第二節(jié)作業(yè)療法目的增強(qiáng)手、眼和腦的協(xié)調(diào)性，以及對(duì)動(dòng)作的控制和運(yùn)用能力。有效的作業(yè)治療需要患者主動(dòng)參與，以達(dá)到有目的地利用各種材料、工具及器械進(jìn)行日常生活活動(dòng)、工作和娛樂(lè)。最終目標(biāo)是要提高患者的生存質(zhì)量，訓(xùn)練患者成為生活中的主動(dòng)角色，積極進(jìn)行各種必需的生活活動(dòng)，而不是被動(dòng)地成為他人和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。1天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)療法的特點(diǎn)用于治療的作業(yè)是經(jīng)過(guò)選擇的、有目的的活動(dòng)；完成作業(yè)治療，應(yīng)設(shè)定訓(xùn)練和治療的重點(diǎn)目標(biāo)；對(duì)殘疾人的作業(yè)治療，應(yīng)當(dāng)重視利用各種輔助器械或工具；2天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)療法與運(yùn)動(dòng)療法的區(qū)別項(xiàng)目作業(yè)療法運(yùn)動(dòng)療法關(guān)注的焦點(diǎn)從事作業(yè)活動(dòng)的能力軀體運(yùn)動(dòng)功能介入時(shí)間相對(duì)較運(yùn)動(dòng)療法晚急性期即介入治療手段治療性作業(yè)活動(dòng)、自助具及夾板、作業(yè)及環(huán)境改造等運(yùn)動(dòng)等各種物理因子治療內(nèi)容ADL、感覺(jué)、認(rèn)知及知覺(jué)、精細(xì)動(dòng)作與協(xié)調(diào)性、耐力等肌力、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、平衡、姿勢(shì)控制、步態(tài)矯正等康復(fù)目標(biāo)提高人的作業(yè)活動(dòng)能力水平提高機(jī)體功能水平3天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)療法的治療作用增加軀體感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能；改善認(rèn)知和感知能力；提高生活活動(dòng)自理能力；改善社會(huì)、心理功能。4天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)療法的適應(yīng)證神經(jīng)科骨科兒科內(nèi)科和老年病精神科疾病其他7/26/20235天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)治療的評(píng)定感覺(jué)方面；運(yùn)動(dòng)方面；智能方面；心理及社交方面；日常生活活動(dòng)能力；環(huán)境方面。7/26/20236天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)療法的實(shí)施原則根據(jù)治療的要求選擇作業(yè)治療活動(dòng)；根據(jù)患者的要求制定目標(biāo)，患者的愿望和要求是治療師選擇治療方法的第一考慮。根據(jù)每個(gè)患者的情況決定作業(yè)治療量、時(shí)間和頻度，以及動(dòng)作與方向，必要時(shí)輔助裝置和用具。7/26/20237天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作常用的作業(yè)治療方法作業(yè)活動(dòng)既是作業(yè)療法的治療手段，又是作業(yè)療法康復(fù)的目標(biāo)。換言之，作業(yè)治療是座橋梁，把患者個(gè)人及其家庭環(huán)境和社會(huì)連接起來(lái)，從患者的個(gè)人功能的潛力和需要出發(fā)，經(jīng)過(guò)作業(yè)的訓(xùn)練和治療，逐步適應(yīng)家庭和社會(huì)環(huán)境。其特點(diǎn)在于強(qiáng)調(diào)在完成作業(yè)方面，要對(duì)患者進(jìn)行教育、指導(dǎo)和訓(xùn)練；并強(qiáng)調(diào)應(yīng)用器具作為幫助。7/26/20238天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能訓(xùn)練加大關(guān)節(jié)活動(dòng)度的作業(yè)訓(xùn)練；增強(qiáng)肌力的作業(yè)訓(xùn)練；改善協(xié)調(diào)平衡的作業(yè)訓(xùn)練；改善感覺(jué)功能的作業(yè)訓(xùn)練。