《體育鍛煉和社會適應》教學設計一、指導思想：根據(jù)社會發(fā)展的需要和課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想、教育方式、教學內容、教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，體育課程標準強調和突出了“立德樹人”、培養(yǎng)學生的“核心素養(yǎng)”、踐行“社會主義核心價值觀”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。現(xiàn)在的體育課程將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會適應。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種身心體驗游戲貫穿于教學中，旨在“活動中體驗，活動中感受，活動中總結，活動中應用”，寓教育、教學于體育活動中。從《課標》理念和學生的生活體驗出發(fā)，設計增加教材的趣味性，讓學生感到“新奇、有趣、快樂”，巧妙的激發(fā)學生的學習興趣，探究體育課堂教學的新科學模式，實現(xiàn)學生的可持續(xù)發(fā)展。二、教材分析：“體育鍛煉和社會適應”出自山教版《體育與健康》六年級第1章第5節(jié)，心里拓展訓練出自九年級第7章，體育和社會適應一般意義上為體育與健康知識內堂課，而社會適應作為五大學習領域目標之一，一直貫穿于體育教學中，而且對于學生的身心全面發(fā)展和以后更好地從事體育鍛煉的作用毋庸置疑的。本節(jié)課以內堂課室外講的方式，并參考九年級教材中提到的心里拓展訓練，又按照體育課需要一定體能練習的原則，重視學生的運動體驗，一改枯燥的上課模式，讓學生真真切切體會到本節(jié)課的主題。三、學情分析

本課教學對象是初一年級學生，他們處于身心發(fā)展的關鍵時期，對于即將進入叛逆期的他們更需要良好的溝通合作等社會適應能力。而他們的社會經驗不豐富，人生觀、世界觀尚未形成，易受周圍環(huán)境影響，理解學習能力相對較弱。因此，本節(jié)課設計讓他們在體育活動中體驗，在體驗中學習，在學習中改變。他們求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，好勝心強，敢于表現(xiàn)，對體育課的認識深淺不一、基礎不一，感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定、不成熟。因此，營造競爭合作體育活動氛圍，并加入一些體能鍛煉項目，教師與學生分析討論并舉事實,使同學們充分認識到體育鍛煉和社會適應的重大關系,并且要把這種認識滲透到實踐之中,從而達到教學目的。四、教學目標：1、認知目標：理解體育鍛煉和社會適應密不可分，如何提高自己的社會適應能力，復習深蹲跳和快速跑的動作要領。2、技能目標：復習深蹲跳動作要領，發(fā)展學生下肢力量和跳躍能力，復習快速跑動作要領，提高速度和靈敏身體素質。3、情感目標：聯(lián)系學生的生活實際，營造競爭與合作氛圍，激發(fā)學生對活動的情趣，讓學生在體育活動中體驗社會適應，培養(yǎng)學生主動參與活動的意識。4、社會目標：培養(yǎng)樂觀向上、團結友愛、克服困難、的積極人生態(tài)度及互幫互助、信任他人、主動與人溝通合作意識，理解人的社會適應的重要性，學會正確評價自己和別人。五、教法和學法：教法：啟發(fā)誘導式、情境主題式、講解示范等教法學法：自主學習、合作探究、游戲競賽等六、教學重點：1.引導學生體會思考體育鍛煉中的社會適應以及社會適應的重要性和如何提高2.