第15頁共15頁主題班會設?計大學班會?方案主題?班會目標：?知識與技?能：認識到?人生規(guī)劃的?重要性，并?學會做簡單?的規(guī)劃;?情感態(tài)度與?價值觀：通?過這次主題?班會，認識?到人生中規(guī)?劃的重要性?，進而學會?如何用行動?把夢想變成?現(xiàn)實，樹立?積極進取的?人生觀。?主題班會過?程：一、?導入主持?人：同學們?有沒有思考?過我們?yōu)槭?么活著?活?著是為什么??生命有何?意義?人生?的價值是什?么?相信每?一個充滿幻?想的青年，?幾乎都會思?索這個亙古?難題。于是?，許許多多?的青年帶著?這種困惑走?進了中年，?他們中有的?人成功了，?有的卻失敗?了，更多的?只是平庸地?活著。在耗?費了寶貴的?時間之后，?他們才發(fā)現(xiàn)?：人生有無?數(shù)條單行的?軌道，條條?都通向未來?，而他們的?所謂“探索?”，往往表?現(xiàn)為無從選?擇地、漫不?經心地、甚?至刻意地走?錯了人生的?單行道，或?許他們會終?于明白：人?生終究不是?用來“探究?”的，活著?并精彩地演?繹生活，才?是惟一的人?生。然而?，人生要活?得多姿多彩?，卻不能沒?有夢!A?：心懷夢想?，志存高遠?，人生之夢?需要實實在?在的“規(guī)劃?”才能“追?尋”。好的?人生離不開?好的規(guī)劃，?成功人生離?不開成功的?規(guī)劃及在正?確規(guī)劃指導?下的持續(xù)奮?斗。B：?人生如大海?航行，人生?規(guī)劃就是人?生的基本航?線，有了航?線，我們就?不會偏離目?標，更不會?迷失方向，?才能更加順?利和快速地?駛向成功的?彼岸。A?：然而，有?了規(guī)劃，就?一定會有成?功的人生嗎??也不一定?。同學們思?考一下，你?們是不是常?常做了規(guī)劃?卻不能達到?預期的效果??B：學?生按小組討?論兩分鐘。?找?guī)讉€學生?來談談感想?。二、進?入正題主?持人：上面?的漂亮話誰?都會說。當?前的問題是?：你找不到?基本航線，?怎么辦??肖伯納有一?句名言：“?明白事理的?人使自己適?應世界，不?明白事理的?人，硬想使?世界適應自?己?！比松?就是在這種?不適應中，?調整適應，?發(fā)展適應的?長河中前進?的。在人?生的每一個?漂流中，可?能會遠離我?們的人生坐?標。問題在?于，我們應?該學會在遠?離目標的時?侯，去創(chuàng)造?條件，接近?目標。所謂?創(chuàng)造條件，?本身就是一?種進取，一?種求索，一?種心向即定?目標的摯著?，一種堅忍?不拔的追求?。人的一?生是漫長的?，更是變動?的。國家政?策的調整，?外在條件的?變化，家境?的變遷，突?發(fā)事件的出?現(xiàn)，都會使?我們的境遇?變得困難起?來。在艱難?困苦面前，?我們要以樂?觀豁達的心?情直面人生?;以艱韌不?拔的毅力支?撐自我;以?正確的價值?取向占據(jù)靈?魂。把艱難?困苦當成是?一種磨煉，?一種積墊和?一種成熟。?古人云：?“哀莫大于?心死”，“?志莫大于永?刻”。在艱?難險阻面前?，只要我們?心中的火不?滅，展開的?翅不折，就?一定能走出?生活的沼澤?，迎來人生?的艷陽天。?記得有一?首歌中唱道?：“人生有?夢才算美，?幾度風雨多?輪回，蒼桑?摔出鐵打漢?，滾石釀出?震天雷”。?讓我們珍視?機遇，迎接?挑戰(zhàn)，自覺?地在艱苦中?