7/26/20239天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練基本日常生活活動(dòng)基本日常生活活動(dòng)訓(xùn)練是按照一定訓(xùn)練順序開(kāi)展的：吃飯→洗漱→轉(zhuǎn)移→如廁→脫衣服→穿衣服。以上是兒童學(xué)習(xí)ADL的順序，在一般患者也可作為參考，但還需要根據(jù)患者的特殊情況，如殘疾、局限性、家庭條件等制定訓(xùn)練的程序。這部分主要是按照患者的實(shí)際情況，教給和指導(dǎo)患者如穿、脫衣服、吃飯、洗漱、上廁所、洗澡等活動(dòng)的技能和方法，必要時(shí)為其配置輔助工具。7/26/202310天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練工具性日常生活活動(dòng)這部分應(yīng)教會(huì)患者如何安排并開(kāi)展家務(wù)活動(dòng)，同時(shí)節(jié)省能量消耗，使患者學(xué)會(huì)社會(huì)生活技巧、個(gè)人健康保健、安全意識(shí)、環(huán)境設(shè)施及工具的使用。包括家務(wù)活動(dòng)訓(xùn)練，如烹調(diào)、備餐、洗熨衣服、家具布置、居室清潔裝飾、家用電器使用、幼兒撫育等作業(yè)的訓(xùn)練，并指導(dǎo)患者如何省力、減少家務(wù)活動(dòng)的能量消耗，如何改裝家用設(shè)備以適應(yīng)患者的功能水平。7/26/202311天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作認(rèn)知綜合功能訓(xùn)練可對(duì)覺(jué)醒水平、定向力、注意力、記憶力、認(rèn)識(shí)力、理解力、復(fù)雜操作能力、解題能力、順序、定義、概念、歸類、安全保護(hù)、學(xué)習(xí)概括分別進(jìn)行訓(xùn)練。如提高患者覺(jué)醒水平，可用簡(jiǎn)單的問(wèn)題提問(wèn)，或反復(fù)聲音刺激等；每天進(jìn)行空間、時(shí)間的問(wèn)答刺激可以提高患者的定向能力；提供患者熟悉的事或物可提高記憶力；通過(guò)閱讀等方法可提高患者理解定義、概念的能力等。7/26/202312天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作認(rèn)知綜合功能訓(xùn)練計(jì)算機(jī)輔助訓(xùn)練也是最直觀、最省力，又能反復(fù)提供反饋的治療方法。通過(guò)計(jì)算機(jī)輸出的聲音信號(hào)幫助患者促進(jìn)聽(tīng)覺(jué)記憶，輸出的文字、圖形等可促進(jìn)文字、圖像記憶，并有利于定義、概念、解決問(wèn)題的對(duì)策，計(jì)算機(jī)中的各種游戲軟件對(duì)患者的注意力、認(rèn)知能力、計(jì)劃、學(xué)習(xí)等方面都有促進(jìn)作用。7/26/202313天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作心理功能訓(xùn)練患者在出現(xiàn)軀體功能障礙時(shí)，往往伴隨著繼發(fā)的心理障礙，OT師可以根據(jù)其心理異常的不同階段，設(shè)計(jì)相應(yīng)的作業(yè)活動(dòng)，幫助患者擺脫否認(rèn)、憤怒、抑郁、失望等不安的狀態(tài)，向心理適應(yīng)期過(guò)渡?；颊呖赡軙?huì)因環(huán)境的變化感到不習(xí)慣，OT師還可以根據(jù)患者的興趣設(shè)計(jì)有針對(duì)性的作業(yè)活動(dòng)，對(duì)患者的心理進(jìn)行支持性訓(xùn)練。7/26/202314天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作心理功能訓(xùn)練對(duì)具有憤怒、不滿情緒的患者，可以設(shè)計(jì)陶藝、金工、木工等活動(dòng)，通過(guò)敲敲打打進(jìn)行宣泄；通過(guò)書法練習(xí)和繪畫可抒發(fā)情感，用于一般慢性病和抑郁、焦慮等患者；通過(guò)種植花草、栽培盆景、園藝設(shè)計(jì)等作業(yè)進(jìn)行治療，對(duì)身體和精神和訓(xùn)練均有好處。7/26/202315天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作職業(yè)技巧訓(xùn)練和工作訓(xùn)練職前訓(xùn)練職業(yè)技巧訓(xùn)練；工作訓(xùn)練；就業(yè)咨詢；職前訓(xùn)練。