2018

2023年PADI潛水考證筆記

古小費

2018-9-15

（共計15597字）

共計15597字

目錄

第一單元--------------------------------2

第二單元--------------------------------6

第三單元--------------------------------9

第四單元-----------------------------------13

第五單元---------------------------------16

"系統---------------------------------17

調節(jié)號————————18

水鹿世界a手勢圖------------------------19

第一單元

所受訓練可在潛水環(huán)境與訓練環(huán)境相仿時與潛伴一起潛到最深18公尺/60英尺處,或訓練時所達的實際深度。

（注：米是米的舊稱，1米-3.3英尺）

假如只完畢課程的前三個單元開放水域的前兩次潛水，你會獲得PADI潛水員證書,擁有該證書可以在合格專業(yè)

人士的陪同下于受過訓練或體驗過的環(huán)境中潛到最深12米/40英尺處。

課程概要一:知識發(fā)展（涵蓋了安全潛水與享受潛水樂趣的原則須知）

二：安靜水域潛水（5次）

三：開放水域潛水（4次）

所有PADI課程都是以表現為基礎，以學員為中心,達成所有目的才干下一步。

身為潛水員最棒的事之一是可以在各種不同的環(huán)境里做相同的事。

壓力是大氣中氣體的重量,稱之為1bar/ata（1巴1大氣壓）

深度（水量）壓力空氣體積空氣密度

0米/0英尺1大氣壓1*1

10米/33英尺2大氣壓1/2*2

20米/66英尺3大氣壓1/3*3

30米/99英尺4大氣壓1/4*4

40米/132英尺5大氣壓1/5*5

潛的越深,壓力越大，氣體體積越為縮?。▔毫柚鴮⒖諝夥肿訅旱酶o密的方式減少空氣體積，增長密度）

浮力和控制浮力：當把物體放進水中,浮力會給予物體一個向上的

1.正浮力：排水量＞物體自身重量力，這向上的力等于所排開的水重，物體是浮是沉，或不浮不沉，完全

視他的重量小于，大于或等于所排開的水重而定。

中性浮力：排水量=物體自身重量

負浮力：排水量〈物體自身重量

2學習在水面和水底的浮力控制是很重要的，由于這樣才干維持在水中的位置，在水面節(jié)省體力或休息。

3.控制浮力的兩項裝備是配重帶和浮力調整裝置（BCD）

4.一個物體在海水中的浮力，比在淡水中的浮力大

5.呼氣時，肺部的體積減少，浮力減少（下沉）；吸氣時，肺部體積增長，浮力增長（上升）

下潛時，最受壓力影響的三個重要空腔是:面鏡空腔、鼻竇空腔、耳朵空腔

7.通常感覺不到空氣的壓力，由于人體大部分由不可壓縮的液體所組成，液體將壓力平均分派到整個軀體

上。

而空氣是可以壓縮的,并且會隨壓力改變體積

8.由于水的密度和重量比空氣大的多，所以等距離的上升、下降時，壓力的改變，在水中也比空氣中來的大。

9.空氣體積和密度成反比,壓力和密度成正比,壓力大密度大,體積小

10.擠壓：水壓和空腔中的壓力不平衡,空腔外的壓力比里面大而引起的不適合感。

壓力平衡:當下潛時，必須不斷增長空腔中的空氣，使空腔內的空氣與周邊的水壓相等

12.平衡空腔壓力的辦法：1捏住鼻子慢慢鼓氣,2吞咽口水，3左右活動下巴

每下潛一米,就做一次壓力平衡:

