第第頁學(xué)習(xí)聲樂的技能素質(zhì)

一、學(xué)習(xí)聲樂的條件

要學(xué)好聲樂，需要具備肯定的條件，即具有良好的音樂素養(yǎng)、掌控相應(yīng)的音樂基礎(chǔ)知識和技能，有良好的嗓音條件。

1、嗓音條件

一般人認(rèn)為，學(xué)習(xí)歌頌需要要具有自然的好嗓子，這說法既有正確的一面，又有它的片面性、自然精美好聽的嗓子是學(xué)習(xí)歌頌的有利條件，但有好嗓子不肯定就能學(xué)好聲樂，而很多勝利的歌頌家在訓(xùn)練前并未顯示自然精美的聲音。

歌頌同說話的生理條件是完全相同的，但假設(shè)完全用說話的狀態(tài)來進行歌頌就不能表達歌頌的藝術(shù)特征。由于語音發(fā)音是下意識的“自然”發(fā)音，而歌頌發(fā)聲是有意識的“非自然”發(fā)聲，運用科學(xué)的發(fā)聲方法有意識的熬煉發(fā)聲器官，是可以從下意識地說話達到有意識的掌握自如的歌頌發(fā)聲狀態(tài)的。因此，凡會說話的人，只要具備了肯定的音樂素養(yǎng)，就可以學(xué)習(xí)歌頌。

2、音樂素養(yǎng)

音樂素養(yǎng)就是人在音樂方面敏銳聽覺、鮮亮的節(jié)奏感和良好的音樂感覺，就是我們常說的音準(zhǔn)、節(jié)奏、樂感。一個人的音樂素養(yǎng)有先天的因素，也有后天的培育，而后天的因素是主要的。在音準(zhǔn)、節(jié)奏和樂感方面有敏銳感覺的人，就具備了學(xué)習(xí)音樂的素養(yǎng)條件。

3、音樂的基本知識和技能

具有音樂素養(yǎng)的人要進一步學(xué)習(xí)音樂就需要學(xué)習(xí)音樂方面的基本技能和知識，音樂基本技能包括：視唱練耳、樂理知識、鍵盤樂器基礎(chǔ)。視唱練耳是學(xué)習(xí)音樂的基礎(chǔ)，要精確的聽辨和視唱出音階、音程、節(jié)奏、旋律需要學(xué)習(xí)視唱練耳。樂理也是學(xué)音樂的基礎(chǔ)，學(xué)好相應(yīng)的樂理知識，才能唱準(zhǔn)、唱好歌曲。鍵盤樂器基礎(chǔ)：鍵盤樂器和樂理知識的學(xué)習(xí)是相輔相成的，有了肯定的鍵盤基礎(chǔ)才能進行聽覺訓(xùn)練和視唱練習(xí)。而發(fā)聲練習(xí)等都離不開鍵盤樂器。

二、如何學(xué)習(xí)聲樂

學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)包含兩方面的內(nèi)容：歌頌技能技巧的學(xué)習(xí)和聲樂基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí)。

1、跟聲樂老師學(xué)習(xí)

歌頌是一門技術(shù)性和實踐性很強的學(xué)科，僅憑聲樂理論和教學(xué)方面的文字資料去進行歌頌發(fā)聲方面的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是特別困難的。由于文字很難精確表達歌頌技能技巧的內(nèi)涵，加之個人生理條件、理解和領(lǐng)悟技能的差異，更增加了憑文字資料學(xué)習(xí)的困難。按書上說的方法練習(xí)發(fā)聲、歌頌，練習(xí)者本人無法判斷方法的精確性和聲音效果正確與否，這樣的練習(xí)不僅沒有效果，而且很可能導(dǎo)致錯誤的歌頌發(fā)音。因此，學(xué)習(xí)歌頌時，特別是初學(xué)階段，需要找閱歷豐富的聲樂老師指導(dǎo)，根據(jù)老師的方法練習(xí)，并把自己練習(xí)中的體會、困難、收獲、感覺等照實地告知老師，以便于老師依據(jù)你的個人特點，教給同學(xué)精確度高、收效快的練習(xí)方法。學(xué)習(xí)時應(yīng)留意多用腦子，少用嗓子。

2、聲樂基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)

