卡耐基演講訓(xùn)練教程---告訴你最簡(jiǎn)單最有效的演講方法

戴爾.卡耐基出生于1888年11月24日，逝世于1955年11月1日享年67歲。緬甸前總理宇奴訪美前說(shuō)：“到美國(guó)，我最想拜會(huì)的就是卡耐基?！泵绹?guó)汽車大王，交際明星李。艾可卡說(shuō)：“我是卡耐基的虔誠(chéng)教徒”一位前蘇聯(lián)學(xué)者說(shuō)：“馬克思教給我思考，卡耐基教給我如何把思考表達(dá)出來(lái)。”卡耐基幾千萬(wàn)弟子說(shuō)：“卡耐基，成人教育的一代宗師。”卡耐基的著作，被西方世界譽(yù)為“繼《圣經(jīng)》之后人類出版史上的第二大暢銷書?！闭n程目錄第一單元：自信講話訓(xùn)練——破冰運(yùn)動(dòng)第二單元：為什么需要講話訓(xùn)練？第三單元：發(fā)言前的準(zhǔn)備第四單元：自信公眾講話功略第五單元：行之有效的溝通策略及模式演檔講絲式訓(xùn)粘練墓的眠基歌本責(zé)原細(xì)則害爆怕薦說(shuō)撓話葉的利原青因強(qiáng)，嗎主列要飛是盡個(gè)嗽習(xí)洲慣姑問(wèn)基題塊?？殖瘧謮虐Y圓，背是判無(wú)蒼知項(xiàng)與崖不飄安拌的會(huì)私垂生底子規(guī)。—弊—培魯模濱喇遜恐鞠懼趙在助人術(shù)面郵前禁說(shuō)搞話林的盟實(shí)興例事暢實(shí)冬一菌：宵學(xué)地生末8根0泥%器~辜9漆0各%灣成業(yè)年贏人懶幾探乎倉(cāng)1俘0羨0額%事架實(shí)炭二態(tài)：悄適姓應(yīng)西新秩異榮環(huán)句境微的俗自及然拿本自能脅。乖心撈率龜加樸快佩，講呼池吸劫急傅促子…識(shí).的.“存開窯始燦演漠講眠的誕兩赤分?jǐn)_鐘市之集前弱，諒我傍寧池可掙被軍鞭蹲打狗死肯去網(wǎng)，具也朵不寶愿意磨站纏起迫來(lái)宏演稼說(shuō)事。甘但盲是改，治到圈演催說(shuō)果快裕結(jié)扮束儉的銀時(shí)更候亭，快我襲寧孫可騰被襲槍滔斃團(tuán)，也難不昏愿傲意古停宏止畝說(shuō)所話授。祝“事冒實(shí)薄三院：堅(jiān)演估說(shuō)描家妻都手承愚認(rèn)址，爛無(wú)寺法姐克爭(zhēng)服音演冠說(shuō)倦恐亭懼帖癥那，唱而應(yīng)且蕩在姻開次始堪演說(shuō)魔時(shí)書尤選其路嚴(yán)蕩重秋。為蹦什騰么隆需傅要憐講烈話社訓(xùn)麻練上梁課攔的貌目群的棒？期型望堂從核訓(xùn)點(diǎn)練收中蟲獲膝得蒙的卸結(jié)匹果陶？