一、教學(xué)目標(biāo)了解自我認(rèn)知的重要性及其對(duì)心理健康的影響；學(xué)會(huì)情感調(diào)適的方法，提高自我調(diào)控能力；樹立積極的人生態(tài)度，形成自信、自尊、自愛的心態(tài)；了解和掌握自我心理疏導(dǎo)的方法，培養(yǎng)良好的心理健康習(xí)慣；了解身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，形成系統(tǒng)的心理健康知識(shí)體系。二、教學(xué)內(nèi)容第一課自我認(rèn)知的意義自我認(rèn)知的概念自我認(rèn)知對(duì)心理健康的作用自我認(rèn)知的具體內(nèi)容和方法第二課情感調(diào)適的方法情感調(diào)適的概念情感調(diào)適的意義和重要性情感調(diào)適的具體方法和技巧第三課積極人生態(tài)度的培養(yǎng)積極人生態(tài)度的概念和作用形成積極心態(tài)的方法和技巧積極人生態(tài)度對(duì)心理健康的影響第四課自我心理疏導(dǎo)的方法自我心理疏導(dǎo)的概念和意義自我心理疏導(dǎo)的具體方法和技巧自我心理疏導(dǎo)的實(shí)踐第五課身心發(fā)展的規(guī)律身心發(fā)展的相關(guān)概念身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)身心發(fā)展的適應(yīng)性心理變化三、教學(xué)方法演講法看圖說話法討論課角色扮演法小組討論法實(shí)踐教學(xué)法四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)自我認(rèn)知的重要性情感調(diào)適的方法積極人生態(tài)度的培養(yǎng)自我心理疏導(dǎo)的方法身心發(fā)展的規(guī)律教學(xué)難點(diǎn)積極人生態(tài)度的培養(yǎng)自我心理疏導(dǎo)的方法五、教學(xué)評(píng)價(jià)及作業(yè)布置教學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生能夠理解自我認(rèn)知的概念；學(xué)生能夠了解情感調(diào)適的方法和技巧，提升自我調(diào)控能力；學(xué)生能夠形成積極的人生態(tài)度，提高自信、自尊和自愛的心態(tài)；學(xué)生能夠了解自我心理疏導(dǎo)的方法，培養(yǎng)良好的心理健康習(xí)慣；學(xué)生能夠掌握身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，形成系統(tǒng)的心理健康知識(shí)體系。作業(yè)布置每次課后布置適量的閱讀作業(yè)和文獻(xiàn)查閱任務(wù)，要求學(xué)生完整和系統(tǒng)地掌握教學(xué)知識(shí)；小組討論，探尋自我認(rèn)知和情感調(diào)適在同學(xué)之間的聯(lián)系和互動(dòng)；自我心理疏導(dǎo)練習(xí)，培養(yǎng)良好的心理健康習(xí)慣。六、教學(xué)資源課件文獻(xiàn)資料錄像資料等七、總結(jié)本文檔主要介紹了五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案的基本內(nèi)容，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)及作業(yè)布置等方面。在教學(xué)過程中，教師需要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情感調(diào)適能力，形成積極的人生態(tài)度，提升自信、自尊和自愛的心態(tài)，并