一起向諸葛亮學習的十堂課46、寓形宇內復幾時，曷不委心任去留。47、采菊東籬下，悠然見南山。48、嘯傲東軒下，聊復得此生。49、勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。50、環(huán)堵蕭然，不蔽風日；短褐穿結，簞瓢屢空，晏如也。一起向諸葛亮學習的十堂課一起向諸葛亮學習的十堂課46、寓形宇內復幾時，曷不委心任去留。47、采菊東籬下，悠然見南山。48、嘯傲東軒下，聊復得此生。49、勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。50、環(huán)堵蕭然，不蔽風日；短褐穿結，簞瓢屢空，晏如也。一起向諸葛亮學習十堂課諸葛亮字孔明，瑯琊(今山東省沂南縣)人，是中國三國時代著名的政治家及軍事家，也是古代著名的智者。

諸葛亮寫給兒子的一封信，只用了短短八十六字，但是對于為學做人有精簡而且具體的忠告。一千八百多年前的智慧，在今天的科技時代，原來仍然有其參考價值。年青時聽人說：“真正的智慧，可以超越時空，歷久常新?！背鯐r不知所以，現(xiàn)在覺得所言甚是。

讓我們一起向諸葛亮老師學習十堂課，在變局中安身立命，在逆境中找到力量：

第二課：節(jié)儉的力量：

“儉以養(yǎng)德”。諸葛亮忠告孩子要節(jié)儉，以培養(yǎng)自己的德行。審慎理財，量入為出，不但可以擺脫負債的困擾，更可以過著紀律的簡樸生活，不會成為物質的奴隸。在鼓勵消費的文明社會，你有否想過節(jié)儉的好處呢？

第三課：計劃的力量：

“非澹泊無以明志”、“非寧靜無以致遠”。諸葛亮忠告孩子要計劃人生，不要事事講求名利，才能夠了解自己的志向，要靜下來，才能夠細心計劃將來。面對未來，你有理想嗎？你有使命感嗎？你有自己的價值觀嗎？

第四課：學習的力量：

“夫學須靜也”、“才須學也”。諸葛亮忠告孩子寧靜的環(huán)境對學習大有幫助，當然配合專注的平靜心境，就更加事半功倍。諸葛亮不是天才論的信徒，他相信才能是學習的結果。你有否全心全力的學習？你是否相信努力才有成就？

第五課：增值的力量：

“非學無以廣才”、“非志無以成學”。諸葛亮忠告孩子要增值先要立志，不愿意努力學習，就不能夠增加自己的才干。但學習的過程中，決心和毅力非常重要，因為缺乏了意志力，就會半途而廢。你有否想過，一鼓作氣人多，堅持到底人少的道理？

第六課：速度的力量：

“怠慢則不能勵精”。諸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能夠快速的掌握要點。電腦時代是速度的時代，樣樣事情講求效率，想不到一千八百多年前的智慧，也一樣不謀而合?？烊艘徊?，不但理想達到，你有否想過，有更多時間去修正及改善？

第七課：性格的力量：

“險躁則不能冶性”。諸葛亮忠告孩子太過急躁就不能夠陶冶性情。心理學家說：“思想影響行為，行為影響習慣，習慣影響性格，性格影響命運?！敝T葛亮明白生命中要作出種種平衡，要「勵精」，也要「冶性」。你要提升自己性格的品質嗎？

第八課：時間的力量：

“年與時馳”、“意與歲去”。諸葛亮忠告孩子時光飛逝，意志力又會隨著時間消磨，“少壯不努力，老大徒傷悲”，“時間管理”是個現(xiàn)代人的觀念，細心想一想，時間不可以被管理，每天二十四小時，不多也不少，惟有管理自己，善用每分每秒。請你想一想，你有蹉跎歲月嗎？

第九課：想像的力量：

“遂成枯落”、“多不接世”、“悲守窮廬”、“將復何及”。諸葛亮忠告孩子時光飛逝，當自己變得和世界脫節(jié)，才悲嘆蹉跎歲月，也於事無補。要懂得居安思危，才能夠臨危不亂。想像力比知識更有力量。你有沒有從大處著想，小處著手，腳踏實地，規(guī)劃是人生呢？

