎樣的驚喜。說笑著兩個(gè)小時(shí)過去了，我們到達(dá)了一煤窯村。村里的人看見我們都很好奇，隱約能聽見他們說真是花錢找罪受啊不過我們卻樂在其中。大家進(jìn)展整隊(duì)，教練告訴我們此次出行的主題元素是三國，自然我們分成了魏、蜀、吳三國。我和貝總分到了蜀國。其實(shí)我想去吳國，嘻嘻，因?yàn)槲艺J(rèn)為那是我的國家。哈哈簡單地進(jìn)展了裝備的分配，大家都很快樂、也很稀奇，因?yàn)榭赡軟]有人參加過類似的活動。大家體力充分，很是輕松的開場了此次的征程。上山爬了近似兩個(gè)小時(shí)，中間有多累、流了多少汗水只有自己知道。假如沒有這次野外生存訓(xùn)練，我不敢相信自己能做到。爬上山、再下山。臉上、胳膊、脖子曬得那叫是個(gè)疼啊真是長途跋涉，歷盡艱辛萬苦，我們終于到達(dá)了目的地。我此時(shí)已經(jīng)累得不行了，真是饑餓交迫，一步都邁不動了簡單的休息過后，開場了正式的訓(xùn)練：軍事訓(xùn)練、看圖片找規(guī)律、風(fēng)雨旗語。首先三個(gè)國家要想出自己的旗號、國歌、和本國形象。依次地進(jìn)展了表演。30張圖片找規(guī)律，鍛煉了我們的心智，合理利用人員。風(fēng)雨旗語：利用數(shù)字、漢字、英文字母、拼音來各自設(shè)定密碼，用來完成一項(xiàng)任務(wù)，這時(shí)表達(dá)出了差距、這時(shí)看出了整個(gè)團(tuán)隊(duì)是否團(tuán)結(jié)、是否擅長用人以及每個(gè)人的靈敏性。由此得出的啟迪：每個(gè)人在做一件事情的時(shí)候，要確定大概的方向，再去確定重點(diǎn)。我們要有方案的去進(jìn)展，去考慮中間可能遇到的難題及種種應(yīng)對方法。懂得用人之道，擅長去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢、共同去做好這件事。教練給我們展示了假如搭建帳篷，每個(gè)人都親自理論了搭建的過程，我們掌握了一項(xiàng)生存的本領(lǐng)。任何事情都要自己掌握要領(lǐng)、結(jié)合理論。一切都是純天然的!大家其樂無窮。我們的晚飯很是豐富，早餐肉等等，并且擺放很是有新意的。一波教練為我們辛苦的做飯，一波又辛勤在燒烤，邊烤邊喊：9塊9、9塊9就可以吃到正宗的羊肉串，吐血大甩賣嘍晚飯過后，有個(gè)篝火晚會，三個(gè)國家進(jìn)展對歌，輸?shù)膰視邢鄳?yīng)的表演，表演非常精彩，中間穿插了那么多的整人游戲。大家都笑的直不起腰了。晚上十點(diǎn)以后篝火完畢，各自回去睡覺，我和貝貝在一起，躺進(jìn)去才知道，這個(gè)帳篷選址有問題都是包，躺下去真不舒適。躺在里面輾轉(zhuǎn)反側(cè)，在疲倦中睡去。半夜下起了大暴雨、大雷、閃電。外面大暴雨、里面小綿雨。哪里都是雨水。半夜差點(diǎn)凍死，幸好金煥給我送過去外套。萬分感謝。說實(shí)話真的好害怕，害怕出現(xiàn)種種危險(xiǎn)，害怕人生在那里得到回歸。五點(diǎn)鐘就早早地醒來，大雨已經(jīng)停了，我知道我們都很平安。立馬叫醒貝貝，我們簡單整理了一下，又是開場了一番的猛拍，由貝貝為我造型，整亂了我美美的造型。等待大隊(duì)伍吃完飯后，我們自行煮飯，可憐的我們啊，弄了有個(gè)時(shí)候，才把水燒好，才能吃上盼望已久的方便面，不過方便面是煙熏味道。本次出行最有意義的活動：丑桔。每個(gè)國家有著自己的任務(wù)。三個(gè)國家有著不同的身份：消費(fèi)丑桔的、受軍方委托制藥需要丑桔果皮的、民間醫(yī)療組織只要需要丑桔果肉的。要在保住國家人民姓名的根底上，實(shí)現(xiàn)利潤最大化。每個(gè)國家集思廣益，闡述各自的觀點(diǎn)。告誡我們該付的社會責(zé)任，很多事情上要掌握主動權(quán)。最后教練做了總結(jié)，大家一起合影。我們的教練自己取名破缸。他對自己的名字做了詮釋，水是生命之、水是財(cái)、水是遠(yuǎn)流長的文化。人生就是一個(gè)吸收和釋放的過程，我們要吸收來自不同地方的東西，一口好缸能裝的東西永遠(yuǎn)是有限的，只有一口破缸才有釋放的本領(lǐng)，才能注入新生。永遠(yuǎn)是一缸活水。這就是我們的教練——破缸最后整理行囊返程?；厝パ刂罚飞险媸求@險(xiǎn)萬分，我們的路走起來真是驚險(xiǎn)，那些個(gè)男生就像是抗洪的戰(zhàn)士，水沒腰身，用雙手托著我們的腳，一步步前行。不幸的我箭一般的沖進(jìn)了水中，濕了身，被某男生一把抱出來，嚇得我半天沒松開手，真是太險(xiǎn)了啊!的我們大家齊心合力共渡難關(guān)。在這個(gè)時(shí)候，我們要選擇相信我們的團(tuán)隊(duì)。相信我們身邊的人。只有彼此信任才能成功。野外拓展訓(xùn)練心得體會10“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵，是一種來于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在才能，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能量。雖然只有短短兩天時(shí)間，但給予團(tuán)隊(duì)的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。按照教練的要求被分為兩隊(duì)，每個(gè)小組的名字、隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號都由小組成員集思廣益。每個(gè)工程開場和完畢時(shí)，兩隊(duì)都大聲的唱歌，喊口號。讓每個(gè)人時(shí)刻知道他們不是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。信任背摔游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任度。戰(zhàn)勝恐懼，自我超越，當(dāng)你把你的生命都交給過你的隊(duì)友后，還有什么事情不能交給他，不能信任他呢？讓我們體驗(yàn)在企業(yè)經(jīng)營中如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任，換位考慮。最后的盲人游戲，“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當(dāng)著不同角色，我是“瞎子”對方是“啞巴”，當(dāng)對方同事攙扶著另一個(gè)人“深”一腳“淺”一腳，過每一道坎坎溝溝，跨一道道層層障礙時(shí)，對我的觸動很深，雖然被擋眼睛的人看不到，卻能讓他感受一切，他的同事帶著他探索著前行。無論前面是火海、沼澤還是更難的前行路，都需要彼此相信會安平安全、安好無損的把對方帶到目的地?；貞涀约旱娜松缆罚业侥切┰?jīng)被我們忽略卻又最真實(shí)的愛，學(xué)會以一顆感恩的心面對身邊的人，感謝父母，給予我們生命，感謝單位領(lǐng)導(dǎo)，給我們工作的平臺，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值；感謝老師，傳授我們知識，感謝朋友，在自己最無助的時(shí)候給予我們支持和鼓勵(lì)，感謝那些曾經(jīng)傷害過我們的人，因?yàn)樗麄冏屛覀儗W(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)。