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文檔簡介

足球腳內(nèi)側(cè)運球講課人：單位：小學(xué)四年級《體育與健康》課的結(jié)構(gòu)

開始部分

準(zhǔn)備部分

基本部分

結(jié)束部分開始部分

集合整隊、師生問好

清點人數(shù)進行安全教育安排見習(xí)生組織隊形準(zhǔn)備部分小步跑高抬腿后踢腿試探步側(cè)滑步基本部分

熟悉球性

學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球

自主運球體驗

小比賽熟悉球性

踩球左右拉球腳內(nèi)側(cè)撥球墊球腳內(nèi)側(cè)運球動作要領(lǐng)：支撐腳在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，身體前傾，運球腳屈膝提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部前進，隨后運球腳自然著地。支撐腳觸球腳學(xué)習(xí)重點控制重心

降低重心的同時，身體隨球左右晃動。雙腳站位支撐腳微曲，觸球腳離球近觸球部位

腳尖微勾起，輕推球的中下部學(xué)習(xí)難點運球的過程中，出現(xiàn)追不上球的情況解決辦法：推球分量減輕步伐調(diào)整加快練習(xí)方法：1、繞圓運球練習(xí)進行一步一帶運球，練習(xí)推球分量感。2、繞圓運球練習(xí)進行推遠(yuǎn)運球，練習(xí)腳下步伐調(diào)整。腳內(nèi)側(cè)運球易犯錯誤：觸球部位不當(dāng)，控制不住球低頭看球，動作僵硬糾正方法：明確觸球的正確部位，多做走動中的單腳運球練習(xí)。教師用手勢指揮，引導(dǎo)學(xué)生抬頭運球。要求身體放松。自主運球體驗分組到指定區(qū)域進行自由、自主的運球體驗，體會各種練習(xí)方法。

直線運球S形繞樁運球過門自由繞樁小比賽運球接力射門比賽規(guī)則：每人一球，運球繞標(biāo)志物并射門，然后跑回?fù)粽?，第二人出發(fā)，先做完者勝利。組織：結(jié)束部分

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