要具備肯定的演唱技能，首先要懂得發(fā)聲的生理機制，如了解歌頌器官的構(gòu)造，歌頌發(fā)聲的簡約原理，聲音的共鳴原理、共鳴腔的劃分、共鳴腔的運用和聲區(qū)的關(guān)系，運用共鳴的方法等。另外，在進行歌頌技能技巧的訓(xùn)練時，需要掌控歌頌的呼吸方法、呼吸的運用、了解呼吸的支點，常用的呼吸練習(xí)方法。學(xué)習(xí)識別聲音的性質(zhì)、聲部的劃分，了解美聲、民族、通俗唱法特點及嗓音的保健等。學(xué)習(xí)了解聲樂理論基礎(chǔ)，可使自己練習(xí)時不盲目，目標(biāo)明確。另外，再看看別人的聲樂論著、聲樂方面的錄像、電視、錄音等，都會給自己帶來極大啟發(fā)，對唱唱練習(xí)時大有好處，使自己少走彎路。

三、歌頌訓(xùn)練內(nèi)容

聲樂訓(xùn)練有完整、科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法。它包括：

唱歌的姿態(tài)

正確的唱歌姿態(tài)，不僅是歌頌者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運用，共鳴的調(diào)整以及歌頌的效果，在訓(xùn)練時，應(yīng)讓同學(xué)養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不焦灼，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。

唱歌中的呼吸

首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時，先做好正確的演唱姿態(tài)，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠處，從內(nèi)心到面的表情都充斥情意，然后，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動作協(xié)作，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地“流進”使腰、后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬敞的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動作。

但呼氣時不準(zhǔn)過深，否那么使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的敏捷和音高的精確，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌頌的藝術(shù)效果，還會使吸氣不易沉重，影響氣息的支持，所以，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴張，小腹微收的習(xí)慣。

發(fā)聲練習(xí)是歌頌發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)唱歌需要以最基本的發(fā)聲練習(xí)開始。

1、做獲得氣息支點的練習(xí)，體會吸與聲的協(xié)作，利用科學(xué)的哼唱方法，體會并調(diào)整自己的歌頌共鳴。

2、學(xué)會張開嘴巴唱歌，上下齒松開，有下巴松松的“掉下來的感覺”舌尖松松地抵下牙。

3、唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開。

4、氣息通暢的協(xié)作，發(fā)出圓潤通暢自如的聲音。

咬字、吐字精確、清楚

發(fā)音練習(xí)的目的，歸根究竟是為了更完善地演唱歌曲，所以需要要留意咬字、吐字的清楚，正確地掌控語言的回聲，明確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結(jié)合起來練習(xí)。練唱時，將每個字根據(jù)出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時發(fā)元音的著力點，應(yīng)盡量接近聲區(qū)的集中點，使三個聲區(qū)的共鳴得到連接和敏捷調(diào)整。

歌頌藝術(shù)是聲音與文學(xué)相結(jié)合的藝術(shù)，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應(yīng)對唱曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲、歌曲的時代背景，有個全面的了解和分析，再進行適當(dāng)?shù)奶幚?，把歌曲的藝術(shù)形象精確完整地再現(xiàn)出來，達到以情帶聲，聲情并茂。

聲樂學(xué)習(xí)入門知識

一、氣沉

假設(shè)想使高音唱得輕松而又明朗潔凈，氣息支持當(dāng)然是基礎(chǔ)，關(guān)鍵是氣息的位置，音越高位置越低，以在腰部四周為最正確.許多人在唱高音的時候總有一個通病，氣息浮至胸腔，

所以氣緊，不自覺的伸下巴，所以氣不暢順，唱罷喉嚨不可避開的發(fā)炎.所以氣沉，收下巴是唱高音的基本要求.而音質(zhì)好壞那么取決于自身的生理條件，對音樂的領(lǐng)悟以及正確方法的運用.

二、舌平

口腔是氣息流出人體的最末一個關(guān)卡，假設(shè)舌卷或縮，自然會堵住氣息的通道，不僅高音

上不去，而且氣息和舌的對抗會使你感到越唱越累.舌平以舌尖輕抵下牙齒為最正確.

假如已經(jīng)養(yǎng)成了這個壞習(xí)慣(起初這就是我最大的毛病)，介紹一種方法，在練聲的時候含上一顆糖，舌自然不敢卷或動彈，而且能成一種比較自然的狀態(tài)，一但習(xí)慣之后，不再用糖的援助的時候，你會明顯覺得收放自如.不過這個過程很苦，要堅持.

