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第第頁(yè)小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃(7篇)一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃篇1
一、指導(dǎo)思想:
本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》。本班的體育工作,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,培育同學(xué)終身體育的意識(shí),促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)。
二、教學(xué)條件分析;
一班級(jí)的同學(xué)剛?cè)雽W(xué)半年,年齡較小,接觸的東西也少,什么對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是新奇的,什么對(duì)他們來(lái)說(shuō)幾乎也是從零做起的,喜愛(ài)接受新學(xué)問(wèn),但對(duì)某些難度較大的學(xué)問(wèn)接受較慢,特殊是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力氣也比較差,男_活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);_和男生一樣活潑,應(yīng)多以嬉戲?yàn)橹?,在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成同學(xué)良好的習(xí)慣。
三、任務(wù)目標(biāo):
1、進(jìn)一步了解體育課和熬煉身體的好處,知道一些愛(ài)護(hù)身體健康的簡(jiǎn)潔嘗試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、嬉戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,進(jìn)展身體素養(yǎng)和基本活動(dòng)力量。
3、體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、把握基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問(wèn),明確體育熬煉的作用,在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問(wèn)。并不斷鞏固和提高。
5、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特殊是耐力素養(yǎng)和力氣素養(yǎng)。
6、通過(guò)體育熬煉,培育集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增加自信念,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、通過(guò)教學(xué),使同學(xué)初步把握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)潔方法和技能,培育同學(xué)身體的正確姿態(tài),進(jìn)展身體活動(dòng)力量,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。同學(xué)在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情趣,體驗(yàn)自信、健全的共性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培育同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、英勇堅(jiān)韌、喜愛(ài)生活、樂(lè)觀進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)同學(xué)身心全面、和諧的進(jìn)展。
四、方法措施:
1.全體同學(xué)要樂(lè)觀參與體育熬煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。
2.遵守體育課常規(guī),仔細(xì)聽(tīng)講,樂(lè)觀學(xué)習(xí)。
3.參與期中和期終檢測(cè),督促學(xué)習(xí)。
4.采納直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”討論。
5.老師到處以身作則,為人師表。
6、仔細(xì)備課,做到深化了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。謝號(hào)角案,做好示范和講解,使同學(xué)能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
7、教學(xué)方法具有多樣性、敏捷性,主要以同學(xué)練習(xí)為主,老師學(xué)問(wèn)起到指導(dǎo),訂正同學(xué)錯(cuò)誤為主,真正以同學(xué)為中心。
8、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行考評(píng),從同學(xué)自評(píng)、小組互評(píng)、老師總評(píng)相結(jié)合的方法來(lái)評(píng)價(jià)同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況。
9、開(kāi)展愛(ài)好小組。
五、教學(xué)進(jìn)度支配:
二月份訂正眼保健操、學(xué)習(xí)新廣播體操
三—四月份30米快速跑、前滾翻的學(xué)習(xí)
身高、體重的考核
五月份坐位體前屈的復(fù)習(xí)、考核
立定跳遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)和考核
六月份30秒跳短繩、立定跳遠(yuǎn)
一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃篇2
一、基本狀況分析
1、同學(xué)狀況
初一班級(jí)共十二個(gè)班,我所教的班級(jí)是6--10班,大多數(shù)同學(xué)身體健康,無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能狀況
初一班級(jí)女同學(xué)喜愛(ài)跑、跳、投擲、追趕、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板,需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步熬煉。
二、教材分析
依據(jù)義務(wù)教育學(xué)校階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)以及本校實(shí)際狀況,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo),有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,通過(guò)傳授基本的體育衛(wèi)生保健學(xué)問(wèn)和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,完成運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo),使每個(gè)同學(xué)進(jìn)展成為德、智、體、美、勞動(dòng)全面進(jìn)展的好同學(xué)。