①下潛時，在感到不適之前隨時平衡壓力

②若無法平衡壓力，就停止下潛

③在空腔壓力沒有平衡狀況下，繼續(xù)潛水會導致嚴重傷害,和緩的平衡壓力，千萬別嘗試用力和長時間的平衡

壓力，否則會導致耳部嚴重的永久傷害。

14.水肺裝備潛水使你的肺在水底深處會維持正常體積，若憋氣上升，膨脹的空氣會導致肺部過度擴張破裂。

肺部過度擴張的嚴重傷害涉及癱瘓和死亡;這種情形很容易避免,只要不憋氣。（即使是很小的深度變化,

也足以導致肺部過度擴張傷害）

15.水肺潛水最重要的:①連續(xù)正:常呼吸，千萬，絕對?不要憋氣。

②保持緩慢深長的呼吸

③避免大口喘氣或喘但是氣

④若發(fā)生問題停下來保持或恢復緩慢的呼吸

肺栓塞的情況下,千萬不可潛水,也許導致空氣滯留在肺部，引起肺部過度擴張傷害

17.逆向阻塞：上升時，膨脹的空氣阻塞體內空腔無法溢出而導致的疼痛和不適。體內空氣壓大于水壓，是不

常

見現象。（感冒或過敏時可引起）

18.當遭遇逆向阻塞時，停止上升，下潛一米，讓滯留的空氣有時間自行排出，之后再以較慢的速度上升

19.下潛越深,水肺氣瓶里的空氣消耗越快。

20.在水中最有效率的呼吸方式:深且慢的呼吸,放松,避免呼吸急促。

21.面鏡必須罩住鼻子，借由鼻子平衡面鏡空腔內的壓力（靠鼻子呼氣來避免面鏡擠壓）

22.潛水員需要面鏡是由于人的視力在水底無法對焦,面鏡保存空腔,讓潛水員有清楚的視線。

23.選擇面鏡的6項特性:①安全玻璃鏡片②有舒適的裙邊③捏鼻部④貼臉型

⑤一條可以固定位置的面鏡調整帶⑥寬廣的視野

24.購買面鏡（及其他的潛水器材）最重要的考量是合適和舒適。

25.使用新面鏡前的準備工作：去除掉上面的保護膜，用軟布加一點牙膏在鏡片內外輕輕擦拭，或是用其他具有

微小顆粒而低腐蝕性的清潔劑清潔掉油膜，以免刮傷鏡片;調整面鏡帶，使之舒適地套在頭部后面。

26.面鏡（和大部分的潛水器材）的保養(yǎng)涉及:使用后清水充足清洗，不要受到陽光直接照射,保存在涼爽、干

燥通風的地方。

27.購買呼吸管的考量：管身位于面鏡的左邊，不會擦傷嘴部或導致下巴疲勞，并且含在嘴里是平直舒適的

28.簡易呼吸管的3個特性:①大口徑，②長度不要過長,大約在43公分/17寸

③管身應當有柔滑圓順的曲度設計。

29.為什么需要使用呼吸管？

①在水面休息或游泳時，你的臉要在水中向下看找東西，你可以使用呼吸管呼吸，而不必浪費氣瓶中的空氣

②當水面起波時，假如你沒有使用呼吸管，那濺起的波浪也許涌進嘴里，而呼吸管的管口通常高于波浪

③假如你在遠離船只或岸上的地方,碰到空氣局限性的問題,這時，使用呼吸管可以使你輕松地游回船上或岸

邊，臉部仍然可以自然地維持在水中。

30.蛙鞋的優(yōu)勢:提供寬廣的面積，可輔助和加強腿部在水中的推動力，用大腿肌肉游泳，更有效率的游動

31.蛙鞋的兩種基本款式：調整式（穿濕式潛水靴時使用）和套鞋式。

32.哪些蹊的設計特性可加強蛙鞋的表現？龍骨，排水孔和導流溝。

33.新蛙鞋使用前的準備工作：套腳式蛙鞋通常不需要任何準備工作。調整式蛙鞋則要事先將調整帶調整到合

適

的位置，然后固定，調整佩戴前要先穿上潛水鞋。新蛙鞋的佩帶都涂了滑溜溜的保護層，先沖洗干凈再做

調整，以免滑脫。

34.購買蛙鞋的考量因素:你的尺寸，你的力氣和你計劃的潛水地點環(huán)境。

35.休閑潛水員最為廣泛使用的浮力調整裝置是:夾克式。

36.為什么需要浮力調整裝置?除了幫助調整你的浮力外,在水面休息、游泳或援助別人時,它使你有正浮力。

在水底，借著充氣或排氣，它幫助你在任何深度保持中性浮力。

37.潛水員為什么需要背架?放置氣瓶。

38.氣瓶上的環(huán)形標記代表水壓測試資料。

39.氣瓶閥的作用:控制氣瓶內空氣的進出。

40.潛水員為什么需要水肺氣瓶？能安全儲存高壓空氣以供水底呼吸之用。

41.浮力調整裝置的5個特性：

①應當有充足的空氣容量，讓你和你的裝備在水面有充足的浮力。

②有大口徑的充氣/排氣管，讓空氣能容易快速地通過。

③有低壓充氣閥，能直接從氣瓶充氣到浮力調整裝置里。

④必須要有一個防爆閥，以免因不小心充氣過多或上升中空氣膨脹,而導致浮力調整裝置破裂。

⑤應當有足夠的調整空間（適合你的尺寸）使你穿著舒適，且充氣后不至于圍繞在脖子周邊。

42.兩種浮力調整裝置需特別保養(yǎng)：

①浮力調整裝置的內部和外部都需要清水沖洗,清洗內部時,從低壓充氣管注入約1/3的水，再充滿空氣,搖

擺使水洗遍整個內部，倒過來，然后經由充氣管將水完全排出，也許要充氣好幾次來排出所有的水

②存放前先將浮力調整裝置部分充氣,這是為了防止內膽里面粘在一起。

43.兩種金屬水肺氣瓶通常是由鋁和鋼制成。

44.水肺氣瓶的4種正常尺寸：以公制制度來說，通常以水容積的公升或公斤數計算，最常見尺寸有8、10、12

和15公升。英制制度則以在水面上能釋放的空氣體積有幾立方英尺來計算，最普遍的尺寸是50、71.2和80

立方英尺。

45.水肺氣瓶瓶頸刻有5種記號:制造材質、最高壓力限制（工作壓力）、出廠編號、所有壓力測試日期和制造

商或經銷商的記號。

46.氣瓶閥的2種基本樣式：K型氣瓶閥（簡樸的開關式）J型氣瓶閥（內有倒轉裝置,空氣用完時，會發(fā)出訊號）

47.J形氣瓶閥的作用以及淘汰因素:當氣瓶內的壓力降到低于20-40巴/300—500psi時，彈簧操作的活門會

漸漸自動關閉，使呼吸抗阻增長并發(fā)出壓力過低的訊號。由于它容易故障（因而失去警告作用），且會增長氣

閥的成本和服務,所以漸漸不被使用。

48.DIN和YOKE氣瓶閥的差異:YOKE氣閥只要把調整器經由YOKE組裝，裝上氣瓶上即可。使用DIN式氣

瓶閥，

要將調節(jié)器轉進氣瓶閥里。

49.防爆片的用途:從過滿或過熱的氣瓶中釋放出壓力。

50.在前往潛點途中及到達,解決水肺氣瓶的3項安全措施？

①固定住它，使它不能滾動；

②不能將氣瓶放在一旁不去看管，由于它容易倒下，假使你已經裝備好裝置，氣瓶翻到會壓壞你的浮力調節(jié)

裝置和調節(jié)器;