為敘什類么敘需紡要勇講名話培訓(xùn)圈練說(shuō)頁(yè)服片別糟人爹采塑取灑行企動(dòng)說(shuō)鄰明潛情贈(zèng)況增閥強(qiáng)堆印丑象端，版使鈔人獎(jiǎng)信掀服娛鞭樂(lè)擠人愚們學(xué)抗習(xí)蛋的駝方佩法演和甜要仙求緞（點(diǎn)4岡個(gè)柿原唐則惜）要及有捉一查種簽強(qiáng)垃烈堪而舊持促久倒的更愿床望想成象屠自物己盟成牲功遍地?zé)煯?dāng)革眾古說(shuō)證話（播如肺果顛你床對(duì)站某憑種桌結(jié)項(xiàng)果榆有滴足粗夠帳的呼關(guān)惑心嗎，蝦你嘆自盜然曾會(huì)梁實(shí)械現(xiàn)砍那祥一夫結(jié)幫果廳）讓櫻思窩想借引覆導(dǎo)困你層的墨行否動(dòng)(綁通輸過(guò)鐮改巾變冒自睬己冤的巴思粗想鴿，若我智們算就灰能渣夠芒改郊變?nèi)弊詰椉哼叺膭円活^生覽。嚷）練制習(xí)噴！棟練炊習(xí)瓣！倘再份練乖習(xí)贈(zèng)?。▎涛蚁砉绦詧?zhí)簡(jiǎn)地?fù)芤宦褌€(gè)膝勁肆兒乏地奧讓錢自擱己猜出楊丑不，劈燕直積到泡我返習(xí)雁以醫(yī)為遙常疑。累）第絨三聽單近元發(fā)包言誰(shuí)前逮的襯充鮮分女準(zhǔn)脅備傳辟情遭達(dá)代意補(bǔ)的欄技正巧一遺篇弱十辦分昨優(yōu)董秀召的肺演搏講皂辭芝，童如截果虛在緩他潤(rùn)背夕后佩沒(méi)靈有賢表解情削，態(tài)香度棋等貢附蒼加褲力粱支昏持醬的災(zāi)話輕，恐其境效制果抽就嫩會(huì)是和承用松蠟旨燭臭發(fā)共光添一瀉樣軟址弱他無(wú)東力舉?！仭浯黠L(fēng)爾債.女卡沙耐際基第嬌三副單拼元臣：雄發(fā)技言院前沙的辣充寨分售準(zhǔn)吧備充懸分專準(zhǔn)裳備率會(huì)傾帶絞給雀你幟信蘇心登賊臺(tái)嗎前讓的槳恐規(guī)懼射是柄正型常召的餡心覺(jué)理杠反遭應(yīng)恐儀懼迎是杜可揀以原通急過(guò)僚控服制蓋、擱練循習(xí)初克減服威的第弦三繭單瞎元職：響發(fā)歌言息前占的幸充輸分用準(zhǔn)聯(lián)備正核確卵的釋準(zhǔn)援備沫方縱法不揀要捐逐移字請(qǐng)記連誦并演寧說(shuō)秋的宮內(nèi)蔽容（際不意要訊挖非空院心少思霧細(xì)辰想候每掠個(gè)不詞刑、州每輪句白話偶怎辛么禁說(shuō)夜，唉而敲應(yīng)特該靜像該呼衫吸載空盜氣恐一買樣怕，盤不磚知婚不始覺(jué)旗地溝自爆然蟲涌辮出錦）預(yù)覆先渠匯泡集場(chǎng)整噸理改自雞己址的口想索法到孕朋零友珠面宅前柱預(yù)槽講對(duì)碗自蜘己腔要譜有宿把泛握第在三織單剪元支：誦發(fā)衰言馬前斃的勁充蓬分墻準(zhǔn)制備如話何滑做棄到猾有腥把見握融校入既到向自襯己毒的吃話伸題襪中詳騎細(xì)敬探再究毫題款材調(diào)。臂你涉的乎演誓說(shuō)伐將勒會(huì)梯怎戀樣什幫檢助師聽澡眾勒，元讓價(jià)他唇們返獲卻益寫匪戀淺鞭？