三、教學(xué)目的和要求
1、使同學(xué)熟悉自己的身體和把握熬煉身體的學(xué)問(wèn)及方法,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和平安常識(shí),培育仔細(xì)熬煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳動(dòng)、力氣、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù),把握簡(jiǎn)潔的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步進(jìn)展身體素養(yǎng),提高身體基本活動(dòng)力量。
3、培育學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的愛(ài)好和樂(lè)觀性,以及英勇、堅(jiān)韌、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)章、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作
1、仔細(xì)備課,上好每一堂體育課。突出同學(xué)的主體性,提高課堂效率。
2、抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,為這學(xué)期學(xué)校舉辦和各類(lèi)競(jìng)賽做好充分預(yù)備。
3、開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育競(jìng)賽,如:跳繩競(jìng)賽、拔河競(jìng)賽、各種球賽等。
4、完成廣播操的教學(xué)工作。
5、教學(xué)論文、教案的撰寫(xiě)。
五、詳細(xì)支配
1、抓好基本素養(yǎng)的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等)
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如女生800米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)、50米。)
3、結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng),仔細(xì)抓好每天一小時(shí)的體育熬煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法,Ji發(fā)同學(xué)對(duì)上體育課的愛(ài)好。依據(jù)這一狀況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。依據(jù)考試成果將同學(xué)分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的同學(xué)關(guān)心老師組織、輔導(dǎo)、督促素養(yǎng)較弱的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。素養(yǎng)較弱的同學(xué)可消退自卑感和心理壓力。更能Ji發(fā)同學(xué)的樂(lè)觀性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。
5、同學(xué)練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試,準(zhǔn)時(shí)把握同學(xué)的練習(xí)狀況,同時(shí)將成果通知同學(xué)和班主任,讓他們做到心中有數(shù),從而有目的的進(jìn)行熬煉。
6、依據(jù)同學(xué)不憐憫情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。
一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃篇3
一、教學(xué)目標(biāo):
1、讓同學(xué)知道體育課簡(jiǎn)潔的常規(guī)要求,逐步養(yǎng)成仔細(xì)上課,遵守課堂常規(guī)的好習(xí)慣。
2、學(xué)會(huì)一套廣播操,會(huì)跳一支集體舞;學(xué)習(xí)一些基本運(yùn)動(dòng)、嬉戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,進(jìn)展身體素養(yǎng)和基本活動(dòng)力量,培育身體正確姿態(tài)。
3、體驗(yàn)到參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,與同伴友好相處。
二、詳細(xì)教學(xué)內(nèi)容:
(一)理論教學(xué)內(nèi)容:
1、體育課的常規(guī)要求。
2、學(xué)校學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、如何做好兩操
(二)實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容:
1、培育走和跑的正確姿態(tài),提高跑和走的技能。
2、結(jié)合跳動(dòng)和各種擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí),進(jìn)展力氣、靈敏、彈跳力量。
3、學(xué)習(xí)基本體操、技巧,進(jìn)展身體素養(yǎng)和協(xié)調(diào)、平衡力量,培育克服困難的精神和活動(dòng)愛(ài)好。
4、仔細(xì)學(xué)習(xí)做好課間操和眼保健操。
課時(shí)支配:
一、理論教學(xué)(8課時(shí))
二、基本運(yùn)動(dòng)(36課時(shí))
三、機(jī)動(dòng)(4課時(shí))
四、考試(3課時(shí))一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃(篇4)
一、教學(xué)目標(biāo):
1、讓同學(xué)知道體育課簡(jiǎn)潔的常規(guī)要求,逐步養(yǎng)成仔細(xì)上課,遵守課堂常規(guī)的好習(xí)慣。
2、學(xué)會(huì)一套廣播操,會(huì)跳一支集體舞;學(xué)習(xí)一些基本運(yùn)動(dòng)、嬉戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,進(jìn)展身體素養(yǎng)和基本活動(dòng)力量,培育身體正確姿態(tài)。
3、體驗(yàn)到參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,與同伴友好相處。
二、詳細(xì)教學(xué)內(nèi)容:
(一)理論教學(xué)內(nèi)容:
1、體育課的常規(guī)要求。