磨練，做一?個新世紀的?鐵打漢，震?天雷吧!?一本書中這?樣寫到：一?個不能靠自?己的能力改?變命運的人?，是不幸的?，也是可憐?的，因為這?些人沒有把?命運掌握在?自己的手中?，反而成為?命運的奴隸?。而人的一?生中究竟有?多少個春秋?，有多少事?是值得回憶?和紀念的。?生命就像一?張白紙，等?待著我們去?描繪，去譜?寫,而合理?的規(guī)劃才能?在這張白紙?上描出精彩?的藍圖。?“凡事預則?立，不預則?廢”;人?生需要規(guī)劃?，企業(yè)需要?策劃，不懂?策劃者，不?能明白“磨?刀不誤砍柴?功”的道理?。策劃也，?人人都用，?一個人的成?功、企業(yè)的?成功，雖然?付出了眾多?的辛苦，但?他們畢竟是?成功者;但?是：有眾多?的人、企業(yè)?付出的辛勞?遠比成功的?人、成功的?企業(yè)付出的?辛勞多出幾?倍，最終還?是以失敗而?告終。成功?并非是努力?奮斗和付出?辛勞多少的?結晶，而是?另有緣故。?這就是對自?己的認識是?否到位，策?劃做得是否?合理。下面?讓我們通過?錄像來看看?一些大學教?授是怎樣看?待人生規(guī)劃?的。三、?以下關于規(guī)?劃人生的幾?句話送給你?們參考：?我知道自己?在意什么，?所以我知道?飛向哪里?相信自己，?是一種堅持?，并不容易?牢記我要?的，不強求?其他心靈?的成長，才?是真正的成?長快樂是?不要給與超?過自己現(xiàn)狀?的壓力或者?具有超強的?快樂心靈?想達到目標?，就要具備?為之付出的?覺悟努力?是一種態(tài)度?，不是為達?到目的而做?的交易良?好的習慣使?人快樂，但?養(yǎng)成的過程?艱苦難受?三、以下關?于規(guī)劃人生?的幾種方法?送給你們參?考1、列?夢想清單"?dream?list"?;列出你?一個月、一?年、或一生?中所最想要?達成的每一?個目標。?2、排夢想?目標的優(yōu)先?順序;3?、為目標設?立期限;?沒有期限的?目標只是夢?想，如果是?長期目標，?一定要分成?短期行動步?驟。4、?找出核心目?標;自我?設問：“當?我實現(xiàn)了哪?一個目標夢?想之后，那?其他的目標?都可跟著實?現(xiàn)?”如此?，你就能明?白自己的核?心目標在哪?里。5、?明確達成目?標的原因和?理由;我?為什么要達?成這個目標?，為了達成?這目標，我?必須成為怎?樣一個人??在哪些方面?必需要改變??6、找?出達成目標?的障礙;?當你克服了?達成目標中?的障礙，其?他一切都將?變得簡單。?7、制作?夢想手冊;?潛意識的?運作來自于?明確的畫面?。假如你夢?想在某年某?月買一輛車?，請你把這?輛車的顏色?、款式等描?述得一清二?楚，并找來?具體的照片?，貼到你的?《夢想手冊?》上，來引?導自己的思?維從這方面?思考。8?、經常復習?目標;隨?時念著你的?目標，翻看?自己的夢想?手冊，來刺?激你的目標?意識，不要?有負面抗拒?思想，遇到?困難的時候?，念你的目?標，想與別?人吵架的時?候，馬上念?你的目標…?…9、制?定方法與步?驟，并付諸?行動;為?你夢想制定?好正確的方?法和步驟，?并采取大量?的行動。計?劃越詳細，?你成功的機?率越高。有?好的方法和?步驟，不付?諸行動，一?切的一切都?毫無意義。?四、責任?意識在很?多時候，責?任意識是和?一個人的行?為聯(lián)系在一?起的。要求?增強責任意?識的一個潛?臺詞是：你?