③假如必須將氣瓶直立，（為了節(jié)省船上空間時常這么做），就要把它固定好，以免被碰倒

51.如何開關氣瓶閥:組合裝備時，應慢慢地打開氣瓶閥，開到底直到無法轉動為止。（注意：過去，氣瓶閥通

常先開到底,然后回轉四分之一到半圈。對現代的氣瓶閥而言，這個動作不是必須的，即使做了也無傷大雅）

將它分開時,輕輕地關到底,每次都要輕輕地關上氣瓶閥,避免鎖太緊。

52.怎么避免水進入氣瓶:避免讓氣瓶內的空氣所有用完，假如所有用完，應立刻關上氣瓶閥，以免濕氣進入

53.水肺氣瓶每年做目視檢查及壓力實驗的目的：由于氣瓶有內部侵蝕（生銹和腐蝕）的也許性。

54.調節(jié)器的二級減壓裝置的用途：將水肺氣瓶內的高壓空氣，減少到與周邊水壓相等的可用限度。

55.清洗使用后的調節(jié)器：

①蓋好一級頭防塵蓋,避免水進入一級頭。

②不要用高壓水柱來沖洗調節(jié)器，用溫和的水流。

③沖洗或浸泡時,千萬別按下排氣按鈕，由于這會使二級頭的進氣閥門打開,讓水從管子進入一級頭。

56.選購調節(jié)器最重要的考量:使呼吸順暢（調節(jié)器每年都要送去做專業(yè)保養(yǎng)維修服務）

57.壓力表是必要裝備的因素：在潛水時可以隨時知道氣瓶內的空氣量。

58.隨時和潛伴在一起的3個理由：實用性，安全性和樂趣。

第二單元

59.物體在水底目視尺寸所受的影響：當光線從水中進入空氣中（像是進入面鏡時），會稍微地改變行進方向

（稱為折射），折射現象將實物放大33%左右，使它們看起來較大較近，折射現象是依你的視角而定。

60.水對光線的影響：深度越深,水吸取的顏色越多，光線越暗。

61.水底對聽覺的影響：聲音的傳送距離在水中比在空氣中遠，同距離的物體發(fā)出聲音，在水中聽得見，在空

氣

中卻未必，聲音傳遞的速度在水中比在空氣中快4倍，水底很難聽聲辨位（在水底，聲音似乎都來自頭上）

62.水吸熱速度比空氣快20倍，表達同一溫度下，水的冷卻速度更快。

63.開始不斷地發(fā)抖,立即停止?jié)撍x開水里,擦干身體并取暖。

64.在水中移動最佳的方法：緩慢，順暢，放輕松（讓身體呈流線型游動，同時將裝備和管線收好）

65.為達成最大效率，在水中應當緩慢而深長地呼吸。

66.費力過度8個癥狀：疲勞、喘氣、窒息感、虛弱、焦急、頭痛、肌肉抽筋、恐慌的傾向

67.避免費力過度：了解自己的體能極限，調整動作節(jié)奏以免呼吸急促，慢慢地行進并且避免長時間劇烈運動

68.費力過度如何解決:假如在水底感到費力過度，停止所有活動，深呼吸并休息。假如在水面感到費力過度，

保

持浮力（丟掉配重帶）并且停止游動。假如必要,發(fā)出求救訊號。

69.氣道控制的三個技巧：

①假如有水進入調節(jié)器、呼吸管時,要慢慢地吸氣，以免水被吸進喉嚨

②在排出呼吸管和調節(jié)器的積水后，應當謹慎緩慢的吸氣

③水進入口中時，以舌頭頂在上顆，像擋水板同樣

70.穿潛水衣的作用:①保溫，②為了防備輕微刮傷、擦傷和刺傷

71.干/濕式潛水衣如何產生絕緣功用：濕式潛水衣靠發(fā)泡橡膠內的氣體覆蓋肌膚來達成絕緣作用。防水橡膠

制的

干式潛水衣,靠防水布料和衣服里的空腔,達成絕緣效果，而其它布料制成的干式潛水衣由御寒內衣絕緣。

72.濕式潛水衣必須非常合身是為了使水的循環(huán)降到最低和保持體溫。

73.下潛越深,潛水衣也許失去浮力和絕緣作用。

74.選擇潛水衣的3項因素：保溫（絕緣效果）、合身和舒適

75.潛水衣的保養(yǎng)程序:①每次使用后要清洗，②內外都要晾干，③將濕式潛水衣掛在塑膠或木頭衣架上存放

（不要掛在鐵絲架上）:干式潛水衣則把拉鏈朝上折疊好（定期潤滑拉鏈）或依照制造商的指示存放,千萬不能暴

曬于陽光下。

76.潛水為什么需要頭罩：即使你身上全身的潛水衣（防寒衣，涉及濕式或干式），假如頭部未被覆蓋，75%的

體

溫會從頭部散失。

77.頭罩的3種基本樣式:有兜頭罩，無兜頭罩，背心連帽。

78.避免頭罩過緊：太緊會壓迫到頸動脈，使腦部血壓高而有心跳減慢產生頭暈現象，繼而會昏厥或失去意識.