2、學(xué)校學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、如何做好兩操
(二)實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容:
1、培育走和跑的正確姿態(tài),提高跑和走的技能。
2、結(jié)合跳動(dòng)和各種擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí),進(jìn)展力氣、靈敏、彈跳力量。
3、學(xué)習(xí)基本體操、技巧,進(jìn)展身體素養(yǎng)和協(xié)調(diào)、平衡力量,培育克服困難的精神和活動(dòng)愛(ài)好。
4、仔細(xì)學(xué)習(xí)做好課間操和眼保健操。
課時(shí)支配:
一、理論教學(xué)(8課時(shí))
二、基本運(yùn)動(dòng)(36課時(shí))
三、機(jī)動(dòng)(4課時(shí))
四、考試(3課時(shí))
一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃篇5
一、基本狀況分析
1、同學(xué)狀況
初一班級(jí)共十二個(gè)班,我所教的班級(jí)是6--10班,大多數(shù)同學(xué)身體健康,無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能狀況
初一班級(jí)女同學(xué)喜愛(ài)跑、跳、投擲、追趕、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板,需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步熬煉。
二、教材分析
依據(jù)義務(wù)教育學(xué)校階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)以及本校實(shí)際狀況,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo),有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,通過(guò)傳授基本的體育衛(wèi)生保健學(xué)問(wèn)和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,完成運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo),使每個(gè)同學(xué)進(jìn)展成為德、智、體、美、勞動(dòng)全面進(jìn)展的好同學(xué)。
三、教學(xué)目的和要求
1、使同學(xué)熟悉自己的身體和把握熬煉身體的學(xué)問(wèn)及方法,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和平安常識(shí),培育仔細(xì)熬煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳動(dòng)、力氣、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù),把握簡(jiǎn)潔的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步進(jìn)展身體素養(yǎng),提高身體基本活動(dòng)力量。
3、培育學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的愛(ài)好和樂(lè)觀性,以及英勇、堅(jiān)韌、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)章、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作
1、仔細(xì)備課,上好每一堂體育課。突出同學(xué)的主體性,提高課堂效率。
2、抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,為這學(xué)期學(xué)校舉辦和各類(lèi)競(jìng)賽做好充分預(yù)備。
3、開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育競(jìng)賽,如:跳繩競(jìng)賽、拔河競(jìng)賽、各種球賽等。
4、完成廣播操的教學(xué)工作。
5、教學(xué)論文、教案的撰寫(xiě)。
五、詳細(xì)支配
1、抓好基本素養(yǎng)的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等)
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如女生800米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)、50米。)
3、結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng),仔細(xì)抓好每天一小時(shí)的體育熬煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法,Ji發(fā)同學(xué)對(duì)上體育課的愛(ài)好。依據(jù)這一狀況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。依據(jù)考試成果將同學(xué)分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的同學(xué)關(guān)心老師組織、輔導(dǎo)、督促素養(yǎng)較弱的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。素養(yǎng)較弱的同學(xué)可消退自卑感和心理壓力。更能Ji發(fā)同學(xué)的樂(lè)觀性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。
5、同學(xué)練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試,準(zhǔn)時(shí)把握同學(xué)的練習(xí)狀況,同時(shí)將成果通知同學(xué)和班主任,讓他們做到心中有數(shù),從而有目的的進(jìn)行熬煉。
6、依據(jù)同學(xué)不憐憫情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。
一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃篇6
一、指導(dǎo)思想:
本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》。本班的體育工作,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,培育同學(xué)終身體育的意識(shí),促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)。
二、教學(xué)條件分析;