三、腰部能量

學(xué)過聲樂的人都知道，正確的歌頌方法并不是用嘴歌頌，而是氣息，所謂氣息，說得通俗點，就是腰部能量.有的人本身生理條件很好，高音亮而飽滿，但許多人都有這樣一個問題，為什么唱高音時總會覺得音站不穩(wěn)，搖搖擺擺，老是不聽指揮.就像一個物體能夠穩(wěn)當(dāng)?shù)臄[放在一個地方，必定是由于它有一個支點.而我們的腰部能量就是歌頌的支點.當(dāng)一個人打呵欠的時候，就是擁有歌頌最正確狀態(tài)的時候，不僅喉嚨完全放開，腰部也有一股能量在腰四周游走，有愛好者可以多多體會.當(dāng)然堅持練習(xí)仰臥起坐更是一個徑直熬煉腰部能量的方法.

四、共鳴

一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴.泛音產(chǎn)生于顱腔，

使音色飽滿，胸腔的共鳴那么使音色渾厚.高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音那么需要很好的胸腔共鳴.一般人都覺得唱歌最難的就是高音，其實不然.“你能夠低到多少，你就能高到多少”，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發(fā)的高音能量.當(dāng)這三個腔體都能相互協(xié)作的時候，那就真是如魚得水，天籟之聲.

五、情

或許有人會覺得古怪，發(fā)音技巧中怎么會有情?對全部作品的演繹假如沒有自己的理解和感情的投入，縱使有再高的技巧也是枉然.由于，歌頌，原來就發(fā)源于人對自身情感的表

達和釋放.從現(xiàn)在的國際歌壇可以看出，最出名的不是音色最好，技巧最高的，而是能夠用情上心歌頌的歌手.當(dāng)然，這也是我們演唱中的致命弱點.一個人假如沒有情，怎么能夠演繹出作品的真諦.要想唱好，首先得喜愛歌頌.

歌頌中氣息狀態(tài)，呼吸問題——

唱歌的伙伴都曾有過這樣的體會：

歌頌中常常感到氣短、氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這與不會運用氣息和保持氣息有關(guān)，雖然吸氣吸的很深，但一唱起歌來，氣息很快就浮現(xiàn)來了，或者是很快跑光了。那么，吸氣動作完成后，應(yīng)當(dāng)如何保持和運用吸入的氣息呢?

(1)歌頌中要保持吸氣狀態(tài)吸完氣后，有一個瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個自然的短暫停頓，這個停頓造成了吸氣和用氣二股能量的對抗，用氣時要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持氣息的深度，還能使歌頌時氣息勻稱、流暢、長久。認(rèn)真體會一下這種對抗事實上是一種吸氣的保持狀態(tài)。用吸氣狀態(tài)演唱，只是一種感覺，其實誰也不能在唱的過程中還能吸進氣來，但是就用這個感覺便可以達到保持氣息的目的。這種狀態(tài)能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持肯定的深度和暢通無阻，在演唱過程中，氣息越是不夠用，就越是要保持這種吸氣狀態(tài)。

呼吸肌肉群(即胸、腹、橫隔膜呼吸肌的總稱)是一個收縮與放松的循環(huán)過程。呼氣肌肉

群放松時，吸氣肌肉群就收縮并吸入空氣，吸完氣息后吸氣肌肉群隨即放松，呼氣肌肉群隨即開始收縮并呼出氣息。歌頌時，吸入的空氣不能很快被呼出，這需要吸氣肌肉群不僅不能放松，而且要繼續(xù)保持收縮狀態(tài)。吸氣肌肉群的這種收縮的保持，需要意識去掌握。當(dāng)我們在歌頌中保持吸氣狀態(tài)時，就是對呼吸肌肉群的有意識掌握。掌握氣息的部位被稱為“呼吸支點”。戲曲稱之為“丹田氣”。保持吸氣狀態(tài)歌頌的練習(xí)：首先做做無聲練習(xí)，吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門齒，發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐得時間越長越好，要求呼出的氣息要勻稱、平穩(wěn)和慢，讓“絲絲”聲強度一樣，不可忽強、忽弱，呼氣越慢長，就越能體會到呼與吸的對抗作用，和氣息需要有意識掌握的能量。傳統(tǒng)聲樂有一種利用吹蠟燭練氣的方法。將一根點燃的蠟燭置于前面，吹蠟燭時，不許將蠟燭吹滅。要求漸漸把蠟燭火苗吹向一個方向，且火苗要平穩(wěn)，擺曳幅度不能大。練習(xí)后，假如自己的后腰和背部有酸痛的感覺，說明你找到了呼氣時對抗或者說是掌握的正確感覺。結(jié)合一些歌曲練習(xí)，如《草原上升起不落的太陽》、《誰不說俺家鄉(xiāng)好》、《洪湖水，浪打浪》、《映山紅》。

