運(yùn)球過人：虛晃撥球過人技術(shù)簡介運(yùn)球過人是籃球運(yùn)動(dòng)中必不可少的技術(shù)，它可以幫助球員突破防守，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。本文將重點(diǎn)介紹虛晃撥球過人技術(shù)，通過講解和實(shí)踐練習(xí)，幫助學(xué)生掌握這項(xiàng)技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)理解虛晃撥球過人技術(shù)的原理和步驟；學(xué)會(huì)運(yùn)用虛晃撥球過人技術(shù)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)；提高運(yùn)球過人技術(shù)和籃球比賽水平。教學(xué)內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)虛晃撥球過人技術(shù)的原理虛晃撥球是指在運(yùn)球過程中，通過虛晃假動(dòng)作和快速轉(zhuǎn)移球權(quán)的方式，以迷惑對(duì)方防守球員，從而順利突破防守，創(chuàng)造出射門或助攻機(jī)會(huì)。虛晃下盤功夫要做到，腰要低，腳步迅速，并配合上虛晃的撥球動(dòng)作，在防守匆忙的情況下，采取撥球突破的方式。撥球動(dòng)作是保持步伐和手掌的同步，在對(duì)方防守員來得及防守之前，用指尖甩球，在盡可能短的距離內(nèi)轉(zhuǎn)移球權(quán)并扭轉(zhuǎn)方向，讓防守員無法掌握你的球路。虛晃撥球過人技術(shù)的步驟虛晃撥球過人技術(shù)的步驟可以分為以下幾個(gè)部分：運(yùn)球過程中，突然向一個(gè)方向作出跑步動(dòng)作，引起防守人員上身或腳步的變化；球員一邊虛晃假動(dòng)作，一邊撥球轉(zhuǎn)向；突破防守，繼續(xù)持球行進(jìn)。實(shí)踐練習(xí)練習(xí)一：單人練習(xí)球員從籃球場的三分線開始，進(jìn)行左側(cè)運(yùn)球；到達(dá)禁區(qū)線時(shí)，進(jìn)行一個(gè)虛晃動(dòng)作，左腳向內(nèi)踏步，右手往內(nèi)伸直，做出假動(dòng)作；然后，右手以撥球方式，從左側(cè)撥向右側(cè)，球在離地不超過30cm的情況下，快速轉(zhuǎn)移至右側(cè)；在右側(cè)行進(jìn)至禁區(qū)線時(shí)，再次進(jìn)行虛晃撥球動(dòng)作，以較快的速度轉(zhuǎn)向。練習(xí)二：二人對(duì)抗籃球場兩側(cè)各放置兩個(gè)球門，兩邊的球員各持一球；A、B分別進(jìn)行進(jìn)攻，對(duì)方為防守。A持球，過中線后做虛晃和撥球，向左側(cè)或右側(cè)突破，試圖投籃進(jìn)球。B則異步移動(dòng)，盡力阻止對(duì)方得分；搶到對(duì)面球員持球后，再次躲避對(duì)方，嘗試突破進(jìn)攻得分。教學(xué)重點(diǎn)理解虛晃撥球過人技術(shù)的原理和步驟；學(xué)會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用技術(shù)；提高比賽技巧和水平。教學(xué)難點(diǎn)熟練掌握虛晃撥球的技巧；在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)應(yīng)對(duì)復(fù)雜的防守。教學(xué)方法本課程采用演示、示范和實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行，讓學(xué)生在模擬實(shí)戰(zhàn)的情況下，熟練掌握虛晃撥球過人技術(shù)。教學(xué)資源課件、籃球、球門教學(xué)評(píng)價(jià)考核內(nèi)容包括學(xué)生對(duì)虛晃撥球過人技術(shù)的理解和實(shí)際操作能力，在實(shí)戰(zhàn)中能否靈活運(yùn)用技術(shù)，以及比賽成績的表現(xiàn)?？偨Y(jié)運(yùn)球過人技術(shù)是籃球比賽中必不可少的技能，掌握虛晃撥球過人技術(shù)對(duì)于突破防守和取得比賽勝利