7/26/202316天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)療法的常用設(shè)備分類內(nèi)容治療用器械站立臺(tái)、OT桌、砂板磨、滾筒、木釘板、手指功能訓(xùn)練器、握力計(jì)、訓(xùn)練床、體重計(jì)、矯形鏡、功率自行車、認(rèn)知功能評(píng)價(jià)訓(xùn)練用具治療用游戲用品各種球、套圈、各種棋類等自助具和矯形器各種日常生活活動(dòng)用具、各種支具、充氣支具、手夾板制做工具及材料作業(yè)活動(dòng)用具皮革工藝用具及材料雕刻用工具及材料銅板作業(yè)用工具及材料木工用工具及材料馬賽克工藝用工具及材料陶藝用工具及材料毛衣編織機(jī)、樣書、毛線書法、繪畫用工具及材料其它日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練用具坐便器、浴盆、炊事用具及材料、掃除用具、洗衣機(jī)、電話、其它7/26/202317天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作作業(yè)治療處方手法分級(jí)Ⅰ級(jí)：治療者在關(guān)節(jié)活動(dòng)的起始端，小范圍節(jié)律性地來(lái)回松動(dòng)關(guān)節(jié)；Ⅱ級(jí)：治療者在關(guān)節(jié)活動(dòng)允許范圍內(nèi)，大范圍節(jié)律性來(lái)回松動(dòng)關(guān)節(jié)，但不接觸關(guān)節(jié)活動(dòng)的起始端和終末端；Ⅲ級(jí)：治療者在關(guān)節(jié)活動(dòng)允許范圍內(nèi)，大范圍節(jié)律性來(lái)回松動(dòng)關(guān)節(jié)，每次均接觸關(guān)節(jié)活動(dòng)的終末端，并能感覺(jué)到周圍軟組織的緊張；7/26/202318天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)手法分級(jí)Ⅳ級(jí)：治療者在關(guān)節(jié)活動(dòng)的終末端，小范圍節(jié)律性來(lái)回松動(dòng)關(guān)節(jié)，每次均接觸關(guān)節(jié)活動(dòng)的終末端，并能感覺(jué)到周圍軟組織的緊張。Ⅰ、Ⅱ級(jí)用于治療因疼痛引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限；Ⅲ級(jí)用于治療關(guān)節(jié)疼痛并伴有僵硬；Ⅳ級(jí)用于治療關(guān)節(jié)因周圍軟組織粘連、攣縮而引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。7/26/202319天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)治療作用緩解疼痛改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍增加本體反饋7/26/202320天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)臨床應(yīng)用關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)主要適用于任何因力學(xué)因素(非神經(jīng)性)引起的關(guān)節(jié)功能障礙，包括關(guān)節(jié)疼痛、肌肉緊張及痙攣；可逆性關(guān)節(jié)活動(dòng)降低；進(jìn)行性關(guān)節(jié)活動(dòng)受限；功能性關(guān)節(jié)制動(dòng)。禁忌證主要為關(guān)節(jié)活動(dòng)已經(jīng)過(guò)度、外傷或疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)急性炎癥、惡性疾病以及未愈合的關(guān)節(jié)骨折。7/26/202321天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)功能牽伸法是指拉長(zhǎng)關(guān)節(jié)周圍攣縮或短縮的軟組織以增強(qiáng)其伸展性、降低肌張力，增加或恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的治療方法。利用反復(fù)多次或持續(xù)一定時(shí)間的牽引可使攣縮及粘連的纖維產(chǎn)生塑性延長(zhǎng)，取得良好的練習(xí)效果。基本方法將攣縮關(guān)節(jié)的近端肢體用支架或特制的牽引器穩(wěn)定地固定于合適姿勢(shì)，然后在其遠(yuǎn)端肢體上按需要方向用沙袋作重力牽引，或以自己的體重作重力進(jìn)行功能牽引。7/26/202322天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)功能牽伸法基本方法要求充分放松關(guān)節(jié)周圍肌群。沙袋重量以引起一定的緊張或輕度的疼痛感覺(jué)，可以從容忍受，不引起反射性肌痙攣為度。一次牽引持續(xù)10～20min，不同關(guān)節(jié)和不同方向的牽引可依次進(jìn)行，每天進(jìn)行1～2次。由于纖維組織在溫度增高時(shí)可塑性增強(qiáng)，因此宜在進(jìn)行關(guān)節(jié)牽引的同時(shí)進(jìn)行熱療，以提高治療效果。7/26/202323天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)功能牽伸法基本方法也可以通過(guò)手法牽伸，就是治療者對(duì)發(fā)生緊張和攣縮的組織或活動(dòng)受限的關(guān)節(jié)，通過(guò)手力牽拉，并通過(guò)控制牽伸方向、速度和持續(xù)時(shí)間，來(lái)增加攣縮組織的長(zhǎng)度和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。與機(jī)械被動(dòng)牽拉相比，手法被動(dòng)牽拉是一種短時(shí)間的牽拉，一般每次牽拉持續(xù)10～15秒，重復(fù)3～4次。這種牽伸不宜引起肌肉的牽張反射和增加已被拉長(zhǎng)的肌肉張力。7/26/202324天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)功能牽伸法注意事項(xiàng)關(guān)節(jié)術(shù)后或炎癥早期，為了預(yù)防關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，使用CPM為首選方法，如無(wú)條件，則須小心進(jìn)行緩慢、平穩(wěn)、不引起疼痛的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、助力運(yùn)動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)制動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng)或術(shù)后為時(shí)不久，關(guān)節(jié)在做被動(dòng)活動(dòng)時(shí)，常表現(xiàn)出較大的彈性，而且患者較易感到明顯的關(guān)節(jié)緊張或疼痛，這說(shuō)明組織攣縮或粘連并不牢固，多數(shù)可用常規(guī)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、助力運(yùn)動(dòng)、或輔助被動(dòng)運(yùn)動(dòng)而取得活動(dòng)范圍的進(jìn)展。采用功能牽伸法，亦可獲得迅速的進(jìn)步。7/26/202325天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)功能牽伸法注意事項(xiàng)如損傷或炎癥較重，病程較長(zhǎng)，被動(dòng)活動(dòng)時(shí)感覺(jué)關(guān)節(jié)攣縮堅(jiān)硬而少?gòu)椥裕弁锤杏X(jué)不明顯者，常提示攣縮或粘連較為牢固，一般需要應(yīng)用關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)、功能牽引法或加熱牽引法來(lái)爭(zhēng)取活動(dòng)度的增大。即使僅有緩慢的進(jìn)步也應(yīng)堅(jiān)持鍛煉。還可選用有助于軟化瘢痕組織的理療方法，如音頻、超聲、各種熱療、碘離子導(dǎo)入療法及按摩等作為輔助治療。7/26/202326天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作關(guān)節(jié)功能牽伸法注意事項(xiàng)在進(jìn)行恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的治療時(shí)，不應(yīng)采用粗暴方法：希望通過(guò)撕斷粘連組織，恢復(fù)活動(dòng)范圍是不恰當(dāng)?shù)?。因?yàn)樗簲嗾尺B組織本身即屬一種新的創(chuàng)傷，重新產(chǎn)生充血、水腫反應(yīng)，而在這些滲液中富有纖維蛋白原，進(jìn)而形成纖維素，加重粘連，使功能恢復(fù)更為困難。7/26/202327天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)日常生活中不可避免地需要經(jīng)常與重物相接觸，即使對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，也需要注意肌力練習(xí)，以起到承負(fù)重物，保護(hù)關(guān)節(jié)，對(duì)骨本身也產(chǎn)生積極的張力和應(yīng)力影響，即通過(guò)對(duì)骨的各種牽張刺激產(chǎn)生應(yīng)力，從而改善骨的新陳代謝，提高骨質(zhì)量；7/26/202328天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)當(dāng)骨承受過(guò)高應(yīng)力時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)肌群又可通過(guò)及時(shí)收縮減輕骨的應(yīng)力刺激，從而避免或減少發(fā)生骨損傷的機(jī)會(huì)。一旦患病或創(chuàng)傷后，患者常多臥床，傷肢活動(dòng)減少或制動(dòng)，這又使肌力迅速減退。因此，增強(qiáng)肌力練習(xí)成為康復(fù)治療中的最為廣泛應(yīng)用的方法。7/26/202329天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)肌力練習(xí)的機(jī)制和基本原則運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后肌肉的即時(shí)變化肌肉練習(xí)時(shí)主觀用力強(qiáng)度與練習(xí)效果的關(guān)系強(qiáng)度與頻度的關(guān)系7/26/202330天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后肌肉的即時(shí)變化肌肉疲勞時(shí)，肌肉的收縮力量、速度和耐力都會(huì)明顯下降，同時(shí)肌肉內(nèi)能源物質(zhì)、收縮蛋白與酶蛋白都有所消耗。在休息過(guò)程中，這些物質(zhì)消耗獲得補(bǔ)充，生理功能也逐漸恢復(fù)，在恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平后，可出現(xiàn)一個(gè)超量恢復(fù)階段，即各項(xiàng)指標(biāo)繼續(xù)上升并超過(guò)運(yùn)動(dòng)前水平，以后又再下降到運(yùn)動(dòng)前水平。7/26/202331天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后肌肉的即時(shí)變化如果下一次肌力練習(xí)在前一次練習(xí)后的超量恢復(fù)階段內(nèi)進(jìn)行，那么就可以從該超量恢復(fù)階段的生理生化水平為起點(diǎn)，使超量恢復(fù)鞏固和疊加起來(lái)，實(shí)現(xiàn)肌肉形態(tài)及功能的逐步發(fā)展。因此，超量恢復(fù)是肌肉訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)。7/26/202332天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后肌肉的即時(shí)變化肌力訓(xùn)練的兩條重要原則①肌力練習(xí)會(huì)引起一定的肌群疲勞，因此無(wú)明顯的肌肉疲勞也無(wú)超量恢復(fù)出現(xiàn)，肌肉練習(xí)也難以取得明顯效果。②要掌握適宜的練習(xí)頻度，盡量使后一次練習(xí)在前一次練習(xí)后的超量恢復(fù)階段進(jìn)行。練習(xí)間隔太短時(shí)，肌肉疲勞尚未完全恢復(fù)，繼續(xù)練習(xí)將加重疲勞，以致引起肌肉勞損；間隔太長(zhǎng)時(shí)，超量恢復(fù)已消退，就無(wú)從積累而無(wú)法使肌肉收縮力增強(qiáng)。通常肌力練習(xí)頻度為1次/天。7/26/202333天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)肌肉練習(xí)時(shí)主觀用力強(qiáng)度與練習(xí)效果的關(guān)系肌收縮強(qiáng)度對(duì)練習(xí)效果有重要影響。練習(xí)時(shí)，肌收縮強(qiáng)度相當(dāng)于最大收縮強(qiáng)度的40％時(shí)，運(yùn)動(dòng)單位募集率較低，而且主要募集Ⅰ型肌纖維，對(duì)增強(qiáng)肌肉耐力有效；收縮強(qiáng)度增加時(shí)募集率增高，Ⅱa型，Ⅱb型纖維也依次參與收縮。對(duì)增強(qiáng)肌力有效，故應(yīng)根據(jù)需要選用不同的收縮強(qiáng)度進(jìn)行練習(xí)。7/26/202334天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)強(qiáng)度與頻度的關(guān)系在增強(qiáng)肌力練習(xí)中，為較快達(dá)到肌力增強(qiáng)效果，常采用抗阻或增加負(fù)荷（重）的方法，原則上是加較大負(fù)荷，重復(fù)較少次數(shù)，對(duì)增進(jìn)肌力有利。如所加負(fù)荷較小，重復(fù)次數(shù)較多，則有助于增進(jìn)肌耐力。但所加負(fù)荷也不宜過(guò)重，否則易導(dǎo)致?lián)p傷，且因負(fù)重過(guò)大，不可能反復(fù)進(jìn)行，失去肌肉鍛煉價(jià)值。7/26/202335天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)常用增強(qiáng)肌力練習(xí)方法等張訓(xùn)練等長(zhǎng)訓(xùn)練等速訓(xùn)練7/26/202336天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作肌力訓(xùn)練技術(shù)增強(qiáng)肌力練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)正確掌握運(yùn)動(dòng)量與訓(xùn)練節(jié)奏注意在無(wú)痛范圍內(nèi)鍛煉提高主動(dòng)鍛煉積極性注意心血管反應(yīng)7/26/202337天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作增強(qiáng)耐力訓(xùn)練技術(shù)耐力訓(xùn)練技術(shù)在康復(fù)治療中的作用耐力練習(xí)主要包括兩部分，一為肌肉耐力（即力量）練習(xí)，二為全身耐力練習(xí)。前者主要指當(dāng)肌力和ROM有所恢復(fù)時(shí)，不能僅活動(dòng)幾次就無(wú)法堅(jiān)持，這對(duì)生活和工作均不利，必須發(fā)展足夠的肌耐力才能適應(yīng)需要，這屬于無(wú)氧耐力運(yùn)動(dòng)范疇。后者則主要為增強(qiáng)全身對(duì)耐力的適應(yīng)性，它依據(jù)心肺功能提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)外，還與肌纖維組成、耐力定型的穩(wěn)固性和能源的存貯、利用能力有關(guān)，屬有氧運(yùn)動(dòng)范疇。

7/26/202338天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作平衡訓(xùn)練技術(shù)靜態(tài)平衡法其方法是基于本體促進(jìn)技術(shù)。靜態(tài)平衡主要依靠肌肉相互協(xié)調(diào)的等長(zhǎng)收縮，用以維持身體的平衡?？梢栽谌魏我粋€(gè)體位并采用負(fù)荷以刺激姿勢(shì)反射。動(dòng)態(tài)平衡法作動(dòng)態(tài)平衡練習(xí)中，可以在各種體位下施加外力，也就是從支撐面由大到小、重心由低到高的過(guò)程中，逐步施加外力來(lái)提高維持動(dòng)態(tài)平衡能力。7/26/202339天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作協(xié)調(diào)訓(xùn)練技術(shù)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的基礎(chǔ)是利用殘存部分的感覺(jué)系統(tǒng)以及利用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)來(lái)管理隨意運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵在于集中注意力，進(jìn)行反復(fù)正確的練習(xí)。協(xié)調(diào)性練習(xí)的種類有上肢、下肢和軀干，可做臥位、坐位、站立位、步行和增加負(fù)荷的步行訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性練習(xí)從簡(jiǎn)單的單側(cè)動(dòng)作開(kāi)始，逐漸進(jìn)行比較復(fù)雜的動(dòng)作。在運(yùn)動(dòng)的范圍和速度上先做大范圍和快速的動(dòng)作，在熟練后，再做活動(dòng)范圍小的、緩慢動(dòng)作練習(xí)。應(yīng)先做睜眼練習(xí)后作閉眼練習(xí)。7/26/202340天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作牽引治療技術(shù)牽引治療是應(yīng)用力學(xué)中的作用力與反作用力的原理，將外力施加于患者身體的一定部位，通過(guò)牽伸關(guān)節(jié)和軟組織達(dá)到治療目的的一類治療方法。主要用于治療頸椎、腰椎疾病，以及四肢關(guān)節(jié)的功能障礙。7/26/202341天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作牽引治療技術(shù)牽引的主要作用使椎間隙增大；牽伸攣縮肌群，改善血液循環(huán)；改變神經(jīng)根受壓程度；制動(dòng)；緩解疼痛癥狀。7/26/202342天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作牽引治療技術(shù)牽引方法手法牽引滑輪牽引電動(dòng)牽引7/26/202343天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸系康復(fù)醫(yī)學(xué)教研室------郭永明制作牽引治療技術(shù)牽引體位頸椎牽引：分坐位或仰臥位牽引，取決于患者感到舒適和可接受程度。坐位要求頭頸前屈20°～30°。對(duì)頸肌痙攣或其他需牽引治療的頸椎病，則可取小