第十課：精簡的力量：

以上諸葛亮寫給兒子的一封信，只用了短短八十六字，精簡地傳遞了具體的訊息。我相信精簡的表達源于清晰的思想，長篇大論的內容，容易令人生厭，精簡溝通更有效果。

你懂得言之有物地精簡溝通嗎？

（資料來源zhibeidy教子有方）從以上的十堂課之中，你能夠找到一點啟發(fā)嗎？

在順境中，我們誠摯為您祝福，送您溫暖；在逆境中，我們衷心替您打氣，給您力量。

也請您百忙之中靜下心來，以往后的題目向您的人生提問，在改變中不斷完善您的生命之旅。

抓住孩子長高的三個黃金階段資料來源zhibeidy教子有方專家指出，骨骼“成長板”是長高的核心部位，孩子的成長板一旦關閉，就意味著長高終止。但在長高的關鍵時期接受科學系統(tǒng)的長高指導，就可能比自然生長的孩子高出數(shù)厘米，這對于孩子的最終身高是非?？捎^的。如：一個男孩的遺傳身高是1.70米，后天撫養(yǎng)得好就有可能達到1.78米；反之可能只會有1.62米左右的身高。

但是，女孩初潮、男孩變聲停止長高后，家長發(fā)現(xiàn)孩子太矮才重視起來，往往為時已晚。因此，根據(jù)不同時期發(fā)育規(guī)律，對孩子身高分階段進行科學干預，才是家長正確的選擇：

階段一：發(fā)育前(3-10歲)“二控+養(yǎng)+補”：嚴控早發(fā)育和發(fā)育不良，一有發(fā)育異常，立即到正規(guī)醫(yī)院檢測干預。此時，父母要給孩子養(yǎng)成良好的生活習慣及生活規(guī)律，飲食有度，不挑食、偏食；合理運動、保證睡眠等，為青春期身高突增打下良好基礎。

階段二：發(fā)育中(10-14歲)“補+追+促”：補充綜合性骨骼營養(yǎng)素，實現(xiàn)追趕性生長，促進生長因子的分泌，加速骨細胞分裂，延長孩子的身高突增期，持續(xù)保持良好的長勢和增幅。

階段三：發(fā)育后(14-20歲)“追+促+拖”：追趕性生長，加速骨細胞分裂，拖緩成長板閉合時間，讓孩子再多長幾公分。

身高發(fā)育除受發(fā)育階段的影響外，還存在明顯個體差異。一旦孩子出現(xiàn)了生長發(fā)育明顯落后于同齡兒，就應及時到正規(guī)醫(yī)院進行科學的診斷、治療，切勿以為孩子長不高，是沒有辦法的，是遺傳決定的，讓孩子遺憾終生！我院率先引進“綜合自然生長干預療法”，專家現(xiàn)場一對一分析孩子骨骼生長差異，評估生長潛質，預測未來身高，制定科學合理的助長方案。

需立刻檢測、干預的六大人群(3～18歲)

★受遺傳疾病影響，身高年均漲幅不足6厘米；

★女11歲，男13歲前出現(xiàn)第二性征；

★8～14歲長高“突增期”沒有明顯躥個；

★營養(yǎng)不良、厭食偏食、體質差、個子矮；

★青春期緩長、停長的孩子；

★體重超過正常標準20%。培養(yǎng)孩子情商的九項技巧一、教孩子學會生存技能

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”，一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。

也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們如何學會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{查的結果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應，或延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘；對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

三、多接觸社會，經風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。五、讓孩子多動腦

一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動動腦筋你就會有辦法的?！毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾海缓笳旧先??！薄昂芎?，去吧，孩子?！蹦赣H說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸途毩暎K于獲得成功。因此，在生活中，你應該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護孩子的自尊心

孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個不能動，那個不能動。”這會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西，應該用轉移注意力的方式把孩子的興趣轉移開。

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團結友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學會同不同人打交道，并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學會尊重他人，并善于團結和自己意見不同的人。

一個良好的心理素質表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環(huán)境，人際關系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長，你的孩子是否都具備這些品質呢？神童培養(yǎng)六大秘籍資料來源zhibeidy教子有方香港人沈振雄的兩個兒子都堪稱“神童”。兩年前，9歲的小兒子沈詩鈞考上香港浸會大學，今年9月將攻讀數(shù)學碩士課程。大兒子沈怡謀14歲考入牛津大學，并以一級榮譽成績完成數(shù)學學士課程，現(xiàn)正攻讀博士學位。

