發(fā)展跳躍能力的練習(xí)與游戲（教學(xué)設(shè)計(jì)）一、教學(xué)目標(biāo)了解跳躍的基本動(dòng)作和技巧；能夠掌握基本的跳躍技巧；提高學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學(xué)生的勇氣和信心；激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛。二、教學(xué)重點(diǎn)基本跳躍動(dòng)作和技巧的掌握；勇氣和信心的培養(yǎng)；跳躍能力的提高。三、教學(xué)難點(diǎn)解決學(xué)生對(duì)跳躍過程中的恐懼和不安全感；提高學(xué)生在跳躍過程中的協(xié)調(diào)性和平衡能力。四、教學(xué)內(nèi)容與方法1.教學(xué)內(nèi)容基本跳躍動(dòng)作和技巧；跳躍練習(xí)；跳躍游戲。2.教學(xué)方法示范法；教練指導(dǎo)；學(xué)生自主練習(xí)；游戲教學(xué)。（1）基本跳躍動(dòng)作和技巧a.跳躍動(dòng)作和技巧的示范跳躍是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，要求使用腿部、腹部、臂部等肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。示范時(shí)，教師應(yīng)該站在學(xué)生面前，面向?qū)W生，示范完整的跳躍動(dòng)作。同時(shí)，教師還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)一些關(guān)鍵的技巧，如起跳、收小腿、雙臂擺動(dòng)等。b.學(xué)生自主練習(xí)學(xué)生可以先練習(xí)基本的跳躍動(dòng)作，在教練的指導(dǎo)下，逐步練習(xí)完整的跳躍動(dòng)作。同時(shí)，應(yīng)該不斷糾正學(xué)生的動(dòng)作，讓學(xué)生逐步掌握正確技巧。（2）跳躍練習(xí)a.分組練習(xí)將學(xué)生分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組站在跳板前，依次進(jìn)行跳躍。同時(shí)，其他學(xué)生可以在跳板旁觀看、鼓勵(lì)、指導(dǎo)。這種分組練習(xí)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力，還可以促進(jìn)學(xué)生之間的社交。b.單人練習(xí)學(xué)生可以在教練的指導(dǎo)下，單獨(dú)練習(xí)跳躍。教練可以提供有針對(duì)性的指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步掌握正確的技巧。（3）跳躍游戲a.比賽游戲?qū)W(xué)生分成兩個(gè)隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍站在跳板前，進(jìn)行跳躍比賽。比賽結(jié)束后，教練可以對(duì)比賽過程進(jìn)行分析和點(diǎn)評(píng)。b.合作游戲?qū)W生可以結(jié)成小組，互相幫助、配合，完成跳躍任務(wù)。這種游戲不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，也可以提高學(xué)生的跳躍能力。五、教學(xué)評(píng)價(jià)教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：觀察學(xué)生在跳躍過程中的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，是否掌握了基本技巧；觀察學(xué)生在團(tuán)隊(duì)游戲中的表現(xiàn)和合作意識(shí)；觀察學(xué)生在個(gè)人練習(xí)中是否取得進(jìn)步；對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)有進(jìn)步的學(xué)生，指出需要改進(jìn)的地方。六、教學(xué)計(jì)劃表教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法時(shí)間安排跳躍動(dòng)作和技巧示范法10分鐘基本跳躍練習(xí)學(xué)生自主練習(xí)25分鐘分組跳躍練習(xí)分組練習(xí)20分鐘跳躍游戲（比賽）游戲教學(xué)20分鐘跳躍游戲（合作）游戲教學(xué)20分鐘七、教學(xué)資源跳板；教練指導(dǎo)。八、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)1.開始環(huán)節(jié)教師向?qū)W生介紹今天的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，并簡(jiǎn)單介紹跳躍的基本動(dòng)作和技巧。2.主體環(huán)節(jié)a.跳躍動(dòng)作和技巧的掌握教師進(jìn)行跳躍動(dòng)作和技巧的示范，并讓學(xué)生自主練習(xí)。b.基本跳躍練習(xí)學(xué)生分組練習(xí)基本跳躍，并進(jìn)行教練指導(dǎo)。c.跳躍游戲?qū)W生進(jìn)行跳躍比賽和合作游戲，提高跳躍能力和協(xié)調(diào)性。3.結(jié)束環(huán)節(jié)教師對(duì)本節(jié)課的教