一班級(jí)的同學(xué)剛?cè)雽W(xué)半年,年齡較小,接觸的東西也少,什么對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是新奇的,什么對(duì)他們來(lái)說(shuō)幾乎也是從零做起的,喜愛(ài)接受新學(xué)問(wèn),但對(duì)某些難度較大的學(xué)問(wèn)接受較慢,特殊是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力氣也比較差,男_活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);_和男生一樣活潑,應(yīng)多以嬉戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成同學(xué)良好的習(xí)慣。
三、任務(wù)目標(biāo):
1、進(jìn)一步了解體育課和熬煉身體的好處,知道一些愛(ài)護(hù)身體健康的簡(jiǎn)潔嘗試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、嬉戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,進(jìn)展身體素養(yǎng)和基本活動(dòng)力量。
3、體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、把握基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問(wèn),明確體育熬煉的作用,在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問(wèn)。并不斷鞏固和提高。
5、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特殊是耐力素養(yǎng)和力氣素養(yǎng)。
6、通過(guò)體育熬煉,培育集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增加自信念,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、通過(guò)教學(xué),使同學(xué)初步把握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)潔方法和技能,培育同學(xué)身體的正確姿態(tài),進(jìn)展身體活動(dòng)力量,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。同學(xué)在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情趣,體驗(yàn)自信、健全的共性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培育同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、英勇堅(jiān)韌、喜愛(ài)生活、樂(lè)觀進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)同學(xué)身心全面、和諧的進(jìn)展。
四、方法措施:
1.全體同學(xué)要樂(lè)觀參與體育熬煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。
2.遵守體育課常規(guī),仔細(xì)聽(tīng)講,樂(lè)觀學(xué)習(xí)。
3.參與期中和期終檢測(cè),督促學(xué)習(xí)。
4.采納直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”討論。
5.老師到處以身作則,為人師表。
6、仔細(xì)備課,做到深化了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。謝號(hào)角案,做好示范和講解,使同學(xué)能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
7、教學(xué)方法具有多樣性、敏捷性,主要以同學(xué)練習(xí)為主,老師學(xué)問(wèn)起到指導(dǎo),訂正同學(xué)錯(cuò)誤為主,真正以同學(xué)為中心。
8、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行考評(píng),從同學(xué)自評(píng)、小組互評(píng)、老師總評(píng)相結(jié)合的方法來(lái)評(píng)價(jià)同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況。
9、開(kāi)展愛(ài)好小組。
五、教學(xué)進(jìn)度支配:
二月份訂正眼保健操、學(xué)習(xí)新廣播體操
三—四月份30米快速跑、前滾翻的學(xué)習(xí)
身高、體重的考核
五月份坐位體前屈的復(fù)習(xí)、考核
立定跳遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)和考核
六月份30秒跳短繩、立定跳遠(yuǎn)
一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃篇7
一、指導(dǎo)思想
體育教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng);老師要擅長(zhǎng)激發(fā)同學(xué)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,培育同學(xué)終身體育的意識(shí);要以同學(xué)進(jìn)展為中心,重視同學(xué)的主體地位;要關(guān)注同學(xué)個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)同學(xué)受益。
二、同學(xué)狀況分析
一班級(jí)同學(xué)年齡小,基礎(chǔ)差,體育學(xué)問(wèn)及技術(shù)技能差,自控力量不強(qiáng)。但他們活潑好動(dòng),特別愿意參與體育活動(dòng)和上體育課,本學(xué)期依據(jù)同學(xué)的心理特點(diǎn),因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的自主性,樂(lè)觀學(xué)習(xí),使同學(xué)在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到進(jìn)展和提高。
三、教材分析
要突出重點(diǎn)教材的比重和要求,加強(qiáng)基本運(yùn)動(dòng)的教學(xué)。如:基本隊(duì)列練習(xí),學(xué)校一班級(jí)的同學(xué)剛剛開(kāi)頭上學(xué),還不知道體育課的大體含義,也不知道上體育課對(duì)他們意味著什么,這時(shí)應(yīng)把怎樣站隊(duì)、怎樣上課告知他們;走、跑練習(xí),在一二班級(jí)都是一些簡(jiǎn)潔、自然的動(dòng)作,可以通過(guò)各種方式的走逐步達(dá)到走得正確、自然、放松和協(xié)調(diào)的要求。跑,主要是通過(guò)自然奔跑和各種方式(如追趕跑、換物跑)地跑,使同學(xué)初步把握姿態(tài)端正、能用前腳掌著地、比較放松地向前自
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