結合多年培養(yǎng)兒子的實踐，他總結出六條心得：

第一，父母要肯犧牲。父母必須制造環(huán)境讓子女專心讀書，以身作則，所以犧牲自己的生活方式無可避免。

第二，謝絕物質及享樂生活。要成績好，必須遠離電視和游戲機（包括上網(wǎng)）。

第三，要與孩子有良好的溝通渠道。很多孩子每天都與父母見面，卻少有超過15分鐘的談話。

第四，訓練專注力。沈詩鈞三四歲起就訓練閱讀，起初是20分鐘，每年延長10分鐘?，F(xiàn)在他最大的優(yōu)點是可以每天坐在書桌旁10小時。

第五，順應兒童腦部發(fā)展而編排教材。對著兒女講話是要小心，每句都應富有教育意義，不斷引起他們對知識的興趣，鼓勵他們糾正壞習慣。

第六，掌握孩子心態(tài)。小朋友九成的學習問題都非因力所未逮，而是心態(tài)問題。做父母猶如談判專家，通過了解、掌握，再扭轉孩子的心態(tài)。父母對孩子最容易忽視的心理誤區(qū)資料來源zhibeidy教子有方父母在教育子女時，常有一些視而不見的誤區(qū)。下面這幾個方面就很值得做父母的反省：

一、過分表揚或批評

適當?shù)谋頁P有利于孩子樹立自信心，但有些父母總是不停地過分表揚孩子，結果卻適得其反，這樣的孩子往往缺少自我意識，他們做一點小事都希望得到表揚，否則就不做。

過分批評也會傷害孩子的自尊心，家長只要指出錯在哪里就可以了，這樣可幫助他們吸取教訓。

二、過分民主

幼兒缺乏經驗和判斷力，需要父母指導，對其過分民主，會把孩子寵壞，變得為所欲為。當然，當孩子長大一些以后可以曉之以理，并給他們更多的選擇。

三、對孩子發(fā)脾氣

父母向孩子大發(fā)雷霆可以震住孩子，但威信卻降低了；父母應在孩子面前少發(fā)脾氣。如果控制不住，可以先平靜一下，然后再回來對孩子嚴肅地指出他們的錯誤，這樣效果更好。

四、總是按照一成不變的方式來管教孩子

總讓孩子在墻角罰站是不會有多大作用的。如孩子犯了錯誤，可根據(jù)孩子的年齡和愛好限制他的某些活動，如看電視、玩游戲機或參加室外活動等。有時只要不理睬他的行為，他就會自動放棄。

五、從來不懲罰孩子

如果孩子對他的錯誤行為毫無印象的話，他是不會記住去改正的。孩子真的犯了錯誤，懲罰是必不可少的。懲罰有許多方法，如可以讓他做家務，打掃衛(wèi)生等。這里的懲罰并不是指打孩子，經常挨打的孩子得到的是恐懼，而不是自制。

六、對正在做錯事的孩子講話過于溫和

有時，父母應采取強制措施，讓孩子懂得淘氣應該有限度，任何時候都不能有過分行為，在不良行為一開始就制止他，然后再解釋為什么。

七、濫用獎勵

“如果你不再往地上潑水，吃過飯我給你吃冰淇淋”。這種方法只能縱容他下次再犯，用獎勵的方法制止孩子的錯誤行為實際上是賄賂孩子。切記，不能濫用這種獎勵。

八、在孩子面前爭吵

父母因教育方法不一致而公開爭吵，會使孩子感到不安全和不知所措，因孩子常常會模仿父母。故在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意見，要避開孩子進行討論，不要讓他感到只有一個人說了算，以免一方不在場時，另一方不起作用。

九、總認為孩子有錯誤

如果你總是認為孩子是錯誤的，會使他感覺自己很無能。即使他錯了，你可以提醒他，讓他知道你相信他有能力做到。不要用“你老是這樣，從沒做好過”這類的話指責他。

最后一點也很重要，在教育孩子時，如果父母錯了，不要忘記說：“對不起”。孩子與父母之間應互相尊重，父母這么做也可以教會孩子怎樣道歉。批評孩子一天最多兩次資料來源zhibeidy教子有方家長的育兒有兩種，一種是較為開放的，另一種是對孩子嚴格管理，但是，過多的批評、呵斥可能會影響孩子的自信心，使孩子變得膽小怕事。

在育兒方面，家長的態(tài)度一般分兩種，一種是較為開放的，例如美國等國家，對孩子都持順其自然的態(tài)度，管得很松，這樣有其好的一面，即利于孩子養(yǎng)成天真、坦率的性格，但不容易培養(yǎng)他的是非觀念。

而中國家長大多是另一種，即對孩子嚴格管理，它好的一面是能從小培養(yǎng)孩子的是非觀念，負面效果是，過多的批評、呵斥可能會影響孩子的自信心，使孩子變得膽小怕事。

當寶寶能走會跑后，一天之內被媽媽批評個三五次簡直就是家常便飯。因為這時的寶寶不是摔壞了杯子，就是拿著拖把到處亂拖，要不就干脆鉆到桌子底下嘗試著把小指頭塞進電源插座里，總之，只要媽媽一分鐘沒注意到，寶寶就肯定會“犯錯誤”。

但是專家卻建議，不管寶寶犯多少錯誤，每