周次：第十一周課次：第1課次___年級(jí)教師_________學(xué)習(xí)內(nèi)容各樣方向的轉(zhuǎn)動(dòng)學(xué)1、學(xué)會(huì)運(yùn)用轉(zhuǎn)動(dòng)來自我保護(hù)。習(xí)目2、初步學(xué)會(huì)利用身體進(jìn)行各樣不一樣方向的轉(zhuǎn)動(dòng)。標(biāo)3、培育學(xué)生創(chuàng)建性思想，提升學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)創(chuàng)想各樣不一樣方向的轉(zhuǎn)動(dòng)要點(diǎn)學(xué)習(xí)如何轉(zhuǎn)動(dòng)才圓滑難點(diǎn)場(chǎng)所海綿墊8床器械教課過程學(xué)習(xí)階段

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)一集中注意提升反響速度體驗(yàn)快樂體育二熱身練習(xí)

1、會(huì)合隊(duì)伍：由二路縱隊(duì)變四列橫隊(duì)，放隨身物件，檢查服飾。2、師生問好。3、簡(jiǎn)要評(píng)講路隊(duì)行走狀況，激勵(lì)學(xué)習(xí)。4、宣告課的內(nèi)容、任務(wù)。5、注意力練習(xí)：看誰反響快1、慢跑：繞籃球場(chǎng)外頭慢跑一圈

一、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：老師2、教與學(xué)的方法：1）教師將學(xué)生隊(duì)伍調(diào)成四列，整隊(duì)。2）師生問好，教師簡(jiǎn)評(píng)路隊(duì)行走狀況，夸獎(jiǎng)慣例好的同學(xué)，激勵(lì)同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。3）教師宣告課的內(nèi)容、任務(wù)。4）教師叫口令，學(xué)生做迅速反響游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：加強(qiáng)慣例，激勵(lì)學(xué)習(xí)，提升反響速度。二、1、練習(xí)隊(duì)形：一路縱隊(duì)，隨老師指定領(lǐng)跑的同學(xué)繞籃球場(chǎng)外頭慢跑一圈?；顒?dòng)關(guān)節(jié)學(xué)習(xí)階段三學(xué)會(huì)各樣滾翻的身體動(dòng)作

課的內(nèi)容2、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)渾身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作到位有力度1、特意性準(zhǔn)備活動(dòng)直體原地轉(zhuǎn)體直立變團(tuán)身

指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)二、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：四列散形12345678老師2、教與學(xué)的方法：1）教師組織學(xué)生散開成做操隊(duì)形站立；2）教師每節(jié)示范、領(lǐng)做一個(gè)八拍，學(xué)生模擬老師動(dòng)作，每節(jié)練習(xí)四個(gè)八拍；3）學(xué)生動(dòng)作做到位，有力度。3、預(yù)期目標(biāo)：活動(dòng)渾身各關(guān)節(jié)，發(fā)展肌肉柔韌性。三、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：老師2、教與學(xué)的方法：1）老師組織學(xué)生面朝老師成圓形站隊(duì)。2）老師先做一遍示范，學(xué)生仔細(xì)看，隨后做模擬練習(xí)二至三次。學(xué)習(xí)階段四創(chuàng)想和實(shí)踐四放松

3、預(yù)期目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)滾翻身體動(dòng)作。課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)四、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：1、各樣方向的滾運(yùn)1）指引學(xué)生察看、想像。2）組織分組練習(xí)。五人一組，一人練習(xí)，其他四人站于體操墊側(cè)面觀看練習(xí)。3）教師巡視幫助同學(xué)學(xué)習(xí)。2、教與學(xué)的方法：1）老師用球、方木塊、圓木棍來做轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)比較。2）學(xué)生觀看，并比較球、方木塊、圓木棍的轉(zhuǎn)動(dòng)，哪一個(gè)滾得更快。3）學(xué)生聯(lián)想人要做各樣方向轉(zhuǎn)動(dòng)，要怎么做才能轉(zhuǎn)動(dòng)得更好、更快。4）學(xué)生疏組議論，并將議論付殊