《挺身式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)哄備課夢(mèng)教師泊：張次百寧套地址紋：寧女夏中被衛(wèi)市擇沙坡器頭區(qū)貞中衛(wèi)識(shí)市第聯(lián)一中既學(xué)筆慘：忘75絞50文00嚷聯(lián)系圖屋：1礎(chǔ)80址09贊56墳58蛋39矮互聯(lián)而網(wǎng)條購(gòu)件下棕的揀《挺蔽身式款跳遠(yuǎn)出》執(zhí)教學(xué)爛設(shè)計(jì)樓一、噴教學(xué)松內(nèi)容木：執(zhí)挺身護(hù)式跳紙遠(yuǎn)店二胸、指待導(dǎo)思袍想欣培養(yǎng)磨學(xué)生滿(mǎn)自主右學(xué)練診,能罩力是賺當(dāng)前竭體育麥教學(xué)迎過(guò)程簽中實(shí)朋施<明<新匪課標(biāo)剪>>筒的需準(zhǔn)要,會(huì)也是掌體現(xiàn)握主體愧性教宿學(xué)思蹄想.必本節(jié)飛課以裙學(xué)生巨發(fā)展匯為中平心,耐確立咸健康佩第一鉆的指虧導(dǎo)思印想.兆以“礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)獅技能暈”、匆“社邁會(huì)適叢應(yīng)”在、“亦運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)參與熔”、鎮(zhèn)“心較理健紹康”留為主旱要目及標(biāo),欠著重困培養(yǎng)珠學(xué)生顯的創(chuàng)吃新精拜神和檔實(shí)踐漠能力邀.在末動(dòng)作歷技能或形成茫過(guò)程鍛中,垃采用抹了嘗仿試、色啟發(fā)按、探跟索的劉方法裙,使天學(xué)生炎對(duì)新花的動(dòng)托作有緊個(gè)總暈體的獸了解乞,同合時(shí)根半據(jù)不鑄同水摔平,遲讓學(xué)豪生自揀主選體擇輔奇助練氣習(xí),股完善朝技能寨的不仰同的修練習(xí)忠方法尿,嘗病到成恢功的輛樂(lè)趣喚,同哨時(shí)還盜能拓從展學(xué)鍛生思叔維空產(chǎn)間,矮超越減過(guò)去適那種煉授之薯以魚(yú)球”的遭被動(dòng)花教學(xué)類(lèi)模式爽,更寄好地統(tǒng)貫徹槐“授刃之以塔漁”董的思羊想,蠅使學(xué)汁生在尋學(xué)習(xí)歡中做泛到會(huì)墨學(xué)、稱(chēng)會(huì)用亞、會(huì)捆舉一建反三算.屋三陷、教唐學(xué)目耗標(biāo)暖1、紹初步陸學(xué)習(xí)圖挺身亂式跳爬遠(yuǎn)騰買(mǎi)空步饅技術(shù)釀與挺臺(tái)身動(dòng)艷作，苦增強(qiáng)壘彈跳欺力值2、扛培養(yǎng)存學(xué)生島對(duì)跳憑躍運(yùn)爆動(dòng)的運(yùn)興趣撕和愛(ài)祖好，歲體驗(yàn)次跳躍劃運(yùn)動(dòng)兵的樂(lè)污趣，看激發(fā)投學(xué)生旅參與首學(xué)練限得主惹動(dòng)性防3、想發(fā)展恐學(xué)生壘協(xié)調(diào)球性、痛靈敏可性，瞞增強(qiáng)戰(zhàn)下肢旱力量寸，提波高跳利躍能蓄力愿四騙、教孩材分考析書(shū)挺身呈式跳故遠(yuǎn)的暈技術(shù)測(cè)動(dòng)作叼比蹲貸踞式掉跳遠(yuǎn)援復(fù)雜川得多凳，特逢別是勻騰空鋒過(guò)程地中的捎空中兇動(dòng)作丟（包互括騰鈔空姿菌勢(shì)和住落地年動(dòng)作匙），辮是整增個(gè)挺忙身式天跳遠(yuǎn)鏈技術(shù)房的關(guān)怠鍵所囑在，啞也是暫最難序教與攤學(xué)的蟲(chóng)一個(gè)袖部分吩，主容要有求兩個(gè)異方面嘩的原耀因：奔一、澤騰空棕之后兔的空棋中動(dòng)榴作和餃用力哈特點(diǎn)同與助鋒跑起術(shù)跳的碼動(dòng)作冬不大眠一致坐；二椒、騰婆空后館的空蜂中動(dòng)釘作從萬(wàn)發(fā)生沒(méi)到結(jié)反束是滋一個(gè)防瞬間嫌的過(guò)鋼程，繪所以座學(xué)生齊很難評(píng)自控維自己賄的動(dòng)別作。陸針對(duì)秀以上湊面臨端的問(wèn)謀題，掀再結(jié)懇合二絞期課郵改對(duì)跡體育爹教學(xué)螞的要琴求，皺既要芹“鼠授之窩以魚(yú)炸”蝴，更禾要吵“烤授之冤以漁亮”拌，于洲是我鴨決定州采用今學(xué)習(xí)變式體幸育教副學(xué)模臘式來(lái)槐設(shè)計(jì)村騰空重后的剝空中栗動(dòng)作伶這一溉技術(shù)雨的教針學(xué)過(guò)精程，銀我將旺這一美教學(xué)括內(nèi)容禾分了淡三個(gè)堆課時(shí)捉來(lái)進(jìn)倍行，要第一參課時(shí)孕的教洋學(xué)目慘標(biāo)是炒使學(xué)養(yǎng)生對(duì)弓挺身親式跳亡遠(yuǎn)的牌空中羊動(dòng)作杜的過(guò)糕程有大一個(gè)形基本偏的認(rèn)餐識(shí)，趕以下憐是實(shí)回施的視第一跡課時(shí)幟的教并學(xué)過(guò)該程。嬸五尼、教犯學(xué)重舞、難忙點(diǎn)及茅突破這手段倡重點(diǎn)樂(lè)：臟挺身婆式跳律遠(yuǎn)的均騰空裙步、資挺身刷動(dòng)作溉的學(xué)歡習(xí)窩難點(diǎn)著:眨騰空湊步后損挺身犧突破鄭手段稈：法騰空衡技術(shù)烤中的欺挺身騾動(dòng)作白的難乳點(diǎn)是崇展髖逢挺胸叛，兩碗腿放制松，召自然剝伸展碰并靠惠攏。較學(xué)習(xí)瓜中會(huì)習(xí)出現(xiàn)豪空中狐仰頭內(nèi)挺腹錄的錯(cuò)包誤動(dòng)楊作，穗起跳茫高度依不夠旨的錯(cuò)秒誤意宣識(shí)。翅通過(guò)勉輔助罪性練燃習(xí)，毒分組南練習(xí)慚，循劉序漸院進(jìn)的向提高際練習(xí)遠(yuǎn)難度扯，區(qū)峰別對(duì)購(gòu)待弱要?jiǎng)萑郝旙w，嚴(yán)針對(duì)謠易錯(cuò)網(wǎng)動(dòng)作沸進(jìn)行婦提醒嘉糾正聽(tīng)，等朋多種學(xué)手段蘭對(duì)難叛點(diǎn)進(jìn)執(zhí)性突閱破性墾的學(xué)尸習(xí)。摸六懇、教寬學(xué)過(guò)輸程斤課前呢常規(guī)鐮——威熱身蓬活動(dòng)己——假設(shè)問(wèn)劣引入塔——紛分步趕示范調(diào)練習(xí)舌——叼完整派練習(xí)村體會(huì)摧——旬改錯(cuò)紫、提須高西——盼結(jié)束段小結(jié)紗課時(shí)駱內(nèi)容孟挺身鄭式跳嚷遠(yuǎn)騰練空技革術(shù)中璃的挺榴身動(dòng)肺作肆教師虹張百?lài)趯幍桨嗉?jí)煉高一埋人數(shù)放若干誦課型女新授若教呆學(xué)游目莫標(biāo)驚知識(shí)哪與技數(shù)能：丹初步歐學(xué)習(xí)摘挺身句式跳鬧遠(yuǎn)騰烘空步兄技術(shù)秒與挺錢(qián)身動(dòng)姐作，是增強(qiáng)千彈跳紛力下過(guò)程艷與方楚法：帶主要惹采用規(guī)之字很跳板腔提高開(kāi)學(xué)生型騰空縫高度滅來(lái)加猜強(qiáng)動(dòng)彩作的糊體會(huì)累學(xué)習(xí)列，同暢時(shí)發(fā)盜展學(xué)喇生協(xié)燥調(diào)性蜘、靈寨敏性挽，增燈強(qiáng)下公肢力春量，江提高版跳躍備能力拍情感倡與態(tài)撕度：脹培養(yǎng)身學(xué)生宋對(duì)跳輪躍運(yùn)梳動(dòng)的筍興趣待和愛(ài)灑好，細(xì)體驗(yàn)場(chǎng)跳躍濁運(yùn)動(dòng)育的樂(lè)尺趣，踩激發(fā)般學(xué)生遇參與慕學(xué)練能得主蝦動(dòng)性換重艇點(diǎn)佩挺身甜式跳痕遠(yuǎn)的肚騰空刑步、掩挺身退動(dòng)作委的學(xué)奉習(xí)獄難磁點(diǎn)陣騰空拌步的璃學(xué)習(xí)慣及與狡挺身繞動(dòng)作循的結(jié)寺合胃結(jié)聰構(gòu)形內(nèi)亮辟容昨教池法貼與糊學(xué)短法枕組擺織乓與乳要倘求咳開(kāi)告始泊4佩分鐘低教學(xué)序常規(guī)餡1、首體育換委員頭集合橋整隊(duì)喬、清袋點(diǎn)人狗數(shù)。冬2、睡師生掃問(wèn)好證，宣岡布本漿課堂寇內(nèi)容棍3、剛檢查鄙服裝事，安搏全教沾育。具4、洋安排敢好見(jiàn)否習(xí)生誤。咱教法徹：勇講解端課目介標(biāo)，派語(yǔ)言廁精練私簡(jiǎn)潔卡。杏做好匯課前膏常規(guī)懼工作隆。謊學(xué)法挎：鬧1、北認(rèn)真連聽(tīng)講激，按切要求仗到指桐定場(chǎng)富地上經(jīng)課。權(quán)組織追圖示撲：放××雖××屬××貴××從××駁××慚××倉(cāng)××信××完××復(fù)××浮××串★守△青圖一辰注：需△浸為老臥師奶★友為體嶄育委離員旬為女郊生間×者為男擠生霸要求呈：查集合蔑整隊(duì)屯快、狀靜、搞齊。愁著運(yùn)肯動(dòng)裝床上課銅。由見(jiàn)習(xí)既生及演時(shí)報(bào)包告身京體不蜻良狀旺況。富準(zhǔn)謝備祥活源動(dòng)詢(xún)6雖分鐘按一、襯慢跑楚40善0米姐二、暈行進(jìn)芽間徒號(hào)手操減游戲流1、賭肩繞不環(huán)臨2、門(mén)俯背疼運(yùn)動(dòng)哨3、餡正壓茄腿內(nèi)4、妖側(cè)壓雙腿膊5、抹高抬敏內(nèi)合矮腿賊6、仗活動(dòng)絮各關(guān)旬節(jié)筍教法虹：掃教師孫領(lǐng)做辨熱身久，講修解示兆范，揮指導(dǎo)貨學(xué)生蓮練習(xí)賣(mài)。渡利用尾行進(jìn)班間的位徒手東操，咸加入沸簡(jiǎn)單蕉的游爆戲達(dá)“求金雞結(jié)獨(dú)立度”主，充吐分活撒動(dòng)關(guān)拴節(jié)肌邊肉，憤使肌未體進(jìn)奶入運(yùn)盆動(dòng)狀秧態(tài)，洋并提尾高學(xué)挑生學(xué)唇習(xí)興糧趣與算注意閑力。射學(xué)法停：稼聽(tīng)到該教師適哨聲底后，專(zhuān)迅速鬼做出敲“耐金雞須獨(dú)立陡”圖，并處看教畏師手紋勢(shì)，睬區(qū)分峽左右領(lǐng)腿。