學生在深蹲跳和快速跑時要復習好正確的規(guī)范動作難點：如何營造競爭合作的活動氛圍，并啟迪學生體會思考，教師如何切中課堂主題，讓學生感同身受、感悟升華應用是本節(jié)課的難點 體育鍛煉和社會適應 參賽單位：執(zhí)教老師：教學內容體育鍛煉和社會適應學習階段水平四教學對象初一年級男、女生共38人教學目標1、認知目標：理解體育鍛煉和社會適應密不可分，如何提高自己的社會適應能力，復習深蹲跳和快速跑的動作要領。2、技能目標：復習深蹲跳動作要領，發(fā)展學生下肢力量和跳躍能力，復習快速跑動作要領，提高速度和靈敏身體素質。3、情感目標：聯(lián)系學生的生活實際，營造競爭與合作氛圍，激發(fā)學生對活動的情趣，讓學生在體育活動中體驗社會適應，培養(yǎng)學生主動參與活動的意識。4、社會目標：培養(yǎng)樂觀向上、團結友愛、克服困難、的積極人生態(tài)度及互幫互助、信任他人、主動與人溝通合作意識，理解人的社會適應的重要性，學會正確評價自己和別人。教學重點1、引導學生體會思考體育鍛煉中的社會適應以及社會適應的重要性和如何提高2、學生在深蹲跳和快速跑時要復習好正確的規(guī)范動作教學難點如何營造競爭合作的活動氛圍，并啟迪學生體會思考，教師如何切中課堂主題，讓學生感同身受、感悟升華應用是本節(jié)課的難點課程結構和教學目標（時間）教學內容師生活動組織形式課程導入引發(fā)學生思考：人的社會性（3min）1、課堂常規(guī)2、體委報告人數(shù)，師生問好3、課程主題導入：“老師說”游戲如果教師說出“老師說”三個字時則執(zhí)行“老師說”的后面的動作，反之不需執(zhí)行。（當教師沒有說“老師說“時，會通過動作干擾學生做出相應動作）1、體委整隊，檢查人數(shù)報告。2、師生問好。3、宣布本節(jié)課內容：體育拓展訓練和社會適應教師語言引導學生積極回答并導入本節(jié)課主題“體育鍛煉和社會適應”為何有的同學會做錯？當老師沒有說“老師說”三個字的時候，你卻依然跟隨老師的動作去做。因為老師故意的動作干擾了你們，人的眼睛接收信息比耳朵快，不由自主的去模仿老師的動作，就和人在這個社會一樣，你不得不要受他人影響，這就是人的“從眾”現(xiàn)象，所以人離不開社會，一定要與他人交往。本節(jié)課讓我們一起通過體育拓展鍛煉，體會人的社會適應的重要性和如何提高社會適應組織：四列橫隊如圖示：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、齊、靜，衣著整潔、精神飽滿、積極主動。身心準備活動打破隔閡，體會與人接觸的愉悅感，默契感（6min）游戲“泡泡糖”教師喊“一二一”，學生慢跑，一會后，教師先說“泡泡糖，粘呀粘”，學生一起問教師“粘哪里”，教師隨機說個身體的部位，學生再問“粘幾個”教師根據(jù)人數(shù)隨機說個數(shù)字，學生則按照對應數(shù)字和提到的身體部位粘在一起?；顒又w：振臂運動體轉運動弓步壓腿活動手腕腳腕1.教師引導學生足球場中圈慢跑，強調隊伍要快，整齊，教師簡潔的語言講解清楚游戲規(guī)則2.活動肢體教師與學生一起3.教師語言引導學生：我們通過剛才的熱身環(huán)節(jié)，讓同學們的身體靠在一起，同學們是不是感到比平時更開心愉悅？所以人在社會中無論怎么樣，只有與人交往才能更加愉悅舒心，而體育活動可以有促進人的社會性發(fā)展和育心、健心的功能。希望同學們在各種體育活動中多與其他同學交往。教師注意強化紀律意識，勿讓學生在活動中過大動作的拉扯。組織：活動隊列如圖示：游戲“泡泡糖”隊形為學生在足球中圈周圍朝同一方向慢跑教師教師★活動肢體隊形：同上要求：隊列整齊，不說無用的話，積極主動地參與，活動時不要過大動作地拉扯。直觀體驗感同身受鍛煉腿部力量跳躍能力讓學生體驗社會適應中角色的“規(guī)則意識”學會主動幫助他人，體會“集體榮譽感”（8min）拓展項目：“青蛙跳水”所有學生成正方形四列，成下蹲姿勢，四個隊伍進行比賽，從一只青蛙跳水，撲通，開始，一隊喊“一只”，二隊喊“青蛙”，三隊“跳水”，四隊喊“撲通”同時四隊學生由下蹲狀態(tài)跳起。