79.潛水手套的作用:絕緣和保護雙手，（手部沒有好的自然絕緣功能，所以失溫不久，在較冷的水中，假如沒

有適當的保護，手會變得僵硬而不靈活，如此則無法順利操作裝備從事其他安全性的工作；在溫暖的水中，你

的手也許在短時間內變得柔軟,這使手特別容易受到割傷、擦傷和刺傷）

80.潛水靴的作用:①保暖，②保護腳部免被割傷、刮傷或挫傷,③穿著調整式蛙鞋時較舒適

81.潛水前，防止穿潛水衣中暑的方法：①下水前才穿上潛水衣

②穿上潛水衣后，盡量避免不必要的活動

③盡量避免暴露在陽光下

④盡量縮短帶頭罩的時間

⑤下水前才將潛水衣拉鏈拉上

⑥經常下水，冷卻溫度，或用水管噴水（常見于船潛）

82.配重系統的兩種基本樣式：配重帶和整合式配重系統

83.配重帶最重要的特性是快卸扣裝置

84.如何決定配重:浮力調整系統未充氣的情況下，身體應漂浮在視線高度和水面一致的位置，且呼吸維持正常

85.備用氣源是運用任何一個二級頭，有別于重要的二級頭，讓你在上升時能做正常的呼吸

86.2種使用時需要其他潛水員協助的備用氣源：備用二級頭和備用充氣調節(jié)器

87.使用時不需要其他潛水員協助的備用氣源:小型氣瓶，自足式上升氣瓶

88.清楚地標示出備用氣源二級頭很重要：緊急時，你和你的潛伴能毫無困惑的找到它

89.把備用氣源固定在胸前，從下巴到胸肋兩旁較低角落的三角形范圍。這樣它不會脫垂擺蕩，能迅速、容易

的

拿到它，同時用一條結實夾子把它固定，但是使用時可快速解開。

90.你需要低壓充氣閥使你單手快速容易地充氣到浮力調整裝置里

91.為了安全起見，需要潛水刀作為實用的工具（切割，測量、鑿、鋸和敲但別用它來傷害水中的生物）

92.選潛水刀要考慮的特性：①不銹鋼（或鈦金屬）制成②具有鋒利的切和鋸齒狀刀刃③有刀鞘。

93.裝備袋是用來裝潛水裝備，方便攜帶到潛水地點，在船上要把所有裝備都裝在裝備袋，防止遺失或拿錯

94.潛水前,收拾裝備袋最抱負的方式:依照需要使用的相反順序放入。

95.潛水儀表的功能：讓你對時間、深度、方向、溫度和氣源供應一目了然

96.水底計時器可以是潛水表,潛水計時器。

97.你需要壓力表,由于在水底的時間限制和深度有關。

98.潛水電腦表可提供減壓模式中的深度和時間資訊，記錄一趟潛水時間，有多少氮氣溶解到你的體內，借此持

續(xù)讓你知道還剩下多少潛水時間。（根據水深和用掉的潛水時間來計算決定剩余的潛水時間）

99.潛水指北針:遵循既定的方向，找到出水點，以及隨時知道所在位置

100.在水底要引起潛伴的注意:可以觸碰他,或敲擊你的氣瓶

101.水底通訊的方法：在記錄板上寫字和手勢

當接到水底召回時:應當小心升上水面，聽候船上指示，或是依照簡介講解的指示

103.溫度計:你可以使用個別的溫度計，但是今天，溫度計通常是其它儀表的一部分,例如壓力表的一部分

104.計劃潛水時，該和潛伴考量的事項：

①擬定合適的出水和入水地點和技巧。

②遵循潛水路線。

③潛水時間和深度極限。

@建立和復習溝通程序。

⑤建立氣瓶壓力剩多少就該上升到水面（氣瓶回程壓力）的共識。

⑥討論如何保持在一起的技巧。

⑦約定分散時的應變程序。

⑧討論緊急事件的應對方法。

⑨擬定潛水目的。假如“我們只要到處看看”是你的潛水目的，擬定你的潛伴的目的和你一致

.下水前的安全檢查環(huán)節(jié):BeginWithReviewAndFriend.

Begin：BBCD浮力調整裝置:

檢查調整、操作低壓充氣閥的接合，以及氣瓶穩(wěn)固在固定帶里。擬定浮力調整裝置部分充氣,

下水技巧才對的。

With:WWeights配重帶:

檢查配重是否適當，以及快卸扣操作時不會糾結。配重帶的快卸扣開口應當在右邊。

Review.RReleases快卸扣:

擬定你熟悉潛伴裝備的快卸扣和如何操作。幫對方檢查快卸扣是否扣上。

And:AAir空氣:

確認彼此都有足夠這次潛水的空氣，氣瓶閥已打開，調節(jié)器和備用氣源操作正常，以及知道如何

找到和使用對方的備用氣源

FriendFFinalOkay做最后的OK手勢

彼此做最后的檢查，看看是否尚有移位的裝備、擺蕩的儀表、漏掉的器具等等

106.假如和潛伴分散:尋找不超過一分鐘，找不到的話，就上升到水面會合。

第三單元

107任何水中環(huán)境，影響潛水員的6個周遭情況：溫度，能見度，水的動態(tài)，水底結構，水中的生物，陽光

108.對于不熟悉的水中環(huán)境,怎么獲得本地資料：向本地的PADI潛水中心或度假村詢問,參與體驗本地潛水活

動，請本地潛水員向導陪同

109.斜溫層：水會因溫度不同而形成明顯的分界層，此分界出現地如此忽然，以至于在安靜的水底，你的身體在

溫暖的水中游動，但你的手卻可以伸進明顯較冷的水中。這為斜溫層（溫差層）。

〃〃下潛時，最常見的溫度改變是:下潛越深，溫度越低

111.知道有斜溫層,那潛水計劃應當根據潛水深度的溫度來選擇防寒保護

"水底能見度”的定義:在水底水平方向所能辨認出另一個潛水員的最遠水平距離（大約距離）

“3影響水底能見度4個重要因素：①水流情形②天氣③懸浮粒子（浮游生物）④底質結構（水底結構）

有限的能見度會導致和潛伴分散，昏眩，迷失方向。

115.如何避免在清澈水中潛水的相關問題：

①你需要查看深度表（或計算機表），并且停留在預定的深度范圍內

②當上升或下潛時，使用參考繩或其他參考物體

③記得和潛伴要靠近些，由于看見彼此并不表達你們倆靠得夠近

116.引起水流的因素：①風吹過水面②水的受熱和冷卻不均衡③潮汐④波浪

117.在大部分的情況下，假如碰到水流該往哪個方向：當你的潛水地點有溫和的水流,開始潛水時要慢慢逆流前

進，結束時:不用對抗水流才干回到船上或岸上，水會順流將你帶回原地。避免在水面長距離逆流而游，即

使只是溫和的水流;沿著水底游動會比較容易，由于通常水流在水底比在水面來的弱。

“8.被困于水流中，并隨流而錯過目的地或下水點:應穿越水流（游向應與水流的流向垂直）.直接逆流而游會使

你精疲力盡.借著穿過水流，或許可以游離水流區(qū),而到達從潛水船垂下的參考繩,或是水流下的岸邊.