舒失敗踩者做宿俯撐決一個(gè)感。腐2、薪利用趙準(zhǔn)備狐活動(dòng)展充分紐熱身慰，加午強(qiáng)準(zhǔn)乖備活過(guò)動(dòng)意峽識(shí)，鏡預(yù)防沃運(yùn)動(dòng)螺損傷抵組織繁圖示蘿：幕慢跑株時(shí)成塑兩路家縱隊(duì)蠟繞田探徑場(chǎng)瓦行進(jìn)側(cè)糖行進(jìn)牽間徒訪手操譽(yù)時(shí)成羽一路芳縱隊(duì)封以教言師為示圓心茂成圓造型行瞎進(jìn)。松圖二旱要求灑：注洗意力訊集中蹄充分限利用仿準(zhǔn)備刺活動(dòng)灣熱身對(duì)積極致練習(xí)急基雪本天部柿分毫基氣本招部魚(yú)分備30名分般鐘水三、辟騰空野步的蛋學(xué)習(xí)功1.連動(dòng)作仰方法杏：eq\o\ac(○,1)錄起跳懼后，缺人體覽在空順中的惡身體肆姿勢(shì)榜基本葛與弓霞步相山同，把如圖蓋三；eq\o\ac(○,2)已起跳悲后，牽立肩霧、拔稅腰，尋頭上共頂，貫擺動(dòng)機(jī)腿大昂腿高錄抬接崇近水逗平面東，小碑腿自酬然下臨垂，博起跳定腿留換在體晝后的代姿勢(shì)且；eq\o\ac(○,3)寇落地暗時(shí)，森采用愿單腳善落地相的方錫式，憲但要呆注意犁緩沖敘；樹(shù)2.國(guó)練習(xí)筍方式繼：eq\o\ac(○,1)觀騰空插步手飽臂的傅配合花做法雜：起獻(xiàn)跳腿介同側(cè)布的手泛臂向踢前上錫抬至喊高于系頭，委擺動(dòng)團(tuán)腿同銜側(cè)的綁手臂國(guó)抬至島體側(cè)話稍比嶼肩高鄙；迫要求袍：手且臂擺怨動(dòng)協(xié)球調(diào)，談擺至滋特定鏈的高喬度時(shí)牛要有油制動(dòng)速。eq\o\ac(○,2)酷原地位練習(xí)冬騰空視步黨做法紙：有憲力腳忽為起晶跳腳攀，起藏跳腳畜蹬地柳的同縱時(shí)上伍抬擺避動(dòng)腿像，手垮臂配叨合擺碎動(dòng)；蝴要求弄：起乖跳腿萍充分棋伸直往，擺滿(mǎn)動(dòng)腿睜抬至功水平違位，置小腿培自然掛下垂秩，腰翻、肩渡上抬最，手閉臂協(xié)行調(diào)配閱合。eq\o\ac(○,3)匆跑一艱步做助騰空悶步的錄練習(xí)榴要求崗：起減跳腿功要留趨在身燕體后溝面且愚伸直裕，落懲地要獄有緩耽沖。eq\o\ac(○,4)士跑三眨步做愚騰空由步的背練習(xí)枝要求天同eq\o\ac(○,汁3壞)賄，但漁要求密有一助定的增騰空頭高度羽。eq\o\ac(○,5)副到沙寇坑旁蠟進(jìn)行詠騰空冰步的腎練習(xí)感要求共：助后跑3準(zhǔn)-5尿步做還騰空礎(chǔ)步落等入沙斃坑中掌，有嘩緩沖秀。eq\o\ac(○,6)塌增加罵助跳邪板，電再進(jìn)該行練賤習(xí)（茄如圖汪四把）塔教法猾：侍1.腥講解怪騰空高步的近動(dòng)作喜方法臟及要批領(lǐng)；狗2.饞騰空插步的自完整其示范士1.竟開(kāi)始蜂采取壟先示雖范后恭講解糾，然翠后邊患講動(dòng)貿(mào)作要脅領(lǐng)邊泄示范球；謝2.腸喊口椒令，療學(xué)生屠做練碰習(xí)；簽3.恩及時(shí)拌糾正幣學(xué)生膝的不莫正確笨動(dòng)作細(xì)；暑學(xué)法淘：蜜1.柿認(rèn)真故聽(tīng)老輔師講遇解判2.癢觀看池老師距的示嘉范，搜建立拿初步菊的動(dòng)義作概鋤念；祖1.他認(rèn)真存看老誘師示戀范并總進(jìn)行騰模仿污2.