雙手頭上前擲實(shí)心球?qū)W校：班級：九年級人數(shù)：32人教學(xué)內(nèi)容雙手頭上前擲實(shí)心球備課人：季長志教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使80％以上的學(xué)生掌握雙手頭上前投擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生主動掌握體育鍛煉的方法，提高雙手頭上向前投擲實(shí)心球的運(yùn)動技能，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體3、情感目標(biāo)：學(xué)會擲球與撿球的正確方法，養(yǎng)成自我防范的安全意識。培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)、敢于表現(xiàn)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重點(diǎn)前擲時(shí)的用力順序教學(xué)難點(diǎn)擲球時(shí)背弓姿勢與出球角度教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時(shí)間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分常規(guī)準(zhǔn)備教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材2.接受體育委員報(bào)告，師生問好3.提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。4.安排見習(xí)生。2分鐘體委組織整隊(duì)2、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。3.要求：快、靜、齊。熱身帶領(lǐng)學(xué)生熱身（游戲：找朋友）并講解游戲規(guī)則帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動（2）振臂運(yùn)動（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（4）腹背運(yùn)動（5）壓肩運(yùn)動等（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使其掌握正確的動作要領(lǐng)）8分鐘學(xué)生積極參與游戲2.聽教師的口令。（充分活動，避免運(yùn)動損傷）6次4x8拍基本部分討論探究1.讓學(xué)生分組觀看掛圖，進(jìn)行討論探究擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)2.讓學(xué)生分享討論結(jié)果3.教師進(jìn)行點(diǎn)評，并講解動作要領(lǐng)，做出動作示范A.動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在右腳（后面那只腳）上，兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上（斜上方45度角）方擲出。B.用力順序：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。出手速度要快，用力要猛。6分鐘學(xué)生認(rèn)真討論按老師要求進(jìn)行展示3.認(rèn)真聽講徒手練習(xí)組織學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)3分鐘認(rèn)真練習(xí)10次分階段練習(xí)組織學(xué)生分階段進(jìn)行練習(xí)坐姿跪姿站姿提出問題：哪種姿勢投擲的遠(yuǎn)，為什么？練習(xí)結(jié)束，組織學(xué)生回答問題做出歸納，得出結(jié)論，并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)8分鐘帶著問題進(jìn)行練習(xí)回答老師問題，站姿最遠(yuǎn)，因?yàn)樽瞬荒芾_背弓，跪姿不能用到下肢力量，身體不能協(xié)調(diào)用力每個(gè)階段8次糾錯(cuò)練習(xí)對動作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)針對錯(cuò)誤動作，教會學(xué)生學(xué)會輔助練習(xí)（兩個(gè)同學(xué)之間相互輔助，拉開背弓，確保出手角度和時(shí)機(jī)）6分鐘體委喊口令2.認(rèn)真練習(xí)10次練習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行最后階段練習(xí)課堂小結(jié)，并對學(xué)生再次強(qiáng)調(diào)安全問題。6分鐘認(rèn)真練習(xí)認(rèn)真聽講8次比賽宣講游戲規(guī)則（傳球接力），增加學(xué)生球性，及團(tuán)隊(duì)合作意識3分鐘積極參與2次結(jié)束部分放松運(yùn)動帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂一起做放松運(yùn)動2分鐘跟隨老師做放松運(yùn)動小結(jié)講評對本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望安排體委收拾器材1分鐘師生再見2.體委帶領(lǐng)男生送回器材場地器材田徑場1個(gè)體操墊32個(gè)實(shí)心球33個(gè)畫架4個(gè)音箱1個(gè)練習(xí)密度45%強(qiáng)度偏強(qiáng)平均心率115—130次/分學(xué)情分析本課教學(xué)對象是九年級學(xué)生，九年級學(xué)生男女差異較大，女生上肢力量較弱，會對實(shí)心球產(chǎn)生厭學(xué)情緒，覺得這個(gè)又重、又臟的球扔來扔去實(shí)在無聊；男生活潑好動會在練習(xí)中形成“為所欲為”亂扔一氣的現(xiàn)象。那么這就需要在課堂中改變傳統(tǒng)枯燥的技術(shù)教學(xué)手段，通過各種環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)去激發(fā)、控制學(xué)生學(xué)習(xí)動因，老師才能將整個(gè)學(xué)習(xí)引導(dǎo)的游刃有余。例如本次課我就針對教學(xué)重難點(diǎn)，重點(diǎn)是上肢、下肢及軀干力量的有效配合，難點(diǎn)是如何解決上肢、下肢及軀干力量的有效配合。讓學(xué)生通過由近到遠(yuǎn)的投擲去感受出手角度與投擲距離的關(guān)系，再輔以游戲和比賽來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，為后面的教學(xué)做好鋪墊。效果分析本課能根據(jù)教材的要求，制定較合理的教學(xué)目標(biāo)，課的密度和強(qiáng)度較大。通過體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、游戲活動等教學(xué)方式，教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，70%以上的學(xué)生能掌握原地雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)；60%的學(xué)生能熟練的掌握，并能標(biāo)準(zhǔn)的完成原地雙手頭上前拋實(shí)心球動作。教材分析本課教學(xué)內(nèi)容為人教版九年級（水平四）發(fā)展全身爆發(fā)力方法的雙手頭上前擲實(shí)心球技術(shù)。投擲是人類必須具備的基本運(yùn)動能力之一，它對于發(fā)展初中生的力量尤其是上肢力量有非常重要的作用。它是較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。能提高學(xué)生的肌肉爆發(fā)力，特別是全身爆發(fā)力。但是練習(xí)雙手頭上前擲實(shí)心球技術(shù)動作較復(fù)雜，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，并采用自己體驗(yàn)討論，并結(jié)合教師的正確引導(dǎo)來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。評測練習(xí)學(xué)生通過分階段練習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，規(guī)范正確動作。通過游戲，調(diào)動學(xué)生積極性，通過比賽，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教師通過問題引導(dǎo)，讓學(xué)生一步步思考并完善總結(jié)技術(shù)動作。根據(jù)學(xué)生總結(jié)的正確結(jié)論再進(jìn)行分組練習(xí)。課后反思本節(jié)學(xué)習(xí)雙手頭上前擲實(shí)心球，教師應(yīng)時(shí)刻控制學(xué)生安全問題，防止出現(xiàn)安全事故。再有練習(xí)投擲實(shí)心球時(shí)比較單調(diào)、乏味，若在教學(xué)過程不注意教學(xué)手段運(yùn)用和場地設(shè)置的問題，那么將給教學(xué)帶來困難。為此，我在教學(xué)時(shí)設(shè)計(jì)先分步后結(jié)合的練習(xí)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過游戲調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)效果。再有本節(jié)課練習(xí)密度較大，應(yīng)該適當(dāng)區(qū)分男女生身體素質(zhì)的差異性。課標(biāo)分析依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段