Word第第頁的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃四篇職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

究竟選什么？怎么選？估量從高中文理分班開頭，選擇焦慮就始終伴隨著你，你經(jīng)常在思索，卻從未真正熟悉自己。

等到擇業(yè)時，你慌了，那么多的行業(yè)和職位，究竟選哪個？等到一次又一次地被工作“否認(rèn)”，在現(xiàn)實中碰得頭破血流后，你還在苦苦思考，究竟自己適合什么，想要什么。向陽職業(yè)規(guī)劃詢問中心的統(tǒng)計顯示，在前來詢問的個人客戶中，職業(yè)定位錯誤的人中有近九成人是由于缺乏自我了解，進(jìn)而在選擇時消失了各種偏差。

在自我了解中，常見的誤區(qū)有哪些？什么方法可以更好地了解自己？CCDM職業(yè)規(guī)劃師先來共享一個詢問案例。

案例

自己都不了解自己，如何進(jìn)展？

Bob，電話銷售，某中型B2B電子商務(wù)公司

工作三年了，Bob還是一個最最一般的銷售人員。當(dāng)時畢業(yè)的時候，由于不知道要做什么，才去做的銷售。在Bob看來，銷售不就是傳奇中“最能熬煉人”的崗位么？從這里開頭，可以熬煉力量，積累工作閱歷，而且門檻不高，適合初出茅廬的新人。

然而，Bob雖然很努力，始終還是業(yè)績平平，每個月拿到的提成只能牽強(qiáng)過日子。看著別人一個月兩三萬的業(yè)績，眼紅也不是，無奈也不是，在心里憋了三年了，不管怎么努力也沒多大進(jìn)步。電話銷售壓力大、工作內(nèi)容單一枯燥，也讓他越來越抵觸，電話也不想打，提不起勁來做業(yè)務(wù)。想換工作，可換什么呢？找來找去還是銷售。

走投無路的狀況下，Bob來向陽生涯找CCDM職業(yè)規(guī)劃師幫助。談到自己的職業(yè)愛好，他還是很模糊，在剛開頭的談話和溝通中，不管老師問什么或談?wù)撌裁?，他好像都沒什么愛好。問他在高校時最常做的事是什么，他回答說睡覺和打嬉戲；問他那么比較喜愛哪門課程，他說不知道，感覺都一樣，沒有特殊的傾向。

Bob對自己這樣“一問三不知”的狀況也很郁悶，由于他的確不知道究竟什么能讓自己提起勁，什么才是自己真正想做的，每次一想到這個問題就很頭疼，每次都在“以后再看吧”這樣的自我勸慰中躲避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的壓力讓他不得不做出行動，尋求轉(zhuǎn)變。

專家分析

CCDM職業(yè)規(guī)劃師：五類人不了解自己

沒有人會承認(rèn)自己對自己不夠了解。像Bob一樣，高校四年就在迷茫中度過，到畢業(yè)面臨就業(yè)選擇時一片迷茫，自己究竟想成為什么樣的人，始終在考慮，又始終在躲避，從未真正弄明白。這樣的人不在少數(shù)，遇到問題時沒有主動主動通過各種機(jī)會多了解自己，多發(fā)掘自己力量特長，而是消極回避，久而久之，同樣的問題一次次重復(fù)發(fā)生，再難面對和解決，只能借助外力獲得關(guān)心，比方通過專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)關(guān)心自己提升認(rèn)知，快速找準(zhǔn)自己的職業(yè)特長、愛好和職業(yè)價值觀所在。

不了解自己的緣由何在？有些人是缺乏自我了解的意識，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的結(jié)果是對自我了解的偏頗、不全面、不理性。總的來說，可以歸納為以下五種：

1、自戀型

不管是內(nèi)在還是外在，都認(rèn)為自己是最好，而且也認(rèn)為別人肯定很觀賞他。當(dāng)在現(xiàn)實中受到挫折和不公正時，不是連續(xù)以自欺欺人的看法面對，就是以極端抗拒的看法劇烈抵抗。這樣的人在職場上遇到困難和障礙，很難通過自省來發(fā)覺問題。

2、自卑型

做事總是畏畏縮縮，生怕出錯，領(lǐng)導(dǎo)交給他一個任務(wù)，總是心懷忐忑，怕自己的力量不夠，不能完成任務(wù)。自己究竟能做到什么程度也不知道，只敢完成自己已經(jīng)熟識的工作。對于自己的目標(biāo)、抱負(fù)與愛好，經(jīng)常缺乏直面的士氣，也缺乏行動力。

