幼兒園春季保健小知識

幼兒園春季保健小學(xué)問1

幼兒園春季保健之注意孩子的活動時間

孩子讀幼兒園的時候，孩子除了要保證肯定的學(xué)習(xí)時間，還要注意孩子的戶外活動。常常熬煉身體，多多的運動能夠增加孩子的體質(zhì)，可以保障孩子的健康，提高寶寶抵擋疾病的力量，這一點特別的重要。幼兒園方面，肯定要保障孩子的活動時間。在春天的時候，戶外溫度相宜，空氣清爽，也很適合孩子多多的活動。老師們可以指導(dǎo)孩子們多多的做嬉戲以及學(xué)習(xí)體操等等，通過提高孩子的反抗力量，防止疾病的感染。

幼兒園春季保健之留意為孩子增減衣物

冬天的時候，我們總是督促孩子要多穿衣服，當(dāng)心受到風(fēng)寒?，F(xiàn)在已經(jīng)進入了春季，孩子在幼兒園讀書的時候，和小伴侶們一起做嬉戲。孩子玩得比較起勁的時候，很可能消失流汗的狀況。春天室內(nèi)以及室外的溫度都是比較相宜的，老師以及爸爸媽媽們需要提示孩子增減衣物。特殊是孩子的老師，當(dāng)孩子穿得比較多，不懂得先脫下外套，老師就需要提示小伴侶脫下外套，等待會冷了之后再穿衣服。準時的增減衣物也是春季幼兒園小孩保健的重點。

當(dāng)孩子流汗時，沒有準時的脫衣，很簡單導(dǎo)致孩子消失感冒的狀況。因此，老師需要有足夠的責(zé)任心，準時的觀看幼兒園孩子的保暖問題。

幼兒園春季保健之保證孩子的午睡時間

現(xiàn)在許多的幼兒園都是寄予式，小孩子一般都是在幼兒園睡午覺。我們始終都認為春困秋乏，春天的時候很簡單消失打瞌睡的狀況。老師需要督促孩子們睡午覺，只有保障足夠的睡眠時間，孩子下午上課的時候才不會打瞌睡。而且小孩子正處于長身體的時候，我們還是需要保證孩子的睡眠時間，這是孩子成長中所必需的。

幼兒園春季保健需之保證幼兒飲食均衡

孩子一般都會在幼兒園吃午餐或者是吃點心。我們知道春季的氣候很簡單造成疾病的傳染，所以幼兒園在預(yù)備孩子的食物時，需要保證食物的新奇度，和食物的衛(wèi)生，這是最基本的一點。除此之外，我們就要注意幼兒飲食的均衡性。幼兒園的后勤人員在選購食材的時候，要易葷素搭配均衡為原則，保障孩子的飲食養(yǎng)分性。最好是選擇當(dāng)季蔬菜，這種蔬菜的農(nóng)藥殘留較低，更具有平安性保障。孩子處于長身體的時期，老師需要督促孩子多吃飯，不能夠挑食。

幼兒園春季保健小學(xué)問2

一、幼兒園傳染病預(yù)防措施

1、每天堅持室內(nèi)換氣通風(fēng)2-3每次，每次不少于20分鐘，降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

2、嚴格把控幼兒入園時的晨間活動，貫徹落實"一摸、二看、三問'的檢查方法。

3、飯前采納"清、消、清'的清潔方式，擦拭桌子進行消毒。

4、培育幼兒良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如：飯前、飯后漱口、擦嘴，便后洗手等。

5、春季氣候干燥增加孩子們的喝水次數(shù)及水量。

6、加強戶外熬煉，保證足夠的活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照耀，充分呼吸新奇空氣。幼兒園為各個班級幼兒支配多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒自身的反抗力。

7、晚間清潔，老師需將幼兒使用過的水杯和毛巾清洗潔凈，并放入消毒柜中進行消毒處理。同時工作人員在每次飯后將幼兒使用的餐具清洗潔凈后放入消毒柜進行消毒處理。

8、每周使用紫外線燈對教室整體進行紫外線消毒。同時定期對玩具，書籍及幼兒的被褥進行清洗消毒，晾曬等。

二、幼兒園預(yù)防措施

1、腮腺炎病毒耐低溫，但在高溫、紫外線照耀、酒精等作用下可快速死亡。所以，幼兒園對于患兒的用具、被褥準時用紫外線照耀消毒。

2、最有效的方法是接受預(yù)防***苗注射，接種對象為1周歲以上易感兒。注射"麻診、德國麻診、腮腺炎'三價***苗，有效愛護期可達10年。

3、按方案，作好預(yù)防***苗的注射工作。

4、發(fā)覺患兒準時作好隔離患兒工作，直至腮腺腫完全消逝。待痊愈后，須持所在地段保健科證明方可返園，對親密接觸兒檢***21天。檢***期間保健醫(yī)對患兒所在班應(yīng)加強晨、午、晚檢，早期發(fā)覺病人，準時隔離，隔離期不接受或轉(zhuǎn)出兒童。

5、室內(nèi)通風(fēng)換氣，多喝開水，用淡鹽水嗽口，平常，被褥每二周曬洗一次，檢***期間，增加次數(shù)。用具每日消毒。

6、在腮腺炎高發(fā)期間，提示家長不要帶幼兒去公共場所，不接觸腮腺炎病人。

幼兒園春季保健小學(xué)問3

第一：保證鈣質(zhì)的充分供應(yīng)

春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充分的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，相宜的供應(yīng)量是每日不少于1000毫克?？梢远喑砸恍┲ヂ?、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。

其次：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品

脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供應(yīng)孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴大腦容量。由于人腦的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子供應(yīng)足量的植物脂肪是特別必要的。供應(yīng)植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但留意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

第三：多吃含有自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)溫和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和養(yǎng)分物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子常常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和養(yǎng)分物質(zhì)。相宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特別結(jié)構(gòu)的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食欲、引發(fā)孩子胃口和增加孩子的消化汲取力量也很有關(guān)心。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

第五：多給孩子補充維生素c

維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)敏捷，還能提高免***力和抗病力量，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必需準時供應(yīng)。補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

春季萬物萌動，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以"健脾扶陽'為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以準時令蔬菜瓜果。在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，留意家中空氣的流通，家中有人感冒，請準時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。

幼兒園春季保健小學(xué)問4

一、鹽的妙用。

家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增加心肺功能，提高身體反抗力量。

三、衣食住行。

衣：春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要留意幼兒衣物的增減，雖然原則上要"春焐'，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運動，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更簡單受涼。

食：留意飲食調(diào)養(yǎng)可增加體質(zhì)，反抗疾病，同時也有利于長高。春季萬物萌動，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以"健脾扶陽'為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以準時令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增加反抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有愛護和增加上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，能反抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進生長發(fā)育，提高肌體反抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應(yīng)當(dāng)酌情補充鈣劑和維生素。

?。阂層變河谐浞值乃撸粢庠缢缙?，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有樂觀的意義，為了克服春困，可以支配一小時左右的午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住宅有充分的光照并留意常常開窗換氣，必要時可實行一些家庭消毒措施。

行：春天是進行郊外和各種體育熬煉的大好時間，空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)整內(nèi)分泌等。

護理要點

春季天氣變化無常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季削減生病的機會，特向家長介紹幾種幼兒保健常識。

1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能依據(jù)當(dāng)每天氣來打算穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，留意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時留意不要去人多的地方。

4、訓(xùn)練孩子留意衛(wèi)生，防止病從口入。

5、孩子運動后簡單出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再準時穿上。

以上是關(guān)于幼兒園春季保健學(xué)問做好平安工作很重要的介紹，春季是各種傳染性疾病的高發(fā)期，因此做好預(yù)防工作很關(guān)鍵。

幼兒園春季保健小學(xué)問5

一、鹽的妙用

家長可認讓幼兒用鹽水刷牙，或者用鹽水漱口，以保持口腔清潔，避開病從口入。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。

二、姜水的妙用

姜水可以泡腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和背部，這樣做可以增加心肺功能，提高反抗力。

春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等養(yǎng)分素。如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增加身體防病抗病的力量：

1.油菜。

油菜，特殊是早春的油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等養(yǎng)分素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發(fā)生的口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且，油菜芳香味美，做出來的菜寶寶也喜愛吃。

2.薺菜。

薺菜，特殊是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨特的芳香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等養(yǎng)分素，維他命C含量超過柑桔。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。

3.菠菜。

春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