兩只青蛙跳水，則需要兩次“撲通”，依次累加，如某一隊出錯則全隊接受兩個深蹲起懲罰。教師引導學生理解游戲規(guī)則，并演示一遍復習強調深蹲跳動作要領：1.深蹲準備時膝蓋保持朝向腳尖不要出現(xiàn)膝外翻（夾膝），膝蓋盡量超過腳尖，背部要直，挻胸收腹抬頭，眼睛看著前方，腳后跟不要抬起，注意力集中。2.跳的越高越好，跳時呼氣，輕輕落地，要有緩沖;落地時把重量放在腳掌，避免膝蓋受壓。教師引導學生思考發(fā)言，并總結剛才的活動：為何有的同學會出錯？而同學出錯了，我們是不是應該幫助他們，如果不幫助，我們是一個集體，整隊都要受懲罰。如何幫助他們呢？要喊的速度慢點，爭取一個節(jié)奏、一條心，針對容易出錯的同學，旁邊的同學要及時提醒，我們是一個集體，要互幫互助，有集體榮譽感，如果出錯了，就違反了我們這個游戲的規(guī)則，類似于在我們在社會（班集體、家里等）中都有我們的角色，我們違反了相應的規(guī)則，那么損害的是我們的集體，他們會一起受牽連，所以要盡力地去遵守“規(guī)則”，做好自己。組織隊形如下：男教教師女女男要求：隊列整齊安靜，遵守游戲規(guī)則，積極主動的深蹲跳直觀體驗感同身受鍛煉爬、快速跑的能力學會信任他人，主動的與人溝通合作，營造良好的社會適應感（23min）1.心靈之旅兩人一組，一人用一次性口罩蒙住眼睛，另一人按照老師的要求（弓箭步，匍匐穿過和跳躍障礙物）領著其走過對應的路，結束后并互換。2.終極密碼：每隊前20米用1-8的大型撲克牌倒扣擺成正方形，每次按照排隊順序依次過去一學生翻撲克牌，每次只能有一人去翻牌一次，要按照1-8的順序依次翻出撲克牌，如若翻錯則扣回原位置，并原地觸胸跳5次再返回接力下一位學生。如若同一張被翻次數(shù)超過3次代表該隊挑戰(zhàn)失敗！教師引導學生理解項目規(guī)則，強調心靈之旅時，蒙眼學生不能偷看，幫助其行走的同學要保護好他，并及時提醒按照老師的動作和路線行走教師引導學生思考發(fā)言：蒙眼的同學感覺很難受，很無助嘛？而在我們身邊有我們的信任同學，在家中有我們的父母。當我們無助難受時，我們要主動與他們溝通尋求幫助，如果不去信任不去溝通，我們眼被蒙上了還自己走，就會吃虧，出危險，相反能看見的同學如果蒙眼了，你幫助過的同學也會去會幫助你們，在社會中要學會信任他人，主動溝通、合作、互幫互助，才能讓自己不無助難受，提高自己的社會適應。終極密碼：教師要營造競爭的氣氛，讓學生積極奔跑，遵守游戲規(guī)則，復習強調快速跑的動作要領：身體快速離弦箭加大步幅頻率快兩臂快速前后擺扒地積極重心穩(wěn)減少波動直線跑身體正直快擺臂大腿下壓腳扒地膝高抬、腿蹬直大腿軀干成九十項目結束，教師引導學生思考發(fā)言：為何我們不能快速準確得按照順序把撲克牌翻出來？而在一張撲克牌上翻錯多次？最主要的是我們沒有與其他同學主動溝通，讓他們知道正確牌的位置。并且在溝通的時候，沒有把正確卡片的位置說清楚。我們在社會中要表達自己的感受，理解他人，按照一定社會“規(guī)則標準”，正如講清楚正確撲克牌的位置，主動與他人溝通合作，才能完成我們這個項目，才能讓自己更適應社會！1.重溫這節(jié)課各項目的體會感受，教師引導學生思考總結體育鍛煉與社會適應2.教師語言總結：通過這節(jié)體育鍛煉課，讓我們感受到與人交往、接觸是多么的開心愉悅，對嗎？發(fā)現(xiàn)人無法離開社會，只有主動適應社會才能健康成長，正如“青蛙跳水”我們在社會中充當各種角色（學生、孩子、社會公民等），要遵守相關的規(guī)則規(guī)范，主動幫助他人，有強烈的集體榮譽感，自己和社會才會越來越好。在心靈之旅和終極密碼中，我們體會了在社會中，要學會信任他人，主動地與人溝通合作，按照一定的社會規(guī)則標準表達自己的想法。