船潛時，假如你被水流困在水面上并且精疲力盡，該如何？應將浮力調整裝置充好氣以建立正浮力（假如浮

力調整裝置出問題，就要丟掉配重），發(fā)出求救信號，然后休息，等船過來接你。最重要的是：要保持冷

靜

72〃水底結構的六種型態(tài)：淤泥，泥，沙，礁石，珊瑚和植物

121.如何避免接觸水底:①有效的浮力控制是避免接觸的最佳方法，建立中性浮力，固定好裝備，同時離開水底

一段距離。②游動時，蛙鞋抬高，避免攪動沉積物而減低能見度

122.潛水員和水中生物之間的兩種最基本的互動:被動（欣賞，不去打擾，水中攝影等），或積極（喂食，觸摸,

打擾，追逐和漁獵等）

123.萬一在水底看到具有襲擊性的動物時，不要游向它，觀測它的動向，然后冷靜地離開該區(qū)域，假如它保持或

看起來有襲擊性的話

124.幾乎所有來自水中生物的傷害都由于潛水員的不小心

125.減低被水中動物襲擊受傷也許性的9個防止措施：

①尊重所有的動物,不可戲弄或故意騷擾地們。

②避免在陰暗或潛在有侵略性動物的地區(qū)潛水。

③避免穿戴發(fā)亮晃動的裝飾品。由于這些東西會被當作是誘餌或是小型獵物,且會引起某些動物的愛好。

④假如你用魚槍射魚，要立即將射到的魚移離水中。

⑤穿戴潛水手套和潛水衣避免刺傷或割傷。

⑥維持中性浮力并且避免觸及水底。

⑦緩慢小心地移動。

⑧注意你的前進方向和手，腳，膝蓋所放的位置。

⑨避免和不熟悉的動物接觸。假如你不知道它是什么，別碰它

126潛水員需要遵守本地漁獵法律以保證未來魚群的數量

127如何避免曬傷：不在水中時,穿著防曬衣物，盡量待在陰涼處并使用防曬油。浮潛時.穿上潛水衣并且涂上

防水的防曬油

728淡水中潛水考慮的事項：水流，水底結構，有限的能見度，溫差層，寒冷的水，植物糾纏，船只問題，海拔

129.海水中潛水考慮的事項:波浪，碎浪，潮汐，水流，珊瑚，船只，深度，海洋生物和偏僻地區(qū)

130.什么導致浪的起伏,如何避免？風吹過海面而形成波浪,風力的強度和持久度決定波浪的大小。在深水處,浪

的起伏會消散掉,計劃深水潛水就能避開浪的起伏。有強烈大浪起伏時,避免在淺水及礁石區(qū)附近潛水

131.波浪拍岸時通常形成一個小角度，并且把水沿著海岸推動，產生沿岸流。沿岸流容易把你平行地沿海岸推，

遠離你預定的出水點。當你在有沿岸流的地方潛水時,可以從上岸地點的上游開始潛水,逆流潛水,等到潛水結

束時,順著沿岸流漂流回上岸地點

132.波浪在近海破碎是由于波浪的底部摩擦海底，這會使波浪底部速度比波浪頂端慢,導致頂端出現高峰和變得

不穩(wěn)定。最后波浪會“跌倒”并破成碎浪，將能量釋放在沙灘上

133.激流發(fā)生在當破浪把海水推過長型的障礙物,例如沙洲或礁石。海水的底部無法流出，因此它集中從一個狹

窄的開口流回海中，由于激流水勢很強，所以能快速的將你帶離岸邊。通常判斷激流時,要看它的水流是否呈

現紊亂而帶有大量泡沫，從岸邊向海中央推動的強流以及崩潰的波浪。

734.萬一被困在激流中，應當先建立浮力，轉向順岸邊平行的方向游離，直到脫離激流區(qū)

