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臉上長痘是一件讓人很郁悶抓狂的事情，由于不管是誰都不想頂著一張大花臉出去見人。既然這么煩人，那么有沒有什么方法可以有效快速去除青春痘呢?以下是我為您收集供應(yīng)到的范文，歡迎閱讀參考，期望對你有所幫忙!

女生青春痘怎么除掉好方法

1、要做好臉部的清潔工作，特殊是要留意早晚都要洗臉，而且最好使用溫水洗臉。

2、肯定不要用力的擠痘痘。好多朋友都認(rèn)為把痘痘里面的白頭擠出來痘痘會好的更快，這是錯誤的，用力的擠痘痘很簡單由于手上的細(xì)菌導(dǎo)致痘痘的再次感染，會簡單留疤。

3、不要化妝，這應(yīng)當(dāng)對女生強(qiáng)調(diào)，長痘了就不能化妝，那些說什么能消痘的BB霜、CC霜，防曬霜·····只能讓痘痘越來越多。

4、留意防曬，尤其現(xiàn)在夏天到了，紫外線增加，外出時帽子口罩必不行少。

大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅;

另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會發(fā)紅、甚至消失膿點(diǎn)。

大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌親密相關(guān)。

皮膚愛出油怎么辦?

這其實(shí)是外油內(nèi)干，皮膚缺水就會分泌更多油脂來愛護(hù)皮膚，需要控油補(bǔ)水綜合來調(diào)理，這必需要用些控油補(bǔ)水的護(hù)膚品。

日常生活避開熬夜，晚上11點(diǎn)之前最好睡覺，尤其要留意飲食，管住自己的'嘴巴，這是許多人都作做不到的，老師遇到許多同學(xué)，都是臉上長痘，重復(fù)許多遍的留意飲食，但看到他們發(fā)的朋友圈還都是辛辣的食物，吃的很快樂，這樣怎么會有效果。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃水果蔬菜，增加腸道通暢，把毒素都排出去，自然能削減痘痘。

相關(guān)學(xué)問

如何去除青春痘?

1.每天每個人都是要洗臉的，因此我建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，再增加一次中午洗臉的次數(shù)，這樣就可以準(zhǔn)時清除臉上的油脂。

2.常常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3.可以考慮土豆片敷點(diǎn)臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘立刻用隔天就好。

4.在生活中那些比較簡單長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)簡單產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。

5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.避開心情緊急，保持心情開心。

7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

8.在生活中許多的女性朋友們都喜愛使用各種各樣的化妝品，假如臉上長有痘痘了，那就應(yīng)當(dāng)避開使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性愛護(hù)膜，使皮膚失去反抗力，更簡單引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

9.保證充分睡眠，飲食起居