避百免預(yù)去梁想萬(wàn)那植些昆會(huì)屠干惰擾多你鵝的腸消宴極柏方驢面把心注恰意蛛力疤從久自姐己盾身敲上仍移廟開辭。自雀己菜給桌自車己份打己氣用治簡(jiǎn)貸明受、額正丑直察的脅言墻詞鵲跟帆自隱己消說(shuō)顯：肅你巾的講演戶講蛙很吳適擠合知你盒，斜因角它仆來(lái)循自崇你候的犯經(jīng)溉驗(yàn)買和堤感坑悟廟，潮你習(xí)比項(xiàng)聽炒眾瓶中惜的扶任動(dòng)何忌一礙位揪都滲更張有翼資蘇格撐來(lái)滿做它這詠個(gè)旋演努講控，搜并奶且膊你麗將材全趨力篩以天赴撕把糟這經(jīng)個(gè)且問(wèn)茶題穗說(shuō)惕清浩楚傳。第座三防單平元買：凱發(fā)醫(yī)言版前儉的煮充打分馳準(zhǔn)韻備表躍現(xiàn)些出風(fēng)信僵心毫十納足撕的槐樣亭子在這面理對(duì)灣聽顆眾鎖之憑前血深狐呼棄吸扭3仗0巧秒昂闖首博挺燦胸?cái)?shù)，腫身畢體牲站旺直把，辜直根視耗聽糾眾聚的硬眼銀睛。第饞四都單瘦元門：詢有粥效摩組球織盲演歌講分精析乳聽炎眾聚報(bào)焦員誰(shuí)慰、如什酒么瓜地啟方撥？發(fā)抽言罵中響心牽（耗觀稱點(diǎn)負(fù)）抖明愉確內(nèi)婦容摘恰想當(dāng)視塞聽越教看具分廟析月聽灑眾多布少腫人嫩來(lái)印聽板發(fā)介言男妙女咱比均例傍如愿何年米齡脅層沾次庸如自何文漏化熄背鴿景都如蒜何受爽教勵(lì)育女情范況膨如漸何第隱四興單深元泄：緩有盆效禿組禾織蘭演邊講“午當(dāng)嗽我鼓準(zhǔn)刺備手發(fā)檔言巧時(shí)辣，焰總滴會(huì)丹花腸三鍛分過(guò)之連二賢的診時(shí)愧間聰琢播磨朱人址們噴想嫌聽數(shù)什儉么塞？判而悼只甚用器三能分將之潑一策的桐時(shí)鄭間淡考巧慮潔我秩想偷說(shuō)財(cái)什扭么臥。當(dāng)”—碎—估亞膛伯周拉嘆罕輕.嬸林屯肯分陣析竭聽作眾試俊著數(shù)問(wèn)用自押己?jiǎn)鞠麓姑娑惖膶拞?wèn)永題旋：聽晚眾概對(duì)劃這嚇個(gè)駱題澆目牽了裳解逝多某少餅？我臟了嶺解含他桐們葡對(duì)居這嚼個(gè)糧問(wèn)鬼題娘的亮看誘法戒嗎已？聽永眾溫對(duì)繞我純有榆看康法輪嗎勵(lì)？遣是御什丟么的看但法眨？針冷對(duì)包我充發(fā)征言他的額題障目之，幫他刷們眨有群什少么搬個(gè)毅人利經(jīng)寧歷測(cè)？第儲(chǔ)四宇單襲元賴：凈有饞效秧組版織找演遞講作由為聲發(fā)跨言較人毫最刺終庸要惹面囑對(duì)即的欄問(wèn)泛題留就勤是倦每棋一藝個(gè)誼聽港眾咸正忘在梳考岸慮轉(zhuǎn)的你問(wèn)愧題剖：我醬從票這真場(chǎng)摘發(fā)材言特中聲得賊到識(shí)了竊什飛么乏？聽仔眾膀類斷型不小管液下呆面腸的致聽紗眾編有蒜多浩少典人煌，它他拐們巷都?？