735.涌升流:吹向外海的風，把表面的海水推離岸邊形成。當表面的水移向外海，深處的水就向上流動來遞補。

深海的水通常較清澈且冰冷，因此會形成較冷但極佳的潛水環(huán)境

136.潮汐會改變水流，水深和能見度

137.一般而言,對潛水最佳的潮汐水平是滿潮

138.做潛水計劃的3個理由:①避免和潛伴間的誤會，②忘掉裝備,③潛點環(huán)境不佳等情況引起的失望

139潛水計劃可分為4個階段:事前計劃，準備，出發(fā)前準備和下水前計劃

14〃事前計劃的5個基本環(huán)節(jié)：選擇潛伴，設定潛水目的，一起決定最適合潛水的時間，決定后勤事務，計劃一

個備用的潛水地點

準備階段，應當遵守的4個基本環(huán)節(jié):檢查所有使用的裝備，擬定氣瓶已充氣，把所有的裝備放在同一個

地

方，以及使用裝備核對表核對裝備，擬定沒有東西漏掉

142.出發(fā)前準備階段，應當遵守的5個基本環(huán)節(jié)：

①查看天氣

②將你的潛水計劃，告知一位不與你一同前往的親友，涉及地點，返回的時間，以及萬一你未如期歸來，該

怎么解決.假如你攜帶行動電話，請將行動電話號碼也告訴他

③集中整理臨行的物品，如夾克，帽子，太陽眼鏡，錢包，午餐，冰箱，身分證，潛水日記等等

④假如你尚未打包裝備袋，請打包好：假如是船潛，把最后用到的裝備放在最下面，最先用的放在最上面

⑤做地毯式檢查，才不至于漏掉任何東西，譬如.只帶一只蛙鞋

143.下水前計劃的階段，應當遵守7個基本環(huán)節(jié)：

①評估環(huán)境.慢慢來，特別在你觀測波浪型態(tài)的時候

②決定狀況是否適合潛水，或是符合你的潛水目的.假如不適合，就到備用潛點去，假如備用潛點還是欠

佳，就放棄這次潛水.潛水應當是很有趣的，假如無法得到樂趣的話，不妨做別的活動吧！

③決定入水處，潛游的路線，潛游時的技巧和上岸時的地點

④復習手勢及其它通訊方式

⑤決定分散時的解決方式

@決定潛水深度，時間和空氣供應極限

⑦討論緊急狀況發(fā)生時該是如何應付

144.船潛的3個好處:①到達從岸邊無法靠近的地點，②避免長距離水面游泳,③好玩

145.為船潛裝備準備的5個一般考量：

①檢查所有裝備以防潛在的問題，氣瓶充好氣并帶齊備用零件。一旦上了船，裝備故障或漏掉往往表達你

會錯過這趟潛水。準備備用零件會使你在那些需要備用零件，但自己卻沒帶的潛水員之間,立刻變得很

受歡迎。

②擬定所有的裝備都標上記號，以免在擁擠的船上和其它的裝備搞混了。

③使用裝備袋來攜帶裝備上船和下船。

④收拾裝備，把最早使用到的裝備放在最上層.

⑤帶適合本地足夠的保暖干衣物。要準備充足，由于在很多地方的水域,天氣經常變幻莫測

146船潛之前，個人準備的考量：充足休息，前一個晚上要避免過量飲酒

船頭(BOW)是船的前端，船的后面稱為船尾(STERN)?當你面向船頭時，左舷(PORTSIDE)就是在你左手邊，右

舷(STARBOARD)就是右手邊(為了幫助記憶，一PORT||和一LEFTII有相同的字母數，想想IILEFTPOR

TII)當風吹過船上時，迎風面稱為上風，順風面稱為下風。船上的洗手間稱為HEAD,而廚房叫做GALLE

Y。船的操舵裝置叫做舵柄，舵柄是在船橋內(BRIDGE)。船橋通常是在舵輪室中，那是一間控制整艘船和

下達船長所有命令(大部分時間)的船艙

14&為了將暈船的情況減到最低，可以吃暈船藥，呼吸新鮮空氣，目光平視，待在船中央

149防止或控制大部分發(fā)生在水面上的問題：借著建立正浮力，在自己的能力許可的范圍內潛水，并在潛水時始

終保持放松~

15〃萬一在水面上碰到問題，應當建立正浮力，求救(立刻充氣到浮力調整裝置或卸掉配重以及建立浮力。運用

裝備來解決問題。游泳，踩水或是其它費力保持自己在水面上的方式,只會使你快速地精疲力竭。假如無法使

用浮力調整裝置漂浮。別躊躇把配重丟棄;配重裝置很容易就能卸下來)