要對你的所?作所為負責?任。由此推?出的責任意?識便是：你?是要對自己?的行為負責?任的，所以?，慎重行動?，量力而行?。不過，?很多情況下?的責任意識?的缺失，恰?恰是忘了自?己是要負責?任的。身后?有余忘縮手?，眼前無路?想回頭。到?最后，只好?是早知今日?，何必當初?。但真的能?回到當初，?可以重新來?過嗎?不能?!職業(yè)規(guī)劃?的作用：?1、確認人?生的方向，?提供奮斗的?策略2、?突破并塑造?清新充實的?自我3、?準確評價個?人特點和強?項4、評?估個人目標?和現(xiàn)狀的差?距5、準?確定位人生?方向6、?重新認識自?身的價值并?使其增值?7、發(fā)現(xiàn)新?的人生機遇?8、增強?人生竟爭力?那我們該?怎么做??五、小例子?1、暢銷?書《登頂》?的作者邁克?爾·尤西姆?在書中講了?這樣一個細?節(jié)：在攀?登珠穆朗瑪?峰的探險隊?出發(fā)之前，?我一一向隊?員詢問他們?的興趣和技?巧，在此基?礎上給每個?人分配了不?同責任。一?位隊員將負?責食物，另?一位負責衣?物，一位負?責交通方式?，其他人分?別負責登山?裝備、財務?事項、通訊?和保健。這?和我從前經?歷的探險不?同。在這次?探險中，但?每一位隊員?都是團隊中?不可缺少的?關鍵人物—?盡管不是，?但每個人都?必須擔負自?己的個人責?任。在此?之前，我們?對自己的評?價都是基于?各自的登山?能力。但現(xiàn)?在，我們必?須掌握一系?列的管理技?巧：在每個?人的責任范?圍內，都必?須運用領導?才能。在管?理這次探險?的每個方面?，都產生了?巨大的責任?感。每件事?情都必須高?質量地處理?和解決，因?為這關系到?隊員的生命?，而且我作?為領隊，也?無法事無巨?細都能夠處?理好每個細?節(jié)。將領導?責任分攤，?能夠使整個?團隊更好地?自我管理。?2、按照?慣例，每周?一我們都有?周一的學校?升國旗儀式?，今天是學?校使用夏季?作息時間的?第一天，集?會顯得有些?慢和拖沓，?整個會場顯?得不是很安?靜。其實很?多時候，作?為學生，我?顯得有些悲?哀，我看到?我們的同學?，看到我們?的同胞面對?國旗的時候?那種漠然的?神情總讓人?心痛!六?、結語主?持人：計劃?固然好，但?更重要的，?在于其具體?實踐并取得?成效。任何?目標，只說?不做到頭來?都會是一場?空。然而，?現(xiàn)實是未知?多變的，定?出的目標計?劃隨時都可?能遭遇問題?，要求有清?醒的頭腦。?其實，每個?人心中都有?一座山峰，?雕刻著理想?、信念、追?求、抱負;?每個人心中?都有一片森?林，承載著?收獲、芬芳?、失意、磨?礪。一個人?，若要獲得?成功，必須?拿出勇氣，?付出努力、?拼搏、奮斗?。成功，不?相信眼淚;?成功，不相?信頹廢;成?功不相信幻?影，未來，?要靠自己去?打拼!你?無法為出生?負責，但你?一定要為自?己的人生負?責。生命是?屬于你的，?你應該根據(jù)?自己的愿望?去生活。人?生的重大決?定，是由心?規(guī)劃的，像?預先計算好?的框架，等?待著你的星?座運行。如?期待改變我?們的命運，?首先要改變?心的軌跡。?許多時候，?目標與現(xiàn)實?之間，往往?具有一定的?距離。我們?必須學會隨?時去調整，?無論如何，?人不應該為?不切實際的?誓言和愿望?而活著。合?理規(guī)劃自己?的人生，讓?我們一同來?演繹精彩的?生活!主?題班會設計?大學班會方?案（二）?班會主題：?大學生戀愛?心理班會?目的：加強?大學生在戀?愛過程中得?認識度，正?確對待大學?中的戀愛?班會時間：?____年?____月?____日?班會對象?：10會計?六班班會?地點：多媒?體教室23?25班會?主持：袁x?蕾班會嘉?賓：朱x武?老師班會?攝影：黃x?翔具體事?項：1.?講述大學生?戀愛的特點?2.小游?戲請班上?的兩對情侶?上臺做代表?，女生在前?男生在后，?相隔一段距?離，女生往?后倒，男生?接住女生。?由此游戲得?出結論，情?侶之間信任?是非常重要?的。3.?大學生戀愛?存在的問題?4.情同?學唱出最能?打動自己的?歌曲(一小?段即可)?5.以“不?求天長地久?只求曾經擁?有”和“不?求曾經擁有?只求天長地?久”為話題?展開一個小?型的辯論?①.給出辯?論主題，讓?同學們思考?3到___?_分鐘②?.時間到后?讓大家選擇?自己支持的?一方，并開?始換位會?議流程：?一、大學生?戀愛的特點?1、普及?化，大眾化?2、理智?與非理智化?理智的都?是遇到了心?儀的對象才?選擇戀愛的?，這證明他?們雖戀愛有?了個比較清?醒的認識，?但不可以否?認，對于心?儀對象有的?人認識還不?是很清楚，?往往通過好?感而選擇在?一起，真正?戀愛后才發(fā)?現(xiàn)一切沒有?預想的那么?美好，間而?自我懊惱，?和情侶吵架?，乃至分手?的不在少數(shù)?。同樣，還?有一批人則?并沒有真正?意義上的了?解愛情，總?是對愛情抱?有一種游戲?的態(tài)度，可?想而知，這?樣的感情是?不會長久的?3、對未?來不確定性?雖然很多?情侶天天黏?在一起，但?是他們卻是?十分害怕的?，他們不知?道他們未來?的結果是怎?樣，甚至導?致了情侶之?間的忽冷忽?熱，時好時?壞二、小?游戲請班?上的兩對情?侶上臺做代?表，女生在?前男生在后?，相隔一段?距離，女生?往后倒，男?生接住女生?。由此游戲?得出結論，?情侶之間信?任是非常重?要的。三?、大學生戀?愛存在的問?題在個人?的花費上從?自己的生活?費里抽出一?部分作為戀?愛的經費，?這對于低收?入的家庭來?說無疑是一?筆負擔，不?理性的小費?造成了自己?經濟上的負?擔，有人甚?至因此外借?，影響了自?己的生活，?甚至因為借?錢影響了家?人，朋友之?間的關系，?得不償失。?戀愛處理?不當，不少?同學是異地?戀，生活中?把不少的時?間花費在對?男女朋友的?思念上，整?天與異地的?男女朋友聊?天，通訊，?影響到了學?業(yè)，有的甚?至聊天到深?夜，影響到?了他人的休?息，有的更?是因此和身?邊的人摩擦?，影響了正?常的人際交?往對于失?戀的問題上?，大多數(shù)人?選擇自己解?決，可也有?一些人失戀?后一蹶不振?，甚至以淚?洗面，常對?別人發(fā)脾氣?，有的更會?做出一些偏?激的行為?四、請同學?唱出最能打?動自己的歌?曲(一小段?即可)五?、以“不求?天長地久只?求曾經擁有?”和“不求?曾經擁有只?求天長地久?”為話題展?開一個小型?的辯論主?題班會設計?大學班會方?案（三）?一、活動目?標：團結?協(xié)作，是我?們偉大的中?華民族最珍?貴的精神財?富之一?！?天時不如地?利，地利不?如人和”、?“握緊拳頭?有力量，心?齊能把泰山?移”為了營?造濃厚的學?習氛圍，提?高同學們的?學習興趣，?引導同學們?養(yǎng)成良好的?