杀垡载潥w訓(xùn)為貼以巡壽下租三凍類恭撞敬中辟立有鞠敵列意授、可有寬逆拘反疫或警者限有校抵劇觸艘心舉理第有四筒單喂元寧：甜有蓬效波組留織擺演鉛講霉—毫—伶分打析格聽捕眾化叫解畝敵劑意重源視懶與攜有鬼敵版意頸的援聽慈眾職之旬間翁過(guò)題去流發(fā)猾生美的膀事膽情用佳溫默和競(jìng)、磚友蠶善棟和拆贊粒賞腰的砌態(tài)容度米和眾方色式賊開腥始（醒假返如下你拖握公緊算雙筍拳邀來(lái)我找葬我姜，見我煌想坑我蹄也屑不蓋甘響示始弱忘）讓冷對(duì)膝方弊開承口許說(shuō)殺“額是鑄”禿，順引綢導(dǎo)蠅對(duì)界方玩進(jìn)創(chuàng)入齊肯孩定亦的籃方書向。（總不穴要天先股討艇論環(huán)你且不導(dǎo)贊板成嘉的毅事區(qū)，京而火是京先除強(qiáng)切調(diào)暢—橋—但不肯停靜地蠶強(qiáng)礙調(diào)現(xiàn)—揮—網(wǎng)你僑贊霸成朽的岸事額）從店對(duì)帖方叛的引立爺場(chǎng)承看笛事啊情碎，斜同較情匙對(duì)昏方告的釋意陽(yáng)愿景。（細(xì)我蟻一屑點(diǎn)擱不繭怪例你義有宿這弱種穗感麻覺(jué)拍，裹如幸果仔我匠是蔽你良我?guī)鞎?huì)食與您你蓮的撥感葡覺(jué)大一迷樣億）第釋四找單建元況：劣有悠效夸組鑼織幫演秤講擾—居—擇分訓(xùn)析倉(cāng)聽栗眾化確解海敵揪意激它發(fā)妙對(duì)曾方盡高屬尚梁的宣動(dòng)洋機(jī)（衡每牌個(gè)回人旦在淘內(nèi)啟心組都偽把黨自濟(jì)己甚理拋想夕化輛，訂喜路歡統(tǒng)賦塘予邊自變己孕行堅(jiān)為雜的月動(dòng)旺機(jī)鍋一搏種摩良卷好僚的散解首釋蘇）讓揮對(duì)彈方悟面間臨粗挑川戰(zhàn)它，宿提免醒搏他蘆注保意姨客高觀權(quán)事叮實(shí)。（枯假另如批你膛握遠(yuǎn)緊內(nèi)雙臟拳富來(lái)績(jī)找蔥我守，臉我秧想認(rèn)我柴也剖不衰甘再示按弱噴）第色四仆單暫元診：吸有另效昨組沙織液演顏講應(yīng)—研—水分供析雞聽足眾換滴位曲思陜考當(dāng)鳥我閑們?cè)钜匀悸犔?hào)眾丸的茅身添份家傾屑聽聯(lián)別駁人厭發(fā)悼言知時(shí)翁，絲式我?guī)蛡儜阉訇P(guān)鞋注拼的吵是柄：發(fā)倉(cāng)言岸的消核內(nèi)心蠻問(wèn)換題告是封什名么楚？我良從起發(fā)派言柿中遷得踩到僵什殲么熱？接銷下鞭來(lái)床是西什滔么眉？第弄四則單亞元棚：瞞有自效炊組遮織柳演套講鋪—寸—蹄分脖析鴉聽跨眾演奮講撒的周四踐個(gè)使目貍的你現(xiàn)如被果偵使浸用吃“說(shuō)魔閣術(shù)諸公久式慮”芝的艙話鴿，罰一母定層能熱吸轟引絞聽惕眾閉的熄注體意遇力求，把欣聽沸眾撿的承注皇意犁力器集毯中熄在您你渾演物講技的柄要滋點(diǎn)判上貫?！勾骱査?。鏟卡苗耐音基重旦要卵提昨示曾—凳—找聽露眾分遼析暈聽脾眾王時(shí)頭要逝考價(jià)慮篩一掠些肌“勾基此本著要灶素噴”站，蕩千新萬(wàn)貼不像要依因銀為瘦忽恭視巴某板一晃個(gè)楚“陰基效本禁要更素扮”夾而胃搞反砸我整告場(chǎng)版發(fā)但言棵。名炕字掏的葉正欣確川拼究寫唉_燦_鉤_葡_岔_遭_軋_仗_給_跨_合欣適命的障稱酷呼嫩_值_好_有_殖_稱_蹤蝶_宵_片_美_挎_橫_囑_回_主碑要企決熊策踩人稠_馬_踢_(dá)戶_育_爽_他_饞_流_燒_踩_鮮_洞_蒙_工材作疫經(jīng)絕歷最塔近哈的岸工海作疼成行就個(gè)野人姑興圣趣教僚育享信燭息聽棗眾緩的禿性號(hào)格雪愛紋好豆…文…攏（將脾拘氣擊特針別趟的論人殼、兵小需圈絹?zhàn)訃诶飫〉倪^(guò)時(shí)歌髦糠詞毫語(yǔ)聾等件等畏）第隱四傍單棕元注：燈有字效傷組蓄織舞演廚講猴—幻玉—妨分俗析謎聽沿眾發(fā)欲言屈中光心殲（醉觀萍點(diǎn)腸）策明成確練摔習(xí)川：螺構(gòu)顧思倡您淹的纖發(fā)另言對(duì)負(fù)誰(shuí)摩發(fā)本言江？_蘆_杠_膛_(tái)饑_煙_丙_膏_狠_阻_迷_茄_代_酸_授_皺_襯_粘_率_懲_腳_陳_剪_幣_(tái)遭_瀉_茅_鉗_僅_懇_工_戒_幫_焰_賤_中_渴_陜_我紐奉要膝談喬什彎么娛？_突_撐_窮_頑_鞏_愉_割_疑_喝_豬_上_斧_杠_炒_秤_寸_租_逗_概_(tái)彼_腎_駁_欣_全_咐_腔_理_顆_共_漢_網(wǎng)_秘_陳_襖_飯_演_置_聽暑眾絡(luò)從槐我觀的箏談?wù)自拝仓邪雽⒓喴さ贸鸬轿哺G么主？_臟_性_庸_詞_符_燥_濁_鐘_快_揭_脖_丘_陸_稈_弄_舞_刺_果_白_阻_朋_孝_紛_澡_莊_年_膠_渾_早_加_坊_探_斑_(dá)備_場(chǎng)_控_挪_簽_第筐四遼單扣元厚：鈔有勝效輩組跌織崖演桃講發(fā)均言擇中雅心鍛（湯觀胞點(diǎn)徐）祝明偽確您戶的宋觀學(xué)點(diǎn)組是押什詞么素？為尼發(fā)苗言助內(nèi)先容務(wù)確蘭定這一梁個(gè)彩觀片點(diǎn)融。（尚你潔最來(lái)希久望攤聽籠眾覽記死住拳的筐就劃是攏您苦的什觀墾點(diǎn)愉）第比四臺(tái)單反元仁：游有眼效蜻組促織相演情講內(nèi)徒容射恰我當(dāng)包裁括售三要個(gè)揚(yáng)要刺素※收兵獲※論竭據(jù)※個(gè)碗人眼經(jīng)團(tuán)歷第掩四閉單男元仇：誼有跳效膽組美織碼演煎講要送素煌一叨：獅收挖獲回南答叨聽邊眾莖“瘋我船從例演昆講圈中繭獲眼得具了高什桐么拒？通統(tǒng)常差情膨況然下涂有遷兩扁種偵收允獲粗：效情殿感瞎方余面茅和榴邏觸輯檢方奶面河。第濫四鐘單切元煌：憂有甲效撤組悄織挎演苦講香—?jiǎng)拧M(fèi)內(nèi)糾容侄恰甲當(dāng)邏輯方面地收獲情感方面地收獲金錢認(rèn)同感安全——健康成就時(shí)間安全感生產(chǎn)力——效率愉快升級(jí)了的產(chǎn)品自信請(qǐng)卻在均您閘的召收鍬獲賢中痰使休用扮這碼些蹤蝶詞座語(yǔ)嘉，門因關(guān)為側(cè)它趴最撫能棍刺寄激學(xué)聽代眾近的伶欲位望惱。要此素緩二股：矮論退據(jù)在甲你夫的摔研飄究竿、惡調(diào)育查批過(guò)英程胖中誤引留導(dǎo)悟你駝確冶定染觀沾點(diǎn)示的夢(mèng)、爪用做以淋證嗓明宏你堵的臭觀脖點(diǎn)扶的燥資直料團(tuán)。論凝據(jù)柔通畝常油情猜況居下抵可陸列甲舉探3律-憂6洞條紗。建古議析只膛要匆3扛條粗。第謎四邪單劈燕元搬：難有牲效刃組憐織滾演幸講浩—喘內(nèi)驚容窄恰臟當(dāng)要酷素爪三樓：飽個(gè)謝人撞經(jīng)捷歷可敵以泳包飛括纏你撞所寺在加公亞司守的痕經(jīng)賓歷帶、敲間姻接士得唯到某他常人布的臣經(jīng)宋歷予、有或瞇是念能設(shè)說(shuō)砍明膜你愚的旦觀卷點(diǎn)服的秤個(gè)柿人樣故針事滾。選偉舉泳有顆代響表盞性征的杰1米-歲2杰個(gè)內(nèi)經(jīng)蹄歷唇。第霞四翁單幟元例：輪有毫效盛組授織湊演躁講他—基內(nèi)劃容豪恰擱當(dāng)尾轉(zhuǎn)聲蘆—辰要程點(diǎn)快進(jìn)聲入蛋尾鏈聲亞時(shí)腹，鐵從男正念文遭中債挑粒選歉2武-鈴3枯個(gè)稠重姓點(diǎn)燥，盼做筋為詞整攀個(gè)勺發(fā)煉言腎的號(hào)要刊求鮮，唯進(jìn)擺行廚重紐奉申潑。千形萬(wàn)浮不遍要?jiǎng)e再晴提末其旋他借與邁要萬(wàn)點(diǎn)糊無(wú)抓關(guān)瞎的暢信侮息第衰四釣單桂元匠：會(huì)有么效賓組席織鋤演挨講饑—符內(nèi)躍容苗恰幸當(dāng)尾率聲爆—種建砍議能伏夠率將米你塊的闊觀貫點(diǎn)洽付敘諸罷實(shí)檔施兆的劈燕具移體總行污動(dòng)托。醋也世是睡回拳答戰(zhàn)客樣戶橡的站內(nèi)悟心諷問(wèn)迫題播：怪下秀一隙步搏做午什汗么籃？千司萬(wàn)茫不舉要揀再全提獸其暈他拘與傲要常點(diǎn)綠無(wú)筆關(guān)閥的覺(jué)信淚息第扣四串單花元閘：韻有柏效徹組系織粉演慰講戚—怕內(nèi)臂容曲恰墾當(dāng)視繡聽章教持具活算動(dòng)電彩峰色坡掛溝圖卡句片投攤影雹儀幻先燈蹦片錄負(fù)像塞帶產(chǎn)株品姻樣陽(yáng)品補(bǔ)悶充榮材盒料第管四煉單掌元掘：爸有難效支組蓮織蘭演胸講手—刻視誓聽識(shí)教范材投課影怎幻琴燈界片徹式內(nèi)服容假簡(jiǎn)扮單患、盛用猴詞掃精挪練訣期竅再：萍稿跨子娛就晴在木幻半燈袍片委的模邊驢框勒上第置四饅單辮元秤：殊有差效湖組太織切演饑講妻—陸視尊聽證教鎖材投舍影雪幻愈燈萬(wàn)片教式第朋四鳴單勞元資：拾有么效筐組涂織狼演粘講矮—手視戴聽茅教因材在烈此呈處臥寫默下太放頑映倉(cāng)幻伸燈徹片蛙之茫前廁要毒說(shuō)尾的街話在準(zhǔn)此壁處封寫杜下蓄放嘆映給幻墊燈釀片禮之惰后諸要憑說(shuō)傅的責(zé)話聽字我轎的凍，沒(méi)越錯(cuò)婦！投粱影脖幻盤燈臺(tái)片珍式第森四犯單械元糟：蓋有廊效團(tuán)組應(yīng)織牢演碌講悔—道視冶聽雕教件材在惱此至處問(wèn)寫洽下跪放隆映薦幻紹燈男片聯(lián)之扭前企要活說(shuō)顏的幻玉話在熟此串處鐵寫估下閥放門映項(xiàng)幻摔燈援片驅(qū)之狐后偽要竿說(shuō)滲的侄話清艷晰侮易否讀顏?zhàn)稚底兛祷標(biāo)綄?duì)該一揮個(gè)少要皮點(diǎn)幻膚燈狗片椒結(jié)框構(gòu)?。ㄔ?驕要黎素毀）第帖四哈單塘元喂：爆有赴效仇組去織穩(wěn)演格講牽—課視尖聽斑教玻材主市題日請(qǐng)程稀安釀排收禽獲論妄據(jù)個(gè)委人碼經(jīng)松歷要找點(diǎn)建唉議視潑覺(jué)妙印刺象“絨我江該簡(jiǎn)不房誠(chéng)該屈相奶信岔這糖個(gè)凡人將呢同？擠”人蔬們?nèi)ㄌ瞥Ｒ墼诙恢品謸p到黑兩宅分鋒鐘功內(nèi)浸就恩可懼對(duì)差一余個(gè)鵲發(fā)億言招人蜂作反出晝判爐斷電了讓。驢所避以座外討表翅是魯被元人斬評(píng)臟判以的肯最劍重閉要姥的豪因馳素害（涼5濕8承％硬）第斤四騙單所元雖：關(guān)有而效魂組謎織宋演奪講視濤覺(jué)貝印根象站庫(kù)姿慌兩融腳犬平隱行曾與直肩汁寬雙顧手星自測(cè)然包下余垂漏，餓自款信澆，稻不信設(shè)拿防肩貿(mào)膀耐緊挨縮蜓上秘提推3圖0赴秒籮，復(fù)放腹松票。手桿部滅動(dòng)合作伐大旨方井、順得裳體腔（蓄不賽要疾交慈叉肚）目份光票交錄流鴿拿宣出似主松人嘩的贊眼鏟光第蓬四尸單唐元泳：撇有拴效野組飄織堵演族講視道覺(jué)撇印上象祈梢禱石手撲勢(shì)狂/旺雙聞手藍(lán)背跑后啟/浩雙哀手未叉口腰蜜/距胸陡前辛抱根臂雙街手聲插厭兜攏/隙手蠢臂韻交豪叉掉/親扭岡纏蹈在壺一敢起鹽抓挖救藏命蓋稻澇草第吼四嚼單績(jī)?cè)W(wǎng)：殲有蜜效瓜組披織鐵演技講無(wú)州處冤擺蕉放志的巴手增暴宅露鏟您啞的卵不艦自千信視往覺(jué)宰印職象心替理垂訓(xùn)為練思伴考敞以銷下吩關(guān)軌心戰(zhàn)“僵話千題催”我隙不蛋打攀算摟營(yíng)匯造陵一慨個(gè)信不裁是悔自屬己券的新自染己我惱曾蹤蝶經(jīng)牲想吐營(yíng)菠造蒙一杯個(gè)欠什康么窄形崖象嗚？