10分鐘營養(yǎng)早餐讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖營養(yǎng)早餐分鐘營養(yǎng)小語早餐廚房提示款早餐營養(yǎng)早餐快手營養(yǎng)面食花樣食欲糊款粥湯隨意關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書是一本早餐食譜書。本書包括了120款常見常吃的早餐，結(jié)合南北差異，中西合璧，包含粥、湯、米飯、面食、三明治、沙拉、小食，另有學(xué)生套餐和家庭套餐，幫助你吃得健康、營養(yǎng)、全面。本書主打“營養(yǎng)”和“快速”，每道早餐均有詳細(xì)的步驟圖，還有營養(yǎng)小提示，廚房小語，清楚道出每道餐的搭配特點(diǎn)、速成妙招。讀書筆記讀書筆記看著挺好操作的，不知道實(shí)際操作味道會(huì)怎樣？先收藏著，以后實(shí)踐實(shí)踐。挺好，看著蠻實(shí)用的。圖文并茂的介紹咖啡?缺乏經(jīng)典的食品可??。這本書不錯(cuò)，品種多，且可行性操作。圖片不清晰，內(nèi)容湊活，但是對于給予早餐靈感，這本書夠了，我給75分。很有收獲，是簡單的步驟，易上手，晚上備好材料第二天早上很快做出好看又豐富的早餐。掃了開頭幾十頁沒耳目一新的東西。還算不錯(cuò)的一本書，對于我這種剛開始學(xué)習(xí)做飯的人來說，里面有很多都讓我有興趣去嘗試，但不知道是我手機(jī)的原因還是什么，很多圖片都很糊，看著很難受。菜品豐富，也繁瑣，實(shí)際操作也許并不適合上班族，并且有些像速食菜品集合，稍有些華而不實(shí)，想起以前父母做的榨湯面條+荷包蛋，相對更實(shí)在。手機(jī)上看各種美食視頻，看完就忘，今天難得抽出一上午時(shí)間專門來看。目錄分析01快手營養(yǎng)早餐省時(shí)的秘訣02快手營養(yǎng)早餐食材選擇03快手營養(yǎng)早餐必備的廚房神器04早餐必不可少的常見醬料第一章快手營養(yǎng)早餐大揭秘開啟食欲的湯粥米糊10款速速上桌的花樣面食18款百變營養(yǎng)的美味米飯20款簡易美味的營養(yǎng)小點(diǎn)9款爽口百搭的佐餐小菜10款12345第二章中式快手營養(yǎng)早餐（67款）蔬果汁的瘦身之旅10款一個(gè)面包的隨意搭配10款比薩意面的華麗變身9款低卡沙拉的輕食誘惑5款第三章西式速成元?dú)庠绮停?4款）為全家人準(zhǔn)備的早餐拼盤5款獻(xiàn)給學(xué)生的健腦益智早餐9款第四章早餐套餐私人訂制（14款）作者介紹同名作者介紹這是《10分鐘營養(yǎng)早餐》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹。