一師一優(yōu)課評比課題：雙手胯下前拋實心球內容：1.復習原地胯下前拋實心球2.原地胯下前拋實心球學習3.游戲：運輸炮彈授課學段：水平二（四年級）學校：授課人：雙手胯下前拋實心球教學設計年級：水平二（四年級）執(zhí)教教師：課題雙手胯下前拋實心球學習目標1、知識與技能目標：學習雙手胯下前拋實心球的練習方法，培養(yǎng)學生前拋實心球的正確姿勢。2、體能目標：通過練習，突出蹬地、頂髖、挺胸和出手練習，發(fā)展學生的上肢力量以及協(xié)調能力3、情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)、發(fā)揮學生的小組長的組織能力和骨干作用。培養(yǎng)學生勇于克服困難、積極進取和團結協(xié)作的優(yōu)秀品質，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。學習內容1．雙手胯下前拋實心球2．游戲：運輸炸彈教學重點、難點重點：出手的時機與角度難點：蹬、送、挺技術動作銜接連貫，上下肢協(xié)調用力。教學過程結構環(huán)節(jié)目標教學內容與評價教與學的活動組織要求時間激趣1.正確認識課堂常規(guī)和準備活動的重要性，吸引學生注意力積極參與其中，養(yǎng)成互相尊重的思想意識。2．在游戲中發(fā)展學生的奔跑能力和身體反應能力。3．發(fā)展學生協(xié)調性和柔韌性。4．通過課堂常規(guī)和熱身活動，培養(yǎng)學生的運動安全意識和規(guī)則意識。一、課堂常規(guī)1體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好3、教師宣布本節(jié)課內容。4、檢查服裝5、安排見習生。一、情景導入同學們，老師看你們剛才都在玩丟沙包的游戲，看你們都扔都非常的遠。那么你想和老師一起來探討在生活中如何把一些物體扔的更遠嗎？我們今天一起來學習雙手胯下前拋實心球。成三列橫隊XOXOXOXOXXOXOXOXOXXOXOXOXOX△要求：精神飽滿，注意力集中1分熱身1．健康目標：通過熱身活動和準備操，活動學生身體各關節(jié)，達到預熱身心的目的，預防運動損傷；2．技能目標：給學生養(yǎng)成做準備活動的鍛煉好習慣；3．運動參與目標：體驗運動的樂趣；4.情感目標：積極參與熱身活動。熱身活動：1、跟隨兔子舞音樂進行熱身慢跑，跑動跑中學生自由分成3組，要求記住自己小組所在的位置。2、球性練習兩人一組相互對傳讓學生充分感受球在手里的感覺。1．師宣布練習內容；音樂開始慢跑開始，音樂停，學生拿球。2、學生跑動中變成三隊，2．組織學生進行自主練習3、帶領學生做球操4、強調相互避讓、注意安全XOXOXOXOXXOXOXOXOXOXOXOX要求：動作到位、有力2分學練技能1．健康目標：掌握一種鍛煉身體的技能，為學生的終身體育打基礎。2．技能目標：通過教授學生實心球的知識以及動作要領，讓學生提高上下肢協(xié)調能力，能靈活運用到生活當中。3．運動參與目標：通過練習，體驗樂趣，讓學生通過努力能體驗到成功的愉悅；4．情感目標：培養(yǎng)學生拼搏進取精神、團結合作精神。嘗試：1、各小組同學在小組長的帶領下，進行嘗試練習，比一比誰拋的遠。師生小結，教師點撥2、教師講解示范雙手胯下前拋實心球技術動作。學生分層次練習，近距離練習實心球3、各隊隊長帶領學生回到指定位置進行前拋實心球練習。4、同學間相互交流，學習、評價，共同提高。5、分組比賽，組長匯報各組成績。6、師生比賽學生每人自由投擲5次。學生討論，積極發(fā)言，怎樣才能把球拋得更遠。2、學生根據(jù)教師的講解進行三次練習。3、學生自主練習5分鐘，選出本組投擲最遠的2男生、2女生，進行展示。（積極評價，這位同學你的動作真標準，老師給你點個贊）4、小組長再次帶領學生進行練習，教師巡視，指導動作困難的學生。（這位同學只要你努力練習你可以做的更好）5、各小組前設置三條等級線：季軍線、亞軍線、冠軍線。小組長帶領組員進行比賽，比一比看看誰扔的遠。學生對自己的水平有充分認識。調動學生的學習熱情6、各小組扔的最遠的男生、女生，再與老師進行比賽。XOXOXOXOXXOXOXOXOXOXOXOX要求：認真聽老師講解，認真看老師示范。在做練習時，注意安全、相互避讓。20分拓展提升1.學生能夠主動遵守規(guī)則，并積極參加游戲。2.通過游戲發(fā)展上下肢的協(xié)調能力和身體反應能力增強學生體能練習。3.在游戲中培養(yǎng)同伴合作的能力，并且遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神。4.完成由技術到技能的轉變。拓展游戲：運輸炸彈1、游戲方法：將學生分成3個組進行游戲，在各組前方8米處有一個球筐，學生需將手里的實心球放入球筐返回，以此類推。2、要求：隊長編排接力順序3、隊員之間要注意進行接應。1．講解游戲方法、規(guī)則要求。2．組織學生分組進行游戲。3學生分成3組進行游戲XOXOXOXOXXOXOXOXOXOXOXOX要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全，注意躲閃、避讓。10分恢復身心1.健康目標：明確放松活動的重要性；2．技能目標：放松身體各部位，平靜心情。并且養(yǎng)成運動后放松的好習慣；3.運動參與目標：積極做好每一個放松動作；4．情感目標：相互合作，互相放松，幫助老師回收器材。跟隨舒緩音樂做放松活動。1．組織學生進行放松練習2．師生小結3．布置課下練習作業(yè)4．師生再見5．安排回收器材1．學生進行放松練習2．師生小結3．師生再見4．回收器材5．課下練習、完成作業(yè)組織：如圖一要求：集合迅速，放松積極。3分一、學情分析四年級學生想象力豐富，活潑好動，好奇心強，喜歡探究新事物，根據(jù)這些特點，我在設計授課內容時采用先讓學生嘗試，而不是先教動作的授課方式，讓學生自己和同伴比較拋投的動作與拋投距離的內在聯(lián)系，放手讓學生自主學習，然后教師進行適當?shù)狞c撥，這時學生的注意力就會更加集中，練習興趣會更高漲，因為他們有強烈的戰(zhàn)勝自己的愿望。然后再讓學生進行適當?shù)木毩?，通過本組同學的幫助與評價，最終通過努力達成學習目標。當然學生的個體差異是客觀存在的，我們必須重視，所以我在設計這節(jié)課時把投擲距離分成及格線、良好線和優(yōu)秀線，讓學生根據(jù)自己的實際情況選擇合適的目標進行練習，先跟自己比，再跟同組的同學比。在評價方面，我更加注重學生之間的互評和自己的評價，培養(yǎng)學生的學習興趣，為學生終身體育奠基。效果分析通過本節(jié)課，讓學生達到以下目標：1.技能學習方面：發(fā)展學生拋投能力，解決出手角度問題，使學生拋投能力進一步提高，能在比賽中靈活運用2.體能練習方面：發(fā)展柔韌、速度、反應、靈敏和協(xié)調能力。3.其它方面：積極應對挫折和失敗并保持穩(wěn)定情緒，培養(yǎng)團隊合作學習精神。教材分析拋投是人們日常生活中的技能，又是發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調性的鍛煉方法。投擲的特點必須是手持投擲物向一定目標投去，其中包括向遠處或一定目標投擲。在拋投練習中，進一步學習拋投的方法，改進出手角度，提高技能水平。本課學習，通過雙手胯下前拋實心球等內容的聯(lián)系，促進學生判斷能力以及身體的協(xié)調性、靈活性的發(fā)展。指導教師點評青島市黃島區(qū)教育發(fā)展研究中心體育教研員張文麗對劉老師這節(jié)課進行了三次指導，組織集體備課一次，聽課兩次。具體指導如下：一、認真?zhèn)湔n，確定上課模式大村中心小學體育組對劉老師“雙手胯下前拋實心球”教案進行了集體備課，做了如下指導：1.對教學重點的把握進行了準確定位。一是強調用力順序；二是強調出手角度。2.要求組織形式多樣化。為激發(fā)學生的練習興趣，指導劉老師設置了“及格線”、“良好線”、“優(yōu)秀線”，先讓學生自由投沙包，讓其對自己的成績有客觀的認識，然后帶著突破現(xiàn)有成績的愿望，進入教師的指導過程，學生的練習熱情容易被調動起來，學生練習時精力就會集中，更加遵守紀律。3.童謠入課堂。為了鞏固學生練習動作，教師可以通過教學生自編童謠，使學生背起來上口，練起來上手。4.教學模式適用。本節(jié)課，劉老師充分發(fā)揮了學生的主體地位，真正做到了放手讓學生嘗試，大膽讓學生實踐，嘗試點撥鞏固應用教學模式的運用，使整個課堂氣氛更活躍，學生學習更主動，讓教師有更多的時間去關注學困生。二、認真授課，檢驗教學模式效果1.音樂選擇巧妙。開始準備部分，建議劉老師選擇的是節(jié)奏輕快，旋律婉轉的“兔子舞”，學生不由自主的就隨教師跟著音樂扭動起來，穿插、走跑、與音樂銜接順暢，真正起到了愉悅身心的效果。結束部分讓學生根據(jù)“spork”節(jié)奏自編舞曲，學生自編自創(chuàng)，樂在其中，使身心得到積極恢復。2.教學過程流暢。（1）嘗試部分：學生分成4個學習小組，分別用籃、排、足、3種球代替實心球進行嘗試性練習，這樣保證了學生拋實心球時秩序井然，通過6次練習，學生充分觀察到自己拋實心球所達到的線（及格線、良好線、優(yōu)秀線），對自己的投擲水平有了客觀的認識。（2）點撥部分：教師利用學生急于提高自己成績的心理，點明要想投的遠必須具備的兩個要素，一是用力順序，從腳蹬地用力，到額頭，到挺身揮臂，自下而上，全身協(xié)調用力才能投的遠；二是出手角度，出手角度太大，實心球只能投的高，但落不遠；出手角度太小，實心球就會一頭扎在近處。（3）鞏固部分：教師通過由近及遠不斷揮臂打籃板來抓住重點，強化技術動作。隨著目標線的距離越來越遠，學生就會不斷調整出手角度，更加迅速的完成用力蹬地和挺身揮臂動作，進而使技術動作更加完善。（4）應用部分：通過組織“和自己比”、“和小組同學比”、“全班誰第一”等比賽，進一步激發(fā)學生的練習熱情。三、同課異構，取長補短讓體育組三位教師用同樣的教案，上這節(jié)課，互相借鑒各自的授課優(yōu)點，從評價到示范，從分層教學到合作學習；從分組教學到小組PK，形式多樣，各取所長，不僅使這節(jié)課上的更精彩，也提高了教研組的整體授課水平。四、存在不足1.本節(jié)課的分組還是采用固定的學習小組的分組形式。如果在嘗試練習階段，讓學生根據(jù)自己的技能水平自主分組，課堂效果會更好。2.在教學組織過程中，缺少對男、女生體能差異的關注。課后反思拋投是人類的基本活動能力之一，是發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調性的有效方法。但長期以來，教師在教授輕物擲遠時，往往對改進出手角度，提高拋投成績鮮有妙招。本課通過充分利用場地上的現(xiàn)有器械，對改進出手角度進行了大膽嘗試。學生拋的不遠的主要原因很大程度上是因為出手角度不合理，為此我做了很多嘗試，如用目標線，學生分組拋向目標線，但效果都不明顯。練習密度不足，學生練習不夠充分，運動量也提高不上去，目標線遠近不合理，影響練習質量，學生在練習中很容易拋到目標線，教研活動中，我請教了黃島區(qū)教研室體育教研員張文麗老師，她不假思索地說：“解決這個難題很容易，設置三條目標線（及格線、良好線、優(yōu)秀線）讓學生對著線進行拋投練習，學生自然會在練習中摸索出出手角度，老師在組織過程中讓學生離目標線越來越遠就能起到鞏固動作要領的效果?！蔽以谏险n時對張老師說的方法進行了實踐，讓學生對著目標線擲遠確實又安全，又簡便。一是一次參加練習的學生多，練習密度大幅提高。二是學生練習興趣高漲，以前練習，學生要等很長時間才輪到一次，站在那里閑的沒事干就會不遵守紀律，現(xiàn)在學生練習次數(shù)增多了，紀律也好了。拋實心球單元教學計劃(五年級)教學目標知識與技能目標：了解出手角度在實心球投遠中的重要性，認識彎腿、蹬地、揮臂在投擲動作中的重要作用；學習拋實心球動作方法。體能目標：根據(jù)學生掌握知識水平與學齡段特點，通過多種練習發(fā)展上肢力量、柔韌性、靈敏性、身體協(xié)調能力。情感態(tài)度與價值觀：能在展示動作時表達清楚某同學投的遠或近的原因，能一直集中精力完成練習任務，能對自己的投擲動作做出客觀的判斷，并能在交流中幫助同伴改進動作，能體驗投擲活動的樂趣，感受通過努力達標的快樂。重點掌握拋實心球的動作方法難點解決整個身體的協(xié)調用力和拋實心球的出手角度課次教學內容課時教學目標重點與難點組織教法與措施1原地拋實心球（一課時）1.繼續(xù)學習原地拋實心球動作，發(fā)展學生的上肢力量和身體協(xié)調性；2.發(fā)展學生的創(chuàng)新思維，摸索拋實心球的方法；3.增強學生自我保護的意識。

重點：原地拋實心球動作；難點：出手角度和速度。1．讓學生明確本節(jié)課每個環(huán)節(jié)的學習目標；2．設置障礙物增加練習難度；3．搭建展示的平臺；4．建立良好的師生關系，創(chuàng)設民主、和諧、自由、安全的教學氛圍。2雙手胯下前拋實心球（一課時）1.學習胯下前拋實心球2．發(fā)展學生的上肢力量和身體協(xié)調性；3.培養(yǎng)積極練習的態(tài)度和刻苦鍛煉的意志品質。

重點：出手時機與角度；難點：動作連貫，效果明顯。1.讓學生明確本節(jié)課的學習目標；2.培養(yǎng)同學間相互觀察、學習得能力；3.鼓勵學生大膽嘗試、自主練習。3雙手頭上前拋實心球（一課時）1.掌握完整動作過程；2.發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調的身體素質；3.培養(yǎng)學生積極樂觀的學習的品質。

重點：協(xié)調用力；難