學習習慣，?所以才準備?此次班會活?動，讓同學?擴大知識面?，進一步增?強學習的興?趣和自信心?，激發(fā)學生?關注學習、?生活環(huán)境，?認識學習與?生存的關系?，培養(yǎng)學生?“團結協(xié)作?”的思想感?情。二、?班會準備：?1、發(fā)動?學生(班干?部為主導力?量)從各種?渠道收集有?關專業(yè)的各?種資料;?2、各隊評?選出幾名隊?員參加“專?業(yè)知識知多?少”比賽，?準備競賽的?題目;3?、排練各類?節(jié)目;4?、為確?；?動____?功，進行試?演，并購買?班會所需東?西;5、?寫好主題“?團結協(xié)作，?展望未來”?，并布置好?教室，做好?課前準備活?動。三、?活動安排：?1、活動?時間：__?__年__?__月__?__日2?、活動地點?：教學樓_?___教室?3、特邀?佳賓：各級?領導、各班?班主任及老?師四、活?動過程：?主持人：?A：帶著千?奇百怪的個?性，我們聚?合在一起。?B：為了?共同的愿望?，我們聚合?在一起。?A：25雙?眼睛，默默?地求索。?B：25顆?跳動的心，?鳴奏著一個?聲音—團結?協(xié)作。A?：一個籬笆?三個樁，一?個好漢三個?幫。我們徜?徉在知識的?海洋中。?B：一枝不?為秀，獨木?難成林，我?們翱翔在智?慧的藍天里?，AB：?團結協(xié)作，?暢想未來，?我們將擁有?美好的明天?!各位領導?，老師，親?愛的同學們?，大家下午?好!A：?我是主持人?馮小雙。?B：我是主?持人李英。?A：首先?，用熱烈的?掌聲歡迎各?位領導、老?師，感謝您?們能在百忙?之中抽空參?加我們__?__春機電?技術2電子?班的主題班?會。我們相?信有領導和?老師們的關?心、同學們?的支持，此?次“團結協(xié)?作，展望未?來”主題班?會一定會_?___功。?B：近日?讀書看到這?么一個有趣?的故事，從?前有個國王?，他有二十?個兒子。國?王老了，得?了重病。臨?死以前，他?讓弟弟把二?十個兒子都?叫來，吩咐?說：“你們?去拿一束箭?來。”兒子?們把箭拿來?了，國王讓?他們環(huán)立在?病床前，然?后對弟弟說?：“你抽出?一枝來，折?斷它?！钡?弟照他的吩?咐，抽了一?枝箭，沒費?多大力氣，?就把箭桿折?斷了。國王?又說：“你?再抽出二十?枝來，捆在?一起，折折?看?！彼?弟弟用盡力?氣，怎么也?折不斷這一?捆箭。于是?，國王就對?那些站在床?前的兒子說?：“孩子們?，看見了吧?，一枝箭容?易折，一捆?箭就折不斷?了;一個人?的力量單薄?，團結起來?力量就大了?。A：團?結協(xié)作，是?我們偉大的?中華民族最?珍貴的精神?財富之一。?一個人的力?量確實是單?薄的，正象?紅燭，一支?光照亮不了?黑天，但是?，千萬支紅?燭一齊燃燒?，就會發(fā)出?熊熊的烈焰?和耀眼的光?芒。人們看?到飛馳的火?車，奔駛的?汽車，憑著?它的一個個?飛輪，沖向?前方。這些?飛輪，有的?在前，有的?在后，一個?方向，一個?速度，同心?協(xié)力向前飛?奔。我們作?為即將畢業(yè)?、即將走向?社會的學生?來說，我們?也應該具有?這種素養(yǎng)，?這樣才能更?好的迎合社?會。下面?進行本次主?題班會的：?第一個環(huán)?節(jié)：擊鼓傳?花B：任?何一個集體?，都是由性?格不同，本?領各異的人?組成的，他?們都在集體?中發(fā)揮著不?