酸性體質與健康第1頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月臨床醫(yī)學（第一醫(yī)學）

也稱為現(xiàn)代醫(yī)學。是因治病而產生的，主要是由醫(yī)務工作者所從事。西醫(yī)是以缺什么補什么的方法。頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。因為西醫(yī)是把人基本看作一個機器，用統(tǒng)計的數(shù)據(jù)為證據(jù),用對抗與消滅的方法治療,把炎癥或病毒控制到一定的量以下或切除或切除后換一個。第2頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月預防、康復醫(yī)學也就是中醫(yī)學或第二醫(yī)學中醫(yī)學對人類疾病的總體認識就是強調預防為主。

古代有上工治未病之病，中工治欲病之病，下工治已病之病之說上工治未病,就是說讓這個病不發(fā)生,還沒發(fā)生就控制好了,也可以說是預防生病的意思。

第3頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月保健、自我保健醫(yī)學也稱為自然醫(yī)學、第三醫(yī)學

醫(yī)學發(fā)展到今天是自我保健醫(yī)學，是我們人人都應該并能參與的，既是為自己，也是為他人的。我們控制好自己的健康，把握好自己的生活品質，影響帶動周圍親人朋友的生活質量，力所能及地關心那些患病者。藥補不如食補，食補不如氣補

第4頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月酸性體質與健康什麼是酸性體質？

健康人的血液是呈弱堿性的，大概

pH

值在

7.35

到

7.45

之間，為堿性體質。當PH值連續(xù)幾天低于7.35時，稱為酸性體質。與堿性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏，記憶力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛消化功能紊亂等癥狀。當人的體液PH值低于中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如只有6.8~6.7時，人就會死亡。第5頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月酸性體質－百病之源破壞細胞的功能降低人體的免疫功能酸性物質沉積在血管壁易得動脈硬化糖尿病多發(fā)酸性體質與痛風易患綜合疲勞癥酸性體質與骨骼疏松癥第6頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月產生酸性體質的原因飲食結構不合理

心理壓力過大

運動量不足

生活不規(guī)律

煙酒過度

環(huán)境污染

慢性疾病第7頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月靈芝螺旋藻<神農本草經(jīng)>>及<<本草綱目>>里,就把靈芝列為上品,所謂“上品者皆為有效無毒,久食輕身不老,延年神仙”靈芝現(xiàn)在在我們國家是既被列為藥材,又被列為食品為數(shù)不多的保健品之一靈芝孢子粉里含有有機鍺和微量元素硒，含有幾丁聚糖，改善酸性體質。靈芝的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜酸、靈芝多肽、16種氨基酸及多種微量元素

第8頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月螺旋藻-營養(yǎng)寶庫1克螺旋藻幾乎相當于1000克各種蔬菜和水果的綜合螺旋藻含有較多的鉀、鈣、鈉等堿性離子,因此能中和皮膚的酸性物質,促進新陳代謝。螺旋藻是超級堿性食品,可消除病態(tài)的酸性體質可提高智商，弱堿性體質比酸性體質高

5-10倍第9頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月其它功能三降降血壓、降血脂、降血糖八抗抗菌、抗炎、抗病毒、抗疲勞、抗衰老、抗過敏、抗輻射、抗腫瘤扶正驅邪，提高免疫力潤肺、保肝、美容養(yǎng)顏第10頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月蘆薈礦物晶生命健蘆薈礦物晶選用優(yōu)質天然庫拉索蘆薈為原料，采用國際上最先進的“冷凍穩(wěn)定法”從最有藥用價值的庫拉索蘆薈中淬取蘆薈精華，輔以維生素、礦物質、氨基酸，經(jīng)科學配方精制而成。[配料表]蘆薈精華、維生素C、維生素E、維生素B2、乳鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、硒酸酯多糖、乳酸鎂、葡萄糖。不加任何防腐劑，天然更健康。第11頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月蘆薈礦物晶的功效蘆薈礦物晶有抗敏、消炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用,能控制并減輕炎癥使患者虛弱的酸性體質變成強健的堿性體質潤腸通便、防治胃腸道疾病排毒、美容、養(yǎng)顏均衡人體營養(yǎng)，提高免疫力第12頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月食物的酸堿性

酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點、柿子、魚、火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油等堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、菠菜、蘿卜干、大豆、胡蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、檸檬等酸味食品不一定是酸性食品，例如橘子就是這樣

第13頁，課件共14頁，創(chuàng)作于2023年2月現(xiàn)代人最佳食品菠菜鐵、鈣含量高，強堿食品1斤菠菜相當于2個雞蛋的蛋白質含量，維生