151.有控制下的潛水員的外表舉止看起來就像一般沒有問題的潛水員同樣，通常，在他們需要幫助時，才會做手

勢或信號.有正常地呼吸，一般他們會將所有的裝備保持原位，小心有計劃地移動，并會響應指示

/必驚恐的潛水員通常：無法建立正浮力，吐掉調節(jié)器，把面鏡推到額頭上，需要立即的幫助

153.防止或控制大部分發(fā)生在水底的問題:潛水時要放松，注意你的空氣供應量，在自己的能力許可范圍內潛水

"4.也許發(fā)生在水底的問題涉及：費力過度，調節(jié)器故障不斷漏氣，被東西糾纏，空氣用盡或局限性

155.萬一你在水底被纏住了，你的第一個反映應當是冷靜地解開自己

156.空氣用盡時,通常最佳的應對選擇是使用備用氣源

157.援助其他潛水員的4個基本環(huán)節(jié)：①建立足夠的浮力（足夠支撐你們倆使用），②讓對方冷靜

③幫助他重建呼吸控制④如有必要，協助他回到岸上或船上

15&為了要從一個不斷漏氣的調節(jié)器呼吸,不要用嘴唇封住調節(jié)器咬嘴，讓多余的空氣溢出（一方面，不要用嘴

封住調節(jié)器，由于，最糟的情況下，連續(xù)漏出的空氣會導致肺部擴張而導致傷害，但是，比較也許的是,

那會使調節(jié)器漏出氣體從你嘴巴溢出而進入面鏡中.相反地，你應用手握住調節(jié)器，將咬嘴按壓在嘴唇

外，假如你喜歡的話，可以塞一小角進嘴里.呼吸你所需要的空氣，像是從飲水機喝水同樣，讓多余的空

氣溢出）

159以優(yōu)先順序，碰到空氣用盡或空氣局限性的五5緊急程序：正常地上升，使用備用氣源上升，使用有控制式

的

緊急游泳上升，與潛伴共享一個調節(jié)器呼吸，緊急浮力上升

160.在水中發(fā)現一位沒有反映的潛水員時，有哪4個一般的解決環(huán)節(jié)？

①快盡速將潛水員帶回水面，并檢查他的呼吸

②幫你和遇難者建立足夠的正浮力

③在實行救援呼吸時，尋求必要的協助

④幫忙將潛水員移出水中

第四單元

/6J.水面浮具的5種用途:休息、標記潛水點、協助其他潛水員、存放東西、支撐潛水旗

162.避免水面浮具拖帶時的糾纏問題:使用卷繩軸或類似裝置

法規(guī)規(guī)定使用潛水旗，潛水旗可以警告船只

164假如沒有法律明定,經驗法則告訴我們,應當待在潛水旗15米/50英尺以內的范圍,船只應當離開潛水旗

30-60米/100-200英尺以外的范圍

165.水面信號裝置：浮力球/浮力棒/信號鏡/信號燈/閃光燈

166.采集袋:快速排水,袋口開關,尼龍網制成（用來裝帶一些物品,在水底掃除時，用來裝垃圾）

167水底手電筒：照明和恢復被吸取的顏色、觀看黑暗巖穴和石縫里的東西

16&水中記錄板：通訊工具、記錄資料，潛水日記的筆記（時間、深度限制）

169備用零件組合:防止因某個裝備故障、損壞、遺失而錯失潛水（像是遺失橡膠氣密圈或是蛙鞋帶斷裂）

17〃需要放進備用零件組合的有：面鏡帶、蛙鞋帶、橡膠氣密圈、矽膠潤滑劑、呼吸管固定環(huán)、修補潛水衣的結

合劑、防水膠帶、快卸扣、小刀、鉗子、活動扳手、起子、備用太陽眼鏡、防曬油、暈船藥、教練建議的其

他備用零件組合

17/.記錄潛水日記的因素：記錄潛水經驗、記錄潛水員歷史、記錄有關潛水地點的特殊細節(jié)

/恐潛水前避免飲用、吸食:煙、酒、藥物

173.第一次潛水時接受一次完整的全身健康檢查，之后每兩年一次

潛水員應當注意維持其有效期限的免疫注射為傷寒和破傷風疫苗

175.為了保持你的潛水技巧,繼續(xù)你的潛水教育，參與特別的潛水活動，做一個活躍潛水員；或者技巧生疏時復

習教學手冊、開放水域潛水員錄影帶、并和一位PADI潛水長/助教/教練一起練習技巧(PADI水肺復習課程,

一個下午或者一早上)

月經不妨礙參與其他活動的話,無需為此停止?jié)撍?/p>

177.不建議懷孕期潛水，由于不清楚潛水對胎兒有何影響

178.空氣:79%氮氣+21%氧氣

呼吸到污染的空氣的5種癥狀：頭痛、惡心、頭暈眼花、失去知覺、嘴唇和指甲變?yōu)闄烟壹t色

18〃若潛水員被懷疑吸入污染空氣：給他大量的新鮮空氣，吸純氧。嚴重時人工呼吸,及時送醫(yī)檢查

/8J.如何防止空氣污染問題：在專業(yè)的潛水中心充填空氣；假如在嗅覺、味覺發(fā)現空氣有異味不要使用它;在潛

水過程中覺得不適或者頭疼,立即停止?jié)撍?/p>

182.防止因氧氣引起的問題：絕不要在氣瓶中充填純氧，不要超過休閑潛水的極限,不要使用高氧(nitrox)除

非接受過專門的訓練和檢定

183.氮醉5種癥狀：喝醉酒同樣，損害判斷力和協調能力、安全錯覺、焦急或不舒適

184.氮氣構成問題時:應立即上升到較淺的地方恢復；潛伴動作不對勁,協助上升到較淺的地方

185.為了防止氮醉，避免深潛

186.影響身體吸取或排除氮氣的2個重要因素：潛水時間長短和下潛深度

18Z影響氮氣吸取及排除的9個次要因素:疲勞、脫水、劇烈運動、寒冷、高齡、生病、受傷、潛水前后立刻喝

酒、超重

188.當潛水員超過設定的深度和時間極限，上升途中或事后身體內產氣憤泡的情形叫做減壓病

189.減壓病癥狀：疲勞、癱瘓、休克、無力、頭暈、麻痹、刺痛、呼吸困難、不同限度的關節(jié)/四肢疼痛，昏迷甚

至死亡

19。肺部過度擴張的傷害和減壓病歸屬于同一個臨床醫(yī)學項目：減壓疾?。―CI）

191.有減壓疾病的潛水員需要再壓艙治療,及時送醫(yī)

1見減壓病的急救程序：平躺并提供純氧呼吸，聯絡本地緊急醫(yī)療機構，聯絡潛水醫(yī)生或本地潛水員緊急服務；

防止和解決休克；停止呼吸者需要人工呼吸，沒有脈搏則進行心肺復蘇術；昏迷有呼吸，身體左側朝下，頭部

支撐，純氧呼吸；

193.如何避免減壓病:遵守潛水計劃表和電腦表上建立的安全時間和深度極限，連續(xù)呼吸，絕不憋氣來防止;安

全緩慢上升，5米/15米做一個安全停留

794潛水計劃表和電腦表運用數學公式，推算潛水前，中，后，在你體內的理論氮氣量，告訴你在一定深度中的

允許潛水時間

195.免減壓潛水是計劃你的潛水，而潛水時，永遠可以直接上升到水面.半途無須做任何停留，并且沒有任何

患

減壓病的重大風險.這也叫做免停留潛水

196.免減壓極限（NDL）?NDL=在一定深度，最大允許免減壓時間

197.PADI休閑潛水計劃表和其他潛水計劃表的不同在于它是專為休閑免減壓潛水員所設計的

79&在身體尚未排除前一次潛水所有的余氮量前，又進行另一次潛水，我們稱之為反復潛水

199.