3、分裂型

有一部分人在自我認(rèn)知中總是左右搖擺、遲疑不決，對職業(yè)愛好、獨特氣質(zhì)和職業(yè)價值觀的理解缺乏穩(wěn)定的認(rèn)知，經(jīng)常在自我糾結(jié)中把自己做事的思路也打亂了。

4、茫然型

四周的各種事情都不能引起他的愛好，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥，到他嘴里都索然無味。對什么感愛好呢？他自己也不知道，也不在意，得過且過。上述案例中Bob就屬于這個類型。

5、自我型

人的自我認(rèn)知很大一部分是靠與外界互動，靠外界的信息反饋進(jìn)一步形成自我認(rèn)知的，有一部分人思維和心靈比較封閉，或者過于偏執(zhí)，對外界信息接受有抵觸，只情愿呆在自己的小宇宙里，導(dǎo)致對自我的熟悉很可能存在較大的偏頗。

職業(yè)規(guī)劃師支招

兩方面入手，提升自我了解

自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的第一步，其重要性可想而知。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽建議職場人，可以從兩方面入手，提升自我了解：

第一，學(xué)會有效的溝通

“喬哈窗口理論”是關(guān)于人的自我熟悉的理論，即人對自己的熟悉可以用一個坐標(biāo)來形容：橫坐標(biāo)是自知、自不知，縱坐標(biāo)是他知、他不知。由此橫、縱坐標(biāo)交叉構(gòu)成的四個部分便是人的自我熟悉：自知他知的部分叫“公開的我”，自不知他知的部分叫“盲目的我”，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“隱秘的我”。

一般而言，“公開的我”越大“未知的我”越小，這個人對自我的熟悉就越清晰，就能以真實的自我生存與世界上，反之亦然。要想更好的了解自己，就要學(xué)會有效的溝通，包括善用語言技巧和肢體語言，學(xué)會觀賞和贊美別人，不斷修煉內(nèi)在，削減與他人的人際沖突。溝通簡單了，你也能從對方的信息反饋中得到更多的自我認(rèn)知信息。而職業(yè)規(guī)劃詢問過程，就是一個專業(yè)度極高的溝通、啟發(fā)、思維誘導(dǎo)過程，通過這樣的方式來讓詢問者也從中漸漸領(lǐng)悟到問題要害，從中了解自己。職業(yè)規(guī)劃詢問的結(jié)果不僅僅這是一份報告，而更是一個助人自我了解的過程。

其次，有準(zhǔn)確定位的主動實踐

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。自我了解的問題上也是同樣的道理，但實踐不是盲目的，而是圍繞一個中心即職業(yè)定位去主動學(xué)習(xí)和探究，而不是消極等待“問題”來敲門。假如一開頭的方向和打算有問題或偏差，那就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時依據(jù)實際狀況進(jìn)行調(diào)整和修復(fù)，而不是坐以待斃。因此，也就是說職業(yè)規(guī)劃并不是一套“死方案”，在不同時期，不同狀況下，依據(jù)需求的改變，不斷微調(diào)方案，才能保證自己在合適的方向上前進(jìn)下去。

有一句大家頗為熟識的詩句：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，了解自己是個漫長的過程，每個人也在不斷地成長和改變中，所以，自我發(fā)掘是個連續(xù)的過程。向陽生涯提示職場人，了解自己，是你職業(yè)進(jìn)展旅程的起航之時，有了好的開頭，勝利盡在掌控！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

電影《少年派的奇幻漂流》最近火暴各大影院：少年派在汪洋大海中與暴風(fēng)雨拼搏后，漂到了一座天堂般的島嶼。這里有充分的食物、淡水，讓他一度不想離開。但當(dāng)夜幕降落，少年派發(fā)覺這竟是一座食人島，于是他放棄了看似安逸的生活，連續(xù)向大海深處前進(jìn)。電影看似奇幻，但現(xiàn)實中，卻有不少年輕人寧愿選擇安逸的“食人島”，也不想去社會上經(jīng)受風(fēng)雨。

近日，在哈爾濱的事業(yè)單位聘請中，有上萬名年輕人競爭457個清潔工崗位，其中有29名碩士，甚至不乏放棄10萬年薪而求一“編制”者。另外一項調(diào)查則顯示，如今很多白領(lǐng)并不盼望升職，只求安于現(xiàn)狀。對此，西南高校心理學(xué)院應(yīng)專心理學(xué)系主任楊東教授解釋，人總會下意識地選擇最穩(wěn)妥的方式解決問題，體制內(nèi)的平穩(wěn)讓一些內(nèi)心缺乏平安感的年輕人感到踏實。對于“不求上進(jìn)”的年輕人來說，充分的物質(zhì)導(dǎo)致他們的“成就動機(jī)”減弱，更簡單滿意。加上如今的企業(yè)主管通常擔(dān)子重，承當(dāng)?shù)娘L(fēng)險也高，但物質(zhì)所得并不突出，導(dǎo)致一般員工寧愿待在現(xiàn)有的位置上，也不愿連續(xù)高升。但是，安逸的現(xiàn)狀就猶如“食人島”的夜晚，時間長了，會漸漸滋生人的惰性。中國科學(xué)院心理討論所李新影副討論員說，當(dāng)前的學(xué)問更新快，不管你在哪個崗位，不學(xué)習(xí)就難以適應(yīng)社會的需求，難有立足之地。