才會提高自己的社會適應性。還有很多的體育鍛煉會提高我們的社會適應性，希望同學們把我們這節(jié)課的體會感受、所得應用到生活學習和以后的體育活動中去。3.學生成四列橫隊散開放松歸還器材，和老師再見組織：練習隊列如圖示：20m♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：遵守規(guī)則、體會動作要領、注意安全、用心感受項目的意義?？偨Y放松應用升華（5min）1.引導學生將這節(jié)課的體育活動項目進行總結2.放松組織：隊列如圖示：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：學生聽口令放松，動作柔和、準確，放松。場地器材籃球場地一塊、道具卡片牌1副、標志桿、繩子若干、標志盤、標志物若干勺子、擴音器一個預計密度：35%——40%平均心率：100-120次/分課后反思《體育鍛煉和社會適應》學情分析本課教學對象是初一年級學生，他們處于身心發(fā)展的關鍵時期，對于即將進入叛逆期的他們更需要良好的溝通合作等社會適應能力。而他們的社會經驗不豐富，人生觀、世界觀尚未形成，易受周圍環(huán)境影響，理解學習能力相對較弱。因此，本節(jié)課設計讓他們在體育活動中體驗，在體驗中學習，在學習中改變。他們求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，好勝心強，敢于表現(xiàn)，對體育課的認識深淺不一、基礎不一，感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定、不成熟。因此，營造競爭合作體育活動氛圍，并加入一些體能鍛煉項目，教師與學生分析討論并舉事實,使同學們充分認識到體育鍛煉和社會適應的重大關系,并且要把這種認識滲透到實踐之中,從而達到教學目的。《體育鍛煉和社會適應》效果分析本節(jié)課大膽設計以多種身心體驗游戲貫穿于教學中，旨在“活動中體驗，活動中感受，活動中總結，活動中應用”，寓教育、教學于體育活動中。從《課標》理念和學生的生活體驗出發(fā)，設計增加教材的趣味性，讓學生感到“新奇、有趣、快樂”，巧妙的激發(fā)學生的學習興趣，探究體育課堂教學的新科學模式，實現(xiàn)學生的可持續(xù)發(fā)展。比起單純的理論授課，通過一些活動項目，能讓學生更深刻的理解社會適應能力的重要性以及如何提高社會適應能力?？墒牵捎谡n程時間限定，缺少了一些學生討論發(fā)言的時間，會減輕學生的體驗感?！扼w育鍛煉和社會適應》教材分析“體育鍛煉和社會適應”出自山教版《體育與健康》六年級第1章第5節(jié)，心里拓展訓練出自九年級第7章，體育和社會適應一般意義上為體育與健康知識內堂課，而社會適應作為五大學習領域目標之一，一直貫穿于體育教學中，而且對于學生的身心全面發(fā)展和以后更好地從事體育鍛煉的作用毋庸置疑的。本節(jié)課以內堂課室外講的方式，并參考九年級教材中提到的心里拓展訓練，又按照體育課需要一定體能練習的原則，重視學生的運動體驗，一改枯燥的上課模式，讓學生真真切切體會到本節(jié)課的主題?！赌_內側踢球》評測練習本節(jié)課的評測練習主要是通過游戲比賽的形式進行呈現(xiàn)：“老師說”游戲：學生體驗人的行為影響，“從眾”，人離不開社會，需要與人交往。熱身“泡泡糖”：學生體驗與人接觸到愉悅感?！扒嗤芴保簩W生體會人具有一定的“社會角色“，必須遵守一定的規(guī)則，并要有集體榮譽感?！靶撵`之旅”:學生體會與人溝通，學會信任他人，互幫互助?！敖K極密碼”：學生體會主動與人溝通，要表達自己真實的感受，講話要清楚，具有一定的標準化?！扼w育鍛煉和社會適應》教學反思本課能根據(jù)教材的要求，制定較合理的教學目標