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ShojiFeingAfterWorkmannyostI0suln。vd3m目錄現(xiàn)代休閑的認(rèn)識現(xiàn)代休閑的方式現(xiàn)代休閑的意義現(xiàn)代休閑的認(rèn)識背景科學(xué)技術(shù)在現(xiàn)代生活工作中的應(yīng)用正深刻改變著人們的生活方式,包括生活內(nèi)容、生活領(lǐng)域、生活節(jié)奏都發(fā)生了翻天覆地的變革。一方面,人們在充分享受著社會進(jìn)步和科技發(fā)展帶來的巨大滿足:機(jī)械和技術(shù)手段的創(chuàng)新,極大地提高了工作的效率和產(chǎn)量,縮短了工作時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度;信息技術(shù)的日新月異使得人們接觸到一個(gè)更為開闊和豐富的世界,生活變得多姿多彩;各種交通工具的革新和使用,改變了傳統(tǒng)的步行方式,使人們的行動(dòng)更加快捷和方便。另一方面,人們也為這些新技術(shù)、新發(fā)明的應(yīng)用付出了沉重的代價(jià):氣候變暖和環(huán)境惡化,對我們居住的地球構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅;飲食結(jié)構(gòu)、工作方式的改變使人類的運(yùn)動(dòng)能力銳減,肢體力度和靈活性逐漸衰弱,各種富貴病"、"生活方式病”給人類健康埋下隱患,尤其是青少年群體中的肥胖、近視、運(yùn)動(dòng)不足、精神障礙等問題讓人堪憂;身處這樣一個(gè)快節(jié)奏和競爭激烈的社會中,還要面對無時(shí)不在的噪音污染、交通堵塞食品安全等社會問題,導(dǎo)致人們精神焦慮、易怒、抑郁等心理疾病頻發(fā),對社會和人生產(chǎn)生悲觀和消極看法,嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量和身心健康。在此背景下,各種休閑方式應(yīng)運(yùn)而生,越來越成為人們生活中重要的一部分。認(rèn)識休閑是指在非勞動(dòng)及非工作時(shí)間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松(hobo),達(dá)到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活?？茖W(xué)文明的休閑方式,可以有效地促進(jìn)能量的儲蓄和釋放,它包括對智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理機(jī)能的鍛煉。西方著名休閑學(xué)家杰弗瑞·戈比認(rèn)為:休閑是從文化環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境的外在壓力中解脫出來的一種相對自由的生活,它使個(gè)體能夠以自己所喜愛的、本能地感到有價(jià)值的方式,在內(nèi)心之愛的驅(qū)動(dòng)下行動(dòng),并為信仰提供一個(gè)基礎(chǔ)。在我國

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