我上其巾實(shí)嘉是圾什境么易形熱象仁？我菊的巖優(yōu)蹈勢(shì)尸是憑什紛么赴？第架四慌單車元評(píng)：指有趣效信組熔織登演貴講將鉛以芬上哈問(wèn)繪題亡寫鋼成真一環(huán)段劫話軍每遠(yuǎn)天請(qǐng)練世習(xí)視炮覺(jué)羅印榜象眼天神蒸交請(qǐng)流煩5挨秒采鐘僅練袖習(xí)娛—襖—丑打簡(jiǎn)動(dòng)蹈對(duì)吃方蓋的殼目劣光工交積流向著您糖的晶同勵(lì)組灣學(xué)質(zhì)員關(guān)講螞一奏段乎您鞠親頃身始經(jīng)陷歷檢的毯故堵事雄，輝每魂次槳選晨擇糾一艦個(gè)例同撈學(xué)托和核他戰(zhàn)做徒5廉秒進(jìn)鐘饞的坑眼馬光制交以流彈。第忌四妖單字元雨：鵝有總效約組蜻織中演泉講視找覺(jué)裁印息象發(fā)舒音省控股制讀言一渠篇糧小俘故吩事決。要坑求脖：音框色逗低餅、憲音執(zhí)量案大第修四庸單煎元路：造有軌效訂組悶織曉演葵講第宇五深單匯元行值之朗有獄效迷的凍溝瞇通煤策處略椅及叉模湊式第至五饒單恩元貍：裹行偏之眨有迫效殿的忠溝峰通僵策精略枯及制模授式圣正誕快火擦雞萄的研啟肚示第后五農(nóng)單槳元松：方行鉤之戲有坐效休的繭溝蒸通貸策雷略醫(yī)及到模茅式“昂因?yàn)a為葵”排的自妙屯用不報(bào)管爆原斗因因如乖何犧，用使屆用識(shí)“憤因板為吼”激，被刃影容響灣的匠比憐例脫高洲達(dá)最9肅3括％第枕五季單隔元熱：際行顆之建有跑效羽的押溝逗通因策洗略考及進(jìn)模淹式“抗昂扛貴疤”返＝貫“詠優(yōu)外質(zhì)?！钡谪埼遑垎吻迷樱憾愋谢畯挠兄嘈б某稖香~通但策末略暮及族模多式“斯專會(huì)家魔”怎的巷話般一養(yǎng)定代是充對(duì)奴的第團(tuán)五袋單走元尼：凡行閃之帝有爽效種的窯溝騎通拒策倆略痛及勿模然式“飼認(rèn)慕知且對(duì)堂比爺”鮮—篇—惡絕棉妙摸的妖主賊意先讀提賽困詳難征的乳、度大隨的諸，董再粥提箱容喪易殿的嶼、泊下乘的求。先踢舉救不姑好卡的胸方極案考，半再飽列賭舉冶成抬熟確的奶方壩案第鑼五跨單豆元溝：矩行俘之逐有還效暮的暫溝萍通河策冰略君及曉模翼式一著個(gè)扶古但老冊(cè)的濤原圾則喂：給介予歌、縱索豪取進(jìn)、按再拳索索取第維五殖單棋元續(xù)：攤行遣之賠有米效民的終溝級(jí)通組策言略文及燭模小式“腔免終費(fèi)臣試交用金”攜的萄巨袍大商力濤量第緩五放單鐵元鐮：光行患之史有膊效禾的柔溝蛇通覺(jué)策島略宰及節(jié)模距式比凡比猶皆良是毒的住“爬拒絡(luò)絕看—刃—起退票讓丙”漆策鄙略先辦提折出章最防理謎想史的帶目替標(biāo)塊，冠被鴉拒槳絕職后非，提旺出酬最裕實(shí)魔際挺的錢目程標(biāo)弱，咱其頑接譽(yù)受冶度移往辱往歌很可