楊東建議，工作并不只是為了物質(zhì)，更重要的是在工作中制造社會價值，追求自我實現(xiàn)。對于年輕人而言，還有比穩(wěn)定的工作、可預(yù)期的適中收入更重要的東西，那就是堅決的抱負(fù)和適合自己的人生方向。年輕人要多學(xué)習(xí)、多思索，開闊事業(yè)、勇于創(chuàng)新，就像電影里的少年派一樣，用完各種方法在浩瀚的大海中生存下來。李新影說，社會也要為年輕人制造競爭的環(huán)境，打造公正、公正的平臺，鼓舞創(chuàng)業(yè)。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

又到了即將面臨畢業(yè)的季節(jié)，在本科生就業(yè)問題年年重提、討論生就業(yè)問題也開頭甚囂塵上，找不到工作、工作不對口、薪酬不滿足、進(jìn)展平臺差、無用武之地等，這時候大家就開頭談?wù)摼売桑焊咝I(yè)設(shè)置問題、供需不平衡、言論導(dǎo)向等，但是我們也應(yīng)當(dāng)看到，還是有很大一部分討論生同學(xué)畢業(yè)之后進(jìn)展是很好的，莫非他們就沒遇到這些問題么？在社會大背景大環(huán)境臨時還不能調(diào)試的狀況下，我們要做的是從自身找緣由，憑自己力量解決問題，比方說，從你確定考研的這一刻起，你的目標(biāo)就不能僅僅是考上，你還要想的是考什么，怎么考，考上以后，畢業(yè)工作等等，也就是你需要有個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，整體的規(guī)劃。這究竟有多重要呢，我們看看這樣一個報告。

哈佛高校曾對一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等客觀條件都差不多的年輕人，做過一個長達(dá)25年的跟蹤調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容為目標(biāo)對人生的影響，結(jié)果發(fā)覺：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清楚但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清楚且長期的目標(biāo)。25年后，這些調(diào)查對象的生活狀況如下：3%的有清楚且長遠(yuǎn)目標(biāo)的人，25年來幾乎都不曾更改正自己的人生目標(biāo)，并向?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)做著不懈的努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖的勝利人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。那些沒有人生目標(biāo)的人，幾乎都生活在社會的最底層。10%的有清楚短期目標(biāo)者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特征是：那些短期目標(biāo)不斷得以實現(xiàn)，生活水平穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不行或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。60%的目標(biāo)模糊的人，幾乎都生活在社會的中下層面，能平穩(wěn)地工作與生活，但都沒有什么特殊的成果。余下27%的那些沒有目標(biāo)的人，幾乎都生活在社會的最底層，生活狀況很不如意，常常處于失業(yè)狀態(tài)，靠社會救濟(jì)，并且時常埋怨他人、社會、世界。調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。勝利，在一開頭僅僅是一種選擇，你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的人生。

對應(yīng)到我們的考研，就需要大家在一開頭確定的時候，權(quán)衡好你要報考的院校專業(yè)在你讀研期間是否能夠真正激起你的學(xué)習(xí)欲望，是否能夠在將來畢業(yè)之時讓你找到滿足的工作，你是否情愿將它作為你終身為之奮斗的職業(yè)；在你讀研期間，你要考慮為了更好的提升你的職業(yè)競爭力，你需要學(xué)習(xí)些什么，何種力量是你必需要具備的，是不是實習(xí)閱歷很重要等等，都是需要大家去思索去做的。雖然如今許多人崇尚順其自然，但是同學(xué)們要知道這種順其自然一種是無奈的消極，一種是積淀之后的成熟，而這兩種都不是大家如今應(yīng)當(dāng)有的和已經(jīng)有的，所以，努力吧，思索吧，去做吧！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4

