部編道德與法治七上第一、二單元背記手冊

第一單元成長的節(jié)拍

融

★1.中學時代對人的發(fā)展有什么重要意義？

(1)中學時代是人生發(fā)展的一個新階段，可以為我們的一生奠

定重要基礎(chǔ)。

(2)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。

3.在新的環(huán)境中，我們應(yīng)塑造一個怎樣的“我”？

(1)有活力，能堅持，有韌勁。

(2)學會堅強，會合作，能包容。

(3)積極上進，敢于表達，超越自我

★4.我們應(yīng)怎樣正確面對中學生活？(如何面對中學生活的可

能與挑戰(zhàn)？

珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努

力。

★1.夢想的重要性(P9)

(1)夢想是對未來美好生活的愿望。

(2)它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

(3)有夢想，就有希望。有了夢想，人類才能不斷地進步和發(fā)

展。

2.少年夢想的特征

(1)是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。

(2)與個人的人生目標緊密相連。

(3)與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分

3.中國夢的含義及基本內(nèi)涵

(1)含義：實現(xiàn)中華民族偉大復興。

(2)基本內(nèi)涵：實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福

★4.怎樣實現(xiàn)夢想？(怎樣拉近夢想與現(xiàn)實的距離？)

少年有夢，不應(yīng)止于心動，更要付諸行動。努力，是夢想與現(xiàn)

實之間的橋梁。

(1)態(tài)度上：努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱匀毯?/p>

失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈

追求

(2)思想上：努力，需要立志。①志向是人生的航標。②青少

年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最

重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。③結(jié)合實際對志向

適當進行調(diào)整。

(3)行動上：努力，需要堅持。①把努力落實在每一天的具體

行動中。②努力也有方法：分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時

間；勞逸結(jié)合，科學用腦；循序漸進；學思并進；珍視團隊合

作。

2.為什么需要終生學習？

(1)學習沒有終點，我們終生都在學習，終生都需要學習。

(2)只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應(yīng)不斷發(fā)展

的社會。(社會變化需要不斷學習)

★3.學習的重要性/作用(為什么要學習？)

(1)學習，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實

的生活。

(2)學習點亮我們心中的明燈，激發(fā)前進的動力。

(3)在學習中，我們分享生命經(jīng)驗，獲得成長，同時也可以幫

助他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基。

★6.如何學會學習？

(1)需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。

(2)需要掌握科學的學習方法。善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握

一些基本的學習策略，合理安排學習時間，養(yǎng)成良好的學習習

慣，不斷提升自己的學習能力。

(3)要善于運用不同的學習方式。

★1.正確認識自己的重要性

(1)對個人：促進自我發(fā)展。有助于我們增強對自己的信心，

更好地發(fā)展自己的能力。

(2)對社會：促進與他人的交往。有助于我們更好地理解、寬

容和善待他人，與他人積極互動。

2.認識自己的方法

(1)我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。①可以

從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體

能、性別等。②可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣

質(zhì)等。③可以從在群體中的關(guān)系來認識自己，如自己在家庭或

班級中的角色等。

(2)通過自我評價來認識自己。

(3)通過他人評價認識自己。

3.自我評價的意義及方法

(1)意義：①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，

不驕傲也不自卑。②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

(2)方法：①自我觀察和分析。②與他人比較

4.他人評價的意義

他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形

成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

5.怎樣正確對待他人的評價？

(1)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既

不能盲從，也不能忽視。

(2)用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。

(3)正確對待他人評價的方法：要用心聆聽、勇于面對、平靜

拒絕。

6.怎樣接納自己？

(1)需要接納自己的全部。①既接納自己的優(yōu)點，也接納自己

的不完美。②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。

③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

(2)需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧

7.怎樣欣賞自己

(1)欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣

賞自己為他人的奉獻。

(2)欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道

路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。

(3)欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作

★8.怎樣做更好的自己？

(1)需要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度

地展現(xiàn)自己的才華。

(2)需要主動改正缺點。①改正缺點需要決心、信心、勇氣和

毅力。②改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。

(3)需要不斷激發(fā)自己的潛能。

(4)需要在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)

9.怎樣激發(fā)自己的潛能？

(1)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。

(2)通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需

要。

(3)通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。

第二單元友誼的天空

笈

1.中學階段朋友圈的變化

(1)伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。

(2)自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內(nèi)容更豐

富了。

(3)自己與朋友交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。

2.朋友對我們的影響及具體表現(xiàn)

(1)影響：我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少

地受到朋友的影響。

(2)具體表現(xiàn)：①朋友正在做的事情，我們會關(guān)注。②朋友覺

得有趣的事情，我們會去嘗試。③與樂觀開朗的朋友相處，我

們會變得豁達。④與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛

心。

★3.朋友的作用/重要性

(1)朋友見證了我們一起走過的成長歷程。①朋友讓我們活得

更加自在。②朋友讓我們感受到自身的價值。③朋友讓我們學

會了更好地與人相處，享受交往的快樂。

(2)朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生

命的美好。

4.友誼的特質(zhì)

(1)友誼是一種親密的關(guān)系。(2)友誼是平等的、雙向的。(3)

友誼是一種心靈的相遇。

5.如何正確認識友誼？(友誼的澄清/走出友誼的誤區(qū)

(1)友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，

坦然接受新的友誼。

(2)競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。

(3)友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但不等于不加

分辨地為朋友做任何事。

(4)友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添

煩惱。

★6.如何建立友誼？(建立友誼的方法)

(1)需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯

過。

(2)需要持續(xù)的行動。只要真誠待人，我們就有機會找到朋

友。

(3)需要掌握正確的方法。①面帶微笑。②記住對方的名字。

③真誠夸贊。④尋找共同之處。⑤做一個耐心的傾聽者。⑥保

持好奇心。

7.如何呵護友誼？(呵護友誼的方法)

(1)需要用心去關(guān)懷對方。以行動向朋友表達關(guān)心和支持。

(2)需要學會尊重對方。朋友之間需要坦誠相待，

(3)需要學會正確處理沖突。相互協(xié)商、尋找彼此能夠接受的

解決方式，恰當處理沖突，拉近彼此的距離。

(4)需要學會正確對待交友中受到的傷害。

1.網(wǎng)上交往的特點：虛擬、平等、自主等

2.網(wǎng)上交往的利與弊

(1)利：①在網(wǎng)上搜集學習資料，查找相關(guān)信息。②開辟了人

際交往的新通道。③可以滿足我們的一些心理需要，并且不必

承擔現(xiàn)實交往中那么多的壓力和責任。

(2)弊：①有時會關(guān)閉與他人溝通的心靈之門。②虛擬的交往

難以觸摸到生活中的真實。③我們要學會在現(xiàn)實中與同伴交

往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。

★3.如何慎重結(jié)交網(wǎng)友？

(1)需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重

選擇