27〃在反復潛水后，體內的氮氣等級,會比從事非反復潛水后的等級高，由于體內仍殘余前次潛水的氮氣量

201.余氮量是潛水后的數小時內，體內所殘留的氮氣

202.使用休閑潛水計劃表時，假如沒有精確的深度或時間數字顯示,永遠跳到下一個較深深度或較大時間

203.所有休閑潛水的最大深度極限是40米/130英尺

204潛水計劃表的一般規(guī)則以及如何配合規(guī)則：

①潛水時間以分鐘計算，是從下潛那一刻開始，直到最后上升到水面，或安全停留為止之前的所有時間

②任何計劃到10米/35英尺或淺一點的潛水，都應當以潛到10米深來計算

③潛水深度，都應使用表上所列出的精確深度，或是下一個更大的深度來計算.

④潛水時間，都應使用表上所列出的精確時間，或是下一個更長的時間來計算

⑤潛水都應緩慢上升，速度不要超過每分鐘18米/60英尺（每秒0.33米/1英吹）慢點也很好

⑥永遠要保守一點，避免使用到表上所提供的最大極限

⑦計劃在寒冷的水中潛水，或是在也許劇烈活動的環(huán)境下潛水時，計劃潛水深度，要假設成比實際潛水深度

加深4米/13英尺

⑧計劃反復潛水時，下潛的深度應當由深漸淺

⑨最大深度要限制在你的訓練和經驗范圍內.水肺潛水員（體驗潛，無需潛水證）的深度極限是到12米/40英

尺.開放水域潛水員（0W初級潛水員），限制潛水最大深度極限在18米/60英尺的地方.而受過較多訓練

和較有經驗的潛水員（AOW進階潛水員），通常應當將他們的最大深度限制在30米/100英尺之內.具有適

當深潛經驗或訓練的潛水員（非專業(yè)潛水員），可以下潛到40米/130英尺深的地方.計劃所有的潛水為免

減壓潛水，而任何一次潛水，都不應當超過休閑水肺潛水的最大深度限制，40米/130英尺.減壓潛水

在休閑潛水范圍之外，并且，休閑潛水計劃表并非為減壓潛水而設計。

⑩避免下潛到計劃表和電腦表上的最大極限，由于人們對減壓病的敏感度不同。休閑潛水計劃表上所列出的42

米/140英尺，僅限于緊急用途，不要下潛到這個深度!

第五單元

205.一般建議安全停留的深度和時間為：5米/15英尺處停留3分鐘。

206.安全停留的目的是給身體額外的時間去排除氮氣，讓你可以穩(wěn)定并控制上升。

207.安全停留在何時被認為是必要的：下潛到30米/100英尺或更深,到達潛水計劃表或是電腦表的極限時，潛水

后的壓力等級,是近鄰休閑潛水計劃表上，免減壓限制的三個等級之內。

20&假如你超過免減壓極限,或是調整后的免減壓極限在5分鐘以內，你應當慢慢上升到5米/15英尺處，停留8

分鐘再上升到水面,且6小時內不可再潛水。

209.假如你超過免減壓極限，或是調整后的免減壓極限在5分鐘以上,你應當慢慢上升到5米/15英尺處，停留

15分鐘再上升到水面，且24小時內不可再潛水。

2%.假如你超過潛水電腦表的免減壓極限，依照表上減壓模式進行減壓停留，且不要反復潛水。

2”.使用休閑潛水計劃表時，在300米/1000英尺海拔高度以上,你需要用不同的潛水程序。

212.建議單次潛水后飛行的最少水面休息時間為12小時（連續(xù)多天多次潛水建議休息18小時）

213.使用休閑潛水計劃表時,在寒冷或劇烈的潛水情況下,計劃潛水就仿佛在比實際深度深4米/13英尺

勿4.使用電腦表潛水的程序涉及：遵守最保守的電腦表，你的或是潛伴的；潛水與潛水之間，維持電腦表開機狀

態(tài)；先做最深的潛水，每次潛水的程序是由深到淺。

215.每次潛水,電腦表所提供的免減壓潛水時間，也許是不對的的。

2%.水底指北針的基本特性涉及：準線，指北磁針，方向指標，定位外圈。

2/Z使用指北針時，你要使用身體中線對準準線。直線導航時,把準線指著你行進的方向，然后，把指標放在指北

磁針之上。相反方向導航時，要轉動定位外圈,這樣，指標就和來時方向正好相反。

水面休息

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水肺系統

你的水肺系統或【水肺潛水裝備】是支持你在水中生存的核心，它其實是由4個裝備系統整合成一個單一套件

(1)BCD(浮力調整裝置)：將你的裝備固定在一起并讓你在潛水全程中調整浮力。

(2)調節(jié)器：吸氣時，傳送與周遭壓力相同的空氣以供呼吸,并將吐出的空氣排入水中。

(3)氣瓶：在潛水過程中保存調節(jié)器所提供的高壓呼吸空氣。

(4)配重系統：內含鉛塊以抵銷身體和某些裝備產生的正浮力，設有機關能在緊急狀況下丟棄部分(或所有)配重

這些系統也都是由單獨的零件所構成，每個都有其特定的用途。

根據個人尺寸、喜好以及吸引你的潛水探險類型來選擇水肺系統。裝備是通過整合，一次就必須投資整組套件。水

肺潛水裝備通常是可以互換的,但挑選的組合可以保證它符合個人喜好。組裝套件的最佳方法:聽從本地PADI潛水

中心或度假村專業(yè)人士的建議。大部分水肺系統組件都需要定期的專業(yè)保固和檢修，挑選裝備時需考慮此項因素.

整合式選擇

選擇整合式套組比起單件來說,是個比較好的策略。PADI潛水中心或度假村可以幫助你組合裝備套組，