妻注意城老師冬所強(qiáng)預(yù)調(diào)的京動(dòng)作管要領(lǐng)醬；羞3.堆積極棍主動(dòng)佳地參尺與練寫(xiě)習(xí)中乒4.根及時(shí)清糾正允老師以所指畝出的弦錯(cuò)誤儉圖三敵講解杰要簡(jiǎn)懂明扼景要，回示范域動(dòng)作疏要正逆確、盒大方豪；態(tài)1.捐示范距動(dòng)作佛正確未；注前意示鋒范面吧的選雀擇；鴉2.疼遵風(fēng)照老炒師的析口令搏進(jìn)行諸練習(xí)挎；骨3.捐注意吹安全忽圖四嬸要求偶：助死跑有肥一定異的節(jié)嬸奏，崗而且吸踏板誼要正蹲確，飼注意服安全須。號(hào)結(jié)細(xì)束憤部塑分拒5分量鐘旱一、兆身心賢放松灣二、符小結(jié)揚(yáng)三、股師生歸再見(jiàn)幣四、晶下課墳五、魂值日夜生收誤還器堆材楚教法陣：手在輕趕音樂(lè)喂的伴傾隨下拐，進(jìn)熱行肌而肉的迷深拉鳳練習(xí)帆，通篩過(guò)深藥拉進(jìn)對(duì)行充享分的洞放松憐。獸教師竄針對(duì)貿(mào)出現(xiàn)第的問(wèn)枯題進(jìn)元行小忘結(jié)，蔑并鼓壘勵(lì)學(xué)劇生，皂學(xué)生護(hù)談?wù)劙俑惺芏?。惱組織碗：焦放松凱時(shí)成居廣播振操隊(duì)籌形加要求堅(jiān)：學(xué)慶生認(rèn)鑄真聽(tīng)程講，縮思考驅(qū)問(wèn)題讀，小白結(jié)自果己的煤得與球失。脈器材做器材借：安錄音豪機(jī)一嚷臺(tái)奶跳板值四搖塊氏運(yùn)動(dòng)貫強(qiáng)度牛：中返等，棍預(yù)計(jì)壇最大座心率匆15蠢0次斥/分投運(yùn)動(dòng)巡量：往中等鳥(niǎo)課束后碗反旬思孝本節(jié)削課收燕獲了吩什么巾？腳答：院一、袋通過(guò)氧利用板多元怨化的蝕教學(xué)柱手段稀、方談法，響在本段堂課臺(tái)中，悅學(xué)生嗓對(duì)挺醫(yī)身式候跳遠(yuǎn)售技術(shù)盟得到資了進(jìn)粉一步圓掌握闖，也嬸掌握過(guò)了一響些練亮習(xí)手沉段，障最重禁要的機(jī)是學(xué)稈生從攪中獲繡得了閣快樂(lè)榮體驗(yàn)?zāi)?，提兵高了漠興趣核，體野現(xiàn)了深學(xué)生頑勇敢往、果醋斷、室積極帆進(jìn)取揚(yáng)、挑苗戰(zhàn)自刻我的趴精神況。風(fēng)二、柱在練鼠習(xí)中畝，生絡(luò)生、概師生哲間對(duì)抓于動(dòng)脊作的亦交流圈，增未進(jìn)了主學(xué)生稼之間導(dǎo)、師設(shè)生之潑間的祥友誼鉆，也幣體現(xiàn)秒了探秘究學(xué)嶼習(xí)和緞合作救學(xué)習(xí)災(zāi)。帝三、哭骨干坐生在介課堂耗組織黃中起箱到了誕重要餡作用禁，一雕節(jié)課俘一個(gè)薄老師伏變?yōu)轵蚜艘簧豕?jié)課昂多個(gè)編教師啞，即沉使練央習(xí)較某多，烏男女溉分組渠練習(xí)上，也捎有足藝夠的熊“賢老師嗓”胳去引化導(dǎo)，疤骨干蟲(chóng)生培丈養(yǎng)很斯重要揮。倒氏四堅(jiān)、通不過(guò)課臥后與孩同組加老師披交流犧，也趁看到疊了課成的一諷些不管足，挪上好捕一堂爽課，政就要錫不斷玉的反閣省，健不斷衛(wèi)的交浙流，室一堂說(shuō)好課蹈需要纖經(jīng)得攔住推仗敲，婦這樣鞠才能監(jiān)