可替代的作?用，大家做?事都從整體?出發(fā)，團結?協(xié)作，不斤?斤計較自己?的小得失，?這樣集體才?能處于良好?運行狀態(tài)。?下面這個小?節(jié)目也能反?映這個現(xiàn)象?哦!A：?下面我說一?下游戲規(guī)則?：參與者伴?著音樂傳一?本書，當音?樂停下時，?書在誰手中?，誰就出來?游戲，游戲?以座位為單?位，每個座?位兩名成員?。第二個?環(huán)節(jié)：合唱?班歌(相親?相愛的一家?人)A：?個人與團隊?的關系，就?像小溪和大?海。個人只?有完全地融?入團隊，才?能充分地發(fā)?揮個人的作?用。團隊發(fā)?展離不開個?人，個人的?發(fā)展更離不?開團隊，只?有將個人追?求與團隊追?求緊密結合?，樹立與團?隊風雨同舟?的信念，才?能實現(xiàn)個人?更大的發(fā)展?，每個人都?離不開集體?，只因我們?是相親相愛?的一家人!?第三個環(huán)?節(jié)：游戲大?比拼(運氣?球、心有靈?犀一點通)?B：要學?蜜蜂共采花?，莫學__?__牽網。?我們___?_春機電_?___班在?時代的召喚?下，在班主?任老師的鼓?勵下，一直?朝這個方面?努力，校運?會，籃球賽?，知識競賽?，等等好些?活動中，都?體現(xiàn)了我們?整體為先、?配合為重的?團隊精神。?下面我們一?起來玩兩個?小游戲吧!?A：首先?我來介紹一?下游戲規(guī)則?：1、齊?心合力運氣?球比賽規(guī)?則：1)?兩人一隊，?選三隊比賽?;2)兩?人背靠背，?手挽手，夾?著氣球，預?備起，運球?至終點，終?點放有一個?椅子，繞過?椅子回到起?點，最先回?到起點的隊?伍勝出。?3)在跑動?過程中氣球?不能落地，?不能用手觸?摸氣球，不?能擠爆氣球?。2、猜?猜猜1)?兩個一隊，?選三隊比賽?;2)一?個做肢體語?言，一個猜?對方表達的?意思，說話?無效;3?)哪個隊猜?得越多，哪?個隊得第一?。第四個?環(huán)節(jié)：舞蹈?《大家一起?來》B：?一朵鮮花開?不出美麗的?春天，天才?是源于集體?的團結協(xié)作?。作為一個?班集體，我?們每一位同?學都會從這?次班會中受?益匪淺，會?把團結協(xié)作?升華為班級?奮斗的精神?動力，作為?引領我們勇?敢前進的旗?幟!下面請?欣賞舞蹈—?大家一起來?。第五個?環(huán)節(jié)：雙簧?A：__?__學家克?雷洛夫寫過?一則膾炙人?口的寓言：?天鵝、馬和?蝦共拉一輛?車，天鵝向?天上飛，馬?往路上沖，?蝦往水里鉆?，盡管它們?都使出全身?力氣，但車?子仍原地不?動，三種力?量相互抵消?為零，成為?1+1+1?=0。這就?形象地說明?，在團隊中?僅僅使每個?成員的能力?發(fā)揮出來是?不夠的，大?家必須同向?、同心、同?步、同利、?同德地朝著?一個目標奮?進。接下來?的節(jié)目中兩?個小帥哥在?不同的角度?使力，就讓?大家一起來?見證他們1?+1的效果?吧!第六?個環(huán)節(jié)：朗?誦B：新?的機遇，等?待我們用智?慧去把握;?新的篇章，?等待我們用?汗水去譜寫?!請欣賞朗?誦：團結協(xié)?作，共創(chuàng)美?好未來第?七個環(huán)節(jié)：?大合唱《團?結就是力量?》A：五?湖四海匯洪?波，齊心共?奏和諧曲，?就必須培養(yǎng)?團隊精神。?常言道：“?峻極之山，?