一、什么叫健康?教學(xué)目標(biāo)1、 要求學(xué)生了解人體健康的定義。2、 學(xué)生了解人體健康的內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)健康的定義教學(xué)難點(diǎn)為什么說心理健康是身體健康的保證教具（課前準(zhǔn)備）、、多媒體演示教學(xué)內(nèi)容及過程一、 激趣導(dǎo)入新課二、 學(xué)生帶著問題自主閱讀課文1、 理解健康的含義2、 身體健康:指人體各器官功能正常,沒有疾病，體格健壯，精力充沛。3、 心理健康：要有充沛的精力，能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，不會感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強(qiáng)的自我控制能力和排除干擾的能力。4、 對社會實(shí)踐能力：人的能力首要的是對社會的適應(yīng)能力。三、 質(zhì)疑有不懂的問題，請?zhí)岢?。四?討論：我們怎樣才能擁有健康？課后小結(jié)二、生長發(fā)育的一般規(guī)律教學(xué)目標(biāo)1、 讓學(xué)生了解生長發(fā)育過程的基礎(chǔ)知識。2、 ，掌握其特點(diǎn)和規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn)生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程教學(xué)難點(diǎn)身體各個(gè)系統(tǒng)的發(fā)育是不均衡的但又是協(xié)調(diào)的教具（課前準(zhǔn)備）、、掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程1、 生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程。（1） 、少年兒童的生長發(fā)育過程劃分為以下幾個(gè)年齡期：嬰兒期：從出生到1歲幼兒前期：1至3歲幼兒期：3至7歲童年期：7至12歲青春發(fā)育期：12至18歲青年期：約18至25歲（2） 、各個(gè)年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發(fā)育為后一年齡期的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。（3） 、器官和功能的發(fā)育都有決定性的時(shí)期，如該期的正常發(fā)育受到干擾，?？蓺埓鏋橛谰眯匀毕莼蚬δ苷系K。（4） 、身體各部的生長發(fā)育有一定程度。2、 生長發(fā)育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。3、 各系統(tǒng)的生長發(fā)育不平衡，但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。（1）、一般型；（2）、神經(jīng)系統(tǒng)型；（3）、淋巴系統(tǒng)型；（4）、生殖系統(tǒng)型。4、 生長發(fā)育有個(gè)體差異，一般符號正態(tài)分布。課后小結(jié)三、影響生長發(fā)育的主要因素教學(xué)目標(biāo)1、 讓學(xué)生了解生長發(fā)育是受先天的遺傳因素和后天的環(huán)境因素的影響。2、 遺傳決定了生長發(fā)育的可能性。教學(xué)重點(diǎn)營養(yǎng)，體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素，對少年兒童生長發(fā)育的影響。教學(xué)難點(diǎn)先天、后天因素對少年兒童生長發(fā)育的相互作用教具（課前準(zhǔn)備）、、掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程1、 生長發(fā)育的概念。2、 影響生長發(fā)育的因素；（1） 、營養(yǎng)：充足的營養(yǎng)，是保持身體健康，保證正常生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。（2） 、體育鍛煉：體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。（3） 、生活制度：合理安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活制度，保證每天有足夠的戶外活動和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間，定時(shí)定量進(jìn)餐及充足的睡眠，可以使包括大腦在內(nèi)的身體各部分的活動休息都得到適當(dāng)?shù)慕惶?，有利于身體各部分的充分發(fā)育。（4）、疾?。簾o論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影響發(fā)育。四、患了近視怎么辦?教學(xué)目標(biāo)1、 讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。2、 學(xué)會保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點(diǎn)造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）、、眼球構(gòu)造圖教學(xué)內(nèi)容及過程1、 產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。（1） 、閱讀和寫字的姿勢不正確。（2） 、在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。（3） 、生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4） 、先天的因素。2、 預(yù)防近視眼（1） 、看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。（2） 、看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過長，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。（3） 、不要躺著、坐車、走路看書。（4） 、光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5） 、生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營養(yǎng)。（6） 、堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。3、 患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1） 、配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。（2） 、配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。（3） 、配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。五、軟組織損傷的預(yù)防和處理教學(xué)目標(biāo)1、 了解什么是軟組織損傷。2、 懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理。教學(xué)重點(diǎn)懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理教學(xué)難點(diǎn)懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理教具（課前準(zhǔn)備）、、投影片教學(xué)內(nèi)容及過程一、 組織是構(gòu)成人體各種器官的基本成份1、 上皮組織2、 結(jié)締組織3、 皮膚組織4、 神經(jīng)組織二、 損傷分成1、開放性2、閉合性三、 處理24 28小時(shí)內(nèi)，冷敷非常重要四、 預(yù)防五、 總結(jié)六、保持良好的情緒教學(xué)目標(biāo)1、 教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。2、 認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。教學(xué)重點(diǎn)認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。教具（課前準(zhǔn)備）、、學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。教學(xué)內(nèi)容及過程師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？生：簡單的說，情緒就是心情。師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？（生交流）師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？（生交流）、師：我覺得