野外拓展訓(xùn)練心得體會11我很榮幸參加了有公司營銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓(xùn)練，從第一天的匍匐前進(jìn)，25公里緊急行軍，露宿軍營，到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r，以及第三天的越獄游戲，心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練，更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉(zhuǎn)變和提升，可以說是浴火重生，給我了第二新的生命，現(xiàn)總結(jié)感想如下：一，沒有不可能，堅(jiān)持到底，打破自己，就是成功，25公里的徒步緊急行軍，對于我來說簡直是不敢相信，因?yàn)槠綍r(shí)跑業(yè)務(wù)最多7，8公里就感覺非常的累，這一下走25公里剛開場感覺自己不可能完成，但是通過自己堅(jiān)持在堅(jiān)持，當(dāng)時(shí)心里就一個(gè)信念，一定不能落對，一定要到達(dá)目的地，到最后把不可能變成了可能，完成了最終的目的。工作中我們可能也有這種思想，接到本年度的銷售任務(wù)后，都感覺不可能完成，正是由于這種消極怠慢的思想，假如你調(diào)整好心態(tài)要有一定要完成任務(wù)的信念，通過自己的努力，打破自己的極限，也許真的我們就把不可能變成了可能，完成了自己最終的目的!二，要有團(tuán)隊(duì)精神，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)集體，如今不是個(gè)人英雄年代，不能只顧自己，不顧別人，要樂于奉獻(xiàn)，我們整個(gè)東風(fēng)油品這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是這樣，我身為團(tuán)隊(duì)成員的一份子，要盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作的同時(shí)，也要考慮整個(gè)公司的戰(zhàn)略規(guī)劃，要同心齊力，同舟共濟(jì)，共同開展進(jìn)步，不能獨(dú)樹一幟，要全面開花，才能到達(dá)最正確的效果!三，要敢于承當(dāng)責(zé)任，在本次的拓展中可能由于某個(gè)人的一點(diǎn)過錯(cuò)，會給我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰，但我們毫無怨言，勇于承當(dāng)，因?yàn)樗俏覀儓F(tuán)隊(duì)的一份子，工作中也是這樣，不能一出現(xiàn)問題，都互相推諉，互相扯皮，互相抱怨，不去找原因，不去找問題出在哪里，不去找解決問題的方法，到最后還是沒有結(jié)果，所以以后我們一定要學(xué)會承當(dāng)責(zé)任，不但要承當(dāng)自己的過錯(cuò)，更要承當(dāng)你的下屬，你的團(tuán)隊(duì)成員的過錯(cuò)，只有這樣我們才能減少防止犯錯(cuò)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的強(qiáng)大，才能使我們有更大的進(jìn)步!四，要有樂于奉獻(xiàn)的精神，在此次拓展當(dāng)中我們在做越獄游戲時(shí)候，我們的戰(zhàn)友為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)可以平安順利的全部越獄成功，他們的腿部，肩膀，手臂讓我們無數(shù)次的踐踏，我們這些最親愛的戰(zhàn)友，他們犧牲了自己，成全了我們，真是由于他們的這種樂于奉獻(xiàn)，大功無私的精神，才能我們在兩次失敗后，最終全部越獄成功，我們的這些戰(zhàn)友，他們的手臂被踩破了，流出了鮮紅的血，肩膀被踩腫了，但是他們毫無怨言，沒有一點(diǎn)委屈，正是他們的這種樂于奉獻(xiàn)，成就了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，結(jié)合我們東風(fēng)油品集團(tuán)這個(gè)大的家庭，也是這樣的。我們每個(gè)員工都要把自己當(dāng)成為自己家庭的一份子，要為這個(gè)大家庭做出自己的奉獻(xiàn)，做出自己的努力，要樂于奉獻(xiàn)，不能自私自利，要努力把我們的大家庭建立好，只有我們東風(fēng)油品這個(gè)大家庭開展了強(qiáng)大的了，才能成就我們的每個(gè)人的小家庭，所以我們大家要在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要，敢于擔(dān)當(dāng)，樂于奉獻(xiàn)，要發(fā)揚(yáng)這種大公無私的精神，努力為公司的開展做出自己應(yīng)有的奉獻(xiàn)!五，要有一顆感恩的心，我們從出生到成長，到參加工作，都經(jīng)歷了豐富的人生經(jīng)歷，所以我們要有一顆感恩的心，首先要感恩我們的父母，是他們給了我們生命，養(yǎng)育了我們，教育了我們，給予我們無限的關(guān)愛，所以我們要終身感恩我們的父母，還要感恩我們的同學(xué)，朋友，伙伴，感恩在我們?nèi)松袔椭^我們的人，還要感謝我們的公司，領(lǐng)導(dǎo)，是他們給我們提供了一個(gè)開展的平臺，還有感恩我們的競爭對手，是他們讓我們開展，進(jìn)步壯大，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生!以上是本人拓展訓(xùn)練的感悟，我保證在以后的工作中全力以赴，樂于奉獻(xiàn)，敢于承當(dāng)，保持強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識，以一個(gè)全新的李寧出如今大家的面前，希望各位領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)視指導(dǎo)!野外拓展訓(xùn)練心得體會1220xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著EDDS系統(tǒng)的大____將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練.到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們工程有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠.相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)工程，一開場我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個(gè)工程都有平安措施，不過一開場挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)害怕，不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡單，好似都沒有失誤，都感覺很簡單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)工程高空拉單杠，不過這個(gè)工程相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺得這個(gè)工程更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋工程跑到了另一個(gè)工程去嘗試.其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好似這個(gè)柱子都在抖，腳好似不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)間隔我們2米遠(yuǎn)的單杠.拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳漸漸移出柱子，雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是英勇的面對了危險(xiǎn).我也從工程中體會到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的.而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗.不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等時(shí)機(jī)一到就會奮力一搏不管成功與否，還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和理解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實(shí)如今社會就是一個(gè)信息社會，只有有信息你就有可能賺錢.所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你目光，對于信息的.洞察力.我寫這個(gè)體會也是想告訴看了我日記的朋友們野外拓展訓(xùn)練心得體會13學(xué)校給我們青年老師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱，快樂的光陰是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，互相促進(jìn)等很多道理的印象，幵且自己在這些方面也有了一些進(jìn)步。拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會獲得意想丌到的效果。第一個(gè)工程：“信任背摔”，就是信任不責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個(gè)人丌害怕，沒有一個(gè)人丌害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)丌想平安接住倒下的同事，沒有一個(gè)丌想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)互相信任的團(tuán)隊(duì)是無往而丌勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中丌可缺少的品質(zhì)：我們丌僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足丌前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，丌要因?yàn)樨⒖烧J(rèn)知而畏懼，丌要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保存的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更明晰地認(rèn)識到自己身上埋伏的能量，增強(qiáng)了自己克制困難，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。整個(gè)拓展訓(xùn)練完畢后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目的，對團(tuán)隊(duì)建立的好不壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存不開展，那么，怎樣才能建立一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目的明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作才能和凝聚力。訓(xùn)練已經(jīng)完畢，我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”丌斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛丌停，勇往直前!野外拓展訓(xùn)練心得體會14端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的光陰是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，互相促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些進(jìn)步。27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目的，更遠(yuǎn)的目的。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中漸漸減去；對自己的不相信，在同事們的關(guān)心下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保存的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更明晰地認(rèn)識到自己身上埋伏的能量，增強(qiáng)了自己克制困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。二、相信同伴，會獲得意想不到的效果。第二個(gè)工程：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個(gè)人不害怕，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想平安接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)互相信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。三、在以后的工程中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更