一．前言

常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！笔氯绱?，人生亦然。作為一名已經(jīng)步入高校校內(nèi)的同學(xué)，自己的人生已經(jīng)有了一個全新的開頭。目前高校生找工作，面臨職業(yè)選擇問題。選對了方向，走對了路，一路順風(fēng)，春風(fēng)得意，步步高升；選錯了方向，走錯了路，步履維艱，事事不順，事業(yè)難成。歌德曾說過：“垃圾就是放錯位置的`人?！弊鳛橐幻咝Ｉ鸵龀稣_的選擇，就得利用職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，特殊是在當(dāng)今就業(yè)困難的形勢下，更需要通過職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇好人生的方向，走出人生的關(guān)鍵一步。

二．職業(yè)選項

目前自己的職業(yè)方向：

1.記者

2.媒介高管

影響職業(yè)決策的因素：

1.專業(yè)因素：自己就讀的專業(yè)為新聞專業(yè)，本專業(yè)培育的是具備系統(tǒng)的新聞理論學(xué)問與技能、寬廣的文化與科學(xué)學(xué)問．熟識我國新聞、宣揚政策法規(guī)，能在新聞、出版與宣揚部門及其他企事業(yè)單位從事編輯、記者、公關(guān)、策劃與管理等工作的新聞學(xué)高級特地人才。而對自己而言，最有可能做的就是記者。一來是我認(rèn)為記著這個職業(yè)最熬煉人，可以提高諸如語言表達(dá)力量，人際交往力量，隨機(jī)應(yīng)變力量等多種力量，也可以磨練諸如吃苦耐勞，勤奮上進(jìn)等很多品質(zhì)。二來是我認(rèn)為當(dāng)記者可以深化到各行各業(yè)中去，對于我了解社會將起到很大的關(guān)心作用。

2.個人因素：從我的自我分析可以看出，我的測試結(jié)果為：管家型——掌控當(dāng)下，讓各種事務(wù)有條不紊地進(jìn)行。我自己對經(jīng)管方面也特別感愛好，想在管理方面有所進(jìn)展。結(jié)合自己的專業(yè)因素，我認(rèn)為自己在做記者之后的進(jìn)展方向應(yīng)當(dāng)是媒介的高管?？陀^方面講，記者是一個“短壽”的職業(yè)，沒有誰能在記者這個崗位上干上十年二十年，記者過后再選擇其次職業(yè)是一種必定。

3.社會因素：目前的就業(yè)市場上，記者和高管都是兩個熱門的專業(yè)，但是傳媒界的高管還是一個比較稀缺的職業(yè)。在傳媒界，高素養(yǎng)、高力量的高管還特別少，可以說這里還是一片藍(lán)海，前景特別好。

三．自己與目標(biāo)崗位的差距

做一名記者的門檻并不高，但要做一名合格優(yōu)秀的記者很難。目前我已是大一，學(xué)過了新聞學(xué)概論這門課程，也在實踐中著實采訪過幾次，有了當(dāng)記者的初次體驗。但是想要當(dāng)一名優(yōu)秀的，能被報社，電視臺等錄用的記者還有相當(dāng)大的差距。這個差距表達(dá)在許多方面，比方采訪前的策劃上，采訪問題的選擇上，采訪的語言表達(dá)上，信息的選取上，信息的整理和加工上等等。除此之外，計算機(jī)技術(shù)也是制約我進(jìn)展的一個瓶頸。在如今當(dāng)記者，假如沒有過硬的電子信息技術(shù)，是很難立足腳跟的。但是我在這方面相當(dāng)?shù)那啡?。所以，除了思想深度，采訪報道這些軟指標(biāo)以外，技術(shù)操作等硬指標(biāo)我也有很大距離。

另外，要做一名優(yōu)秀的媒介高管，我的阻力也不小。如今自己很少涉獵管理學(xué)方面的書籍，管理專業(yè)的課程自己也沒有聽過，并且自己還沒有多少管理方面的閱歷。而管理者這樣的職位又是建立在大量管理閱歷之上的，自己的管理基礎(chǔ)薄弱，還得一步一步地來，可謂任重而道遠(yuǎn)。

四．行動打算

1.大二期間：

①加強(qiáng)專業(yè)課的學(xué)習(xí)。努力學(xué)好本專業(yè)課的學(xué)問，包括新聞理論，新聞史和實際應(yīng)用新聞學(xué)。增加專業(yè)技能，打好基礎(chǔ)學(xué)問。專業(yè)課的學(xué)習(xí)始終不能放。

②博覽群書，涉獵各方面的書籍，了解各方面專業(yè)學(xué)問。新聞采訪和寫作會涉及到許多方面的領(lǐng)域，必需對各行各業(yè)都有肯定的了解才能應(yīng)對各種人和各種事。爭取在課余時間多看看一些其他專業(yè)的書籍，尤其是