2023一、5域和檢錄區(qū)域進(jìn)展物理隔離；田徑場地四周需用戒備帶隔離；攝像機(jī)放置終點(diǎn)線一側(cè)，清楚錄制測試運(yùn)發(fā)動(dòng)沖線過程。〕、發(fā)令槍或運(yùn)動(dòng)口哨，運(yùn)發(fā)動(dòng)自備運(yùn)動(dòng)裝備，不允許穿釘鞋，攝像機(jī)一臺(tái)。測試流程：依據(jù)組別分組，每組**名運(yùn)發(fā)動(dòng)；運(yùn)發(fā)動(dòng)經(jīng)過檢錄后進(jìn)入對(duì)應(yīng)測試點(diǎn)；測試前，運(yùn)發(fā)動(dòng)需充分熱身；當(dāng)及靜止后，便可以開頭鳴槍或鳴哨開頭測試。運(yùn)發(fā)動(dòng)需承受站立式起跑5直面時(shí)，停頓計(jì)時(shí)。在終點(diǎn)線，至少有一名裁判員負(fù)責(zé)組織運(yùn)發(fā)動(dòng)按抵達(dá)終點(diǎn)挨次排隊(duì)；公布；測試完畢后運(yùn)發(fā)動(dòng)依據(jù)提示退出場地。評(píng)分方法：每組不多于**名運(yùn)發(fā)動(dòng)同時(shí)開頭測試，裁判員記錄每名5(mm:ss犯規(guī)和對(duì)應(yīng)評(píng)判細(xì)則：起跑時(shí)請勿搶跑，否則取消測試資格；會(huì)取消成績；由技術(shù)委員會(huì)確認(rèn)是否賜予重測。二、腹肌耐力被測者仰臥在長凳或跳箱上，軀干懸空，雙側(cè)髂前上棘與跳箱邊緣齊〔或與腰帶位置平〔不超過膝蓋位置能保持該位置的時(shí)間。如身體不能保持在一個(gè)平面時(shí)〔上身與跳箱平面夾運(yùn)發(fā)動(dòng)維持時(shí)間；假設(shè)維持時(shí)間到達(dá)總分值，測試即可停頓。三、背肌耐力被測者俯臥在長凳或跳箱上，軀干懸空，雙側(cè)髂前上棘與跳箱邊緣齊〔或與腰帶位置平〔不超過膝蓋位置能保持該位置的時(shí)間。如身體不能保持在一個(gè)平面時(shí)〔上身與跳箱平面夾四、弓步深度圖〔1〕保持擊劍預(yù)備姿勢圖〔2〕持劍原地以最大深度做出弓步動(dòng)作測試目的：評(píng)價(jià)運(yùn)發(fā)動(dòng)弓步深度。測試器材：劍、卷尺測試場地：劍道10擊劍預(yù)備姿勢，要求受試者持劍原地以最大深度做出弓步動(dòng)作。要求受試〔1〕〔2〕的技術(shù)動(dòng)作，方被視為有效動(dòng)作。3為受試者兩腳跟的距離。弓步深度表示為弓步距離/身高。五、豎叉指數(shù)測試目的：評(píng)價(jià)運(yùn)發(fā)動(dòng)下肢柔韌性。測試器材：卷尺測試場地：劍道或平地10腰最大限度完成豎叉動(dòng)作，在測量完成前保持動(dòng)作穩(wěn)定。此過程中不得有距離/身高計(jì)算。測試留意事項(xiàng)：充分熱身，避開運(yùn)發(fā)動(dòng)拉傷。六、峰功率和平均功率〔Wingate〕測試目的：評(píng)價(jià)運(yùn)發(fā)動(dòng)無氧力氣。測試器材：無氧功率專用自行車。測試場地：試驗(yàn)室/場館測試步驟〔Monarch894E：預(yù)備活動(dòng)：調(diào)整坐墊高度，受試者在功率自行車上蹬車2~4min，/min〔4~8s〕全力蹬車〔預(yù)備活動(dòng)用一般功率自行車。預(yù)備活動(dòng)后受試者休息3~5min。WingateMonarch894E先輸入受試體重，身高，年齡。負(fù)荷阻力設(shè)置為受試體重7.5%，依據(jù)操作302~3min，同時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷盡快減輕。最大功率和平均功率取相對(duì)值，即表示為W/kg。測試留意事項(xiàng)：試驗(yàn)前受試者應(yīng)當(dāng)充分做好預(yù)備活動(dòng)，以免消滅運(yùn)動(dòng)損傷；試驗(yàn)前確定要進(jìn)食，避開低血糖發(fā)生；最快速度全力蹬踏；運(yùn)動(dòng)中假設(shè)有不適感要停頓試驗(yàn)；七、30測試目的：評(píng)價(jià)運(yùn)發(fā)動(dòng)下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。測試器材：繩具、語音播放器。測試場地：試驗(yàn)室/場館測試步驟：運(yùn)發(fā)動(dòng)經(jīng)過檢錄后進(jìn)入對(duì)應(yīng)測試點(diǎn)，并按提示適應(yīng)場地；30預(yù)備—預(yù)備—跳〔或哨音〕—10—20—?！不蛏谝魷y試完畢后運(yùn)發(fā)動(dòng)依據(jù)提示退出場地。評(píng)分方法：每跳起一次，繩體躍過頭頂通過腳下繞身體兩周〔72°，稱作雙搖跳。犯規(guī)和對(duì)應(yīng)評(píng)判細(xì)則：之間消滅身體的移動(dòng)或繩子的搖動(dòng)視為搶跳犯規(guī)，從最終次數(shù)中扣除“5回到指定