(2)歌頌中保持嘆氣狀態(tài)

歌頌中簡單涌現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣現(xiàn)象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點就是與氣息不放松有關(guān)。歌頌中氣息需要被掌握，以保持氣息通暢長久的運用。但假如氣息被過份的掌握，那么會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不敏捷。導(dǎo)致氣息無法通暢，難以長久。怎樣做到吸入的氣息既能保持又不僵呢?最好的方法就是放松和嘆氣。這里所說的放松是對過份僵持而言的。嘆氣是指用嘆氣的感覺，而不是把體內(nèi)的氣全部呼出去。嘆氣動作是我們生活中的習(xí)慣動作，人人都會做，而且比較簡單找到放松的感覺。在積極興奮的氣息保持中，不可忽視運用嘆氣的感覺來歌頌，這樣，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。在運用嘆氣狀態(tài)進行歌頌時，要留意聲音不要脫離呼吸，否那么就會氣聲脫節(jié)、難以保持住呼吸了。也就是說演唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時存在的，那一方都不能缺。它們使氣息的呼出既能保持但又不僵，既放松但又不是呼吸肌肉群的完全松懈。這種呼氣方法也稱作“揉氣”。

意思是指：

吸入胸腔的氣息，被腰、腹部的肌肉群如同揉面似的慢而有韌性地向外“揉”出。

保持嘆氣狀態(tài)歌頌時，假如你感覺腰腹部膨張而不僵，胸部擴展而不憋，氣息有掌握的流出，這時，你的感覺就基本上對了。繼續(xù)鞏固這種感覺。結(jié)合一些歌曲練習(xí)，如《紅梅贊》、《長城長》、《在盼望的田野上》等

聲樂中氣息運用的技巧

首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的潔凈;然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常

說的單田，用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力，在鼓起的時候要慢慢用力，不要一下鼓起來從開始用力到用力到極限，

大約用五秒鐘時間然后到最強的時候，持續(xù)五秒鐘

最末，慢慢放松，也不要一下放松，大約五秒時間整個過程，留意不要呼吸。這是一個循環(huán)，每天這樣練功兩個小時，半年的時間你的唱功肯定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，肯定要堅持下來練自己的肺活量，多游泳，多跑步!多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多仿照!多唱，多練最好找一個專業(yè)的老師，指導(dǎo)一下，才不會誤入歧途，不會把聲帶損害，要留意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠而穩(wěn)，留意運用氣息，否那么會使聲帶生繭。聲音忌諱大聲喊叫。其實我們都要避開：

1、大聲喊叫;

2、在具備充分睡眠后，每天用聲不準(zhǔn)超過兩小時

[總用聲量]，長期超量用聲，必定導(dǎo)致聲帶病變[壞嗓子]!養(yǎng)成用丹田氣說話的習(xí)慣。念上，不要用嗓子說話，用小腹[臍下兩寸的點]說話。多練仰臥起坐，加強丹田能量[一般女性小腹能量較弱]?？谇灰蜷_[后上下牙距離]，整個口腔形成：前緊[開、齊、合、撮]后松[打開后槽牙]之勢。長期堅持科學(xué)訓(xùn)練。

情、氣、聲的訓(xùn)練：

情

七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達訓(xùn)練;

氣

掌控胸腹聯(lián)合呼吸法;

聲

聲音的彈性訓(xùn)練。

(1)每位歌頌者肯定要充分理解和運用氣息發(fā)聲和氣息掌握的方法(即橫隔膜的呼吸方

法)，由于在整個聲樂功能系列中，歌頌呼吸是最重要的一環(huán)，是整個歌頌建筑的基礎(chǔ)，因此需要明確呼吸的重要性，重視練好歌頌呼吸的基本功。

(2)打開喉嚨，

穩(wěn)定喉頭，是歌頌基本功訓(xùn)練的核心，這是歌頌者聲樂技巧能否順當(dāng)進展的關(guān)鍵之一，許多歌頌者聲音上的毛病，多是由于歌頌時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運動，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。

(3)要恰當(dāng)?shù)剡\用好歌頌的共鳴，要使聲音傳得遠，充斥劇場，且圓潤，精